Простая Техника, Чтобы Жить Расслабленно. Как убрать тревожность

Быть в расслабленном и легком состоянии намного проще, чем кажется. Сделайте одно простое упражнение, о котором говорится в видео, и вы почувствуете, как прекрасные изменения начнут входить в вашу жизнь.
______
🎁 Получите серию уроков от Елены Реуновой, где раскрыты все связи, как наша мысль влияет на наше пространство, отношения, деньги, здоровье. Кликайте по ссылке👇🏽
🟡 clck.ru/34iNmW
💬 Подпишитесь на основной Telegram-канал проекта, где ежедневно вы будете получать ценные практики 👇🏽
🟡 t.me/+nb9DHRY1...
__
▪️Куда зарегистрироваться:
• Основной курс «Будилка». 11 поток. Анкета предзаписи
perexodvtak.ru...
•Регистрация на бесплатный онлайн-марафон
prostovtak.com...
• Бесплатные уроки от Дядьки Бота
mnlp.cc/mini?d...
▪️Наши соцсети:
• Основной Telegram-канал
t.me/+nb9DHRY1...
• Telegram-канал марафонов и мероприятий
t.me/prostovtak
• Группа Вконтакте
perexod...
• Яндекс Дзен
zen.yandex.ru/...
▪️Книга Елены Реуновой «Переход в ТАК»
perexodvtak.ru...
▪️Наши контакты
• Официальный сайт «Переход в ТАК»
perexodvtak.ru
• Почта для сотрудничества и предложений
[e-mail]
#эраводолея #духовноеразвитие #осознанность #пятоеизмерение #личностныйрост

[@Mirumir1976]

Спасибо.Мы с семьёй стали беженцами.Потеряли в буквальном смысле всё..И не молодые..И сейчас на опасной территории ( нет возможности выехать по ряду причин) А вот родные попали в Германию..И я , находясь в чужом доме, решила изучать немецкий язык .Ковыряюсь в огороде и учу немецкие слова..И стала замечать что не так стрессую..Я в моменте .Отходят мысли о разрушенном и спаленном селе и доме, о прошлом, о будущем ..О том, что в любой момент может накрыть . Я просто учу слова, вырываю бурьян на огороде( говоря себе что это мои тревоги и страхи я вырываю со своей души и освобождаю место светлому, чистому, доброму, нужному) и повторяю, повторяю...Потом слушаю пение птиц, смотрю на дикую природу вокруг * нашего* дома и снова повторяю слова ..Раньше рыдала, истерика очень часто .А сейчас стало легче ..Будет так, как должно..Так чего переживать?Вот и стараюсь жить в моменте.Не всегда это удается Но когда получается- приходит умиротворение .Всем желаю мира в голове, сердце и за окном.♥️

[@liubovbobcenko2473]

Сам себя не обманешь не проживёшь.

[@perexodvtak]

Доброго времени. Говорите себе вместо Будет как должно быть другую фразу. Не знаю что, и не знаю как, но знаю точно, что будет все Так как лучше для меня, и даже еще лучше чем я могу себе представить! 🙏💖

[@liubovbobcenko2473]

@@perexodvtak что говорить халва, халва, слаще во рту не станет.

[@Mirumir1976]

@@perexodvtak Да, я понимаю что так нужно говорить, но и понимаю что никогда не верну свой дом, свое село( оно просто стёрто и стирается до сих пор).Я не верну своих животных( не было возможности их вывезти).Я не верну всех соседей, друзей, знакомых( многих убило).Я не верну фотографии моих родных людей, моей молодости и детства моего сына...А ещё я знаю что танками сровняли кладбище( и могилку мамы)..Да, я понимаю что будет по другому..Может и лучше( хотя я уже не молодая и очень счастливые моменты жизни сейчас в памяти)..Может быть..Но это будет уже другая история..А как пережить то, что случилось и продолжает происходить?Где взять силы душевные и физические?Как простить?Как смириться и понять?Пытаюсь...Вытравливаю ненависть, злость и обиду...Понимаю что то, что произошло- уже произошло .Его не отменить...Надо жить, сколько отмеряно..Смириться и жить...Принять и отпустить..Днём я контролирую свои эмоции работой, заботой и делами...А вот утром накрывает волной страха и тревоги.Трепещет все внутри...Все ужасы подвала и бомбежек вылезают наружу..Как это вытравить из себя? Я ещё хочу пожить нормальной, адекватной..Я ещё внуков хочу дождаться...Я ещё родных и друзей хочу обнять ..Я хочу плакать от радости, а не от боли ..И таких как мы сейчас очень много..В общем буду стараться жить в моменте..

[@dmytrozaremba1191]

@@Mirumir1976,так хочется вас обнять и просто помолчать ,потому-то нет слов ,которыми вас можно успокоить ,дай Бог вам здоровья и сил выдержать и пережить все это !❤

[@ЛенаТокарева-е2г]

Я не знаю как Я не знаю что Но точно знаю что все сложится наилучшим образом для меня и моих близких! Люблю! Благодарю!

[@ЛарисаЛар-й6и]

У меня такое было--- май, я открыла окно и на скатерть возле чашечки кофе медленно упал розовый лепесток вьющейся розы за окном.... До сих пор помню восторг от этого и радость как будто меня кто то поприветствовал.Прошло больше 20 лет , но эта картина такая простая,незатейлевая хранится в памяти как цветная фотография😊

[@Клавдия-р4й]

Я так счастлива сейчас. Без мужа счастлива, сейчас нет никаких скандалов пьянок, вони перегара. Слава богу🙏😊 тишина дома, спокойствие. Без родственников и сестёр которые вмешивались в мою жизнь и сделали много плохого. Сейчас так спокойно на душе, мне так хорошо. Я каждый день думаю что счастлива 😊Сейчас именно началась моя счастливая жизнь. 😊🎈🎈🎉🎉

[@Ole4kaSuper]

Уууух класс!!!

[@ГалинаАнкушина-ы6к]

😂🎉супер

[@ЕленаПетрова-п7с]

Мне кажется я вас понимаю. 😊

[@ЕленаФилиппова-ф6ф]

Есть у меня любимая поговорка, что все познается в сравнении....

[@ЗульфияХабибулина-э1и]

Я так душой вас понимаю ,у меня все также с сестрами не хочу общаться они мне ничего не сделали хорошего ,мало того завидовали и вредили как могли по своему ,Я желаю вам счастья и удачи ,Быть может только сейчас жизнь и начинается ,Вперёд и с Богом

[@Светлана-з5ы2ъ]

В я так и делаю! И даже посоветовала своим подругам, которые сказали мне: как же мы ходили по этим улицам и не видели такую старину и красоту!!!!! Я очень 😍 люблю застывать на минутки и любоваться облаками! Небом , травой, цветами..... и говорить спасибо небесам за все это чудо, что есть вокруг нас!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ОльгаЛукьянова-ы8ю]

Великое приобретение жить в кубрике сегодняшнего дня. Не передаваемое ощущение войти в собственное сердце. Закрыть дверь во вне и быть на единое с собой. Вокруг бушует мир. А внутри тишина и покой.😊

[@СветаСмирнова-э8з]

Я не знаю как, я не знаю что, но я знаю, что всё произойдёт так, как лучше для меня, и в наилучшие для меня время.❤

[@gemini4293]

Все складывается для, меня самым наилучшим образом, моя Вселенная позаботится обо мне в самой полной мере! Благодарю вас!!!❤

[@НатальяБорисовна-ъ3й]

Не бойтесь, остаться одна. Одна не одинока, а свободна. Не возвращайтесь, если ушли , будет только хуже , нового , ничего не увидите.

[@darwinalexander5999]

Хорошо, когда вы одна в кадре. Создается атмосфера беседы. Приятно смотреть и слушать.

[@ольгаГай-я2м]

Пью чай и наслаждаюсь вкусным печеньем. Я в моменте😊

[@velux2135]

Я всегда в моменте- здесь и сейчас- все складывается для меня даже лучше, чем я могу себе представить- живу расслабленно, с удовольствием и в комфорте. Благодарю ❤

[@Anna-uw8bp]

🙏🙏🙏👏👍

[@ИринаТерехова-ф7л]

ДА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ БЫТЬ В МОМЕНТЕ!В ТОМ ТО И ДЕЛО.ЖДАЛА ЦЕННОГО СОВЕТА.ЗРЯ ПОТЕРЯЛА ВРЕМЯ.

[@__Viktori__]

@@ИринаТерехова-ф7л Рассказали много техник, кто готов это принять - услышали)

[@Fiona-and-Ko]

​@@ИринаТерехова-ф7лэто требует тренировки, как любое новое дело. Изменить себя сложно, но возможно, если есть мотивация.

[@Guran22]

И война нипочём?

[@mysimplelife4383]

Я живу в моменте, начала где- то с 45 по- моему.❤❤ Это другое измерение.🥰 чем старше становлюсь, мне 57, тем оно лучше, жить на волне по течению. Прошлого не существует, будущего тоже , мы в принципе всегда в моменте, просто люди головой в прошлом , или в будущем находятся. Надо голову отключать, а жить чувствами, интуицией. И молитва помогает быстро. Я обожала читать все детство, юность, всю жизнь практически, но в семье, во взрослой жизни , в 90- ых, у меня был момент, что я читать вдруг не могла, видела там в книге только свои проблемы, стала интуитивно писать позитивный дневник, писала 3 недели, только позитивное, но не могла чувствовать тогда этот позитив, через 3 недели чувство счастья опять пришло. Так вылечилась от негатива, слава Богу! Но процесс желаемый, жить в моменте, занял ещё время, это ведь момент у каждого индивидуальный, поэтому у всех свои испытания для познаний в этом мире. Всем добра!❤❤❤🎉

[@perexodvtak]

Доброго времени. Вы большая молодец, что идете по пути своего духовного развития. Но если вы в своем этом тексте замените слово испытание на другое, легкие и интеиесные задачи, то ваша жизнь еще лучше приобразится так как лучше для вас. 🙏💖😘

[@mysimplelife4383]

@@perexodvtak Да, но мы растём через них, осознание приходит с опытом- одной теории не хватает. 😍💖

[@Счастье-ч3б]

Я выявляю в себе, для себя и вокруг себя все негативные программы и страхи и прямо сейчас ежесекундно изучаю их, принимаю то, они есть, что и так бывает, изучаю их дуальность!!! и трансформирую ровно спокойно! и таким образом ,бесконечно перехожу в Так! Таким образом я возрождаю! и с каждой новой секундой все больше я чувствую в себе Уникальность Гениальность Шедевральность Божественность и Доброе Могущество Веру и Волю и Богатство Моего Счастливого Рода и себя! И бесконечно получаю теперь радость прямо сейчас! Слава Переходу в Так! Низкий поклон Вам Елена и Марина!

[@АннаЧерненькова]

Желаю всем людям на земле Здоровья и благополучия!❤❤❤❤❤!!!!!

[@Юлия-ф1ц2в]

Мира, мира, мира

[@tamararoman2181]

✨ БЛАГОДАРЮ СЕРДЕЧНО. ВРОДЕ ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ , А В ЕЖЕДНЕВНОЙ РУТИНЕ ЗАБЫВАЕШЬ ВСЁ 💖✨✨✨

[@ЛарисаАндропова-ч2ы]

Господи!!! Лена!!! Сколько мудрости в этих простых словах. Благодарю!!!!Благодарю я!!!Благодарю!!!

[@SvetlanaSoldatenko-d1h]

Благодарю, что Вы Елена и Марина с нами. Сейчас Ваши советы нужны как глоток чистого воздуха.

[@АннаЗвягина-о3ф]

Спасибо большое, девочки!!! Я в моменте!!!! Ура!

[@ИринаПанкова]

❤ Благодарю

[@ehotkova]

Леночка, благодарю вас

[@Olga-i4z5w]

Благодарю от души за ценные знания❤

[@Sara_Suleymenova]

Я живу в моменте! Я счастлива и живу в легкости! Я получаю кайф от жизни! Меня окружают позитивные и жизнерадостные люди! Я живу и радуюсь каждому дню и мгновению! 🙏🫶❤️

[@СвязнойСвязной-ф4й7з]

Сколько не говори"халва", слаще не станет.

[@ТатьянаХлебникова-о7ж]

Леночка, благодарю за ещё одну объяснялку.❤ И,привет всем светлячкам.

[@ОксанаМакарова-ш6я]

Благодарю! Стараюсь быть в моменте, стала замечать Красоту и Изобилие вокруг себя. Раньше видела просто деревья, а теперь они невероятной красоты силы воли к жизни. Какое Изобилие просто восторг. Раньше видела свои цветы и ягоды в огороде и принимала всё как должное, даже не задумываясь об этом, а сейчас кажется и цветы красивее и ягоды слаще❤❤❤❤❤❤

[@ИринаЛипченчук]

Такое важное уточнение по смыслу "жить в моменте". Люблю, благодарю! 🍓🍓🍓

[@ЕленаСкоробогатова-щ4в]

Лена, благодарю Вас, Все так просто, мудро, радостно, легко.... Как здорово жить в моменте! Здравия и радости бытия всем всем добрым людям! Лена! Брависсимо !

[@Ioanna1969]

Я кайфую от своей жизни! Я в лёгкости! Я счастлива каждую секунду! Я люблю себя!)))

[@Stalnajavagina]

Так не работает

[@katy5662]

​@@StalnajavaginaРаботает!

[@Fiona-and-Ko]

​@@Stalnajavaginaне работает с одного раза. А если говорить себе это перед сном и после пробуждения каждый день в течение полутора месяцев, то начинаются изменения.

[@АннаКрасивая-и4у]

​@@Stalnajavagina Мозг - хороший слуга. И если человек убежден, что "Так не работает" - оно и не будет работать. А вот если убедить мозг, что " Именно так работает" - так и будет работать. И каждый делает свой выбор 😊

[@Stalnajavagina]

@@Fiona-and-Ko ну ну ...

[@ЛюбовьИвановна-й6р]

У меня легкая и счастливая жизнь! 😇 Люблю! Благодарю! Очень полезная информация! Жить в моменте это здорово! Мои Сибирские обнимашки!🤗🤗🤗

[@НургульУкуеева]

Слушала Вас в моменте !Благодарю начну принимать в жизни !!!Лайк!!!

[@Тамара-п4и5ж]

Это надо иметь смелость чтобы давать людям советы как жить счастливо у каждого свое понимание счастья мы сейчас находимся в условиях войны для нас сейчас самым большим счастьем было бы наступление мира

[@ritailnisky5227]

Дорогая Леночка, благодарю вас, вы учите нас волшебству❤❤❤❤❤

[@aliyusuf8719]

Как жить расслабленно? Подальше от родственников и уйти от вредного супруга или ги. На расслабоне можно работать спокойно и с радостью выполнять любимые дела. Это подобно игре на инструментах. Если никто не мешает, музыка получается прекрасной и от души!

[@liubovbobcenko2473]

Надеяться только на себя и свои силы, если этого нет, то приходится терпеть раздражающие объекты.

[@ИльгизУзбеков-б7к]

Привет, я уже 4-й год один, честно говоря как то надоело, везде один, каждый день как в бой😉с самим собой😜Сам се приказыв: "Вперед!" Бегом"!!!😅 А тут нет одиноких женщин случайно😥 На сайтах не получ знакомиться, прастите понимаю что не туда пишу. Спасибо, всего хорошего вам!

[@Позитивчик-г8л]

Я сегодня допустим не спала , состояние ужасное , все болит если нет сна , плохое настроение от этого, весь день насмарку , вот такие то дела

[@yulia1423]

​@@ИльгизУзбеков-б7ка почему один? Где Ваша спутиница?

[@ИльгизУзбеков-б7к]

@@yulia1423 эт долгая история🤗 А у вас норм все😉?

[@СветланаГолубева-д4п]

Благодарю💜

[@ТатьянаШепелева-з3я]

Благодарю душевно! Учусь быть в моменте!🌺

[@ИндираАденгалиева]

Я счастлива сидеть за одним дастарханом со своей семьей.Люблю благодарю здесь и сейчас

[@ЛарисаБуняева-н6ч]

Леночка, дорогая, Благодарю! Какое счастье, что у меня есть все вы! ❤❤❤

[@fannymam2059]

Я так поняла,что не будучи моменте,мы скользит по поверхности... А когда моменте идёшь в глубину!!! Благодарю ,Леночка!!!❤

[@ИринаРадкевич-ц5ц]

100% точно ❤

[@ВероникаДубинина-ы1о]

Как всегда - всё просто! Леночка, я восхищаюсь вашем терпению - освятить один вопрос с тысячи сторон. Так много всего сказано, что по ощущениям как целый курс

[@Lemich-tg6iw]

Йэй

[@evgeniabordasova9969]

Благодарю❤️

[@ИванЖуравлев-ц4б]

Лена благодарю вас всем всего самого доброго

[@ЕкатеринаЯ-х8я]

Недавно я попробовала медитировать, а это ведь тоже осознавать всю себя в данный момент. Придя на работу, я заметила что у меня быстрее получается обрабатывать документы по тому что я сконцентрирована именно на суммах, наименованиях и т. д. Так же когда сажусь читать то я не думаю что я завтра буду готовить на ужин и какая грязная машина и надо бы помыть, а где помыть... И понеслось))) Очень важно быть здесь и сейчас!

[@АкИдель-ю6и]

Просто о сложном и важном, благодарю вас сердечно

[@alena.coach4D]

Есть такое выражение "Если цель не записана, ее нет". Спасибо, интересно.

[@ВиталийКирчанов-т7ц]

Если цели нет и писать не умеешь?😅

[@ЕленаТкачук-ф6д]

БЛАГОДАРЮ МУДРАЯ наша Феюшка-Еленушка. Ураа, я уже часто бываю в моменте, ещё случается, что отвлеклась, зато получается отследить. Благодарю Лена ❤. Люблю вас ❤❤❤

[@ЕленаХаканова]

Благодарю ❤!!!

[@chayka-58]

Поэтому в путешествиях всегда присутствует в тебе чувство радости и восторга, потому что созерцая что-то новое и красивое находишься в состоянии здесь и сейчас. ❤❤❤

[@lesoleil7614]

Потому что путешествие это ожидаемое событие, которое происходит не часто. На работе чувство радости и восторга куда-то исчезает😅

[@ТатьянаМальцева-у6ч]

Я с радостью учусь быть в моменте всегда. Люблю.Благодарю.🙏❤🐼

[@ильмирарогозина]

Люблю Благодарю

[@inneska.baranneska]

Благо Дарю Елена ❤🤗😘🌹⚘👍🙏🙏🙏 Как всегда всё гениально и просто🙏👍🤗😘 Я так мечтаю ПРЯМ ЗДЕСЬ И ЩАС получить от Вас в подарок этот шикарнейший шедевральный и изумительно тактильный ЕЖЕДНЕВНИЧЕК 🥳😉🤗😘⚘🌹🙏

[@Nelli-JJ]

Благодарю! Очень приятно вас слушать и слышать ❤️ Всем добра и мира 🌞

[@НаталиНаталия-е9о]

Огромная благодарность!!! ❤❤❤

[@vetersevera2142]

Люблю, Благодарю Вас добрые щедрые люди.

[@ТатьянаВаулина-з5н]

Великолепно! И хотя я о ней знаю, слушала и впитывала каждое слово. Ведь каждый раз воспринимается все по-другому. Как будто новый мир открыл🌹Люблю, благодарю. 10б

[@НатальяЕрмолаева-л9о]

Вы -профессионал с большой буквы!Все грамотно!Все правильно и понятно!Все работает! Спасибо!!

[@НаталияЭрдштейн]

Благодарю за ваше искреннее отношение к нам простым! ❤

[@ТатьянаБожко-о9м]

Благодарю за всё!!! Леночка, как всегда шедеврально!!! 🔆 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

[@АннаКролевецкая-п2н]

это очень помогает. жить здесь и сейчас снимает все надобности и все легко

[@ladydi2623]

Нет ничего блаженнее во внешнем мире как быть в моменте. Момент это ключ к истинному счастью, и стоит хоть разочек попасть в момент, больше никогда это ощущение не забудешь и не найдется ничего подобное.

[@ГалинаСидорова-в3ж]

Благо дарю, любимые наши Леночка, Мариночка, Миша и все, кто создаёт этот чудесный канал. Процветания вам и нам всем, кто просыпается на нашей прекрасной планете!!! ❤❤❤

[@Elena-Prekrasnaya555]

Спасибо за информацию, за Ваш спокойный тон голоса, - благодаря чему хочется слушать, и не нервничаешь 🍓🍓🍓. Многие блогеры стали очень активно, даже агрессивно преподносит информацию, от чего очень устаёшь. Дай бог Вам здоровья!!!

[@СветланаВерина-я9х]

Пересмотрела ещё раз видео и услышала очень много новой информации. Ну как вы это делаете!!! Волшебство какое то!

[@ЕленаПавленко-ь1з]

Благодарю Елена! Как это классно быть в моменте! Здесь и сейчас. Хотя надо ещё тренироваться❤❤❤❤

[@АлександраНикитина-н9ь]

❤ благодарю вас сердечно ❤❤

[@ЕленаКолесникова-ш2з]

Спасибо Вам!!! Учительница ваша, мудрость мудрая!😊💓🙏🌈💐

[@DyshaLana]

Спасибо большое ❤

[@Natalia-gq5mr]

Какая у вас хорошая учительница была👍👍👍

[@ala3428]

Лена, благодарю за раскрытие, что значит, быть в моменте!!💛🧡❤ Только пришла с прогулки по прекрасному лесопарку , и...была в моменте, созерцала красоту природы...как же это чудесно, быть в моменте! В это время легкость, прилив сил,...и.., даже может прийти какое то откровение или инсайт🥰

[@ЛюдмилаШаповалова-ч5ы]

Благодарю Вас Елена за Ваши добрые, мудрые, Очень Очень нужные нам советы❤ ❤❤🙏🙏

[@Оксана-с8ь2э]

Спасибо большое! 🌞 Как же вовремя Ваши советы! 🙏❤

[@ИринаКосенко-п1в]

Леночка,как доступно,просто объяснили всё, благодарю вас😊

[@millena8]

Леночка, какие же ценные вещи вы нам объясняете!!!! Благодарю вас за науку!!!

[@marinamassow242]

Благодарю вас за труд и потраченное время для нас.

[@СветланаГусарова-д1ь]

Спасибо вам огромное, за Вашу доброту, искренность и мудрые советы... обязательно применю.❤

[@ЕленКат]

Благодарю! Хорошая техника 👍

[@ЕленаШаврина-ы1у]

Елена, огромная благодарность, что делитесь с нами мудростью.💖🙏

[@НилуфарАзимовна-л3щ]

Я живу всегда в моменте здесь и сейчас ,все у меня складывается для меня даже лучше чем я могу приставить ,живу раслабленно с удовольствием и в комфорте, благодарю

[@ВалентинаПитора]

Благодарю Вас, Лена! За четкое объяснение, приятное и доходчивое повествование. Оказалось..... я живу правильно..... в моменте. Каждый день наедине с природой..

[@Zhanna_Ki]

Как Прекрасно присутствовать в моменте! Благо Дарб Леночке и Мариночке и Всем Переходовцам! Спасибо за вашу Любовь! Спасибо Миру за вас родные! Всем Добра Доброго! 🙏❤️🌎💫🌈🌞🍓🍒🌺🤩💖🐱❤️🙏

[@ЛяшенкоИрина]

Благодарю вам, волшебные и чуткие, мудрые и красивые, очень близкие моей душе, Лена, Марина, благодарю вам❤️❤️

[@ИванХлебутин-ъ3э]

Дорогие мои Добрые утро Спасибо вам что вы есть что я нашла вас я так счастлива слушаю Каждый каждый ролик я становится все веселее и веселее на душе и сердце моё поёт вместе с вами люблю обнимаю❤

[@НадеждаЕлисанова-г3в]

Спасибо,великолепный совет!Жить в моменте,ощущать всю полноту жизни,радоваться,дышать,любить,чувствовать как прекрасен мир!

[@jelsjo]

Леночка, Благодарю! Стараюсь жить в моменте. Это так прекрасно. Не всегда получается. Много хочется сделать.

[@leraamore8366]

Это правда. Такая техника очень помогает. Если тревожишься, боишься, волнуешься, надо переключить внимание именно на этот момент. Если вдруг что то заболело тоже помогает. Начинаешь отвлекать себя и легче и удивляешься что ты смог несмотря на боль и страх.

[@ОльгаПавлова-н3х]

Лена и марина, спасибо вам , что вы появились в моей жизни. Спасибо что материал даёте коротко,четко и позитивно. 😂🎉 Я-радость, я сила, я все могу.

[@СветланаВасилевская-ю1я]

Всё супер в точку,Леночка,готова Вас слушать 24/7

[@Наталья-ъ3к9э]

Елена, спасибо большое за совет, вы для меня открыли "планету"!! лично для меня, (быть в моменте) иногда тяжело ,потому что я все соз.жизнь не могу сосредоточиться на чем то одном,теперь буду стараться изменить ситуацию и быть в моменте, т.к поняла что это очень важно!!!❤

[@Tatyana.K.]

Впервые Вас вижу и слышу.Хочу сказать, что мне понравилась Ваша манера передачи информации, Ваш голос и жестикуляция.Вы меня заворожили.❤

[@KLTB-junior]

Как всегда ВОВРЕМЯ, просто гениально. Научиться планировать для меня самое сложное, но выполнимое.

[@svkop6452]

Благодарю❤Обязательно теперь буду применять🎉❤❤

[@НадеждаДимитрова-п3о]

Благодарю.

[@ИринаРадкевич-ц5ц]

Замечательно, огромное спасибо! Счастье, это когда находим радость в каждом часе. В каждом моменте ❤

[@АлсуГазизова-м3п]

🎉🎉🎉 Здорово, всегда нужная информация!

[@СветланаШамбра]

Сколько мудрости!!!Благодарю Вас Вашу програму и отдачю!!!

[@ТатьянаБевз-н7к]

Благодарю за нужную информацию

[@Lviza65]

Благодарю Вас за этот момент❤

[@ЮлияКуликова-м6й]

Еленочка, благодарю Вас!❤

[@СветланаЖосан-с5я]

Благодарю добрые феички! Вауу,какой прекрасный Мир!! Благодарю,что вы есть у меня 💖💖💖💎💎💎

[@ЕвгенияБолотнова-л1г]

Я в моменте и я счастлива👍❤

[@allam4249]

Спасибо. Я провела прекрасные 12 минут в моменте. Вы такая обаятельная и стильная💐

[@ВераКосарева-р3л]

Это моя любимая фраза, благодарю!

[@СветланаВерина-я9х]

В моменте.. да... Я вот тренируюсь. Это не так просто, как вы говорите. Но само состояние, быть в моменте, очень необычно прекрасно. Я бы даже сказала... У дивительно.