CAŁE ŻYCIE UCZYŁEM SIĘ ŹLE - Droga na szczyt - mistrzowska biegłość w każdej dziedzinie

Książka: bit.ly/droganaszczyt1
Animacje na zlecenie: ideaman.tv/animacje/
Kup moją książkę i kurs: ideaman.tv/ksiazka-pozegnaj-p...
Podcast: bit.ly/podcastDZ
Wspieraj kanał: / przeciętny człowiek
Konsultacje, mentoring i pytania biznesowe: [e-mail]
#edukacja #psychologia #uczeniesię
---
Grupa FB: bit.ly/grupanieprzecietnych
Fanpage Facebook: / nieprzecietneidee
Inne Animacje: bit.ly/nieprzecietneidee
Wszystkie treści, w tym nazwy własne i cytaty, są użyte w celach edukacyjnych. Zastosowanie logotypów ma charakter informacyjny. Żaden z elementów filmu nie jest i nie może być substytutem terapii lub indywidualnej porady psychologicznej.

"Droga na szczyt" to jedna z najlepszych książek o uczeniu się jaką można dostać na rynku. Gorąco polecam: bit.ly/droganaszczyt1

[@monikaw7]

Potwierdzam:)

[@honeybadger9997]

Polecam książkę ,,Włam się do mózgu” Radka Kotarskiego, jeśli chodzi o temat skutecznego uczenia się. Jest praktyczna i łatwo zastosować metody w niej zawarte w życie, a to przecież jest najważniejsze.

[@vincit9926]

Leszek, bardzo podobaja mi się Twoje materiały. Jedna rzecz którą widzę to spychasz na bok, prawdopodobnie przez prywatne doświadczenie, wpływ rodziców. Większość cech kształtuje sie już w dzieciństwie, co nie znaczy ze można to zmienić ale z wielkim wysiłkiem. Pozostała kwestia to obecne relacje. Sam się zdziwiłem (wrzucając do swojego mózgu na przemiałkę), że tyle czasu zajelo mi dojście jak negatywny wpływ mogą mieć toksyczni członkowie rodziny. Niby chcą dobrze, niby się martwią a wpajają takim zachowaniem masę lęków i glupi perfekcjonizm, który blokuje! - ocena, krytyka itp. błąd myślowy: zadowalanie rodziny i często błędne wypaczone pojęcie słowa - rodzina. Pozdrawiam serdecznie -czekam na kolejne materiały ;)

[@freedompublishing355]

Zdecydowanie warto sięgnąć po "Drogę na szczyt". Serdeczne dzięki za ten bardzo wartościowy materiał!

[@SylwiaUrban]

Chciałam się odnieść do przykładu słuchu absolutnego, o którym wspominasz na początku - rozumiem przesłanie przytoczonego eksperymentu i kontekst, w jakim go użyłeś na potrzebny tematu tego filmu, ale sama będąc muzykiem czuję konieczność doprecyzowania - to, co jesteśmy w stanie osiągnąć po treningu, to nie jest słuch absolutny, a wytrenowany słuch relatywny. Można oczywiście nauczyć się rozpoznawać dokładne dźwięki na zasadzie kojarzeń, ale to wciąż jest bardzo dobre wytrenowanie słuchu relatywnego, a nie osiągnięcie słuchu absolutnego, którego nie da się nabyć. Zapamiętanie jak brzmi dźwięk i zdolność jego rozpoznania, przypomnienia sobie, a po prostu "wiem, jaki to dźwięk" to różne rzeczy i zdecydowanie nie jest to coś, co każdy z nas może osiągnąć. Jeżeli dzieci w eksperymencie rozpoznawały każdy akord dopiero po miesiącach ćwiczeń, to znaczy, że nie miały słuchu absolutnego, gdyby tak było - rozpoznałyby dźwięk za pierwszym razem. Podrzucam na ten temat materiał kzbin.info/www/bejne/bmKZh3-Hg8mDg68. Pozdrawiam i dzięki za Twoje filmy, robisz świetną robotę!

[@svar7056]

No z tym rozpoznaniem dźwięku za pierwszym razem to chyba nie do końca tak. Te dzieci musiałyby wiedzieć jak nazywają się dane dźwięki i akordy żeby móc określić który dźwięk czy arkod słyszą. Powiązanie nazwy akordu z jego dźwiękiem wymaga zapamiętania, czyli nauki. Nikt się nie rodzi i nie mówi od razu słysząc akord E-dur że to E-dur bo nie wie co to jest dopóki ktoś mu nie powie ;)

[@SylwiaUrban]

​@@svar7056 Ja mówię o rozpoznawaniu dźwięków, a Ty mówisz o nazywaniu rozpoznanych dźwięków.

[@baki4658]

Da sie widziec dzwiek albo czuc smak jakiejs nuty, polecam posluchac o synestezji. Tylko maly % ludzi to ma niestety i nie jest to do nauczenia

[@szaman1701]

Bardzo ciekawy film, a tak na marginesie, jest taka możliwość byś zrobił film na temat pałacu pamięci?

[@mojkomentarz7580]

Jestem już w połowie książki i powiem szczerze, książka dająca do myślenia i bardzo wartościowa. Warta przeczytania by móc zmienić swój sposób nauki. #polecam

[@marikothecheetah9342]

Ericsson to podstawa, jeśli chodzi o nauké o nauce. Pisałam o nim w swojej pracy i często sięgam w swojej nauce (języki obce). Ja sama jestem zwoleniczką mówienia o predyspozycjach połączonych z zainteresowaniami, które powodują, że ludzie szybko osiągają wysoki poziom w tym, co robią. Ach, pałac pamięci! - haha, ten film to moje przytakiwanie: o, też tak robię, o znam to, o z tego korzystam!

[@Pimentao88]

Muggsy Bogues, właśc. Tyrone Curtis Bogues - najniższy koszykarz w historii NBA, mierzył zaledwie 158 cm. Mimo tego w swojej karierze w NBA zanotował 39 bloków, m.in. na Patricku Ewingu. Zdobył złoty medal z reprezentacją USA podczas Mistrzostw Świata w 1986. Wikipedia

No jasne, nie mówię, że nigdy nie zrobisz kariery, ale będzie to znacznie trudniejsze :)

[@songo4045]

@ oczywiście, jako koszykarz z takim wzrostem, trzeba całkowicie zmienić myślenie i sposób gry na boisku, przykładowo, musisz bardziej skupic się na byciu bardziej mobilnym niż na rywalizacji fizyczycznej z przeciwnikiem

[@monia866]

@@songo4045 Messi też jest niski,ale w piłce nożnej wzrost nie ma aż takiego znaczenia;)

[@songo4045]

@@monia866 no pewie :)

[@Mirokuundead]

Co sądzisz o "Włam się do mógzu" Radka Kotarskiego?

[@krzysztofszynkowski3197]

Super, robisz świetną robotę 👍 Nie przestawaj!

[@agatazachariasz5060]

Świetny materiał 👍👌

[@szymonroznicki2781]

Super materiał, dziękuję za niego! :) Z chęcią sięgnę po tę książkę w najbliższej przyszłości ^^

[@Slawek_Faferek]

Dzięki za ciekawy materiał oraz ksiazki.

[@Szmonex]

Dzięki za świetny materiał

[@patrykdub]

Lubie twój kanał. Dzięki za polecenie kolejnej fajnej książki :)

[@meskimwniemeskie3401]

bardzo fajny materiał

[@wojtekwieczorek6397]

Mnie zastanawia jeszcze jedna rzecz: jak się do tego wszystkiego ma wiek? Uważa się, że 26 rok życia jest krytyczny dla mózgu, i po nim znacznie trudniej jest mu tworzyć nowe połączenia. Tak samo o słuchu absolutnym wielokrotnie słyszałem, że jest możliwy do wykształcenia tylko we wczesnym dzieciństwie, u dorosłych można co najwyżej wykształcić względny. Ja na przykład zacząłem się uczyć muzyki naprawdę późno, bo byłem już w liceum i rzutem na taśmę dostałem się do szkoły muzycznej, jak miałem 20 lat. Widziałem jak bardzo odstaję poziomem od młodszych kolegów i koleżanek i cały czas się zastanawiałem w jakim stopniu to kwestia ilości godzin poświęconych na ćwiczenia, a w jakim wieku, w którym się zaczęło. Jest jeszcze coś takiego jak Critical Period Hypothesis, które mówi o okresie, w jakim dziecko musi przyswoić język, aby być w stanie się nim funkcjonalnie posługiwać. M. in powodów niewielu ludzi, którzy się zaczęło uczyć obcego języka w dorosłym wieku, jest w stanie mówić z akcentem na poziomie native'a. Nie, żebym podważał sens filmu, tylko akurat te tematy nie zostały tam za bardzo poruszone i zastanawiam się, czy autorzy książki wspominają coś na ten temat? Czy mamy szansę np. opanować biegle język i akcent, zaczynając się uczyć go w wieku np. 35 lat, albo wyrobić sobie słuch na poziomie akademii muzycznej?

[@pawelgatorade]

osobowosc u czlowieka krztaltuje sie do 13 roku zycia ,zeby normalnie mowic np. japonsku mosialbys myslec i gestykulowac jak oni . wyobrazasz sobie tak blaznowac w naszym wieku?Musial by cie ktos zmuszac na sile jak przyjesdne niedojrzale dziecko w obcym panstwie albo osoba z zaburzeniami ale plastycznosc mozgu duzo ludzi potwierdza

[@songo4045]

Wedlug mnie wiek ma jakies znaczenie niestety, ale nie chce siac fermentu, bo to tylko podkreslam moje zdanie, w dodatku w temacie w Ktorym nie mam pojecia

[@marikothecheetah9342]

@@pawelgatorade Akurat japoczycy jacy wylewni w gestykulacji nie są, no chyba, że chodzi ci o ukłony - wszystko jest uregulowane, kwestia nauki. JApoński jest dużo trudniejszy pod względem tego jak bardzo jest związany z mentalnością Japończykó, która bardziej, niż w innych językach, jest z językiem powiązana. Tu dla wielu ludzi jest problem, ale znam ludzi, którzy nauczyli się japońskiego świetnie, będąc dorosłymi.

[@katarzynabednarczyk7185]

Tak mamy szansę nauczyć się biegle języka i w wieku 35lat :)

[@kapetutv]

Jest to nie prawda "Mit Talentu" wystarczy przeczytać Mariana Mazura "Cybernetyka i charakter " miał dostać nagrodę nobla ale zmarł w czasie wdrażania procedur. "talent (preferencyjność) odległość zageszczenie komórek nerwowym w mózgu, inteligencja (pojemność informacyjna korelatora osobistego,mózgu), * pojętność czyli rejestracyjność (szybkość rejestrowania informacji w mózgu). Po prostu ludzie którzy mają talent naucza się wszystkiego bardzo szybko i poprzez trening wejdą na taki poziom który inni nie bedą wstanie , ale zwykli ludzie z mniejszym talentem lub bez talentu poprzez powtarzanie mogą też duzo osiągnąć.

[@narzedziamyslowe5671]

Autor nie twierdzi, że nie istnieje coś takiego jak talent czy predyspozycja. Chodzi po prostu o to, że to nie jest tak deterministyczne, jak nam się wydaje. Odpowiednio stymulowane, ludzkie ciało i mózg mają ogromną zdolność do adaptacji i nauki.

[@kapetutv]

@@narzedziamyslowe5671 no oczywiscie ok, to jest juz dawno wiadomo teraz tylko bardziej szczegółowo, poprzez powtarzanie danej czynnosci droga przewodności (osłonka mielinowa się zwiększa staje sie grubsza, cos na zasadzie autostrady a drogi polnej, przepustowość polecam serdecznie Marian Mazur !!! na autonom.edu.pl sa darmowe publikacje pewnie nukowca pokroju noblisty mozna śmiało powiedzieć !!!! pozdrawiam.

[@alanstanski2956]

Zaczynam w takim razie stawiać te pięć krokowe. Trzymajcie kciuki. Dam znac jak mi poszlo. Pozdrawiam.

[@tomeksamol9943]

Dzięki

[@karo2090]

W sumie filmik zniechęcił mnie do książki. Miej dobre nastawienie, nie zniechęcaj się, pracuj skoncentrowany, wizualizuj, twórz mierzalne cele, znajdź mentora - nic nowego, nie ma nic ponad to co można znaleźć w każdym bieda poradniku. Fajnie, że "katując" małe dzieci ktoś nauczył ich słuchu absolutnego, ale wyczynem byłoby gdybym mógł osiągnąć taką umiejętność po 30, a to podobno jednak niemożliwe.

[@narzedziamyslowe5671]

W książce jest przykład człowieka, który wykształcił coś zbliżonego do słuchu absolutnego już jako osoba dorosła. Niestety to tylko jeden przypadek, no i odbyło się to bez naukowego nadzoru. Niejmniej coś takiego miało miejsce i gość ćwiczył właśnie w sposób opisany przez Ericssona.

[@mabciapayne16]

mnie zniechęcił babol(?) o słuchu absolutnym

[@PlaylistsM]

Idealny opis mnie. :O

[@pawelbednarczyk1879]

Pierwszy raz mam ochote kupić ksiażke bo chce wiedzy zawartej w niej ciekawe

[@freedompublishing355]

Serdecznie polecamy!

[@domixyz1356]

Książka zamówiona

Warto. W 2019 moim top były Atomowe Nawyki, w 2020 jedną z lepszych na pewno jest "Droga na Szczyt" :)

[@domixyz1356]

@ Więc do Atomowych Nawyków również zajrzę :)

[@EwaLisL]

@ - Witam czy 😀 SĄ te książki w sprzedaży i gdzie ❓🤔 Można kupić, Czy są w Empiku i jakie są ceny tych książek ❓🤔Czy tylko można kupić książki przez internet ❓🤔😀😀. Pozdrawiam życzę spokojnej nocy 🌌🌌 🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌

@@EwaLisL do książki z tego materiału link znajduje się w opisie filmu

[@EwaLisL]

@ Dziękuję 😀😀 za szybką odpowiedź 😀Zapomniałam o Linku pod filmem jestem zakręcona 🤔. Pozdrawiam życzę spokojnej nocy 🌌🌌 🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌

[@mojkomentarz7580]

Zamówiłem sobie przed chwilą tà książkę, ciekaw jestem czy mi pomoże

[@sympatyk8906]

👍

[@kaisan8783]

Złoto co innego można powiedzieć ✌

[@basiadugajczyk5514]

Zamówiona /Empik + PREMIUM/ będzie taniej...;)

[@Adamin_The_III]

Jak można się urodzić ze wzrostem 165cm?

[@leonideks]

Wyobraźcie sobie drogę na wielką górę na szczycie której jest basen w którym siedzi dziewczynka o imieniu Robert ze starym telefonem w ręce w kształcie zapałki. Brawo, właśnie zapamiętaliście tytuł i obu autorów tej książki.

[@misiopysio6455]

Genialne w swojej prostocie. Droga na szczyt. Nawiązanie do baśni Andersena (dziewczynka z zapałkami ) telefon Ericson (Anders Ericsson), dziewczyna o imieniu (Robert Pool) Pool to basen po angielsku. Wow, fajna metoda.

[@jozefciak8162]

Tego można się nauczyć. Wie o tym każdy organista w kościele, gdy trzeba wejść w tonację zaproponowaną przez księdza. Wiem coś o tym.

[@mabciapayne16]

mówisz o słuchu absolutnym?

[@tojaddx3492]

Skąd bierzesz te wszystkie książki

[@MrRGBable]

Powiedzial bym ze bywa odwrotnie: skupianie sie na nieprzepracowanych szczegolach spowoduje wlasnie ze bedziemy sie uczyc szybciej bo nie brdziemy sie blokowac, a juz bedziemy patrzzec na to co umiemy i uzywac tego.

[@e.mendelak3546]

denerwują te malowanki , nie można się skupić wszystko za szybko ,zmyjam

[@paweimioek1965]

Mozart nie posiadał słuchu absolutnego z tego co mi wiadomo a interesuję się nim

[@twisteross]

MONA LISA - Szybcy i wściekli Tokio Drift

[@Fr33zerg]

Jak się uczyć nie z książek: kup o tym książkę. Wtf

[@sebastiannosurname3669]

Ogólnie odrzucił bym przykład dzieci jeżeli chodzi o naukę. Dzieci po prostu są tak stworzone aby mogły się szybko uczyć i adaptować. Gorzej z osobami dorosłymi tutaj jest problem, plus osoby po używkach, wypadkach, wylewach. Ogólnie u których mózg uległ uszkodzeniu pomijając czynnik. Przykładem są ludzie z afazją dorosła osoba traci zdolność mówienia i rozpoczyna się proces nauki od nowa. Dopiero wtedy tak naprawdę wychodzi jak słaby mało plastyczny jest mózg dorosłej osoby. Dzieci a dorośli to powinny być zawsze dwie odrębne gupy.

[@ChomiC33]

Jedna z najgorszych możliwych opcji w życiu to zmarnowane talenty!

[@mbuszka5295]

Ty: Jeśli urodziłeś się mając 165 cm, nie będzie Ci łatwo zostać spełnionym koszykarzem. Ja: Najniższy koszykarz świata miał 5'3'' (158 cm) i rozegrał z Charlotte Hornets 14 sezonów, słynąc głównie z obrony *Tyrone “Muggsy” Bogues* - da się? DA SIĘ. 😁

[@Mrcoldy1988]

O tym samym pomyślałem, ale nie stoi to w sprzeczności z tym co zostało powiedziane, w pewny sensie nawet to potwierdza. Poza tym, mam nadzieje, że ktoś w końcu wypleni tą bzdura modę na tworzenie wypowiedzi w formie w dialogów (sposób w jaki ty to napisałeś). Dla mnie to zawsze będzie oznaka ukrywania braku umiejętności w konstruowaniu zdań.

[@mbuszka5295]

@@Mrcoldy1988 Nie. U mnie to raczej odwrotny problem - staram się zbędnie nie rozwlekać wypowiedzi, jak to mam w zwyczaju, więc wpasowując się w pewną konwencję, unikam zbędnego gadania. Ponieważ prawdą jest, w 'dobie informacji', ludzie preferują krótkie komunikaty, miast rozwlekłych elaboratów... Pozdrawiam.

[@Mrcoldy1988]

@@mbuszka5295 Rozumiem. Tez pozdrawiam. Aczkolwiek myślę, że takie techniki nie prowadzą do niczego dobrego. Niektórzy tak bardzo dążą do posługiwania się tą metodą , że wręcz nie wiadomo co mają na myśli :/

[@czeskiodzera3836]

Czy eksperyment Japończyka został zreplikowany?

[@zuza7656]

Proszę zwolnij.. mam wrażenie jakby twój głos leciał na przyspieszeniu. Trochę trudno na reflesję mądrości których przekazujesz! :(

[@suviPL]

W ustawieniach pod filmem możesz zmniejszyć szybkość jeśli nie nadążasz.

[@Herlrzax]

Niestety, ale mój przewrażliwiony, depresyjny umysł jest odporny na ćwiczenia pamięci. Brzmi to głupio, ale mój dziadek też tak miał. Mam nadzieję, że ta książka pomoże innym.

[@EwaLisL]

Sylwek Ch. - Wiraj - Polecam tobie kanał Smaarcz 23 - Brian Tracy - Sila pewności siebie i różne inne tam dużo się dowiesz o czym w szkołach NIE uczą Posłuchaj Napewno zmienisz swoje podejście do do życia 🤔Uwierz w siebie że Niemo - zliwe staje się możliwe, daj z siebie 😀 wszystko ❓🤔. Zachęcam ciebie do 🤔 przeczytania książki - SKOŃCZ Z. TYM SH * TEM - Przestań uprawiać autosa - botaż i upomnij się o własne życie. 🤔. GARY JOHN BISHOP. Autor bestsellera - NAPRAW SIĘ ❗. Dedykuję tą książkę bezradnym i bezsi - lnym, sfrustrowanym i pokonanym - dziś możecie zacząć wszystko od nowa. 🤔. Wasza przeszłość mnie NIE interesuje i Was też NIE powinna. SĄ ta słowa 🌞 Autora tej książki - polecam tą książkę czytam ją drugi raz - Nie marnuj swego życia bo masz tylko jedna wykorzystaj je NA maxa ile się da 😀😀-Glowa do góry Cytat z filmu - JESTEŚ BOGIEM - ❗🤔. NAWET JEŚLI WSZYSCY JUŻ W CIEBIE ZWĄTPILI, POKAŻ ŻE SIĘ MYLILI ❗🤔. NIE podawaj się weź życie za rogi jak 😀 byka, - idź do przodu NIE oglądaj się 🤔 wstecz to już było i NIE wróci. 😀♥️♥️ Pozdrawiam życzę miłej i i spokojnej 🌌 Nocy 🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌. Oraz miłego weekendu 🌞🌞🌞🌞🌞.

[@wiesiawiesia6128]

@@EwaLisL Bardzo dziękuję

[@pKATastrofa6]

W depresji to bardzo częste. Farmakoterapia może ci trochę pomóc. Możesz iść po konsultacje do lekarza wszystko jest refundowane na NFZ + leki nie są drogie. Duże ilości stresu nie pozwalają racjonalnie myśleć + dochodzi do mikro uszkodzeń mózgu . ;) Nie martw się to nic nienormalnego. Pozdrawiam

[@EwaLisL]

Sylwek Ch. - Witam ponownie 🤔🤔😀. Zapomniałam tobie napisać o najważniej - jszej rzeczy że depresję możesz też ❓ Mieć z powodu Niedoboru witamin i ❓ suplementów - można stracić odporność organizmu i będzie osłabiony pisze z 🤔 własnego doświadczenia ❓Ważne dla organizmu witaminy - Magnez potas brak organizm wypłukuje przy dużym stresie i Nerwach ❓Witamina C odpowiada za, odporność organizmu u człowieka ❓🤔 Cynk, Żelazo, Witamina A, D ważne ❓ żeby witaminy były łatwo przyswajanie w organizmie braki witamin mogą też ❓ być biegunki, dobra jest herbata ziołowa Szałwia, Skrzyp i Czystek pić na zmianę Zachęcam ciebie do zrobienia badań krwi Pakiet witamin jest taniej i na witaminę C Po badaniach jak zobaczysz lekarz powie o Niedoborze witamin zrób to dla siebie i twojego zdrowie 🤔🤔😀😀♥️♥️♥️. NIE polecam leki psychotropy wiem od znajomych że pomagają na jakiś czas ❓ ALE można się uzależnić od nich 🤔🤔. Jak ty sam NIE zadbasz o siebie to kto, MA zadbać o ciebie ❓🤔NIE mam ❓ depresji i NIE miałam ALE miałam osla - bioną odporność organizmu że NIE 🤔 mogłam pracować NIE miałam siły ❓🤔 fizycznej do pracy wszystkim się męczy - łam Nawet jak dużo chodziłam, jeździć rowerem też NIE miałam siły męczyło ❓ mnie chodzenie ❓ALE wychodziłam na spacer dwa razy na dzień i 8 miesięcy 🤔 byłam NA zwolnieniu Lekarskim L. 4. . Była długa i ciężka droga trwało to Aż dwa lata ❓🤔Doszłam do formy fizy - cznej dzięki swemu zaparciu dużo czy - talam książek medycznych jak mogę się wyleczyć i się udało jest dobrze 😀♥️. Lekarz to ignoranci wypisują tylko 😀 Recepty ja ich NIE wykupywalam ❓🤔. Zaczęłam się dobrze odrzywiac jeść 🤔 reguralnie posiłki dużo mięsa warzyw i Rosołów pod każdą postacią, różnych zup dobre jedzenie daje energię i siłę. Jak byś miał jakieś pytanie ❓to pisz w komentarzu NIE wachaj się 🤔😀♥️♥️. chętnie tobie odpowiem i doradzę 🤔♥️ NIE wiem co sądzisz o poprzednim ❓, komentarzu NIC NIE - Napisałeś 🤔🤔. Polecam film Największy Swiata - Suchaj codziennie a odmienisz swoje życie ❗. Kanał - smarcz 23 film trwa 34 minuty. NA zdjęciu jest mężczyzna w garniturze w okularach w średnim wieku. 🤔♥️♥️. 2 film to - Cel Ustalenie celów Poradnik Brian Tracy - zachevam ciebie do wysłu - chanie tych filmów - Napewno tobie 🤔 Mogą pomóc jest to dobra Terapia NIE zależna ❓Wyboru musisz ty dokonać. Twoje życie i twój los w twoich rękach Musisz dokonać dobrego i mądrego wy - boru twoje życie od ciebie zależy. 🤔🤔 Pozdramiam życzę miłego dnia i 🌞🌞 weekendu. 🌞🌞🌞🌞♥️♥️♥️♥️♥️.

[@Herlrzax]

@@pKATastrofa6 Dziękuję za poradę, ale u psychiatry byłem już kilka razy. Również pozdrawiam.