Ψωρίαση και διατροφή: Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις!

Αναρωτιέστε εάν η ψωρίαση επηρεάζεται από τη διατροφή κι αν ναι, με ποιον τρόπο;
Ορισμένα συστατικά της διατροφής μας έχουν φανεί να συμβάλλουν θετικά στη διαχείριση της νόσου και φαίνεται να βοηθούν στη διατροφική ενίσχυση του ανοσοποιητικού και στην υγεία του δέρματος. Μερικά από αυτά είναι:
• ποικιλία σε φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά.
• ω-3 πολυακόρεστα λιπαρά. Θα τα βρείτε στα λιπαρά ψάρια -σολομό, σαρδέλα, καθώς και στους ξηρούς καρπούς -καρύδια, αμύγδαλα.
• βιταμίνη D. Τα λιπαρά ψάρια και το ιχθυέλαιο, καθώς και ο κρόκος αυγού αποτελούν μερικές πλούσιες πηγές της.
• το σελήνιο και η βιταμίνη Ε. Το σελήνιο θα το βρείτε στα καρύδια, τα θαλασσινά & ψάρια και το κρέας, ενώ τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Ε είναι τα φυτικά τρόφιμα, κυρίως οι σπόροι και τα έλαια.
Αντίστροφα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει και να ενισχύσει την έξαρση των συμπτωμάτων.
Υπάρχουν πρότυπα διατροφής που επηρεάζουν την ψωρίαση;
Μπορεί να σας βοηθήσει η απώλεια βάρους;
Πάμε να δούμε μαζί τα πάντα για την ψωρίαση σε σχέση με τη διατροφή! psoriasis.myde...
Γράφει η Ελένη Τσαχάκη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, και η Βάσια Κωνσταντινίδη, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος M.Sc., επιστημονικές συντάκτριες www.mednutriti...
____________________
Η LEO Pharma είναι μια φαρμακευτική εταιρεία με διεθνή παρουσία, αφοσιωμένη στην προαγωγή των προτύπων φροντίδας υγείας προς όφελος των ατόμων με Δερματικές παθήσεις & προβλήματα Θρόμβωσης, των οικογενειών τους και της κοινωνίας. Ιδρύθηκε το 1908 και αποτελεί, κατά πλειοψηφία, ιδιοκτησία του Ιδρύματος «LEO Foundation».
Σήμερα η εταιρεία προσφέρει ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών επιλογών, καλύπτοντας ανεκπλήρωτες θεραπευτικές ανάγκες.
Με έδρα της τη Δανία, η LEO Pharma διαθέτει μια παγκόσμια ομάδα 5.800 ατόμων προσφέροντας θεραπευτικές λύσεις σε εκατομμύρια ασθενείς σε όλο τον κόσμο. Το 2021, η εταιρεία πραγματοποίησε καθαρές πωλήσεις 1,339 δισ. ευρώ.
Στην Ελλάδα, η LEO Pharma Hellas ιδρύθηκε το 1958 ως θυγατρική εταιρεία της LEO Pharma A/S και σήμερα, αποτελεί κορυφαία φαρμακευτική εταιρεία σε δερματολογικά και αντιθρομβωτικά προϊόντα.
Περισσότερες πληροφορίες για τη LEO Pharma Hellas μπορείτε να βρείτε στον ιστότοπο LEO-Pharma.gr
Ακολουθούν σχετικοί σύνδεσμοι
KZbin: / leopharmagreece
LinkedIn: linkedin.com/company/leo-pharma
Ενημερωτικοί ιστότοποι για:
Δερματικές παθήσεις: myderma.info
Θρόμβωση: gateofthrombs.gr
Κοινωνικά Δίκτυα: @psoriasis.myderma, @atopic.myderma, @gateofthrombs