Propuesta Trabajo de Velocidad con Cambios de Dirección

[@yuneskaperez7747]

Excelente. .. Muy bueno cada ejercicio!

[@leonardoviviansantana716]

muy bueno, como seria el tiempo de trabajo?

[@rodrigomunoz8979]

hola cuál es el nombre de cada ejercicio realizado en el video amigo

[@tedoroblasrojas5602]

excelente muy buena demostracion

[@anachavezaleman8934]

Son muy guapos más el de el pelo amarillo

[@jorgehernandezh6548]

super bien la dinamica pa velocidad ok que vien

[@albanilgroserotevergudo4863]

Pero necesito los tiempos de cada ejercicio..

[@elnegrovirginio3611]

Hacelo de 3 repeticiónes cada jugador

[@gustavoa86]

Tiempos cortos de 6 a 10 seg. con pausas de 30-45 seg. entre repeticiones, 3-4 repeticiones por movimiento o ejercicio

[@deyvidmenendez5755]

Hola

[@souhaiboudeencamara0307]

Vraiment cool c'est schéma

[@حمزهالعامري-ط3و]

روعه

[@NunoAleluia]

bueno

[@vatoloco5554]

Yo soy muy pero muy rápido soy bueno en bolabte.

[@antoniareinaga8194]

Esta mi tío el tanque