Psikologlardan ve Terapilerden Bir Fayda Görmedim Ne Yaptımsa İşe Yaramadı Diyen OKB'lilere

[@tugcecoban9522]

Doktor Bey çok teşekkür ederiz bizimle bu değerli paylaşımları yaptığınız için 🙏🏻 Kalbimize dokunuyorsunuz. Kaç tane doktora gittim sizin videolarınızı izlediğim kadar fayda görmedim. Bu çok değerli inanın.

[@amazontas]

Ne kadar güzel, tane tane vurgulu vurgulu konuşuyorsunuz. Hitabet sanatı o kadar önemli ki, bu videoda anlattıklarınız ilgi alanıma girmemesine rağmen keyifle dinledim.

[@tevhid5619]

Selamün aleyküm arkadaşlar yorumları okudum. Herkesin benim gibi ne kadar bu dertten müzdarip olduğunu anladım. Psikoloklar bu konuya çokta değinmiyorlar yani bu hastalığın seytan'dan olduğunu, sağolsunlar güzel destek oluyorlar. Kendim vesvese hastalığına yakalandım. Ve rabbim kimsenin başına vermesin zor. Koca koca insanlar zamanı geliyor çocuk gibi ağlıyor. Ergenlik çağında ki çocuk gibi, karmakarışık duygulara giriyor. Şuan bunu yazarken bile o kadar zor durumdayım ki rabbim bilir. Rabbim hepimizin sıkıntınısını gidersin. Hep Allah Azze ve celle ye tevekkül edelim ve bir gün geçeceğini bilelim inşallah. Şöyle düşünelim. Herkesin hayatında bu hiç geçmez dediği sey olmuştur. Ama dediği gibi olmadı geçti. Yıllar sonra dönüp arkana bakıyorsun yok gitmiş. Buda böyle bu sadece önce rabbimin sonra bizim elimizde, şöyle düşünelim baktım 15 yıl, 20 yıl bu hastalığı yaşayanlar var. Bende 1 yıl oluyor. Önce bunu düşünmeli 20 yıl, 15 yıl, beni rahatsız eden düşünceler dilek olay 20 ve 15 yıl.. Bu sene içerisinde hangi düşünceyi kabul ettim. 20 yıl olmuş ben hala bu düşüncelerin ızdırabındayım. İnsan kendine ait olan düşüncelerden 20 yıl boyunca sıkıntı çeker mi çekmez dimi. O zaman neden bu düşünceleri kabul edelim. Mesala herkes suan şunu düşünsün 1 saat sonra bir adam öldürücem. Ama bunu bile isteyerek düşünsün rabbim affetsin denemek için diyorum. Sonra bu düşünceyi atmaya çalışsın bakın ne kadar da kolay gidecek. Herkes takıntılı olduğu düşüncenin zıddı şeyler düşünsün. Emin olun istediğiniz anda gidecek. Sonra düşünceleri düşünün kimisinin ailesine zarar verme düşüncesi, gerçekten bunu yapmadı düşünsün yapmayacağını görücek. o zaman neden bu düşünceyi yapıcak gibi korku duyoruz. Bırakalım gelsinler. Bunu yapmadıktan sonra ne önemi var. Ya da başka takıntılı düşünceler. İnsan beyni durağan değildir sürekli çalışır. Yani bir seyler üretir. Farklı düşünceler. Farklı senaryolar. Farklı hayaller beyin öyle bir şey ki oturduğunuz yerde, gezmek istediğiniz yerde olabilirsiniz :) öyle bir şey ki oturduğunuz yerden, kendinizi bir uçurumdan atabilirsiniz. Beyin öyle bir şey ki oturduğunuz yerden birini öldürebilirsiniz gibi gibi.. Bunlar bizim elimizde olmayan seyler. Bu düşünceler geldi diye biz onları yapıcaz ya da kabul edicez anlamına gelmiyor. Böyle diyorsak o zaman senin oturmuş değilde o uçurumun kenarında bir yerde olman lazım dı. İşte takıntılı düşüncelerde böyle bize ait değil.. Neden bunları kendimize mal edelim oturduğumuz yerden.. Ben böyle düşünüyorum Allah daha iyisini bilir. İnsan beyni durağan değil dedim ya, ama biz onu tek bir konu üzerinde yoğunlaştırıp durağan hale getiriyoruz tek bir konu üzerinde yoğunlaştırıp farklı seyler düşünmemesini sağlıyoruz. Beynin bir seye alışma süresi 20 gündür. Kaydetme süresi zannımca daha kısa olabilir. Biz bu takıntıları atmaya çalıştıkça ne oluyor beyin bunun üzerinde yoğunlaşıp kaydediyor. O bellekte kalıyor. Travma gibi düşünün. Sonra ne mi oluyor vesvese hastalığı, şeytan da bunu kullanıp onu senin önüne getiriyor. Herkes şu yazıdan sonra bir karar alsın. Ve desin ki, bu düşünceler bana ait değil kabul etmiyorum istediği zaman gelsin. Kalsın hiç sorun değil. Şeytan bu hayatı bana zehir ediyor şimdi sıra bende, bu kadar uğraştı. İpler kimin elinde görecek diyip onun verdiği hiç bir düşünceyi kabul etmeyin onu görmezden gelin düşünceleri, ilk başta zor olucak çok zor kendimden biliyorum. Ben deniyicem ama bunun yanında Allah Azze ve celle ye çokça tevekkül ve dua edin. Onunla konuşun. Bugüne kadar hep derdinizi başkalarına anlattık. Kim girebildi haşa. Bazıları artık dinlemekten sıkıldı bazıları konuştu olmadı. Her daraldığımızda şunu demeli rabbim sana geldim. Derdimi sana anlatmaya geldim. Bilirim tek yardım edecek bunu benden alıcak sensin diyip her seyi Allah Azze ve celle ye anlatın sonrada ümitsiz olmayın ve iradeli olun. İnşallah geçicek bu yapmaya değmez mi bence bu hastalık için değil kulluk bilinci. Hadi gelin bir adım atalım azmimiz diri olsun kendimizin doktoru olalım inşallah. Yılmayalım başarlım inşallah. Başardıkmıda inşallah başarıcaz aksi düşülemez çünkü. İnşallah. Başardıktan sonra herkes önce rabbine hamd sonra kendine güzel bir hediye versin ama böyle en güzelinden biraz paraya kıymalı :)) her zaman şunu düşünelim uçurumun kenarındayım düştüm. Tutunacak bir dal buldum dal beni yukarı çıkmamı sağlayabilir. Yorulucam. Elim arıyıcak. Hevesim olmayacak. Pes edebilirim ama edersen düşer ölürüm ben buradan inşallah çıkmam lazım hadi Allah Azze ve celle herkesin yardımcısı olsun. Bu bir sınav ama süresi sınırsız sonucu bize bağlı, düşük alırsak bizden bir şey kalmıyıcak. Yüksek alırsak her sey kaldığı yerden daha güzel başlıyıcak herkese başarılar.. :)

[@nuraydemir5058]

Keşke dediğin olsa 😭

[@Orhan17]

çok güzel yazmışsınız. Ama uygulamak çok zor.

[@yusufguzel2894]

Son bisey kardeslerim. Benim kardesim bu isin en dibini en agrını agababasımı yasası. Diliniz ucuklar derelizasyon denilen seyin canına okudu uzmanlar bilir. Allah kimseye vermesin. Panik atak ıs kaygıymıs takıntıymıs vesveseymiş Bi polarmıs cerezzzzzzzz bunu yendi. Ve suan harika Bi hatı var. Yenersin gecer gider Allah var gam yok. Hocama, sevgiler.

[@umutumut4125]

Nasıl yeneceğiz kardeşim sence tüyo verir misin?

[@muhammetalierbay2451]

Birde şöyle birşey varki okb yi tamamen yenseniz bile okb geri gelirse kaygısı bile okb yi geri getirmeye sebep olabilir bence bu yüzden onunla yaşamayı kabullenip geçerse iyi olur ama geçmessede kontrol bende diyebilmek daha büyük bir başarı

[@mertdag2370]

ben bununla bitireceğim bu dünyayı. ne yollar denediğimi bir bilseydiniz acırdınız halime. allah düşmanımın başına vermesin cidden “düşmanımın” başına vermesin.

[@Denis-zn7yf]

Şimdi nasılsınsınız umarım iyisinizdir

[@fatihsartas7616]

Allah razı olsun hocam 👍👍

[@ByCINAR]

Ömer bey videolarınız için öncelikle teşekkürler.. Evet dediğiniz gibi sanırım zaaflarınızı kabullenip hayata tutunmak belkide en kesin çözümdür.. Çünkü kurcalandıkça bu işler daha çok içine çekiyor sanırım insanı.. Önemli olan kabullenip elden geldiğince umursamama ve hayata devam etme.. Genel görüş kurtulma üzerine olduğundan sistem çöküyor belkide...kurturma değil de kabullenme belki bir zaman sonra o takıntıları da hissizleştirip normal düşünceler haline getirecektir..

[@ByCINAR]

@@muazzezkaraca2477 nasılsınız 3 sene sonunda

[@muazzezkaraca2477]

@@ByCINAR inanın çok iyiyim takıntılar ile yaşamayı öğrendim artık onlari anormal bir hastalık olarak görmüyorum onlari hadddiden fazla büyütmuyorum ve takıntılar bende her saniye var ve bu şekilde bile doğru algı olduğu müddetçe yaşayabiliyorum inanın önemli olan onları tehdit ve çıkmaz görmemek

[@mesutbesevli7001]

@@muazzezkaraca2477 şimdi nasılsınız iyisinizdir inşaAllah nasıl başardınız anlatır mısınız

[@tijenfidan2273]

İlacın yan etkileri benim takıntılarımdan daha kötü

[@hemsir211]

12 kilo aldim.... bağımlı gibi hissediyorum🙁

[@gamzesayg9378]

@@hemsir211 bende kullandım hala da kullanıyorum hiçbir şekilde bağımlılık söz konusu değil böyle bir şey asla olamaz o yüzden sizin yanlışınız var doktora başvurarak çare arayın

[@gamzesayg9378]

@@hemsir211 yan etkilerinden kilo aldırdığı doğrudur e o kadarıda olsun bı zahmet o kadar zahmetle ilaç üretiyorlar tıp kimya bu kadar ilerlemiş. Kimbilir belki ilerde bu yan etkisi olmayan ilaç üretirler.

[@gamzesayg9378]

Sera Crown Doktora başvurun ama büyük ihtimal daha başlardasınız sonra beden alışıyor ve yan etkileri tesir etmiyor.

[@burakkorkmaz8257]

Arkadaşlar biz kompulsiyon yaptığımız surece ilaç kullanicaz ama kompulsiyonlari durdurursak ilaca da gerek kalmiz! Biz bu sorunun anahtariyiz aslında kendime de soylu yorum biz dediğime bakmayın..

[@tayfunercan163]

Yatmadan önce ütüyü odama getirip, ocağın kapalı olduğuna dair video çekiyorum :) hiç antidepresan kullanmadım böyle devam.

[@aysinsu4682]

Takınca artıyor. Daha sonra epey azaldığını görüyosun ve çok hoş bi his. Hapşıramadigimi biliyorum birkac kez komplisyon yaparken. Azalınca o kadar güzel ki. Sonradan az da olsa gelebiliyor ama geldi gelecek diye diye daha da artıyor öbür türlü. Umursamayınca azalıyor en azından bende öyle oldu

[@aysegulaysegul4498]

Zaman herseye ilaç bende cok kötüydüm ama zaman geçtikçe ve üstüne düşmedikçe atıyor insan ,akışına bırak kısaca ,herkesi olduğu gibi kabul etmek lazim

[@merrvekaynak9844]

Üstüne düşmeyip cevap vermeyip sussamda bu sefer kendi kendime istemsiz hatırlatıyorum içime oturuyor

[@asifaliyev9509]

Bede de okb var idi ama ben onlari yendim kendi basima. Okb kimdi ki benden akilli olsun. Okb benim icin bos bi sey. Ben oz aklimla 100 de 100 kurtuldum. Hocam dogru soyluyor agzina salik

[@canandemirel4946]

Allah razı olsun.Boyle hekimler lazım.Dogru anlatmak çok önemli .

[@mustafaayvadal1546]

Kötü düşünceler den kurtulmak için unutmaya çalıştım ama kısa süreli hafıza kayıpları yaşadım hâlâ tetikleyici unsurlar çıksa da bu duruma alıştım maalesef kurtulma şansı yok kabullenme ve üstesinden kendi çabanızla gelmek var.

[@lelelolelelo6733]

Harkasinizzz. Agziniza saglikkk

[@nezrinnerminmemmedzade9297]

Ben iki kez okb olmustum birincisi 8 ci siniftayken ousdu. usdune gitmedim dusuncelerimin korkularimin vesvesemin. Ilk basta cok korkuyordum ama zamanlar unutmaya basladim. Dogru az miktarda kaldi oda hic kafaya takilasi seyler deyildi. Sonra usdunden yillar gecti 2018 te yine boyle oldu o zamanlar calisiyordum bur iki haftaya gecti gitti. Onemsemiyordum bukadar korkmuyordum. Sonra lanet olasi 2020 10 gun dur hayatima girmis okadarda stres sinir bozuklugu falan yasamistimki usd usde cocuhum hasdalanmisdi korku falan gecirmistim. Bi sabah gozumu actim vesveseye tutulmusum sabahin koru bana bir titreme heyecan bas agrisi mide bulantisi geldi konusamiyorum agzim esiyo titriyorum. Cok fenaa his aklimdan cikmiyo oylesine kotu dusunceler geliyoki insan aklini bile kayb ede bilir. Dusunuyordum ya ben niue boyle oldum hic once boyle olmamistim. Simdi 24 nisan hala cok fenayim. Gecmiyo. Aklimdan cikarmaya cakisdikca geliyo. Sanirdim bi tek ben boyleyim derdimi kime desem bana guler sanirdim. Ama % 70 insan bu durumdaymis🤕😭😭

[@mugeakyuz7208]

yüzde yüz demek aynı zamanda mükemmellik demek tir ki oda takıntıdır

[@salihaaytekin8271]

Hocam bu yaklasik bi senedir bende dusunsel olarak takinti olustu evliyim bi cocugum var ve cocugumla ilgili takintim olustu bu bi senedir beynimin icinde adeta yer edinmis kalici hale gelmis ya cocuguma zarar verdiysem ya gozumun onundeki hayaliyse gibi ...sizin videolarinizi izledikten sonra artik gelen dusuncelere tepkisiz kalinca bi muddet sonra sonuyor rahatsiz etmiyor keske bi sene once bu atak geldiginde okb oldugunu bilseydim belki bu kadar takinti hale gelmezdi ne yapiyorsam o beynimin bi yerinde oylece o dusunce duruyor keske sizinle yuzyuze konusup bunun ustesinden gelebilsem o kadar caresizimki😥

[@fatimanur9091]

Süper. Allah razı olsun

[@sibelaltincicek4407]

Size çok çok başarılar dilerim Bana çok büyük bir mutluluk verdiniz

[@elfi_da1234]

ALLAH 'a sığının sıkça dua edin. İbadet edin.

[@olayolay155]

Tebrikler başarılı bir video. Doğru bir değerlendirme olduğunu duşünüyorum.

[@internetchannel17]

O kadar doğru konuşuyorsunuz ki hocam, tesekkurler. Herkesin kendine göre bir formülü vardır bu size özeldir, bizler size sadece yardımcı oluruz. O kadar o kadar doğru bir söz ki, tam olarak gerçeği yansıtıyor. Bende kendime gore formüller geliştirdim ve psikolog sadece destek verdi, ama iş yine sizin formüllerinizde bitiyor

[@rivenmain8611]

Allah razı olsun hocam

[@tijenfidan2273]

Herşeyin formulü yüzleşmek üstüne gitmek sizin söylediginizi bende yapıyorum o zaman sıze gelmeme gerek sizin yapicagınız ilk şey ilaç vermektir

[@nikaaliyeva3228]

Sera hanim ilacsiz mumkunmu yenmek?

[@imdatbey8872]

İlaçsızda olmaz bende bu durumu 2004 yılından beri çekiyorum ilaca karşı biriyim ama ilaçta çok kullandım sayesinde biraz daha iyiyim ilaç olmasaydı ben şimdiye tükenmişti m biraz ilaç birazda gayretle götürecegiz başka çaremiz yok bende aynı durumdayım

[@sevimklc7111]

Hocam tamam, temizlik hastalığım var, artık yapamıyorum,birde gelen misafir gittikten sonra, her yeri daha önceden temizledim, şimdi yapamıyorum,nefes darlığım,depresyonun var, şu anda o kadar karamsarim,20 25 senedir içtiğim ilaçlar ,vücudumu yordu, ben çaresini bulamadım artık,beyine çok tedavisi düşünüyorum, etrafın,kendi ailemin eleştiriside ayrı bir sorun.

[@nurhayatkaradag4149]

Istanbul NP Hastanesinde 1 ay yattim. Elektroşok yapildi masraf 10000 Euro tuttu. Hersey para tuzagiydi

[@ramizkaraeski586]

Nurhayat Karadag hiç iyileşme görmediniz mi ?

[@yusufguzel2894]

Salih memiş ogluna git iyles

[@fatmagulalkan2896]

hiç iyilesme olmadımı @Nurhayat Karadag sizin rahatszlıgınız neydi

[@hasanmassive]

O kadar cins bir hastalik ki.. Yeni yeni okbli olduğumu öğreniyorum okbli olduğumu kafama taktığım için okbliyim sürekli paradoks ne düşündüğünü düşünmek gibo

[@egemenkaya2122]

Hasan Can aynı durumdan muzdaripim

[@Sekerportakal7]

BİZİM MÜCADELE ETMEMİZ ŞART ARKADAŞLAR 😊😊

[@alitastas1888]

Allah razi olsun

[@sultan5184]

Hocam trikotilomani hakkinda ne dusunuyorsunuz? Cok uzun surec istiyor..

[@hakansimsek9697]

Hocam ilaç gibisiniz maşallah

[@mustafakpss7551]

Hocam günlerin haftaların hangi aydayız düşünme bozukluğu iyice artmış önce ailemin yanına da olunca kendimi güvende hissederdim ama şu an çölde tek başıma kalmış gibi varlığı yokluğu bir.benim beynimi başka biri yönetiyor bu hastalığa yakalananların Allah'ım yardımcısı olsun

[@mesutbesevli7001]

Şimdi nasılsınız iyisinizdir inşaAllah hocam bende de aynısı herşey birbirine gitmiş durumda…beynimde aşırı düşünce karışıklık takıntı var…aslında bişeyimiz yok ama biz sorun var gibi davranıyoruz diyoruz ama kabullenemiyorum sorun kabullenebilmekte ama gel de anlat derdini….yaşamayan çekmeyen bilemez…Eeyyy sonsuz güç kuvvet kudret azamet sahibi güzel Allahım sen Şafi ismi şerifinle şifalar nasip eyle ya rabbim…Amin

[@yusufguzel2894]

Herkez hata yapar hocam bu video hata buyurun halka ve uzman meslekdaslarınıza bırakalım yorumu. Hodrimeydan

[@onurguzel16]

Hocam şimdi de "bu rahatsızlık nasıl olsa %100 tedavi edilemiyor, bari bununla uyumlu yaşamaya bakın, olduğu kadar idare edin" mi demek istiyorsunuz? Bu bir çelişki değil mi sizce? Saygılar.

[@canlale5733]

Değil

[@ugursener7543]

Selektra ve aripa ilaçlarını kullanıyorum faydalı geçiyor takıntılarım

[@yusufguzel2894]

Hocam lutfen sonuna kadar okuyuuun bizim sizi defalarca dinlediğimiz gibi herkelime ize takıldığımız gıbı takılın. Lutfen cok dikkatli okuyun. Her insan hata yapar. Bence bu videoda sizin Bi hatanız cünku ben sizi dinliyorum devamlı ve bu video mukemmelci olan insanları uzer sizin herkelime iz cok önemli keske cok incesimiz normalde haksızlık etmicem ama keske burdads inceliginiz hasssiyrtniz devam etseydi. Cünku bu video diger videolarınızı çelisiyo. Deddimya mükkemmlci insanlara yonelik anlayıs tarzıyla bakan izleyicilerimize biri olarak soluyorum acıın kendinizi bizim izlediğim gibi izleyın. Goreceksiniz benden bisey kacmaz bu hem iyi hem kotu Bi vasıf. Mesela Bi videonuzda dşyodunuzkı sunu yapın ve Goreceksiniz kesin sonuc su olucak sadece yapın ve gorun net bisekilde kurtulacaksınız gıbı kesin ibareler kullanıp. Simdi taviz vermeniz tamamen gecmeyebşkşr belki tamamen kurtulamıya bilirsşniz demeniz Bi celişki sizi yalandan dinleyen insanlar belki farkedemez ama benim gibi dinliyeler farkeder ler hocam. Biz sizden bu netlinşzin devamını beklerdik cunku zaten mükemmeli insanlar genelde sıkıntı yasıyor ve sizi dinliyorlar bu insanlar bu insanların hayatında hataya yer yok her insan hata yapar ama onlar hatayapanları gorur ler hataları ikaz ederler insan yetşsstşrşrler işleri gucleri mukemmel olmaktır. Hayatlarında bos ver unutgitsin gibi umursamaz rahat gevsek hiç bisey yer yok tur. Onlar bu yuzden farklıdır. Ve bu farklılık saymakla bitmez ve bununda Bi bedeli vardır. O belde isde bu tarz rahatsızlıkları. Gevsek rahat gamsız sorumsuz insan neden sıkıntılı olsun ki. Adı ustunde rahat adam bz rahatsızız hocam. Lutfen bu videoyu yeniden cekin yok sayın ben yok saydım. Kendinize haksızlık etmeyin sizi dinleye dediginizi yapan iylesir hocam. İylesmiyorsa uygulayanda Bi sorun var demektir. Deddim ya celili var Bi ornek verdim az, önce Bi örnek daha hocam. Formu uretin bunu siz yaparsınız bu işi siz cozersiniz Bi sadece destek oluruz diyorsunuz bakın onceki videonuzda iyi izleyin orda ne diyorsunuz. Hiçbir formu gelistırmeyin Jale almayın formul üretipsavasmayın kac mayın. Sadece yok sayın umursamayın formul üretmek kaale almaktır........lutfen hocam sizi cok seviyorum hata yapmayın. Bizi uzmeyin. Sizi dinleyen ve dediklerinizi yapan iylesir. Hm diyorsunuz ya ben gormedik bu nasıl soz nasıl celiski hocam hem dicek siniz deddigşmi yapın Goreceksiniz azalıcak ve kuculucek yok olucak. Ve sonra diceksinizki iylesene vardır ama ben gormedim. Hocam bu celiski gozden kacmaz. Yapmayın sizi cok seviyoruz. Siz takıntılardan kurtulmak adı altındamı video cekiyosunuz. Takıntılarla beraber yasamayı ögrenmek adlı Bi videomu cekiyosunuz. Bi karar verelim. Okuduğunuz için tesekurler. Cevap hakkımız var tabi. Sizi siz bile benim kadar iyi dinleyemezsınız emin olun.. 🌹💓

[@osmankara121]

Hocam Allah razı olsun

[@gultekinhumbetova8828]

Merhaba hocam men 2016yilinda stres yawadim.sizi dediyniz takintilar bendede vardi simdi allaha sukurler olsuñ yok cok doktorlara getdim maliceler aldim simdiki problemjm uykusuzluk iki yildir ukuyamuyorum bunun duzelme sansi varmi cavablandirsaniz cok sevinerem Azerbaycanan selamlar

[@gurcustangeo7134]

Gultekin Humbetova salam siz hansi hekimler yanda oldunuz bu hocanin dedikleri hamsi mende var,mende yata bilmirem

[@javidismayilov2323]

Yatmaq problemi telkinle duzelir bendede var idi duzeldim

[@nikaaliyeva3228]

Salam gultekin humbetova siz nece yendiniz?

[@nikaaliyeva3228]

@@gurcustangeo7134 salam siz yendinizmi?

[@yusufguzel2894]

Hocam yorumlarında Bi saygısızlık Bi hakaret yok lutfen silmeyin

[@alitastas1888]

İyi ki varsınız

[@cagrnursimsek8169]

Peki bu okb tamamen geçmicekmi

[@yusufguzel2894]

Hocam siz lutfen Bi once ne yayınladınız kendiniz Bi izleyin. Yapmayın hocam neden Carl ettiniz ne oldu sizde i pes ettiniz

[@AkinCelik-g5h]

Teşekkürler

[@imdatbey8872]

Hocam güzelce ne durumu anlatmışsın bu bir düşünce bozukluğunu diyim kendin kendinlemi uğraşıyorsun garip bir durum kendi iradenle yenemiyorsan mecburi ilaç kullanıp hissizleşecen uyuşacan bir nevi rolantide gidecem ilaca karşıyım ağrı kesici olsa dahi ama 17 yıllık bir OKB olarak diyecegim ilaç kullanmadan da olmuyor ilacıda kullanmak gerekli ben hep anti deprasan kullandım hocaların yazdığı anti piskotik hiç kullanmadım hep antidepresan oda hep düşük doz kullanırdım bana faydası çok oldu hayata geri dönüşleri oldu çok belki 20 kez kullanıp bıraktım dönem dönem tabiki 17 yıla yayılarak demek istiyorum ben birde kullanmama sebebim çok monoton oluyorsun hissiz uyuşuyorsun diye dönem dönem kullanıp bırakıyorum şimdilik 1 buçuk senedir bir şey kullanmıyorum eger vaziyet bozulursa tekrar kullanırım ilaçsız olmuyor ilaçta lazım

[@Aysegul.vardarr]

Ben akrabalarımin isimlerini sayıyorum eski işyerlerimin isimlerini sayıyorum doktorum öldü ekimden beri iyi degilim

[@ayseozturk1923]

Hocam hep dinliyorum sizi

[@furkanolmez1574]

Hic olmadı hocam bütün umutlar yikik

[@omerergurbuz793]

Kardesim napmayi dusunuyosun

[@yusufguzel2894]

Yorumumu neden sildinizki

[@hafizeklc9177]

Aynen öyle çok uğraşıyorum ama olmuyor takıntılardan kurtulamıyorum

[@yusufguzel2894]

Takıntı yok yok olan bisey gelsede kabul etme

[@salihzengin5379]

Ben den bahsediyorsunuz 👍👍👍

[@bulentsen453]

Hocam hem ritüeller yapmayın diyorsunuz hem de formülünü siz bulacaksınız diyorsunuz,bu çelişki değil mi‼️❓🤔

[@aysenursalur5651]

Okb ile birlikte yaşamanın formülü diyor hoca

[@zehraEsra174.]

Hocam adınızı yarmısınız bula mıyorum hiçbir yerde

[@furkanytt9388]

Hocam ben hiçbirşeye takmayan biriydim 12.sinifta yakalandim ve 4 yıldır var napiıcam bilmiyorum yani nebilim biranda oldum ve bu hale geldim bana yardım edermisiniz ?

[@ByCINAR]

Hocanın dediklerini iyi anlamak gerekli.. Uyumlu yaşama yani yok olsun çabasına değil.. Evet haklı da.. Okb bataklılta çabalama gibidir Uğraştıkça

[@doga5968]

takıntılarka uyumlu yaşayınca mı düzelcez

[@tamersenoz9042]

🤣🤣🤣🤣

[@serkan9042]

Günümüz dünyasında Kabul ve kararlılık terapisinin modülünün kurucusu olarak tanınan (Dr Steven Hayes) kendiside bir Panik atak ve Anksiyete bozukluğu olan biri bunlarla hem yaşıyor aynı zamanda Dünya'nın her yerinden binlerce danışana Psikoterapi desteği veriyor yüzlerce binlerce de Psikoterapist uzmanları yetiştiriyor Müthiş bir hayat hikayesi...

[@yusufguzel2894]

Yaptıgımı acıklayıcı yorumu silmenizi veya sildşröeniz hiç hos olmadı. Halbu ki ben hem ovdum hemde sizi dinlediğimi sevdiğimi soyledim. İylesemeydeddir kabahat sizde Bi eksik yoktur. Denileni uygulamada biyanlşvardır bu yuzden iylesemiyodur deddim belirttim. Yazık oldu hocam

[@mehmetakkurt2247]

Hocam bana yardımcı olabilir misiniz bir sorum olacaktı

[@yusufguzel2894]

Bi öyle Bi boyle olmadı hocam

[@azr4442]

🙏🙏🙏🤲🤲🤲

[@eminecayir593]

🌺

[@didemokce8536]

👍👍👍

[@temkap6711]

🙏🙏

[@yusufguzel2894]

Derelizasyon nedir Bi bakın biz bunu yendik panik anksiyete cerezz

[@yusufguzel2894]

Hocam bu video için biz dinliyenlerinizden lutfen özur dileyin bu Bi erdemliktir.

[@HER-TELDEN-x5x]

NEDEN YÜZDE YÜZ İYİLEŞMEDİM TAKINTISI:))

[@cengizkemal2806]

İyi olduğumuza kendimizi inandıramak belkide bnm yaşadığım bu galiba😊

[@arzuturhan5356]

😢

[@arzuturhan5356]

Bana yardımcı olurmusun 😢

[@feyyazbakrc1408]

Herşey bilgi

[@tijenfidan2273]

Yüzde yüz bişey yokdur

[@ramazankul3434]

Yüzde yüz kurtulan var nasıl olmaz

[@sevimlihayvanlar9132]

Evet bennn

[@meryembozkurt6494]

Okb çok kötü yaaa

[@muhammedbayrakl752]

Videonun hızını 1.25 yaptım az hızlı konuş Allah rızası için

[@kismethanim5687]

🥰🤍🤍🧿🧿🧿🙏🤗🤗