Cómo Conciliar el Sueño de Forma Efectiva

[@Youtuve-España]

☝Ayuda para una buena salud cerebral y cognitiva t.me/saludcognitiva

[@nuriafontanellaalberti8367]

Hola.Muchas gracias Patricia. En esas nochesQuiero aportar por si a alguien le puede ayudar.Y a mi me ha ido muy bien.Es escuchar a José Carlos Carrasco.

[@escritoradelsigloxxi4621]

Linda blusa ,Marta...

[@raulbarcenas619]

Hola. Y cuando uno no duerme bn por tanto sueños malos. Y se levanta como cansado. Por q dormir si puedo pero siento que duermo mal

[@ouss2301]

❤😊

[@Youtuve-España]

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[@mrbogus4038]

En mi caso tengo el problema de estar demasiao pendiente para dormir....

[@marciafongocejo6950]

Ppppppppppppp

[@369-G]

Mi amada sicóloga Yo duermo mucho mejor sin comer nada por la noche , mi última comida es máximo a las 17hrs , mi calidad de sueño a mejorado y mi salud ,💞

[@jairozambranomoran]

Ayudeme diente q duermo pero en realidad no descanso