Como desapegar-se dos pensamentos perturbadores

Como desapegar-se dos pensamentos perturbadores - com você Psicologia

Рет қаралды 2,264

com você Psicologia

Күн бұрын

Пікірлер: 11

@claudiamartins399 7 ай бұрын

Video maravilhoso. Gratidão estou aprendendo muito a controlar a ansiedade.❤

@SaleteDaluz-u2m 2 ай бұрын

Onde está esses vídeos vc fala kelliny

@ateismoaoextremo Жыл бұрын

Meus medos desde criança foram relacionados a concequencias por práticas erradas vivia me culpando por tudo e a sensação de culpa eram constantes, na adolescência mudou por coisas pecaminosas e por aí vai ..

@ateismoaoextremo Жыл бұрын

Boa observação sobre a religião. Pois a religião promove um desequilíbrio cognitivos, não ajuda em nada pois eu fui vítima desse sistema religioso e conheço por convivência oessoas secuelada dentro desse sistema..

@Lendker 2 жыл бұрын

Olá! Eu tenho toc de pensamento repugnante do qual eu tive uma crise de panico onde eu me via cortando meu pescoço e parecia muito real. Desde esse fato e fazendo o treinamento do club do toc, sinto que não tenho mais preocupações com o pensamento perturbador mas sim com o medo de morrer que o panico me gerou. É como se do nada visse uma sensação de que algo ruim possa acontecer junto com um medo intenso de morrer. É possível que o toc tenha mudado para este medo de morrer? Pois sempre que pipoca na mente já vem uma ansiedade e tensão com medo das sensações ruins que tive e vem com pensamentos de que algo ruim possa acontecer. A metacognição ajudaria neste caso?

@comvocepsicologia 2 жыл бұрын

Que ótimo que o treinamento está lhe ajudando. Você pode usar as tecnicas que o auxiliaram com esse seu novo medo também.

@ericafreitas4842 Жыл бұрын

Boa tarde .Gostaria de fazer a terapia online .Como fuciona?

@ateismoaoextremo Жыл бұрын

E quando os pensamentos vêm com reações pelo corpo por exemplo sensação de queimor nas pernas , virilha , queimação no cérebro, rigidez na nuca e assim vai?