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Você forma sua ideia de amor juntando tudo o que te falaram diretamente, o que você sentiu na infância, o que te passaram indiretamente.
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A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos, este vídeo não substitui a terapia.
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Marisa de Abreu Psicóloga CRP 06/29493
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ERRADO! ISSO NÃO É AMOR
Aprendemos sobre o amor desde que nascemos, muita coisa ouvimos, muita coisa experienciamos.
A igreja, a família falam sobre o amor, como deve ser, quem devemos amar que que gestos devemos oferecer, o que devemos aceitar e oferecer.
Amigos falam sobre o amor. Na adolescência dizem que não se deve ser “babaca” e agradar demais o outro, pois isso o desvaloriza. Na idade adulta dizemos que o amor tem que ser lindo e florido. Mais maduro te dizem que o amor é tão difícil que quase nem existe.
Na infância experienciamos muito sobre o amor, ele não é falado, é sentido.
Então, você forma sua ideia de amor juntando tudo o que te falaram diretamente, o que você sentiu na infância, o que te passaram indiretamente.
Aprendizado indireto: Por exemplo através dos filmes vemos que o amor tem que ser dramático, cheio de paixão, violinos e fogos de artificio. Ou que o amor vence e suporta absolutamente tudo.
Outro forma de aprendizado indireto é a observação de como os outros pensam e agem sobre o amor. Por exemplo você ouve da sua tia que o marido de fulana a deixou porque ela engordou, aí você conclui “o amor acaba quando acaba a beleza”. Ou você ouve que a família x que sempre foi unida não se falam mais, estão brigando por causa da herança, aí você concluí “dinheiro e amor não se comunicam, se tem um não tem o outro”. Em outra conversa você fica sabendo que Maria não olha mais para cara da Joana porque ela roubou o namorado dela, aí você conclui que “amor é competição e você pode perde-lo para qualquer pessoa mais interessante que aparecer”.
Algumas mentiras mais comuns que te contaram sobre o amor:
1. O amor é sempre fácil e perfeito:
Muitas vezes, vemos histórias de amor que parecem um conto de fadas, onde tudo é perfeito e fácil desde o início. Isso cria uma falsa expectativa.
2. Precisamos encontrar a nossa "alma gêmea":
Buscar a pessoa ideal pode te levar a ignorar relacionamentos potencialmente bons com pessoas reais, que também têm seus defeitos.
3. O amor deve nos completar:
É importante ter amor próprio e ser feliz consigo mesmo antes de entrar em um relacionamento.
4. O ciúme é um sinal de amor:
O ciúme é uma emoção possessiva e insegura que pode destruir relacionamentos. É importante diferenciar o ciúme normal, que surge como uma reação à insegurança, do ciúme patológico, que é o controle excessivo, desconfiança constante e comportamentos abusivos.
5. O amor dura para sempre e só se ama uma vez na vida:
Nem todos os relacionamentos são destinados a durar para sempre. As pessoas crescem e mudam e vão para direções diferentes. Terminar um relacionamento pode ser doloroso, mas pode ser uma oportunidade para encontrar a felicidade com alguém mais compatível. O desejo sexual também não dura para sempre da mesma forma, isso não significa que o amor vai embora junto.
6. Tudo o que você faz por amor é válido. Tem que se fazer de tudo para manter o amor. Aceitar tudo o que o outro faz. Evitar brigas a qualquer custo.
O amor verdadeiro é baseado em respeito, confiança, comunicação honesta e compromisso mútuo.
É importante buscar ajuda profissional se estiver enfrentando dificuldades.