Psicologia inversa: perché lo scenario peggiore può migliorare la tua vita

[@psicologomilano]

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[@marinariboli2932]

Grazie molte Dtt Mazucchelli 🌹

[@psicologomilano]

A te :-)

[@Slenderwood]

Questo è letteralmente ciò che ho sempre fatto, ma non sapevo fosse qualcosa di così...mi hai aperto un mondo! Grazie!

[@deborah.1188]

Infatti anche io ho sempre fatto cosi, poi ci hanno detto che era sbagliato che si deve pensare sempre positivo nemmeno per sbaglio fare un pensiero che non sia positivo sennò ti succede ciò che pensi ....vai a capire!!

[@leamichedifrancesca5802]

Finalmente un canale costruttivo…complimenti!

[@saramazzoni8906]

Ora sì che mi sento meglio...ho capito! Ecco, io sono fatta al contrario! 😀...cerco spesso di vedere il peggio dalle situazioni per cercare di evitarle...ma mi viene detto che sono troppo pessimista, invece io non mi sento per nulla pessimista..cerco solo di evitare appunto nel limite del possibile un eventuale guaio.. il mondo è bello perchè è vario...mi fa piacere però sentire e leggere che non sono proprio "storta" ♥🌻

[@psicologomilano]

:D

[@davidealonzi2015]

A chi ti dice di essere pessimista puoi sempre dire che non sei "storta" ma "stoica" ;-)

[@saramazzoni8906]

@@davidealonzi2015 fantasticooo 😂😂👍👍

[@deborah.1188]

È vero ..

[@rossanatondolo4305]

A me dicono che mi fascio la testa prima di cadere, che vedo tutto storto e che sono negativa😢

[@francescapiro329]

Sarebbe bello riuscire a portare attenzione a questa strategia di pensiero !

[@psicologomilano]

;-))

[@AlessiaPellegrini]

Molto interessante! Cambiare prospettiva è sempre un toccasana per trovare nuove soluzioni creative.

[@psicologomilano]

:-)

[@francescospezzano4707]

Grande Luca ti stimo moltissimo

[@psicologomilano]

grazie Francesco!

[@arco.barbieri8738]

Grazie luca...fai un bel video su come guarire dal narcisismo(dipendenze affettive)grazie

[@psicologomilano]

ti lascio qui un mio video sul narcisismo, con particolare attenzione sull'ultimo punto ;-) kzbin.info/www/bejne/fGPKpIp3pd6pY6M

[@emanuelebilardi5508]

Molto interessante e utile, grazie.

[@cesarenistri]

Condivido. Anche dal punto div ista del management, purtroppo si tende a studiare i casi di successo, mentre sarebbe più opportuno studiare i fallimenti.

[@psicologomilano]

;-)👍

[@amicacosmetologa-dr.dianam194]

Utilissimo, grazie. Forse l'unico limite è che questa è una tecnica diciamo "razionale". A livello emotivo, invece, chi è "settato" su pensieri catastrofisti e su uno stato d'animo di paura, difficilmente potrà trovare dei benefici o un boost motivazionale se uno gli dice "immagina cosa può andare peggio", perché lui... lo fa già tutti i giorni 😅 Quindi non riuscirà a essere lucido e realista nell'analizzare una situazione, e anzi tenderà a "scappare"... Cosa ne pensi?

[@deborah.1188]

Tutti siamo settati su pensieri catastrofici non c è bisogno di fare sforzi e il contrario che è difficile

[@roby7889]

Esatto... Come si fa a fare la peggiore fantasia se già questa è presente h 24

[@domenicocaiazzo1107]

Ottimo video Luca.. ma vorrei un consiglio, sto affrontando un periodo di grande stress e sento di non avere più neanche un minimo di motivazione in tutto, come ad esempio, salute, lavoro, relazioni.. come posso ritrovare la giusta motivazione per recuperare? Grazie mille in anticipo

[@corinnespadaro]

Ciao. Scegli un argomento a te caro e inizia con quello, passo passo, a muoverti (cioè azione) e vedrai che tornerà un po' di soddisfazione che ti portare con regolare esercizio a trovare voglia. Fatti i complimenti anche per i piccoli successi. Corinne

[@valentinasak7381]

Interessante!

[@psicologomilano]

:-)

[@gizzy7642]

Stupendo 👍

[@psicologomilano]

:-)

[@Nataliy...]

Avevo usato questa tecnica nella sessione di coaching supetvisionata. Mi è stato detto che "può ancorare il Coachee ad uno stato non desiderato", può risultare una domanda depotenziante ("Cosa dovresti fare, pensare per non arrivare al tuo obiettivo?) ed è una "via dal" è non "verso". Quindi, meglio evitare 😕

[@idamalcom6285]

Ma io ho usato questo metodo fin da piccola, in modo inconscio. Ma ho sempre pensato di avere un problema. Grazie doctor per questo video. Ora ho capito di essere normale.

[@psicologomilano]

:-)

[@matteoallegretti1663]

"tecnica del come peggiorare"😉🔝grande Luca e grande Giorgio Nardone

[@psicologomilano]

:-)

[@michelarusso9189]

Molto efficace grazie! :)

[@psicologomilano]

a te Michela :-)

[@mirellafacchetti8897]

Esatto!!!!!!

[@psicologomilano]

:-)

[@mariabianchini863]

Interessante !!!!

[@psicologomilano]

:-))

[@mariabianchini863]

Luca per evitare errori nell'ambito della salute come nella vita sono per la prevenzione, prima di reagire studio il percorso se non avessi reagito dai verdi anni con questa mentalità mi sarei fatta solo del male grazie

[@psicologomilano]

grazie per la tua condivisione Maria :-)

[@dariolapietra4356]

Che differenza c'è con la sindrome di Cassandra?

[@silviamiglioretto9198]

🙏

[@eduardoalviggio5436]

cioè per avere successo uno deve autogufarsi?

[@gloriacorradi717]

Testimonio. Faccio un esempio sul pensiero positivo .... io ogni volta che penso tanto male ma tanto male .... va bene! .. perchè?... perchè se ormai so che va male mi tranquillizzo e se ci si tranquillizza si lasia fare all'anima invece alla mente ... solita. Mi sono spiegata? se ormai non ho soluzione non ci penso più e se non ci penso il dentro attiva le soluzioni

[@sarapesenti4702]

Pensiero inverso per fare funzionare

[@erikalorenzini9367]

Come si risolve la compulsività nello spendere più di quello che si guadagna??

[@psicologomilano]

Chiedendo aiuto cara Erika, se vuoi approfondire i professionisti di Mindcenter, il mio centro clinico, possono aiutarti :-) Ti lascio un link per saperne di più www.mindcenter.it/contattaci/

[@gioiabaggio4796]

adoro gli stoici...

[@verdinasalis3076]

Però, sommessamente...Epitteto : parola piana...

[@dindo95]

Wow, non per vantarmi ma io lo faccio sempre e mi prendono per paranoico e negativo

[@psicologomilano]

👍

[@deborah.1188]

Idem ...

[@goldenbrainguy]

Come si vede che vieni dalla scuola di Giorgio Nardone 😁

[@sarapesenti4702]

Lezione della paga Come obiettivi

[@deborah.1188]

E poi tutto il bla bla sul pensiero positivo? I pensieri creano la realtà,ecc ecc, Io credo che se ci si imbatte in questi temi c è veramente da impazzire ormai la psicologia dice tutto e il contrario di tutto ...non è un caso che fino a 60 anni fa tutti questi disagi psicologici non esistevano.

[@mirellataddei6159]

Chi ? Giorgio nardone ? Ma lei sa che ha fatto a me ??? Il grande Giorgio Nardone ?? Ha pubblicato sui social tutte le mie sedute registrate .. vuole la prova ??? Quando sento il suo nome mi vengono i brividi.. chieda a lui se è vero .

[@mirellataddei6159]

Non è possibile.. chieda a nardone che ha fatto a me . Glielo chieda ..