Психологічна навичка День 2 - Психологічний Адвент-календар

Рет қаралды 383

Книжкова полиця | Психолог Дейнека Анастасія

Күн бұрын

Пікірлер: 27

@codokit Ай бұрын

Дякую за корисну роботу і підвищення загального емоційного інтелекту!

@uabetter_auk Ай бұрын

стараюсь) дякую Вам, що підтримуєте!)

@OlgaProkopova-q6r Ай бұрын

Дякую! Це корисна для мене інформація 💛💙

@uabetter_auk Ай бұрын

дуже тішуся, що змогла принести вам користь)

@НаталіяГончарик-ы3б Ай бұрын

Я почуваюсь розгублено, коли не бачу твоєї реакції на те, що я до тебе кажу

@uabetter_auk Ай бұрын

ви виразили свою потребу, відчувається що ви хочете бути почутою. Гарне формулювання!

@ЕвгенийЯрмош-щ6ж Ай бұрын

Дякую!

@uabetter_auk Ай бұрын

Будь ласочка😌✨

@Литаври Ай бұрын

Вітаю! Бажаю, аби кожен став кращою версією себе ❤

@uabetter_auk Ай бұрын

це було б чудово)

@ОленаЛогвиненко-ж8к Ай бұрын

Замість звинувачень, що людина довго не телефонує, буду казати, що хвилююся весь час, поки чекаю дзвінка. Дякую за чудову пораду!

@uabetter_auk Ай бұрын

я рада, що ви вже змогли знайти застосування! успіхів Вам)

@Dmytrakova Ай бұрын

Дякую 🙏 Я приходжу в сказ, коли ти мене не чуєш 😅 ( ох з підлітками складно). Ще і під сраку не даш, і вже гонор дорослий 😀

@uabetter_auk Ай бұрын

ох, дякую, що поділились) нелегко вам..)

@СветланаКройтор-и4н Ай бұрын

Я дуже дратуюся,коли ти не звертаєш увагу на мої слова

@uabetter_auk Ай бұрын

все чітко - є емоція, ви говорите про свою потребу, щоб ваші слова брали до уваги! Хороше формулювання

@СветланаКройтор-и4н Ай бұрын

Дякую

@dianaantonova1196 Ай бұрын

Мені сумно, коли ти не реагуєш на мої слова, бо мені важливо донести до тебе свою точку зору. Я б хотіла, щоб ти сказав свою думку про почуте, бо я не знаю, чи зрозумів/ла ти мене і що думаєш про мою пропозицію

@uabetter_auk Ай бұрын

чудово сформульовано! ви виразили своє бажання без претензії та з наголосом на свої потреби

@dianaantonova1196 Ай бұрын

@uabetter_auk шкода, що в реальному житті часто не вдасться зберегти аж таку нейтральність. Бо нерідко висловлюємося тоді, коли вже образи накипають і видає навіть тон голосу.

@ОксанаСокирко-о8к Ай бұрын

Я відчуваю роздратування ( розгубленість, невдоволення), бо мені здається ти мене не чуєш. Я прошу тебе приділи мені будь ласка пару хвилин свого часу, послухай мене уважно, бо мені важлива твоя думка(бо я хочу сказати тобі ,щось дуже важливе або я хочу попросити твоєї поради)

@uabetter_auk Ай бұрын

дуже емпатично сформульовано. Врахована своя потреба та увага до іншого!