Рет қаралды 14,107
Jak minął nam trzeci trymestr, przygotowujemy się na przyjście na świat dzidziusia i do porodu.
Sprawdźcie też instagram, gdzie znajdziecie relacje i zdjęcia na bieżąco: / ewadansz
Spis treści:
00:49 ruchy i kopnięcia dzidziusia
01:18 ostatnia wycieczka w ciąży
02:23 porządkowanie kuchni
03:40 porządkowanie zdjęć
06:17 przygotowujemy miejsce w sypialni dla dzidziusia
06:36 przygotowanie, pranie ubranek
08:36 konfiguracja fotelików samochodowych dla trójki dzieci
10:03 akupunktura przygotowująca do porodu
11:56 chiropractor
12:12 ćwiczenia na piłce
15:16 Spinning babies - pozycje wspomagające dobre ułożenie dziecka do porodu
15:53 Aplikacja Hypnobirthing
16:37 plan porodu
linki do wspomnianych filmów, produktów, aplikacji itd:
Spinning babies: www.spinningba...
Ćwiczenia promujące dobrą pozycję dziecka i jak obrócić OP (sunny side up) baby:
część 1: • Back Labor - Posterior...
część 2: • Positions to Turn a Po...
część 3: • Rotate Your Posterior ...
Pozycje i ćwiczenia na piłce: • Using a Birth Ball Dur...
fotelik evenflo obracany (wersja węższa): amzn.to/46oj292
fotelik evenflo do jazdy przodem i jako booster: amzn.to/459ekL8 lub www.evenflo.co...
banner na zdjęcia z pierwszego roku: amzn.to/455scpC
książka baby book szara: amzn.to/3roY232
książka baby book w kropki: amzn.to/3PRigeY
książka baby book z zielonymi akcentami: amzn.to/3talW2U
#ciąża #poród #nesting
Dziękuję za odwiedziny!