CAREGAMOS O PASSADO MESMO SEM QUERER OU SABER

Neste vídeo, você vai saber o que fazer quando o passado começa a atrapalhar o presente. Você vai ver uma série de feridas emocionais que podem ser trabalhadas para você se livrar do passado. Aprenda a lidar com o passado.
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Participar do grupo no Telegram: t.me/Psicologo... Este vídeo se propõe a apresentar situações nas quais um psicólogo pode atuar no processo de psicoterapia, não tendo função de tratamento.
A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos, este vídeo não substitui a terapia.
Marisa de Abreu Psicóloga CRP 06/29493
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FERIDAS EMOCIONAIS QUE PODEM SER TRABALHADAS PARA VOCÊ SE LIVRAR DO PASSADO
Tudo que te marca negativamente pode se transformar numa ferida. Por exemplo situações que envolvem pessoas que foram cruéis, que não tinham escolha por exemplo falecimento ou separação, ou que simplesmente não perceberam que estavam sendo cruéis.
Uma pessoa pode ser cruel sem perceber tanto por distração, por ignorar que aquilo machuca, por achar que aquilo na verdade está fazendo bem, ou simplesmente por não ligar para o que machuca o outro.
Traumas podem envolver situações emocionais ou situações concretas que tem todo um significado emocional. Exemplo de situação concreta onde não existe maldade de uma pessoa especifica que pode marcar: uma pessoa que passou muita necessidade financeira na infância, mesmo que não tenha ocorrido intenção de alguém de te colocar em tal situação esta pode deixar feridas como o sentimento de não merecimento ou incapacidade de ter o básico. Ter uma sequela de uma doença por não ter dinheiro para tratar pode fazer a pessoa carregar dois problemas ao invés de um só.
Situações emocionais que deixam feridas e podem ser trabalhadas são aquelas onde uma pessoa se sentiu abandonada, desmerecida, rejeitada etc.
Ainda vale lembrar que um fator importante que normalmente acompanha o surgimento de uma ferida seria a ausência de apoio, ou sentimento de conseguir lidar com aquilo, no momento do ocorrido. O que define qual situação deixará uma ferida não seria somente a gravidade do ocorrido, seria o sentimento de isolamento. Ou seja, a pessoa lidará apenas com os fatos concretos do ocorrido, pois os sentimentos subjetivos tiveram suporte.
É muito comum que pessoas que passaram por situações que causariam ferida não a carregaram porque teve pessoas amorosas ao seu lado. Por exemplo, uma situação de abuso, quanto mais esta pessoa se vê sozinha nesta situação tanto por perceber que não poderia contar a ninguém pois não acreditariam, talvez até a acusariam ou até por no momento confundir o abuso com amor, maior será sua ferida. Ex daquele caso da menina abusada que contou com a família, e buscaram providencias o mais rápido possível, percebeu com o tempo que mesmo com a memoria ruim que ficou não constatou trauma.
Quando a ferida emocional foi instalada, a dor emocional é verdadeira, não houve apoio no momento do ocorrido, e ainda assim a pessoa pode trabalhar estes traumas em qualquer momento de sua vida, tomando consciência deles, se permitindo sentir o que bloqueou.
As feridas mais comuns estão sempre ligadas aquelas causadas pelas pessoas com quem você mais contava, aquelas causadas por pessoas que você jamais imaginaria que poderia te fazer mal.
Por exemplo: A garota que tinha uma enorme ferida de abandono pelo falecimento do pai na infância, e ainda por cima a mãe não ofereceu suporte, foi ausente emocionalmente. Em consequência de sua ferida por toda sua vida optou por não ter uma segunda família para não ter o risco de ser abandonada novamente, e para isso ela tanto boicotou todos os relacionamentos possíveis como se jogou no trabalho como se fosse a única coisa importante no mundo.