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Me alegra mucho contarte acerca de una nueva oportunidad de formación que junto con la Sociedad Mindfulness y Salud estaremos ofreciendo: se trata de la Psicoterapia Contemplativa.
La Psicoterapia Contemplativa es un enfoque terapéutico que integra la psicología budista, la práctica de mindfulness y compasión, la neurociencia contemplativa y la psicología moderna.
Combina las perspectivas de la psicología y la sabiduría contemplativa para abordar el bienestar emocional y la salud mental a la vez que desarrolla recursos y cualidades específicas para entrar en contacto con las distintas formas de sufrimiento y caminos hacia el alivio y la transformación.
En ese sentido la Psicoterapia Contemplativa, al incluir la práctica también su vida personal, ayuda a los terapeutas aliviar su propio sufrimiento, tal y como ayudan y promueven hacer con sus pacientes.
En este video aprenderás sobre el recorrido que me llevó en mi rol y trabajo como terapeuta a vincular ambos espacios: el de mi práctica profesional y mi práctica de meditación y qué me aportó y todavía me aporta hacerlo.
Además de mi experiencia, luego de muchos años de entrenar profesionales en prácticas contemplativas, sé que es de un beneficio enorme para los terapeutas y un proceso realmente transformador.
Si te interesa mejorar tu capacidad de escucha, recuperar el sentido profundo que la tarea de ayudar a otros tiene o si estás buscando una nueva aproximación en tu trabajo clínico, no te pierdas el próximo video voy a presentar exactamente que es la Psicoterapia Contemplativa.
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¡Y quiero proponerte que conversemos! Siendo un campo muy rico y profundo de desarrollo, te aliento a que dejes preguntas y comentarios. Te voy a estar leyendo con mucho gusto.
Maria Noel
@maria.noel.anchorena