Психотерапия 🤯 Мои выводы после 20 сессий с психотерапевтом

[@ЕленаСтайл]

Когда то первый раз я пришла к психотерапевту мужчине в возрасте, мне просто был нужен больничный, чтобы уйти нормально с очень напряженной работы, состояние было в общем то нормальное, но когда доктор своим мягким успокаивающим голосом попросил меня рассказать суть ситуации, у слезы как хлынули, сама от себя такого не ожидала. Мы потихоньку, потихоньку складируем в себе все неприятные ситуации, недопонимания, не решаем их сразу, и потом происходит вот такой выплеск, вся боль начинает выливаться.

[@nimamias8839]

Я так рада, что после разных эксперементов с психологами, нашла наконец-то своего! За 3 месяца я совершенно изменилась из ничтожной, сомневающейся стала смелой и уверенной. Это счастье!

[@ЮлианаЛебединская-т3д]

Даша, возьмите консультацию у психиатра, чтобы убедиться в том, что нет депрессии. Если нет, то прекрасно. Но вдруг? Я потеряла в гештальт-терапии 10 месяцев и по итогу мне стало хуже! Антидепрессанты вывели меня из мрака за 3 недели и я сразу забеременела, хотя до этого не могла забеременеть 3 года, мне ставили бесплодие на основании нескольких диагнозов… Правильно подобранные препараты творят чудеса! Вы такая красивая и такая печальная! Очень хочется, чтобы у вас все скорее наладилось!

[@Nelsborn]

Получается все стало лучше из-за антидепрессантов?

[@MetaJamm]

@@Nelsborn Они помогают сдвинуться с мёртвой точки и найти силы что-то менять. На счёт бесплодия удачно вышло, так как побочка на сексуальную сферу одна из самых распространённых и главная причина прекращения приёма.

[@Rinrinarink]

@@Nelsbornтакого не бывает тут надо проводить работу над жизнью Таблетки лишь глушат боль но их нельзя пить вечно к сожалению или к счастью

[@Альбишка-я]

Мне таблетки не помогают, а психолог отлично справляется при диагнозе шизофрения

[@Musca-fu6ee]

​@@Rinrinarinkну вообще-то их пьют всю жизнь при разных других диагнозах или при неподдающейся лечению депрессии 🧐

[@angelinasetoile]

Я больше не справляюсь, мне больно и страшно. Хочется радоваться жизни, тусоваться с друзьями до ночи. Мне запрещают плакать, вчера сказали, что мои проблемы надуманные. Я не могу полюбить свое тело, не умею выстраивать отношения с другими людьми и боюсь ошибиться. Я не знаю, кто я. Я хочу чтобы это все прекратилось. Хочу нормального отдыха, хочу рассказать свою историю и хочу услышать, что я - лучшая и любимая просто так без условий. Я просто хочу услышать: " Ты можешь все, этот мир для тебя. Слушай себя, ошибайся, меняй и знай ты будешь принята любой. Ты рождена быть счастливой, а путь к успеху укажет сердце " Update:Прошло одиннадцать месяцев. Спасибо всем, кто поддержал меня в комментариях. Сейчас все хорошо и я получила, то что хотела. Еще есть, что совершенствовать , однако жизнь стала лутше

[@dari_canary]

Понимаю тебя! Мне помогли записи здесь t.me/VERETENO_MARI - может быть просто послушав «Божественную любовь» или «разрешение жить» тебе станет легче. Мне стало

[@angelinasetoile]

@@dari_canary Спасибо ❤️

[@lin_daughterofking936]

Сейчас есть сессии СОЗО. Попробуйте.

[@angelinasetoile]

@@lin_daughterofking936 Спасибо за совет. Мне уже легче.

[@Марине-ю9д]

Слушайте лекции Олега Гадецкого

[@ksyu-ksyu]

Это сопротивление... Очень интересный рассказ, особенно для начинающих психологов. Спасибо, что выложили такое видео!)

[@jelenarudnitskaja6889]

Дарья, большое спасибо за этот рассказ! Удачи Вам и успехов в достижении намеченного! Будьте здоровы и счастливы!

[@rhaenysta6408]

Спасибо за то, что поделились опытом и спасибо за искренность. Извините за непрошенный комплимент, но у вас очень красивый, светлый оттенок глаз. Вы чем-то похожи на актрису Сиршу Ронан 🧡

[@dari_canary]

Как же приятно, благодарю! ❤

[@jojek]

Огромное спасибо за искренность и правильный посыл. Долгое время откладывал терапию в виду финансов и сомнений в пользе. Пожалуй запишусь хотя бы на несколько сеансов.

[@dari_canary]

Сомнения - это нормально. Удачных поисков своего терапевта!

[@НатальяК-п2ъ]

Несколько сеансов это только о себе будете рассказывать, что бы познакомиться с психологом. Хотя бывают и более квалифицированные, но их единицы.

[@elena_elena__]

Дарья, спасибо, что поделились ) Много общего нашла с собой. Моя терапевт тоже гештальт, я тоже постоянно реву на сессиях, и тоже жуткий страх и српооивг возник. Я пока решила взять перерыв, морально и финансово все же я не готова пока на длительную терапию. Пошла смотреть ваши видео дальше )

[@ivanor2206]

Скажите, после этих моментов слез на терапии- потом становится легче и проблема решается или это не приносит результата?

[@elena_elena__]

@@ivanor2206 вообще, должно приносить облегчение. Если какая-то ситуация в прошлом ранила, особенно в детстве, а человек не прожил эмоции правильно, подавил, проглотил их, то они никуда не исчезают. Если погрузиться в эту ситуацию, высказать все туда, в прошлое, то мозг воспринимает это как правильное отреагирование и человеку становится легче, появляются новые нейронные связи. В терапии ещё лечит доброе понимающее отношение психолога к клиенту. По своему опыту не могу сказать пока, так как у меня обострились проблемы с щитовидноц железой, и я излишне эмоционально реагирую на происходящее в терапии, поэтому хочу прекратить. Могу сказать, что когда я работала над темой сепарации с другим психологом в марафоне, разные мыслительные упражнения и самоанализ помогли мне отделиться от мамы морально.

[@Василиса-м1ы]

Спасибо, что поделились опытом!🤍🙏🏻

[@lenako7478]

Спасибо, что поделились! Вы выбрали путь изменений и исцеления, это очень непросто, и я за вас очень рада!

[@Tanc0R]

Очень приятное видео. Спасибо

[@id5tab]

Круто! Молодец, красотка💖☃️🎄

[@va7083]

Какое упоение слушать ваш спокойный голос 😊

[@LiliyaYuliya]

Даша, спасибо за смелое видео. Вы проделали большую работу над собой. Насчет О. Гадецкого поддержу аудиторию:) Хочу посоветовать фильмотерапию: иногда просмотр какого-то фильма может вас перевести в творческий подход к самому себе и к окружающим. Посмотрите "Опасный метод", если не смотрели:)). И не всегда, кстати, это может быть про психотерапию, это может быть сказка или мультик, к примеру. Вон у Хаяо Миядзаки какие славные мультфильмы для взрослых! И журнал был раньше классный: так и назывался он "Путь к себе":)))

[@KristiKreys]

У Вас невероятные глаза!

[@dinamedva8547]

Я поменяла 5 психологов за 8 лет. Помогало но временно. С последним работала год и не было особых продвижений, НО она заподозрила депрессию, я пошла к психиатру и диагноз подтвердили. Пила таблетки, отпустило, а потом я бросила и меня откатило в исходное состояние. Сейчас у меня очередной психолог. Прошла 3 сессии. Сейчас я чувствую, что есть прогресс, он целенаправленно работает с депрессией, нашли то что с другими не находили. К чему это я- ищите своего специалиста, не с первого раза все получается. Иногда не охота продолжать, потому что терапия не о том и нет облегчения, не всегда проблема в сопротивлении

[@НатальяАстапенкопсихолог-сексо]

Бегать от специалиста к специалисту не очень полезно

[@dinamedva8547]

@@НатальяАстапенкопсихолог-сексо обесценивать мой опыт и называть его беготней тоже не ок, тем более психологу.

[@НатальяАстапенкопсихолог-сексо]

@@dinamedva8547 а где вы видите обесценивание, я высказала мысль о том,что это не очень хорошо и кстати, это может быть одним из симптомов- невозможность состоять в долгосрочных отношениях

[@dinamedva8547]

@@НатальяАстапенкопсихолог-сексо я не бегала от психологу к психологу) я проходила терапию у разных психологов разных направлений. После того как не было долго сдвигов, я шла к другому. В итоге я попала к психиатру, пью АД и прохожу кпт терапию. Может поэтому разговоры со стульями не помогали? Не очень хорошо-это оценка. Я в ней не нуждаюсь, спасибо.

[@ii3602]

Психотропные таблетки сами вызывают депрессию и другие психические расстройства, особенно после отмены.

[@ТатьянаЕсина-щ1и]

Спасибо за видео!! Вовремя оно мне попалось ❤

[@ralphstock1094]

Спасибо, что поделились

[@ЮлианаЛебединская-т3д]

Очень интересно, как будет развиваться ваша терапия и вы в ней! Желаю вам успехов, гармонии и счастья!

[@anna_freude]

спасибо за ваш рассказ! я сижу и жду свою третью сессию, если честно вообще пока не поняла, что это и как работает. пока что я просто обозначаю свод проблем и триггеров

[@garbuz-ji2xq2pj7f]

Здравствуйте. Ну что, как дела в итоге? Лучше стало?

[@anna_freude]

@@garbuz-ji2xq2pj7f я бросила сессии, потому что всё, что делал терапевт - молча смотрел на меня))) в итоге у меня все хорошо, я сама разобралась: ушла с нелюбимой работы, выяснила отношения, занялась любимым делом

[@AgentNesty]

Большое спасибо ❤️

[@psy.nastazy]

Благодарю вас за открытость и опыт! 🕊

[@Василиса-м1ы]

У вас невероятно красивые волосы)

[@dari_canary]

Спасибо Вам за теплые слова 🧡

[@kseniiatrip]

Спасибо за видео)

[@ИннаБабенко-с7х]

Здравствуйте ! Менять терапевтов нормально. У них тоже есть свой потолок. Послушайте для самопознания еще видео про сценарное поведение, жизненные тупики, родительские запреты, предписания. Курс я покупала Куркина Вадима , а на ютуб лекции про сценарии Вероники Крайновой.

[@Марине-ю9д]

Поймите не один психолог или учитель не будет сделать ту работу,который вы сами должны сделать. Это похож на то,что вы бутите пить чай, а за вас кто-то пойдёт в туалет. Они просто помарают увидите пробелу а вы будите решать. Прошу прощения но это так ❤

[@ЕленаГришанова-н8ц]

Прошла 26 сессий. Это познавательно!)

[@zaur330]

А что вам говорили что такое психотерапия мне интересно

[@ЕленаГришанова-н8ц]

@@zaur330 меня в основном слушали) и пара зеркалящих предложений в нужном месте - и! тадам! - ситуация видится по-другому...

[@katerinaaa4170]

Какое искренне видео, спасибо большое) подскажите а в какой методике психотерапия? Гештальт или другое?

[@dari_canary]

Привет! Спасибо тебе за комментарий 😉 Да, моя терапевт работает по Гештальт методу

[@olglish]

Привет! Я прошла 160+ сессий с терапевтом. Готовлюсь к эмиграции

[@dari_canary]

Вау! Круто! интересно, что будет со мной после 160+, эммиграция в другой мир, наверное 😄

[@Надежда2-з7о]

Халёхен🙂. Спасибо, что поделились🙂. Как у Вас дела сейчас, если можно?

[@Альбишка-я]

У Вас очень красивые глаза

[@awensom]

Ох, какие шикарные глаза!

[@Леди-психолог5Д]

Вы молодец!!!

[@крис-с2б]

Спасибо

[@olglish]

У меня 160+ часов терапии. Продолжаю. Скоро перееду в Европу

[@olglish]

С одним терапевтом

[@olglish]

4 года терапии

[@mirom7218]

И помогает? Терапия же не должга быть пожизненно. Тебе дают возможность увидеть свои инструменты со стороны и справляться самому. Долго в терапии только очень сложные случаи с насилием в детстве и КПТСР

[@Марине-ю9д]

Читайте книги Олега Гадецкого, и слушайте его лекции ❤

[@33yearsafter]

Видео должно называться 《Если у тебя нет проблем, обращайся к психотерапевту и он обязательно их тебе найдёт 》😁

[@___-rs9cc]

Что вы здесь забыли? Если вы осуждаете психотерапию то вам здесь не место.

[@33yearsafter]

@@___-rs9cc не вам решать где мне место точно 😄

[@nikbalov6374]

Какая техника использовалась?

[@elizlazar4642]

Спасибо тебе!

[@hoffmann646]

Скажем так, главное хороший специалист и собственное желание. Но затягивать проблемы с психикой не стоит, жизнь портит капитально

[@anastasiapatutina191]

глаза у вас красивенные

[@valeriiafedorova2320]

Даша, как ваше состояние сейчас? Я только выбрала терапевта

[@irisi1048]

Спасибо большое за вдохновляющий отзыв о работе терапевта. С уважением!

[@akkifutomi]

спасибо, что поделились опытом. задумываюсь, стоит ли идти к психологу. только боюсь, что попадется не тот психолог, или я все это надумываю, и все зря. ;-;

[@dari_canary]

Не обязательно, что с первого раза найдётся сразу "свой" человек. Но, пока не попробуешь - не узнаешь;)

[@akkifutomi]

@@dari_canary спасибо большое) как найду средства, то попробую с:

[@alissaciao9720]

Даша, а какой дискомфорт вы почувствовали с женщиной терапевтом? Вы не поговорили с ней об этом?

[@Изумруд-у9э]

Спасибо, что поделились. Но такое ощущение что у вас вялотекущая депрессия

[@sofib-k2979]

Терапия нужна чтоб проработать детские травмы? Травмы детства? Мне 35

[@dari_canary]

Не важно сколько вам лет, травмы из детства остаются с нами до конца дней, если с ними ничего не делать. Но терапия нужна не только для этого, у каждого свой запрос

[@daria8532]

Спасибо 🌹🌸

[@Levon_lav]

Спасибо)

[@oksanaoksana7502]

Милая девушка, как вы похожи на мою дочь. Удивительно. Умная "Тургеневская" девушка. Но ей нужно быть или лучше всех или она вянет, как цветок. Хотя очень скромная, вы очень похожи, я удивлена. Когда она была маленькой, она была такой принцессой. А потом развод и ее необыкновенное чувство вины, что именно она виновата во всем. Ей сейчас 16 лет почти, чистая душа, которая ни кому не верит, столько талантов там, но сама в себя не верит и ищет каких то других людей, которые знают больше чем она. Она книгу читает, взглядом, в ней столько информации. Что то мне подсказывает, вы тоже чудо. Меняйте врачей, слушайте каждого, но верьте себе, не пейте таблеток. Переоцените жизнь, у вас действительно все хорошо, вы просто очень отличаетесь от других людей, вы несомненно талантливы в чем то, присутствует неординарность мышления. Зарядка, душ, книги, прогулки, танцы, пение, плюс работа. Вам нельзя много думать, иначе вы себя загоните. У вас все хорошо, вы просто так мыслите. Вас недооценили в детстве, перестаньте плакать. Посмотрите на себя, вы умная, очень симпатичная, светлая. Обнимите себя и перестаньте мучать. Вы прекрасны! Выплакивайте, прощайте и идите вперед. Разберите с врачом, маму и папу. И начнете дышать, иначе это может перерасти в сессию на всю жизнь. Увы, я видела такое.

[@Hejzenberg]

Подскажите вы занимались по Гештальд или что то другое ?

[@dari_canary]

Да, моя терапевт работает в методе гештальт

[@olglish]

Терапия помогает

[@ДмитрийСидоров-р9к]

Зачем называть название платформы если это не реклама? Вы же рассказываете о своем опыте, а ощущается как реклама. После второго упоминания платформы, дальше не хочется смотреть

[@АйгульМуртазина-с6в]

Реклама, это когда деньги заплатили, чтобы упомянуть сервис. Я сама лично прохожу терапию на ясно, так вышло, что у меня был промокод на скидку, но результат превзошёл мои ожидания, и теперь друзьям я рекомендую именно эту платформу, просто потому что на других не занималась

[@vasilisavladimirovna6894]

Сколько стоит?

[@dari_canary]

на платформе Ясно сессия стоит около 2800 рублей. По ссылке в описании к этому видео вы получите 20% скидку на первую сессию с психотерапевтом ;)

[@vasilisavladimirovna6894]

@@dari_canary мне профессор запросила 100бакс. Я не знаю, что делать, а так хочется быть нормальным человеком. А сессия- это через интернет?

[@vasilisavladimirovna6894]

А ещё как научиться зарабатывать, чтобы хватало

[@dari_canary]

@@vasilisavladimirovna6894 у меня через интернет. Ну да, расценки наверное разные бывают. Я в предыдущем ответе упомянула платформу Ясно, может и вам подойдёт, там дешевле

[@arinaleonidova9880]

@@vasilisavladimirovna6894 есть сессии с проф психологами от 50 уе. Очень советую кинезиологию или новогерманскую медицину

[@altynayali2404]

Цветок кажется там умирает

[@andreipetrov89]

Привет, ты сейчас обманываешь? Как не реклама, если ты оставляешь ссылку и скидку даешь, и еще говоришь о сервисе? Зачем говорить что это не реклама?

[@dari_canary]

Это рекомендация. Ссылку кидала, потому что это был единственный сервис, который знала на тот момент, плюс она дает 20% скидку на первую сессию. Я с этого ничего не получаю, так как уже давно сервисом не пользуюсь, поэтому не реклама. Ответила на все вопросы?

[@НатальяПетрова-й8в]

@@dari_canary добрый вечер! А какие теперь ещё знаете сервисы? Я сейчас нахожусь в поиске терапевта, и испытываю с этим трудности…

[@dari_canary]

@@НатальяПетрова-й8в добрый день Наталья! Я слышала еще про сервис Зигмунд, но сама им не пользовалась

[@Rinrinarink]

@@НатальяПетрова-й8вгармония я там прохожу сеансы

[@olglish]

Похоже у вас нет проблем с доверием

[@dari_canary]

скорее наоборот, слишком доверчива 😌

[@lin_daughterofking936]

Ну так и написали же, что проблем с этим нет. Вы доверяете.

[@olglish]

А сколько вам нет?

[@dari_canary]

мне 28 лет

[@kris_luky]

Интересно, но тихо. Жаль

[@Яна-е1э2ф]

Трудно воспринимать из-за заторможенности и ненужных деталей. Ощуш ощущение,что девушку сильно контузило,и она твердит одно и то же неск.раз подряд убитым голосом.Мучительно для всех

[@dari_canary]

так и есть

[@СаргыланаГригорьева-м2с]

Значит так, девочки и мальчики займитесь делом! Ищите любимое дело. Всём добра.

[@фея-б5е]

Как? Как его найти?

[@vafavf4690]

Если не проработать страхи и травмы фиг услышишь душу.

[@crazypolkachannel]

Тут себя не можешь найти, а вы про дело😂😂

[@Яна-м8ю6и]

Убиться, насколько нудно и скучно

[@ЛидияДоркина-ч8д]

Очень много воды

[@КсюВатрушкина]

Нудятина

[@dari_canary]

ага

[@anytalive8066]

Не сминайте снизу Ну неужели вы не видите эффект такой съёмки? Вы отекшая и заплывшая. Смотреть неприятно. Я поражаюсь что столько просмотров..

[@ЮляГрицюта]

Anyta, в ваших словах есть правда. Но может нужно было сказать об этом корректнее? Вы просто обесценили видео человека.

[@Lui539]

Ну не смотри!

[@anna_freude]

я поражаюсь, что под видео о психотерапии есть токсики🤣