Psikolojik yorgunluktan kurtulmanın yolu

[@hacerdikmen2062]

Canım sıkkınken veya kafam bozuksa yürüyüş yaparım 🥿 Kuran okurum 🤲 negatif enerjim gidiyor o zaman 😊

[@mavidivan6311]

Nureddin YILDIZ hocamız gibi muhtesemsiniz hocam 😊🌸

[@yusuficmeli8467]

Kendinden caldigin zamanları tekrar bı al bakım👍Beni aydınlatan cümle bu oldu.Allah razı olsun.🌹

[@kaderakkan9076]

YKS öğrencisiyim. 19 yaşındayım. Dediğiniz gibi sosyal bir aktivitem yok ve ilginçtir ki sosyalleşmek de istemiyorum. Ailevi sıkıntılarım var. Ders çalışmıyorsun diye sürekli üstüme geliyolar. Epilepsi hastasıyım ve her Allah'ın günü hap içmekten cidden çok sıkıldım. Psikolojik desteğe gerçekten ihtiyacım olduğunu düşünüyordum ve tesadüfen size denk geldim. Gerçekten çok yararlı videolarınız var, hatta bazılarında tam da benim hayatımı, yaşadıklarımı anlatıyorsunuz. Bazılarını ağlaya ağlaya izliyorum. Dediklerinizi yapmaya gayret edeceğim. Eğer değişemezsem sanırım bana psikiyatri yolu gözüküyor.😞

[@elifozturk475]

Psikiyatriye gitmek seni üzmesin. Bende gittim. Yeterki tedavi etainler

[@kaderakkan9076]

@@elifozturk475 antidepresan almak istemiyorum. Antidepresan vermediler değil mi?

[@rabee16111907]

Kader şimdi nasılsın?

[@kaderakkan9076]

@@rabee16111907 Aynıyım. Değişen tek şek üniversiteyi kazandım ama hala sosyalleşemiyorum. Hatta sosyalleşmeyi bırakın yürürken bile acaba insanlar hakkımda "Ne kadar kibirli yürüyüşü var ya da ezik yürüyor." Gibi şeyler düşünüyormuş gibi geliyor.

[@rednailpolish]

​@@kaderakkan9076 lütfen öyle düşünmeyin birkaç ay önceye kadar bende öyle düşünüyordum hâlâ ara ara bu düşünce aklıma geliyor ama uzaklaştırmaya çalışıyorum yaş olarak sizden biraz daha küçüğüm ama unutmayın ki sizden değerli hiçbir şey yok en değerli olan şey insanın kendisi bir başkasının iki dakika sonra unutacağı bir düşünce değil. türkçe altyazılı olarak the wizard liz videolarını izleyin bence bana çok yararı oldu hâlâ izliyorum

[@asiyenur2193]

Tuğba hanım çok inatçı bir insanla yaşamak insanı çok yoruyor, ve her dediğin konuda muhalif birşey ile karşılaşıyormus gibi hissediyorsun bir süre sonra sen ofkelisin sen sinirlisin deniliyor karşı taraftan bunu nasıl çözebiliriz. Şayet aynı şehirde olsak kesinlikle sizden yardım almak isterdim bazen o kadar yoruluyor ki insan tartışma sürekli ikna etme çabası ikna etmeyince sen istediğim hiçbir şeyi yapamıyorsun

[@mertozen1942]

Ağzına sağlık hocam 🙏🏾🙏🏾

[@daharmeredowa2130]

Ağzınıza emeğinize sağlık Hocam . çok haklısınız

[@dogaolaylarseyyah5523]

Çok güzel konuşmuşsunuz bende çook yorgunum ama sorumluluklar neyi gerektiriyorsa öyle yaşıyoruz istesekde istemesekde

[@daharmeredowa2130]

Çok haklısınız. Aynen ya 😊

[@ibrahimselcuk3639]

Bu yorgunluk hiç bitmiyor ki..Ruhî yorgunlukla,fizikî yorgunluğu,karıştırıyoruz,galiba.Ama,ikinci tür,daha etkili,daha uzun ömürlü geliyor,sanki.Biteceğe de benzemiyor.Neden? Çağ, yorucu. Nesil,yorucu. Hayat,zaten yorgun ve yorucu..Değil mi? Gene,her zamanki gibi Allah'a sığınmaktan başka,kalıcı,etkili bir devâ yok, bence.Burada,psikolojiyi inkâr etmiyoruz da.Ama..Psikolojik terapilerin gücü ve etkisi,çok kısa sürüyor.. Kolonya misâli.. Bir tutam serinlik,rahatlık.. Sonra.. Tekrar başa sar!..! ... Kolay gelsin🤲

[@neslihanimamoglu5502]

Allah razı olsun, teşekkürler ❤️🌹

[@hayalnisa]

O kadar iyi geldiniz ki hocam öyle bir zamanda bir çıkış yolu ararken. Şifa niyetine izledim. Emeğinize sağlık. Rabbim razı olsun 🤲🏻⚘

[@busrakucukkendirci]

Özellikle bu korona sürecinde sürekli evde olmak fiziksel ve psikolojik bir yorgunluk veriyor

[@seymayasar5382]

Vidyolarınız bilgilendirici ve rahatlatıcı.Teşekkür ederiz ☺️💐

[@neziheylmaz115]

Çok teşekkür ederim🌹TÜBA hanım bu sohbet bana çok iyi geldi

[@vuqarqasimov4741]

Coox sagolun hocam cook iyi geldi piskoloji olarag cokmuwdum wimdi kendime geldim

[@aysegulkolanc8318]

Sende Allah'a emanet ol bilgilerinizden çok faydalanıyorum çok tatlısınız çok güzel anlatiyorsunuz tesekkurler

[@ebrudag3427]

Tuğba hanım benden bahsettiniz sürekli yorgunluk hissediyordum verdiğiniz bilgiler harika teşekkürler

[@rukiyelek6146]

Gerçekten harikasınız Allah razı olsun sizden.❤

[@mavidivan6311]

Parantezi kapatıp sözüme devam ediyorum ne tatlısınız hocam MaşAllah 😍😍🤗🤗

[@aysu597]

Allah razı olsun canım hocam. Siz de Allah'a emanet olun. 😘

[@seherklc346]

Yaaa kesinlikle öyle. Ben mesela sürekli aynı şeyi yaptığım için bedensel olarak yorulmadığım halde zihinsel olarak yoruluyorum ve içimden hiçbirşey yapmak gelmiyor. Demek ki üstüne gitmem gerek.

[@nursenaydeniz9278]

Harikasınız

[@Sametx07alanya]

Ölücem gibi bu yorgunluktan

[@arzu3958]

Allah razı olsun ağzına şağlık 😢😢

[@serifebuber1239]

Sevgili. Güzel Hocam yüzünüzü görünce huzur veriyor... 💕Sevgiler. Saygılar 💕

[@nautilos.nautilos9424]

Çok teşekkürler 👏 emeklerinize sağlık

[@budagecer2488]

Allah razı olsun

[@serkancorekci3816]

Vallahi güne sabah namazı ile başlayan insan ve kuran i kerim ile yaşayan insan da zihinsel psikolojik yorgunluk olmuyor. Teşekkür ederim faydalı bilgileriniz için hocam

[@ask.5951]

O kadar güzel olmuş ki harikasınız teşekkür ederiizz :D

[@rabigadauletova1323]

Saat gece 11 geçtiğinde enerjim yükseliyor uykum açılıyor uyumaya çok zorlanıyorum. Sabahları kalkamıyorum

[@Kıvançtutar]

Harıkaydııı❤

[@gulsumtaymaz9453]

Çocukluğumdan beri yorgun hissediyorum, çooooookkkkkkk

[@nuriyeaytac8564]

Çok tatlısın rabim korusun sizi

[@imrantigrakli4282]

Niye ben sizi bu kadar geç buldumki...ama yinede geçde olsa sizi tanidiğim için ćok mitluyum...

[@bynuqe]

Hocam sureklı yorgunum en ufak şeyde yoruluyorum ayağa kalkınca başım dönüyor doktorlar bişiyin yok diyor sureklı hastamıyım diye düşünüyorum çok yoruldum araba sürmek markete gitmek bile yoruyor hiçbirşey yapmak istemiyorum acaba psıkolojıkmı nasıl kurtulabilirim herseye baktırdım normal cıkıyor

[@sametozbey3035]

Psikolojik yorgunluğu sadece sosyalleşerekmi atlatabiliriz kısa vadeli bir çözümü varmıdır ilaç gibi? Teşekkürler

[@sumwbegg9817]

Sizi seviyorum iyi geliyorsunuz

[@sefanurozcelik9221]

Cannnsınızzz😍😘😊

[@busrakaplan3258]

Komşun olsam keşke sevgili tubakılıç :) 🧡

[@havvvaka3964]

Hocam sanki beni anladıyosun hiç bir şekilde iş yapamıyor sinir lerim bozuk cooook hemde

[@ayselsar9712]

Ne yapabiliyor insaň içerim titriyo

[@aladagaladag629]

🥀

[@ahmetdikmen8173]

Hiç kimse benim kadar yorgun olamaz ..çünkü benim üçtane hasta evladim var ve hıç bir ihtiyaçlarını yapamıyorlar her ihtiyaclarini ben yapmak zorundayım hepsi birer yetişkin oldular en büyuğum 33 yaşında her kesten dua bekliyorum 😪

[@Orhannn962]

@@ahmetdikmen8173 Allah yardimciniz olsun

[@Hicossl]

Eşinin ihanet ettiğinden şüphelenen,ama net deliller değilde , telefon gizleme vs. Vs..... Var ise nasıl davranmalı ona ??? ( Ayrıntısını siz bilir ona göre video atarsınız zaten )