Me pasa exactamente igual 😢

Yo hace poco me di cuenta que la ansiedad social era la principal causa de mi depresión.

A mi me sucede eso en un auto bus cuando esta sin aire acondicionado es desesperante

Doctor también sufro de claustrofobia es horrible sentirse así.

hola buenas tardes, mi nombre es ariel de bsas. tomo un antidepresivo y un ansiolitico Tengo 49 años, trabajo por suerte (toco madera), familia y dos hijas. Lo que quiero sacarme de la cabeza (que es una irrelevancia porque no gano ni pierdo) pero no puedo sacarmelo de la mente desde q me despierto hasta q me duermo es previo a un partido de futbol. Soy de River pero no fanatico, pero cuando se acerca el superclasico no aguanto y estoy la semana previa y el dia del partido muy nervioso y no puedo sacarmelo de la mente. Trato de evitar, pero los gritos de la calle por algun gol me ponen mas nervioso y termino viendo ansiosamente el resultado . solo me pasa cuando juegan river. boca. , ya no se q hacer, intento relajarme etc pero no lo consigo, que recomendacion puedes darme, muchas gracias.

Por favor el programa del.02.de septiembre 2024

Quiero por favor saber el nombre del doctor, que Dios lo bendiga por ser tan profesional, quiero seguirlo

Lento y con poco contenido

Este video, se me hace pesado de ver y oir

Gracias Doc por mejorar mi calidad de vida, eres muy excelente en tu profesión ♥️

Sufro transtorno Mixto Ansioso depresivo es necesario tomar medicamentos

Buenas tardes, a mí nunca me ha gustado que me saquen la sangre para exámenes, me pongo muy nervioso.

Muchísimas gracias, de frente al grano y muy claro.❤❤❤❤🎉

Gracias por sus excelentes comentarios. Muy útiles

A mi me pasa exactamente lo mismo que ese señor.

se llama aproximaciones sucesivas

Siempre he sabido que el Dr. Peña es un excelente profesional.

Excelente !!! Felicitaciones Dr Peña!!

Desde que empezó el video estoy llorando es muy cierto su relato que está haciendo me visualice no e llegado a hospitales por que se verdad no se pero el que me a incapacitado en mi vida diaria. De verdad que lo que ella dice y de la familia yo me quedé sola y de echo regrese a la casa de mi mamá que me dio la vida después de 17 años yo intente quitar la vida. Jamás me hubiera imaginado llegar a esto. Mis hijos no están conmigo me aisle me da tristeza y más como dice el doctor el dormír es muy importante y yo también tengo trastorno de sueño

Y como contacto para seguir una teapia cognitivo conductual, creo que es lo mejor para mi.

Eso mismo me pasa a mí llevo 31 años pasando por eso y todavía no logro hacerlo subir a un avión y quiero ir este verano para puerto Rico y no se que hacer

Ayer tuve el peor pensamiento intrusivo y era contra mis hijos. Tuve un ataque de pánico y tuve miedo de mí misma. Lloré mucho y le pedía a mis hijos que mejor hablen a la policía. Les conté mi pensamiento y les pedí perdón, les juré que nunca haria nada en contra de ellos y me sentí la peor madre porque como puedo tener esos pensamientos. Me dieron un calmante y dormí todo el día y hoy he visto videos sobre pensamientos intrusivos y me siento más tranquila. Mi hijo de 14 años me dijo que era normal para la gente con ansiedad (él toma terapia por ansiedad) y me sorprendió que un abrazo y las palabras de mi hijo, lograron calmarme. Creí necesitar que me internen porque estoy quedando loca y ahí entendía que llevo mucho tiempo acumulando ansiedad y estrés. Todos necesitamos ayuda y un psicólogo😢

Gracias Sra muchas gracias Dr. Por este video donde explica excelentemente este horrible mal que es la depresión.estoy sufriendo este mal, estoy en tratamiento psiquiátrico solo con 2 medicamentos , estoy . Actualmente vivo con mi familia, mis nietos. Y ya voy sintiéndome bien Este mal comenze a sufrír cuando murió mi esposo, vivíamos los 2 solos ,cuando el falleció quede sola en mi casa , mis hijos viajaron a la ciudad donde vivía y me trajeron a casa de uno de ellos. Muchas gracias Dr por compartir este tipo de videos . La Dpresion muchas veces nos lleva al suicidio. Yo tambien quise matarme.

Dios mío gracias yo. Pensaba que nada más era yo

hola a mi me sucede que tengo pensamientos intrusivos y también sufro de toc fui medicada pero me embaraze y tuve que dejarlos ahora que nació mi bb se me vino peor y me afecta el día a día no vivo tranquila no soy feliz pues no se si lo que pienso es real si realmente hice algo malo o no y me aterra es muy triste todo esto que estoy viviendo😢😢😢😢😢

Esta mujer es tan similar a mi, en la situacion por la que ha pasado, en lo que ha hecho para ayudarse, y en como ha llevado su enfermedad, la depresión es una enfermedad que puede una llegar a tenerle mucho miedo.

Me agarró una mafia .. de trata de personas tengo 2 años que no veo vida económica! Y soy de Venezuela estoy cautiva cómo hago y me vigilan de forma extrema hasta en la garganta! Ayuda 🆘 y tengo pensamientos intrusivos por la presión. ! 😅😅 Ayuda help

Excelente Entrevista, felicito al profesional y a la paciente, es de mucha ayuda para los q padecemos esta terrible enfermedad q es la depresion y la ansiedad

Cómo contactarlo dr???

Yo aun no he encontrado que hacer llevo años brincando de carrera en carrera y mi problema es fobia social o trastorno evitativo

una chica tan bonita y con depre es incomprendible pero es lo real

Gracias Doc..muy buenos sus videos😊😊

Muy buen video 👍👍👍

Me pasa lo mismo el temor a no controlar el encierro yo so puedo subir a el avión pero me pone ansiosa el sentir que no podría respirar y el cómo llevar tantas horas de vuelo, el ir al baño del avión y cerrar la puerta

Ayuda padesco agorafobia como consigo su libro?

Hola doctor gracias por su video. Tengo una nena de 2 años y desde que estaba en la barriga yo tuve mucho estrés y ansiedad al límite pues padezco toc. No había día que no llorará. Cuando nació me dio depresión postparto. Nació de 8 meses todo muy bien . Era una nena tranquila pero se asustaba mucho cuando se abría una puerta muy alerta. Yo en la crianza no tuve paciencia la gritaba mucho cada rato. Ahora nose que hacer con ella .aun q no habla demasiado cada vez habla más y le gusta mucho aprender números letras.pero tiene un temperamento fuerte y si no se hace lo que quiere grita también se estresa cuando quiere hacer algo y no se sale o se le mete un tema y si no la dejan grita. Yo pie4so la paciencia horrible aveces siento no la aguanto. Últimamente la noto impulsiva osea fue al parque y quirr ir detrás de los niños para jugar pero se antoja de lo que tienen y así osea no los deja jugar tranquilos.pero no siempre ha sido así Es como 3veces le paso. La última vez me la llevé del parque y armo una pataleta de 37 minutos incontrolable gritaba hui no horrible. Me dio tristeza verla así p Igual es ni hija y es una niña cariñosa y tierna apesae de ser así. Nose que hacer doctor. Buscar un neuropediatra. Esq siento no puedo con ese estrés diario molesta para casitodo. Y yo dejo ya q haga lo 1 quiera con tal no grite

Me gustaría tomar una sesión con usted doctor es posible ?

Pregunta un bebe hace pataletas? Mi bebe tiene 7 meses y cuando no quiere algo, o no le gusta algo, se bota hacia atrás y no se si debo empezar a enseñarle desde esta edad. Gracias

Mi peor batalla. Me dio de un momento a otro, y simplemente me quedé en tierra los últimos 7 años de mi vida. Tengo un viaje esta semana y llevo un mes con niveles extremos de estrés, y al borde de un ataque de pánico. Ahí tengo la caja de Xanax lista para el viaje, me la mandó un médico, pero detesto tener que usar pastillas para esto. He pido libros, y visto miles de videos en los últimos dos meses. Soy piloto automovilista como hobby, me encanta la velocidad, pero un día el avión se convirtió en mi enemigo. Toda mi familia viaja sin mi.

Hola Dr. Mi hija de 15 años padece ansiedad social y esto la ha llevado a la depresión también, estuvo internada dos semanas en una clínica terapéutica por una crisis de ansiedad e ideas de muerte. Por favor necesito su ayuda, estoy atormentada y deseo ayudar a mi hija a superar este tránsito tan difícil, cómo puedo localizarlo, en cuál ciudad se encuentra?

¡Efecto parálisis; pero gracias por las ideas, voy a buscar la forma de usar la técnica del video!

Que bueno ver que Santiago logró manejar su toc. Felicitaciones para él, para su familia y para el doc.

Buenas noches, en qué ciudad vive usted Doctor?

Interesantísimo. gracias...

Doctor como puedo ponerme en contacto con usted

Doc dónde radica UD ...en Colombia

Excelente

mi trastorno obsesivo compulsivo es de asco quisiera poder pasar una cita

Muy buen programa. Gracias

buenas tardes dr que costo tiene una consulta con usted