Psicotips: PENSAMIENTOS INTRUSIVOS (pensamientos indeseados)

[@guadaluperavell9908]

Ayer tuve el peor pensamiento intrusivo y era contra mis hijos. Tuve un ataque de pánico y tuve miedo de mí misma. Lloré mucho y le pedía a mis hijos que mejor hablen a la policía. Les conté mi pensamiento y les pedí perdón, les juré que nunca haria nada en contra de ellos y me sentí la peor madre porque como puedo tener esos pensamientos. Me dieron un calmante y dormí todo el día y hoy he visto videos sobre pensamientos intrusivos y me siento más tranquila. Mi hijo de 14 años me dijo que era normal para la gente con ansiedad (él toma terapia por ansiedad) y me sorprendió que un abrazo y las palabras de mi hijo, lograron calmarme. Creí necesitar que me internen porque estoy quedando loca y ahí entendía que llevo mucho tiempo acumulando ansiedad y estrés. Todos necesitamos ayuda y un psicólogo😢

[@Daniel369kovacs]

Muy buen video 👍👍👍

[@luzmilavargas4139]

Gracias Doc..muy buenos sus videos😊😊

[@AGZ75]

hola buenas tardes, mi nombre es ariel de bsas. tomo un antidepresivo y un ansiolitico Tengo 49 años, trabajo por suerte (toco madera), familia y dos hijas. Lo que quiero sacarme de la cabeza (que es una irrelevancia porque no gano ni pierdo) pero no puedo sacarmelo de la mente desde q me despierto hasta q me duermo es previo a un partido de futbol. Soy de River pero no fanatico, pero cuando se acerca el superclasico no aguanto y estoy la semana previa y el dia del partido muy nervioso y no puedo sacarmelo de la mente. Trato de evitar, pero los gritos de la calle por algun gol me ponen mas nervioso y termino viendo ansiosamente el resultado . solo me pasa cuando juegan river. boca. , ya no se q hacer, intento relajarme etc pero no lo consigo, que recomendacion puedes darme, muchas gracias.

[@queenmarydsolorz2590]

Me agarró una mafia .. de trata de personas tengo 2 años que no veo vida económica! Y soy de Venezuela estoy cautiva cómo hago y me vigilan de forma extrema hasta en la garganta! Ayuda 🆘 y tengo pensamientos intrusivos por la presión. ! 😅😅 Ayuda help