Протеин и време на прием ⏰ | GymBeam | Fitness Academy

[@ПетърМанев-ю8к]

Аз пия Just whey преди тренировка и след тренировка

[@secretgoshko9541]

Благодаря 🙏

[@iliyanlepirev6322]

Поръчах си Just whey и мисля да го пия след тренировка

[@daviddawoo904]

Браво уее, препоръчвай на хората бцаа.

[@manutd4019]

Какви bcaa очакваш да ти препоръча освен на Gym Beam.

[@johnb5407]

Gold Standard 100% WHEY, след тренировка

[@bozkurt0632]

Мисля да започвам с протеини whey да го използвам след тренировка

[@СилвестърСтуденков-к3х]

MLO WHEY PROTEIN POWDER 2.2 kg. След закуска и след тренировка.

[@teodortodorov6722]

100% whey gold standard може ли да го пия преди и след тренировка и колко време преди и след тренировка

[@teodortodorov6722]

Може ли да пия 100%whey gold standard веднага след тренировка

[@speartrollerxd2240]

Аз използвам Whey professional scitec nutrition 2кг. Започнах да го пия преди ден на ден приемам 3 дози Сутрин заедно с закуска На обяд след тренировка И вечер заедно с вечеря

[@firestorm7732]

И хаби ли го вече

[@speartrollerxd2240]

Отдавна

[@СтилианБорисов-т6т]

Здравейте използвам два типа creatine който не са закупени от GymBeam не следях цените там.. Единият е 100% Creatine Monohydrate а другият по слъпият е Anabolic Pro blend 5 може ли да ми дадете мнение за тези?

[@NesoRBG]

Здравейте, пия PSWHEY закупен от вас, преди тренировка и след тренировка. Интересувам се дали така е правилно да се приема или през деня и 30 минути преди тренировка?

[@GymBeambg]

Здравейте, ако държите да пиете протеин по два пъти дневно, препоръчваме това да е сутрин и 20 минути след тренировка. Споделяме с вас този наш текст, който може да ви е полезен gymbeam.bg/blog/koga-i-kolko-proteini-da-priemate-za-postigane-na-maksimalni-rezultati/ Поздрави!

[@viktoriapodobedova2049]

Nutricomp протеин

[@miroslavKazandjiev-n1z]

Az izpolzvam predi trenirovka i sled trenirovka everbuild nutrition 100% MASS BUILD VANILLA SHAKE

[@ПанаиотРусев-с3р]

Искам да ми кажете за Nitro Tech протеин сутринта преди тренировка и слет тренировка и вечер преди лягане мога ли да го комсомирам

[@GymBeambg]

Да, можете. Поздрави!

[@Kr1ko0]

Какво ще стане ако спра да пия суроватъчен протеин на прах?

[@manutd4019]

Ще спре да ти става рибириш ли.

[@nikolainaidenoff6864]

А как е по добре да се пие с вода или с мляко? :)

[@GymBeambg]

Здравейте! Често е въпрос на вкус, както и как тялото ви реагира на млечните продукти. Приемът с мляко забавя усвояемостта на протеина, а при някои хора води и до храносимателни неразположения. Поздрави!

[@nikolainaidenoff6864]

@@GymBeambg Благодаря!

[@stivanbatalov8344]

Колко милилитра вода трябва

[@GymBeambg]

Здравейте. Дозировката е посочена на пакета спрямо това колко грама е мерителната лъжица. Стандартно е около 250 мл вода. Поздрави!

[@stivanbatalov8344]

Благодаря!

[@viksatatv878]

iso 100 isolat

[@nikolaidonev6149]

Със мляко или с вода е добре да се приема или това няма значение

[@ivaylotopalov1393]

Nikolai Donev няма значение

[@nikolaidonev6149]

@@ivaylotopalov1393 ок благодаря !!

[@dimitarpetrov6357]

Ако си в период на изчистване на мазнини избери суровтъчен изолат и разтваряй във вода..

[@elizabethlean9575]

В млякото има протеин, затова ще си набавиш още, което е плюс.

[@ДимитърСтефанов-к9т]

Just whey

[@emilioshopov8283]

Може ли да пия суроватъчен протеин по време на тренировка

[@mihailivanov7677]

И с ква цел , пич???

[@johnb5407]

По-добре BCAA по време на тренировка, след това протеинът.