COMO CONTROLAR PENSAMENTOS NEGATIVOS | Dra Anna Luyza Aguiar

[@DraAnnaLuyzaAguiar]

Faça parte da grande comunidade de saúde mental junto comigo! bit.ly/comunidadeDraAnna

[@camilamartins6888]

Por favor faz um vídeo falando sobre fagofobia!! É muito importante e ninguém fala nada sobre

[@josepereira6428]

Parabéns Dra Anna ganhou mais um escrito parabéns pelo seu trabalho um abraço que Deus te abençoe sempre sucesso para você

[@verafernandes6169]

W 12:44 ​@@camilamartins6888

[@valentimmartinello6226]

​@@camilamartins6888⁰p🎉ⁿqal esefcjcio para viver no presente.

[@MariaSilva-el1xd]

😊😊​@@camilamartins6888

[@Caaaaaaaaaa]

Boa noite. O texto bíblico de Jeremias 29: 11 e 12 diz que Deus quer o melhor pra nós e que ouve as nossas orações. Que essa mensagem possa consolar a todos e fortalecer a fé e amizade com Deus.

[@ednadopilarsilva2445]

❤❤❤❤

[@nego4198]

Amém minha irmã em Cristo

[@SabrinaLima-f7p]

❤ Amém. Eu creio!

[@DanyDias-cz3hn]

Amém ❤❤

[@leilavidal6582]

Amem com certeza é muito gratificante e aumenta nossa fé através dessas palavras que vc citou na Bíblia.Gratidao de ❤ e DEUS lhe abençoe muitooo

[@FutebolAugustogratis]

Deus vai nos ajudar a vencer toda ansiedade.

[@LeilaMariadeOliveiraLeilinha]

Estou vendo este vídeo pela 5 vez. A Senhora é muito boa doutora. Que Deus proteja sempre a Senhora e sua família . Bênçãos divinas em sua vida

[@gabriellemonteiro]

É realmente cansativo e angustiante pensar demais, fico mais ansiosa e mais dor de cabeça.

[@robertsantos2323]

Como está?

[@ivanysilva744]

Eu fico ruminando medos, culpa, problemas à resolver, preocupação com problemas dos outros, insatisfação com vizinhos e assim vai. Fiz o procedimento de relaxamento e saíram até lágrimas dos olhos.

[@LuizHenrique-fw3gm]

Vc vai vencer todas suas lutas

[@rosalinamendes8607]

Dr eu fico crise de ansiedade eu fico com muita fraqueza não aguento ficar em pé muita fraqueza nas pernas me de um conselho de que fazer pra melhorar esse mal estar gratidão

[@elielzacardoso9166]

Sim eu tbm fico ansiosa e com pensamentos negativos de medo de tdo e com insônia mas peço sabedoria ao Senhor

[@raquellopes1241]

@@rosalinamendes8607 Oi vc melhorou?

[@Memeoficil]

@@rosalinamendes8607 eu fico exatamente assim

[@mariacleliadebrito4658]

Normalizar os pensamentos negativos pois não podemos parar de pensar. 1- Identificar qdo o pensamento chega; 2- Aceitar o pensamento, permitir que ele venha; 3- Se distanciar do pensamento. Eu estou tendo um pensamento. Eu não sou o meu pensamento. * massagear a mão com pressão em conjunto com a respiração controlada. 4 segundos, para 2 segundos e expira. Última respiração sem massagem nas mãos. 5 ciclos no total. OU Pedir a uma pessoa para conversar sobre assuntos aleatórios para desviar do foco do pensamento. GRATIDÃO DRA ANNA ❤

[@annekaroline9360]

em nome de Jesus isso vai passar🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽

[@niltonalmeida3104]

TENHO 66 ANOS DOUTOURA E CONFESSO QUE A SENHORA FOI A MELHOR PSIQUIATRA QUE ENCONTREI. PARABENS. TUDO DE BO.M.

[@marcelodutra7652]

Deus vai ajudar a todos nos livrar da ansiedade obrigado. Amém 🙌🙏🙏🙏

[@janisevargas3805]

Dra. Seus videos tornaram a minha vida melhor eu sofria de ansiedade e sindrome do panico, agora estou com a vida normal.

[@Kmj83572]

Como vc conseguiu?

[@enzosantos9155]

Como?

[@ShirleyElison-xx4bf]

Graças a Deus

[@laryssamendonca6201]

Graças a Deus, eu recebo minha vida normal, aem ansiedade.

[@veracarneiro29]

A senhora tem me ajudando muito, antes do natal fui ao médico levar um exame de ecocardiograma e ele falou tanta coisas ruim até que tinha que fazer um cateterismo aí eu pensei nem tenho plano de saúde mas respirei fundo e fui procurar outro médico e fui viajar e já voltei e tentando viver um dia de cada vez e tirei todos pensamentos negativos.

[@atravesdoespelho2319]

Desde os meus 12 anos eu tenho esse problema, se eu souber que tal pessoa teve tal doença eu fico pensando que eu vou ter também... Exemplo se passar na tv que algum jovem teve um mal subito ou ataque cardíaco eu fico ja com medo de acontecer comigo, isso é horrível, eu consegui controlar e abandonar esses pensamentos há um tempo atrás, mas ultimamente eles voltaram.... Principalmente por eu estar mais em casa e infelizmente eu ainda vejo jornal 😢 alguem mais é assim?

[@fiozeze]

Estou assim.....é horrível, até às dores parece que sinto da pessoa...

[@joelma_nails4665]

Estou desse mesmo jeito!

[@MargaretDoSocorro]

Meu amor eu sinto a mesma coisa meu Deus que coisa ruim.

[@mlosmo]

Medo de não melhorar disso ( Tag ) de não ter minha vida de volta, sem essa preocupação infernal....sempre catastrofizando tudo, a cabeça não para...

[@jaquelinesantos3208]

Me identifico com você 😢

[@drykanascimento10]

Precisa de terapia com psicólogo

[@ShaiHanel]

Sofro d tag tbm Não é fácil

[@jeffersonlucassoaresmaia4187]

O meu é ainda mais grave, estou fazendo psicoterapia para tentar melhorar.

[@expeditaalves2573]

Boa noite Dra.Anna, eu só queria que minha mente parase de pensar em maus pensamentos, pricinpalmente da morte que tenho pavor só em pensar que vou morrer das doenças velhice, só queria tirar isso da minha mente que já é obesão, hoje mesmo 1 hora da manhã não tinha conseguido dormir mesmo tomado remédio controlado, aí vem os maus pensamentos tento mudar o pensamento é horrível viver com esse medo que tenho da morte doenças aí vem o desânimo não posso nem ouvir falar que alguém faleceu que já fico com medo, só peço a Deus que me liberte desse tormento que não tem um dia mesmo num festa esses pensamentos vem só Deus, vou trabalhar minha mente para explusa esses pensamentos em nome de Jesus 🙏🙏

[@ednaldasouza2533]

Eu estou nessa😢

[@VeraLucia-rg5yd]

Expedita Alves não tenha medo da morte é apenas uma passagem dessa vida para a outra vida melhor isso não é o fim há outra vida melhor com Jesus aceite ele como seu Salvador confie nele e será feliz e sem medo.Deus ti abençoe.

[@raquelgatinho5710]

É quanto mais se quer expulsar mais eles vêm. Ela fala aí não lutar contra e dizer " eu não sou esse pensamento "

[@expeditaalves2573]

@@raquelgatinho5710 se Deus quiser vamos ficar livre desses pensamentos 🙏🙏

[@nelmabatista76]

Oi bom dia,expedita Alves, queria conversar com vc sinto isso tudo q descreveu, é orrivel , é conversar com pessoas q sabe oq nós tá sentindo 😢

[@dalvasilvasilva8919]

Na minha cabeça vem cada pensamento que eu fico achando que estou ficando louca,e só penso coisa ruim e não consigo controlar

[@Gah-qt6sj]

😢 eu estou assim... meu Deus n aguento mais

[@imperiogmxholding4966]

Melhorou?

[@tatianagama2009]

😭eu me sinto assim o tempo todo e não consigo desacelerar a minha mente 😭

[@rafaelteodorodasilva9614]

Quando vier o pensamento negativo d medo e preocupações incapacidade o principal é não aceitar ele se identificar com ele afirmar que vc é ele isso ajuda muito mas seria bom se podesse apaga isso do cérebro o q mas incomoda q todos dias eles vem poderia ficar pelo menos um mes sem eles na ausência deles poderia chegar os pensamento positivos e assim as pessoas não sofreriam

[@jorgemeichtry6605]

Bom dia! Estou assim, pensamentos q me deixam fadiga, cansado, e minha vida está travada, muito sofrimento. Estou me tratando com psiquiatra, não estou vendo resultados, por favor ajude...

[@suelimendes3950]

Eu falo pouco já a minha mente e tagarela eu tô tentando parar de pensar

[@nelmabatista76]

Doutora, da primeira vez w vi seu vídeo, mim apaixonei, deus colocou vc no meu caminho, há dez anos anos sofro de ansiedade generalizada e síndrome do Pânico, tudo q vc fala aconte comigo, mais comecei hoje a muda minha vida em nome de Jesus Cristo 🙏 amém, deus te abençoe sempre com muita saúde e paz, sabedoria 🙌🙌e com essa paciência q deus te concedeu é lindo de mais 👏👏👏👏🙏🙏

[@ivonesouza3437]

Eu creio que vou me libertar do aparelho de pressão 😢

[@raquelb.o9229]

Eu rumino demais e guardo coisas que não são minhas

[@AnaluizaAna-qz2uz]

Eu sinto ansiedade o dia todo com esses pensamentos

[@MariaHelena-eb1wk]

Os meus pensamentos, chegam mais a noite ao deitar, o que estou fazendo agora é, tentar distrair eles.🙌🙌🕊️

[@murilodeoliveira1409]

É sempre à noite, durante o dia as vezes sinto alguma coisa mas é meio que tranquilo... Mas a noite nossa tem dias difíceis!

[@zuleidecerqueira2146]

Deus Pai,que médica maravilhosa. Que Deus te abençoe sempre.

[@veravaladao3886]

Sou assim ,penso demais ,coisas repetidas várias vezes 😔

[@catiamoreira3121]

Eu tensa exausta ...toda tensa pescoço ombros e até pernas contrações involuntárias tremedeira

[@LizandraAlves-nw4yp]

Eu também 😢

[@Daniela_souza]

dra. isso é muito triste eu estou ansiosa agora por causa desses pensamentos negativos me pertuba tanto😥

[@VictoriafigueiraNgunzaToya]

Ba tarde doctora, eu tenho tido dores no peito, isso no lado esquerdo, do torax , tive a dor quando recebi uma noticia de alguem que faleceu, então apartitr daí nunca mais fui a mesma peesoa, agora so sinto esta dor e por acaso penso muito e sinto dor, ate hoje sempre que me avisam esses tipos de noticia me sinto mal, nao sei se é de origem cardiaca ou ansiedade

[@zeny5852]

Eu sou zeny Fernandes sofro muito com ansiedade medo depressão

[@silviosilva8215]

Muito obrigada doutora ,so de Angola, tu estas me ajuda muito, é muito triste passar por isso,cabeça estranha, pesada ,pensamento de morte de coisas ruins, so Jesus ,nao aguento mais

[@veracristina5340]

Como está?

[@norivaldodonizetedemoura6392]

Drª Anna Aguiar, você com certeza absoluta e um Anjo em forma humana! Só de ouvir sua voz! Me sinto tranquilo!!! Deus a abençoe imensamente!

[@mariaeudenis2598]

Muito obrigada Dr Deus abençoe sua vida por esse conteúdo, so quem tem ansiedade, depressão, síndrome de pânico sabe o quanto é terrível

[@MargaretDoSocorro]

E verdade mesmo colega um entendi o outro.

[@maritacastro4061]

Dra Luiza,eu penso tanto que foi mim cabeça,aí eu começo cuidar das minhas plantas começo esquecer um pouco

[@noelivolkmann65]

TENHO MUITOS PENSAMENTOS NEGATIVOS É HORRÍVEL ISSO

[@soniamara5070]

Dra, durante muito tempo, assim que eu me dava conta de que os pensamentos negativos iam chegando, eu começava a rezar e não demorava muito tempo para o pânico chegar... passei a ter medo de rezar. Agora eu sei que não era medo de rezar, mas como antes de cada dezena do terço eu pedia sobre a áreas das vidas dos filhos, netas e netas, que são problemas, eu sei agora que apenas mudava o foco, porque os pensamentos negativos continuavam. Sua ajuda ê muito valiosa. Deus a abençoe.

[@luciana.terapeutatrg]

Nos meus piores momentos eu rezava e os pensamentos me atropelavam... Era muito ruim

[@soniamara5070]

@@luciana.terapeutatrg Muito esyranha essa situação/sensação, rezo muito pedindo o livramento da crise e pioro. Muito triste tudo isso.

[@luciana.terapeutatrg]

​@@soniamara5070realmente. Mas usa a respiração que a Dra ensina

[@MarcosdbAnthonio]

Dr tinha pensamentos neuróticos suicídios na minha realidade fui lá pequei meu cinturão e amarei em ferro e fiquei 30 segundo para saber como é vida de um suicídio que eu sou agora e só bênção ❤

[@marialuisamoreira1413]

Eu preciso parar de pensar !!!tem horas que eu penso que feliz de quem está com alzheimer!!Deus que me perdoe

[@moisestavares7099]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@soniaalvesferreira1711]

Eu todos os dias de manhã eu tenho esse pensamento,como eu cuido de minha mãe que está com 90 anos,eu acho que não vou dar conta de cuidar dela sozinha e aí passo muito mal toda manhã 😞

[@terezinhaaires7107]

Eu ja estive nessa situação quando cuidei do meu pai sozinha e com 2 filhas pequenas. Agora vc sabe que é somente no pensamento a sensação de impotência. Então, vc ja identificou o seu pensamento ruim, agora aceite-o e passe a afastar dele. Mude o foco e faça o exercício que a dra Ana ensina no vídeo. Vc vai se sentir melhor e com uma energia incrível. E assim vc vai aplicando em todos os setores da sua vida. Exercícios diários de relaxamento e respiração ajudam muito.

[@lucielma228]

Eu sofro de TDAH e tenho ansiedade generalizada

[@mariaauxiliadora126]

Boa noite d Ana eu preciso focar mais nas coisas boas porq eu foco mais nos pensamentos ruim! 😊😊😊

[@alcirsouza6622]

eu tenho muitos pensamentos negativos fico muito cansado exausto

[@leticiasousa7428]

Vim parar aqui porque precisava de ajuda. Muito obrigada! 🙏

[@quiteriaoliveira7958]

Vale ouvir milhões de vezes. Este vídeo.Vale seguir está médica Gratidão. Dra,Anna Luyza Aguiar pelos ensinamentos.

[@elsondasilvasouza5760]

Assistir esse vídeo é uma ótima com sulta é vc é uma compete pro fissional dessa área para bens

[@lourdesdocouto3415]

Tenho aprendido isto tudo com meu Psicanalista, adoro ouvir vc doutora Ana Lúcia .

[@mariaccastro1134]

Gratidão dra a senhora dra é uma benção ❤️❤️

[@mariapiedade-gh9xl]

Boa tarde Dra. Já não aguento mais viver m esses pensamentos. Acordo muito cansada a mente já não aguenta mais😢

[@LizandraAlves-nw4yp]

Deus 😢eu não aguento mais pensar em tantas 😢coisa doença

[@veracarneiro29]

Fiquei ouvindo meu coração batendo e dando uma paradinha no meu ouvido muito ruim aí eu lembrava da respiração o outro médico mudou meus remédios e já estou melhor graças a Deus.

[@raquellopes1241]

Kbom que está melhor

[@VeraLucia-xx3po]

Gratidão Doutora

[@marianazare5619]

Boa noite, Dra! A Senhora passa uma paz tão grande, pra seus ouvistes! Deus a abençoe! ❤❤

[@AntonioCarlos-zv9lc]

Incomparável habilidade-tecnica, tens tú, ao exteriorizar toda essa Inteligência e Sabedoria Científicas!!🙏

[@raquelmoreira7598]

Dra Anna te acompanho há muitos anos e me ajudou demais ao longo desses anos ,acabei perdendo onde acontece as lives poderia me falar?

[@joaoevangelistasobral6389]

🙏 Muito bom Doutora, parece mágica, epinotismo algo assim, realmente funciona, grato, grato, obrigado

[@manueladini]

Eu não aguento, tento pensar em coisas boas até semana retrasada eu era uma pessoa boa de saúde mental, mais pensamentos intrusivos ruins sobre a minha filha aparecem na minha mente e eu não consigo removê-los eu choro todo dia fico ansiosa sinto medo ,medo de ficar perto da minha filha é uma coisa tão ruim eu arrepriendo em nome de Jesus

[@MARIANNA6837]

Nossa senti vontade de chorar , vc melhorou ?

[@KeniaKalaary]

Eu acho que só tenho paz quando durmo!

[@veracristina5340]

Como eu

[@catiamoreira3121]

Preciso urgente parar

[@fransueldotavares8528]

oi dra Ana tudo bem? só faltou áudio descrição dos pontos da mão pra quem não enxerga.🙈😎🙇‍♂️

[@walribeiro3633]

Se todos os médicos fossem como vc seria maravilhoso ❤

[@marypacheco381]

Percebi que agora canso de pensar. Acordo já com os msm pensamentos e acelerada.

[@virginia_Jesus_salva]

Gostei bastante dessas dicas🤗🌈Conheçamos,e prossigamos em conhecer ao Senhor; a sua saída, como a alva, é certa; e ele a nós virá como a chuva, como chuva serôdia que rega a terra. Oséias 6:3 ORE E LEIA A BÍBLIA pois nos ajuda a controlar a ansiedade🙏

[@zumiragarioli2982]

?Tomo Alplazolan 0,5 já tem um tempo, as vezes passo numa boa, a vezes fico stressada, ai corro para o médic. Faço chapa de Pulmão. Corro para o Cardiologista, vou😊 onde posso se passar nervoso ou alguém fizer algo que não gosto me ataca essa Ansiedade. Perdi desde 2021 2202 2023 dois irmãos e uma Irmã e pedri também uma tia muita amiga , então tudo isso fico abafada e me ataca. Fico muito triste com vontade de chorar.

[@lucassantos-pl2yq]

mais alguém aí fica focado em cada sintoma físico e os pensamentos ficam descontrolados como se vc fosse morrer?

[@andreasantos7880]

Sim , exatamente isso

[@marcelomendesdasilvasilva4276]

Com certeza.. tenho esse medo.. e não é nada.. como isso causa sofrimento

[@dalvasilvasilva8919]

Sim

[@gardeniasilva3830]

Sim sou assim muito ruin

[@brendaandfamily4189]

Simmmmmmmm

[@juciaraalvesconceicao3784]

Boa tarde doutora Anna eu estou assim n sei mas o wui faser eu to astino esse vídeo hj mi ajuda como ficar bem n durmo a noite fico até com pressão alta vou pro hospital tbm tenho fibimiologia e depressão há 14 anos faço tratamento mas n fico bem to muito triste fico o tempo todo pensamento ruim o tempo todo obg

[@martaluciadafonsecaamorim2371]

INFELIZMENTE EU SOU BEM ASSIM 😢

[@marianagamer4973]

Verdade eu sinto isso também tenho medo de morrer me ajuda

[@maritacastro4061]

Dói minha cabeça

[@elizetesilveira5606]

Eu tenho pensamentos muito ruim na minha mente 🙌

[@noemiprecioso4293]

Boa noite doutora eu sou assim muito ansiosa, ainda mais quando tenho que sair, e enfrentar filas 😢😢😢

[@ElianeSantos-cm7fy]

Dra sinto isso e por isso minha pressão está oscilando

[@zumiragarioli2982]

Dra.Ana estou falando de Vitória Espirito Santo. Tenho Ansiedade , e tenho horror. Estou tendo um pensamento e fico com a respiração ruim. Fico stressada, parece que fico com falta de Ar. Meu nome é Maria Zulmira.Gistaria Zulmira Serrano

[@ilsamadureiramadureira4367]

Ontem tive uma crise de panico mais com muito sacrifício consegui controlar foi horrível 😢😢

[@janetepereiragregorio6904]

Tenho medo sair de casa ir a qualquer lugar dra me ajude 🙏❤️💔💔💔💔

[@marinildacavalcantebarbosa2510]

Boa noite 🌃 Eu tomo Quetiapina de 200mg E desmame de clonazepam, mas acordo com fortes crises de pânico, angustiada misericórdia Jesus Jesus Filho de David tem Piedade de mim 😢😢😢😢 Cura -me e libertação amém 🙌

[@marianeusa9117]

Boa noite a todos !

[@veraluciasilva2672]

Eu estou tendo problemas com o meu estômago estufa por causa das crises de ansiedade, isso me incomoda muito. Só choro muito

[@gabriellydossantos1565]

Nossa eu tô igual.

[@mariahmoraes544]

Boa noite minha princesa Deus te abençoe e te guarde sempre 🙏🌹😘

[@soniasilva1172]

Boa noite minha doutora maravilhosa! Sou todinha assim, pensamentos negativos contantes. Vídeo muito útil, muuuito bom. Muito obrigada doutora Ana.🌷♥️😘

[@giselebarros6598]

Mais com oração também estou conseguindo vencer

[@luciacaldas1014]

Gosto de paz e não me feição,❤

[@irinaldosantosdasilvasilva9693]

Comecei um tratamento pa ansiedade faz um mês tacendo muito complicado pra min no dia dia e no trabalho estou tomando centralina de 50 cinto dores no peito no corpo todo medo mente negativa pensando estou infartando mais Deus e deus

[@veravaladao3886]

Como mudar os pensamentos? 😥

[@edineudagomes4215]

Oi doutora estou assim,mas a senhora falando tá um conforto na mente.

[@MarcosdbAnthonio]

Não frustração na realidade só Fantasia boa seratonina dopamina positiva ❤😂🎉

[@leilianequeirozoliveira2182]

Ando tão irritada e desgostosa da vida que se cair uma colher no chão dou um grito e choro .Estou sem alegria com a vida

[@MariaroseliNunesdearaujo]

Filha de Deus todo poderoso entrega tua vida pea Jesus confia nele e mais e fará creia nisso e sera livre de toda angústia e tida dor

[@leoclicianolazarodomingosc8623]

Boa noite Doutora Muito bom! Obrigado! O Doutor Peter Liu tvem faz ensinamentos de curas através das zonas sensorias do nosso corpo.

[@izelcimafracustodio2214]

Doutora. Adoro seus vídeo me faz tão bem

[@alessandrosantinmiro697]

Desviar o foco ajuda!

[@MariaDasGracas-kf9im]

Eu adoro assistir eu me sinto bem

[@wagnercelulares]

Depois que adquirir anciedade as coisas é complicada, já passei por vários sintomas porém ultimamente mexeu com o meu melhor foco, e está difícil jogo futebol e está atrapalhando meu desempenho com medo de infartar aparece todos os sintomas quando entro em campo já fiz todos os exames cardiológico e ainda fico em dúvida estou bem quando entro no campo fico ofegante e acelera o coração dar uma soadeira que parece que estou tomando banho.

[@raaboliveira1785]

Todos os vídeos que a senhora tem postado nos últimos dias estão me ajudando muito. Fui diagnosticada com TAG e seus vídeos são muito esclarecedores, me ajudam muito. Gratidão! Feliz 2023 pra senhora! ❤💋

[@PrataGamerCachaceiro]

Também tenho TAG, quais são os seus sintomas físicos?

[@raaboliveira1785]

@@PrataGamerCachaceiro Coração acelerado, palpitações, mãos e pés que esfriam, formigamento, pensamentos negativos, fico achando que estou com alguma doença. Já melhorei bastante, mas tem dias que sinto, principalmente na fase da tpm. É terrível isso!

[@PrataGamerCachaceiro]

@@raaboliveira1785 Eu tenho a percepção dos batimentos cardíacos 24horas por dia. Já fiz exames e nunca acusou nada...nunca vejo ninguém falando sobre esse sintoma e muito menos como tratar ele :/

[@raaboliveira1785]

@@PrataGamerCachaceiro Dr. Anna tem vídeo falando sobre isso, é muito esclarecedor e me ajudou muito, ela também ensina técnicas para melhorar isso. Se eu achar, colocarei o link aqui pra vc. Esse sintoma é horrível mesmo ,uma sensação muito ruim.

[@PrataGamerCachaceiro]

@@raaboliveira1785 muito obrigado! Se encontrar pode por aqui que vai me ajudar muito!

[@elzaborges6506]

Pensamento de muito medo sinto muito medo só de idade ontem mesmo passei muito estou frio tre mó qasada não sei mais o que fazer ❤ fazer ❤

[@roleimprovisado]

Agora por exemplo todo mês é uma data específica como perto de eu ficar naqueles dias e pior a pressão sobe é horrível eu fico com medo de morrer terrível

[@ana_FP]

dr, eu tenho ansiedade, crises de pânico. Tenho traumas do futuro, parece que não faz sentido a vida. Fico com medo eu usava maconha penso q isso estava mechendo com minha cabeça 😔 tem 2 dias que eu não fumo, prometi a Deus que não vou usar mais🙌

[@yanssatoolivira773]

Eu tenho crise de ansiedade não consigo me controlar😢😢

[@valeriaalves1110]

Dr Anna que bencao de palestra.,te agradeço muito..sinto tudo isso..eu vivo numa oprecao 24hs...quero lhe desejar um feliz ano novo...e obrigado por mim ajudar e ajudar muita gente Deus lhe abencoe

[@janisevargas3805]

Tenha fé vc vai melhorar, coloca os videos da dra.em pratica

[@dayannasouza1775]

Fico pensando que as pessoas estão falando de mim. Que não gosta de mim. Que tudo que eu faço é errado. Não aguento mais. Já perdi pessoas maravilhosas por conta disso

[@canalgospel6299]

Boa noite Dra Anna eu tô nesse patamar esse vídeo é prá mim eu tenho uma crise de ansiedade intensa sou de saire terra da laranja Pernambuco.

[@maritacastro4061]

Adoro você