Рет қаралды 13,052
Эмиграция - это всегда сложно, но одно дело уезжать по собственному желанию и совсем другое - если вам пришлось уехать. В четвертой лекции нашего сериала «Пора к психологу» Ирина Шумская рассказывает, что радоваться тут нечему - нужно сначала перемолоть горе.
Содержание:
00:00 Начало.
00:35 Что такое вынужденная эмиграция?
02:02 Почему в эмиграции так трудно?
03:08 Почему ко мне вернулись все мои старые кошмары?
04:34 Как мне себе помочь прямо сейчас?
05:00 Сколько времени нужно на адаптацию?
08:08 Чувствую себя тут каким-то отбросом…
10:17 Что можно сделать с этим чувством второсортности?
11:20 Неожиданно, но приятно. Что хорошего может быть от эмиграции?
____
citydog.io
/ citydog.by
/ citydog_by
/ citydog_by
/ citydog_by