Uyku için Çok Rahatlatıcı Bir Yolculuk

#uykusuzluk #sakin #huzurlu
Instagram'da takip Et 👉🏽 / psikolog.arslan
Facebook: / pskhasanarslan
Eposta: [e-mail]
Web: www.psikologha...
*
KİTABIM'A GÖZAT
👉Bedenle Konuşan Zihin: amzn.to/3HOZ11H
👉STORYTEL'de DİNLE: bit.ly/3l3RaEM
*
BAŞARILI İNSANLAR NASIL DÜŞÜNÜR?
Leonardo Da Vinci: bit.ly/380jbV2
Nikola Tesla: bit.ly/3jN27nP
Richard Feynman: bit.ly/2TGzfTF
Bill Gates: bit.ly/2HQSMy6
*
MEDİTASYONLARA GÖZAT
Sağlık ve Zindelik: bit.ly/2T5hnRV
Aşamalı Gevşeme: bit.ly/3dEQii2
Kendine Güven: bit.ly/3k5N3CC

[@1suna1songul]

Her zaman en güzel şekilde yardımcı olacak bir paylaşım daha Teşekkür ederiz✨

[@OzlemOzbey-dn8zi]

Bu efsaneydi teşekkür ederim 🙏

[@nabukadnezar7680]

Belki yüzlerce meditasyon yaptım şimdiye kadar lakin bu kadar kalitelisine ilk defa denk geliyorum. Müthiş olmuş tek kelime ile inanılmaz. Çok teşekkür ederim

[@bhr400]

Yeni meditasyon... Çok teşekkürler

[@halimtemiz8540]

Hocam ben bunları düşünürken neden kendimi aynı zamanda tehlikede hissediyorum ve içimi korku kaplıyor çok acayip

[@TK-zp1re]

Harika bir meditasyon daha, çok teşekkürler🤗🙏

[@fezademiriz2588]

Cok tskurler...yureginize saglik...

[@HAKIKAT-I_MUHAMMEDIYE]

Olağanüstü güzellikte bir meditasyon olmuş... Sizin için Saf Güzellik diyordum, manevi olarak, manevi anlamda yani, yok yok vazgeçtim, siz Saf Iyiliksiniz, Saf Iyilik, Pure Cure, Saf Şefkat, Saf Merhamet, Saf Şifa... Pure Cure, Pure Beauty, Pure Mercy... Varlığınız icin Şükürler olsun, güzel Allahım yaptığınız her güzellik ve iyilikten razı olsun...

[@fatmabasakoztas]

Yüreğinize sağlık ne güzel ifade etmişsiniz

[@HAKIKAT-I_MUHAMMEDIYE]

@@fatmabasakoztas Tşkkr ederim 😊 Sizin de gönlünüzün bakışının güzelliğine sağlık 🌷💝

[@HAKIKAT-I_MUHAMMEDIYE]

@@fatmabasakoztas Tşkkr ederim 😊 Sizin de gönlünüzün bakışının güzelliğine sağlık 💐💝

[@ozlemerdoan]

Muhtesem cok guzel digerlerinden sıkılmıştim harika oldu 🎉❤😊

[@soundpicture]

Teşekkürler

[@user-oh7rd6od5v]

Çok teşekkürler ✨

[@elanurdede7609]

Teşekkürlerrr

[@aise.2154]

Yenisi yuklenmemis demek ki diyerek eski meditasyonlardan biriyle uykuya geçerken kızımın uyanması ve bir gece krizi sonrası, yepyeni bir meditasyonla uyuyabilirim. Çocuklar için bir uyarlama gelse? Uyku öncesi dinleyebilecekleri🌸

[@PsikologHasanArslan]

Olur tabi. Çocuklar içşn bazı kitaplar da yayınlayacağım, yaza geliyor😊 Meditasyonlara her çarşamba yüklüyorum. Bildirimlerinizi açarsanız yüklenince haber gelir🙋‍♂️

[@edaa3791]

Favori serim 💗

[@Gonca05]

Çok teşekkür ederim. İlk kez denedim çok da sakinleştirici bir sesiniz var ancak bende çok fazla gevşeme olmadı. Yani şöyle siz gevşeyin dedikçe ben daha çok gerdim kendimi ve nefesimi daha çok tuttum. Bu meditasyonu yaptıkça rayına oturur ve omuzlarımi sıkmaktan sürekli derin nefes almaya çalışmaktan ya da nefesimi içimde tutuyor ve boğuluyormuş gibi olma hissinden kurtulur muyum?

[@PsikologHasanArslan]

@@Gonca05 Kişiye göre değişiyor. Kanaldaki diğer meditasyonları da deneyerek size uygun olanı seçebilirsiniz🙋‍♂️

[@Gonca05]

@@PsikologHasanArslan teşekkür ederim. Digerlerini de deneyeyim o halde. Yine de çözüm olmazsa sabır gerekiyor sanırım gevşeme için.

[@feyzailebilgelikyolunda]

Meditasyon❤