פרופ' יובל חלד: שעון ביולוגי, הפרעות שינה, האטת הזדקנות ובאיזה שעות הכי כדאי להתאמן ולאכול

[@shahar_cohen]

המדריך לשינוי הרגלים shahar.me/32PnqCb לקבוצת הוואטסאפ השקטה shahar.me/38hRn0K עיקבו באינסטגרם (shahar.cn) instagram.com/shahar.cn/

[@yonat-admoni]

שחר תודה על עוד פרק מרתק. וכמובן לפרופ, יובל ! משום מה נשמטה פתיחת הפרק ונשמע שאתה מתחיל מהאמצע, בלי להציג אותו. מידי פעם זה קורה... תודה שוב!!

[@shahar_cohen]

תודה רבה שמח לשמוע תוכלי להסביר מאיפה זה נפתח לך? כי דווקא יש פה הצגה, אז מעניין איך זה אצלך

[@vladikoles8849]

לי זה נפתח ישר מ.. היום ניכנס לעומק לפעילות גופנית תזונה והרגלים ש מתאים את ההזדמנות…. ומשם פשוט נמשך ללא הצגה , חוץ מזה שהוא כתב שני ספרים.

[@revital599]

תודה שחר תמיד מעניין. האם יש פרק על גיל המעבר?

[@ronbar9793]

תודה שחר על עוד פרק מעניין ומחכים. אתה פתוח לשמוע רעיון מעניין לקידום הפודקאסטים שלך?

[@shahar_cohen]

היי, תודה ובהחלט פתוח

[@ronbar9793]

@shahar_cohen מעולה. לאן לכתוב? מייל?

[@yoheff988]

בנסיעות בין ארה״ב לארץ לוקח לי שלושה שבועות להיתאפס, הפוך לוקח לי 24 שעות, ככה שהתאוריה של הפרופסור לא מדויקת בלשון המעטה. ניסיתי כל טריק אפשרי, כלום לא עוזר.

[@shogunofharlem8240]

לך יחף על האדמה, על דשא, חוף ים ..