Güçlü ve Özgüvenli Olmak İçin Kendine Yatırım Önerileri

Рет қаралды 239,102

8 ай бұрын

Güçlü ve özgüvenli olmak için kendine yatırım yöntemlerini anlattım. Open English ile kendinize yatırım yapmak için kampanyalı linkim: www.openenglish.com.tr/kampan...
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu KZbin kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

Пікірлер: 300

@ulkuaydn1024 5 ай бұрын

1. Akıllı hedef belirlemek: Spesifik, zamanlanmış ve istikrarlı 2. 90gün boyunca 100 kelimelik günlük tutmak: Şu problemi yaşadım, şöyle oldu, böyle çözdüm şeklinde. 90 gün sonunda okumak, böylelikle hep farklı problem yaşadığımızı zannetmek ve duyguları gerçek sanmaktan kurtulmak 3. Bir dil öğrenmek: Oppenenglish 4. Kendini sabote ettiğin şeylerin farkına var. Örneğin erteleme, başkalarını suçlama, kötü alışkanlık, başarısızlık korkusu, başkalarını memnun etme, diğerlerinin sorumlulukları alma 5. Saygı duyduğun ve beğendiğin insanlar gibi giyin, onlar gibi görün. Kendine onlar gibi özen göster ve dikkat et. 6. Kendi hayatın için anayasa hazırlamak: Gelecekte karşılacağın zorluklar, krizler için başvurabileceğin kaynak. Geçmişte hangi zorluklarla karşılaştım, hangi hataları yaptım, hangi insanlar bana iyi veya kötü geldi, çok istediğim halde beni mutsuz eden şeyler neydi, hangi prensipler bana iyi geldi sınırlarımı korumamı sağladı, ne bana iyi veya kötü hissettiriyor 7. Diksiyonunu geliştirmek. 2 ay boyunca metin okurken kendi sesini kaydetmek ve dinlemek 8. Daha iyisini yapabilirim ve daha iyisine gücüm yetebilir diyebilmek ve kendi hayatının sorumluluğunu almak

@cihan9118 2 ай бұрын

Teşekkürler

@kokendemirkan9705 4 күн бұрын

Beyhan hocam bana kattiginiz değerler, bilgiler ve tespitler için size minnettarım. Bana çok iyi geliyorsunuz ve huzurlu hissediyorum herşey gönlünüzce olsun iyiki varsınız insanlık adına süpersiniz saygılarımla, Emeğinize, iliminize, sunumunuza, sunumunuza, yüreğinize sağlık ve şifa olsun saygılarımla ❤güzel ,değerli hocam

@kemalvefik 8 ай бұрын

Diksiyonunu daha iyi hale getirmek isteyenlere kelimelerin doğru okunuşlarını öğrenebilecekleri trt telaffuz sözlüğü'nü kullanmalarını öneririm. Sözlükte biraz vakit geçirdikten sonra doğru telaffuz ettiğinizi düşündüğünüz birçok kelimeyi aslında yanlış okuduğunuzu fark edeceksiniz :)

@bsraa 8 ай бұрын

Tam da open english dersimin başlamasını beklerken karşıma bu video da cikmasi😂😂

@ayanella 8 ай бұрын

Uygulamayı bulamadım acaba benim telefonumu desteklemiyor mudur?

@sevinceroymak4326 8 ай бұрын

Türkçe diksiyonumun kusursuz olduğunu düşünüyorum.

@kemalvefik 8 ай бұрын

@@ayanella google’da “trt telaffuz sözlüğü” yazarak arama yaparsanız karşınıza çıkacaktır. Bildiğim kadarıyla bir uygulaması yok. Web sitesi üzerinden kullanılıyor.

@duyguc7805 8 ай бұрын

Çok teşekkürler 🎉

@hatice4902 8 ай бұрын

Kendisiyle barışık,özgüvenli ve güçlü insanlar ,başkalarını aşağıya itmezler.Tam tersi onları yukarıya, yanlarına çekerler...

@zeynepguzgun7461 8 ай бұрын

Aynen ❤

@orakcekic2841 8 ай бұрын

Öyle yapıyoruz fakat insanlar geldikleri yeri de unutuyor

@Maria-sq9mt 7 ай бұрын

Aynen katılıyorum sana HATİCE hanım ❤

@burcuumutlu3222 6 ай бұрын

Veya dostlarımız harici kimseyle uğraşmayız 😂 ihanet ihtimali kalkıyor

@merveakdemir5766 6 ай бұрын

@@orakcekic2841bu devirde herkes kaypak olmuş herkesle muhatap olunmaz bence

@erayozturk17 8 ай бұрын

Sevgili Beyhan, "Senin Suçun Değil" isimli kitabını henüz bitirdim. "Sevgili" diye hitap ediyorum çünkü, sana şu aşamada sana saygıdan daha çok sevgi duyuyorum. Özellikle kitabını bilimsel bir makale gibi hissettiren bir ciddiyetle yazmadığın için sana çok teşekkür ederim. Kitabını okurken sanki biri elini omzuma koymuş ve "ben yanındayım" demiş gibi hissettim. Normalde kitap okuyabilecek sabrım ve tahammülüm olmamasına rağmen bitirmeyi başardım. Kendimi görece çok daha iyi hissediyorum ve daha da iyi hissedeceğime dair umutlarım var ( artık). Eğer bu üslubu seçmendeki amaç bu idiyse başarılı olmuş tebrik ederim ve başarılarının devamını dilerim.

@IbraHim-pv1hz 8 ай бұрын

Beyhan bey, bir hekim olarak söylüyorum: Cok iyisiniz! Umarim basarili olmaya devam edersiniz! Daha büyük kitlelere ulasmaniz sadece zaman meselesi!🙂

@muhammedalisavat5535 8 ай бұрын

Üstat ne doktorusun mezun oldun mu

@suzansen142 8 ай бұрын

Videolarınız farkındalığımı artırıyor.Siz,çok kişinin hayatına dokunuyorsunuz.İyi ki varsınız Beyhan Hocam.🙏🙂

@ColdBlack2653 8 ай бұрын

Daha iyisini hakediyorum demekle birlikte "bu yüzden daha iyisini yapıp daha çok emek ve özen vermem gerekir" diyorum. Yani daha iyisini hak etme isteği beni daha iyisini yapmam için harekete geçiren motivasyon.

@almilamim 8 ай бұрын

Beyhan hocamin kitapları videolari ve en son aldigim terapi defteri vesilesiyle babamin vefati sonrasi travmaterapide bana cok fayda sagladi ve sagliyor. Allah razi olsun hocam iyi ki varsiniz her izledigim videoda kendimi daha iyi taniyorum.

@aysepek03 8 ай бұрын

Kendini değerli hissetmek, teşekkür ederim vidyo ve motivasyon için. Bugün de bana kızım ne öğrendin diye sordu.. aslinda öyle çok şey günboyu hafızamıza alıyoruz ki yeni bilgilenme araştırma öğrenme adına bunun geriye dönük seçip tekrarını hatirlayinca üzerine konuşunca ve paylaşınca kalıcı hafızaya kaydediyorsunuz😉 Aynı güzel izlenimler ve küçük mutluluklarında tekrarı not edilmeside insana gününün değerli geçtiğini farkettiriyor. Birşeyler öğrenmek isteği insanı hem ruhen dinlendiriyor hem de sağlıklı bir dengede tutuyor, takıntılar, negatif düşüncelerden uzaklaşıp bilimsel veya öğretici vidyolar dinlemek insanı yenileyip geliştiriyor. Örneğin sinir bilimleri temalı, tasavvuf, psikoloji, dil bilgisi, şiir, diksiyon dersleri 😊

@ilknurbaday3552 8 ай бұрын

Hocam bu nasıl bir videodur böyle!! Emeğinize sağlık, gerçekten uyandım! 😊

@mehmedgundogdu6880 8 ай бұрын

Saygı Değer Administer Ve Mentörümüz Beyhan Bey Şimdiden Değerli Emeklerinizle Hazırladığınız Öğretici Yayınlarınızda Dolayı Sizlere Müteşekkiriz ... Her Daim Kişisel Gelişimle Alakalı Bilgilendirici Ve Çarpıcı İçerikli Yayınların Devamını Dört Gözle Bekliyoruz ...

@ilahkrimli2633 8 ай бұрын

Cidden videolarınız aşırı iyii.Bildirim geldiği an geldim.

@Mehmet.Civcik 8 ай бұрын

Bende aynı şekilde

@Studyingyeoja 8 ай бұрын

Teşekkürler Hocam. ilerlemeye devam edelim inş. iyi akşamlar

@semasornaoglu8299 7 ай бұрын

Anlatim tarziniz,sectiginiz icerik ve degindiginiz konular cok basarili Beyhan Bey.Sizi her dinledigimde bir kitap okumus kadar oluyorum,video icerikleriniz cok kiymetli ve nitelikli❤

@ballsut7132 8 ай бұрын

Gerekmediği yerde asiri fedakarlık yaptım ,sorumluluk alanıma girmediği halde cok fazla kendimden verdim seneler böyle geçti üzüldüm maalesef hep

@yasoerd1413 8 ай бұрын

Ben de aynı durumdayım. Annem ve babam ailem için bile yaptıklarıma pişmanım. Hiç kimsenin umrunda değilmişim😔

@ballsut7132 8 ай бұрын

@@yasoerd1413 ama üzülmeyin 30undan sonra farkındalık oluyor daha küçük yaşlarda farkeden çok bugün güzel bir gelişme oldu inşallah sizin de olur hayat hatalardan ders çıkartınca daha güzel ilerliyor

@kadriyecoskun8446 8 ай бұрын

İyi ki varsınız geçen yıl Kayseri kitap fuarında sizi tanıma şansım oldu ne kadar içten ve mütevazısınız .

@koraywild 6 ай бұрын

Beyhan bey,ya gerçekten siz insanların adeta ruhsal anatomisini çözmüşsünüz!!!!harika !!!!şu sözünüzden çok etkilendim !!!insan;kötü hissettiği zamanlarda çocuk gibi düşünür hisseder !!!!her cümleniz doğru ve tecrübe birikim değeri 👏👏👏👏

@Huriye84 8 ай бұрын

Yine çok çok iyi öneriler hocam her zamanki gibi. Ve bir çoğunu uygulamaya başlayacağım ve hayatıma gelişimime katkısı olacağından eminim. Çok tskler 😊

@sevgidinc9205 8 ай бұрын

Beyhan bey, hazırladığınız bu güzel video için çok teşekkür ederim.Altın değerinde çok çok önemli bilgiler...

@ozlemkuscu 8 ай бұрын

Emeklerinize saglik, cok tesekkur ederim

@alimehdiyev8667 8 ай бұрын

Ne kadar guzel konusuyorsunuz hocam.sizin sayenizde kendimi keşfediyorum iyiki varsiniz❤

@murtuzovagulbahar 8 ай бұрын

Bilgileriniz o kadar degerli ki Beyhan hocam.Allah sizden razi olsun.

@seymagulkaplan1605 8 ай бұрын

Emeğiniz için ve faydalı tavsiyeleriniz için teşekkür ederim😊

@akguldemir4281 8 ай бұрын

Diğer insanlar sana nasıl davranacağını senden öğreniyor çok etkileyici bir cumle

@ziyafetguruz5094 8 ай бұрын

Emeğin var olsun Beyhan hocam❤

@aysed8584 8 ай бұрын

Başkalarının sorumluluklarını alıyorum , bunu yapmamalıyım ..Bu sadece bana diğil o işi yapması gerekene de zarar veriyor hocam ..Teşekkür ederim hocam 🙏

@mustafaserkankoc 8 ай бұрын

Bizi aydınlattığın için teşekkür ederiz güzel insan! Kendine iyi davran

@rojdadincer7310 8 ай бұрын

Hocam yıllardır sizi takip ediyorum hayatıma birçok farkındalık yarattınız siz benim en büyük destekcim oldunuz çok teşekkür ederim iyiki varsınız 😍💙

@kadirsimsek609 8 ай бұрын

Mükemmel önerileriniz icin tesekkürler her insanin abonelik listedinde kesinlikle olmasi gereken bir kanal oldugunuzu düsünüyorum cogu zaman kendi kendimi motive etmeye calistigim ic sesim gibisiniz

@ozlemakyurek1713 8 ай бұрын

Beyhan hocam her video'nuzu kelimesi kelimesine can kulağıyla dinliyorum Hepimizin hayatına gerçekten çok farklı bakış açıları kazandırıyorsunuz Emeklerinize, güzel yüreğinize sağlık

@sevgi_thermo6416 8 ай бұрын

Çok faydalı gerçekten videolar 🎉 teşekkürler

@ZehraAliyeva2009 8 ай бұрын

Abi sen bu hayatda İYİKİ VARSIN ❤🎉

@ilmkorkmaz6084 8 ай бұрын

Efsane bir yayın nokta. Teşekkürler ❤

@fatihyahya5017 8 ай бұрын

Çook teşekkür ederim.Allah razı olsun

@basakkazak7199 8 ай бұрын

Iyiki varsınız hocam tsk ışık oldunuz😊

@FatehAgazade1 8 ай бұрын

Çokk güzellll deyerli hocam çokk sağolun❤

@leylanarin8549 8 ай бұрын

Tesekkurler iyiki varsiniz tavsiyeleriniz cok guzel dinleyince kendimi iyi hissediyorum

@zeminekeskekci9644 8 ай бұрын

Muhteşem siniz çok tşk ediyorum

@DamlaAvci_ 8 ай бұрын

Yine çok yararlı bir videoydu 🧡

@user-xb3pg6go6h 8 ай бұрын

Merhaba sizi zevkle dinliyorum gerçekten hayatıma güzel şeyler katıyor kayseri ye geldiniz günleri karıştırdım sizi görmeyi çok istiyordum inşallah tekrar gelirsiniz .teşekkürler 😊😊😊😊

@sevilayalakas 8 ай бұрын

Hocam sizin sayenizde online danışmanım oluyor çok teşekkür ederim

@elmirabbasoglu 6 ай бұрын

Sizi dinlemek terapi gibi hocam. Teşekkürler. Emeğinize sağlık.

@fatihozbek7780 8 ай бұрын

Teşekkürler Beyhan Hocam.

@CigdemGul-qi6en 8 ай бұрын

Hocam emeğinize sağlık herzamanki gibi çok şeyler öğretiuorsunuz

@nevalcavlin2048 7 ай бұрын

Harika bilgiler ve sakin ses, tarz ile birlikte son derece kolay anlaşılır. Teşekkürler.

@r.safakarici4686 8 ай бұрын

Emeğinize sağlık, teşekkür ederim...

@seeyou6179 6 ай бұрын

Yıllardır her videonuz terapi öğüt bilgi hocam. İyi ki varsın güzel insan ❤😊

@ergulkilinc9364 8 ай бұрын

Videolarınız çoook faydalı iyiki varsınız

@nurhanmyushteba691 7 ай бұрын

Beyhan abi Bulgaristandan selamlar, bu yaptıgın videolar icin sana bin şükürler olsun.Keyifle izliyorum onları cok akılı bir insansın.Allah senden razı olsun 😇🙂🙂

@sureyyakomur6624 8 ай бұрын

Çok teşekkür ederim hocam herzamanki gibi harikasınız

@denizinoyundunyas4798 6 ай бұрын

Çok teşekkürler.İyi ki varsınız

@dilekmintanbagc6342 8 ай бұрын

Allah razı olsun kardeşim...

@zuhalkokcu4285 8 ай бұрын

Emeğinize sağlık Allah razı olsun

@fatmagokhaner9728 3 ай бұрын

Dopdolu bir video olmuş, teşekkür ederim hocam.

@Yagmurlu1gun 8 ай бұрын

Emeğinize sağlık 👏🏻

@KeremPARLAKGUMUS-uc4xb 8 ай бұрын

çok değerli bir videoydu teşekkür ederim

@zuleyhaahyeluz 8 ай бұрын

Beyhan hocam sizden bir ricam olacak inşallah görürsünüz 🥹 annem sevdikleri için kendinden çok fazla ödün veriyor özellikle anne babası kardeşi için, diyorum onlar seni düşünmüyor hiç umursamazca konuşuyorlar vs olsun diyor hep sinirlendiğinde bile içine atıyor. Sizin videolarınızı izletiyorum ama direkt bu konularda akraba aile ilişkileri için bir video çeker misiniz 🙏🙂

@cieloki 8 ай бұрын

Harika. 🌞

@Perlina09 8 ай бұрын

Bugun benim dogum gunum hocam 30 oldum, insanin donup geriye ve ileriye baktigi ne yaptim ve ne yapmak istiyorum dedigi bi yas, videonuz karsima cikti degerli tavsiyeleriniz icin tesekkurler

@zuleyhaahyeluz 8 ай бұрын

Videodaki bazı şeyleri yapıyormuşum zaten izleyince mutlu oldum. Diksiyon, ansiklopedi, küçük hedefler koymak.. Umarım gelişim konusunda her zaman daha çok katarak ilerlerim ☺️ama üzgünüm ki sosyal fobim var :/ inşallah onun da üstesinden gelicem 🥹🙏

@Zeynep-dc1xr 8 ай бұрын

@zuleyhaahyeluz merhaba sosyal fobisi olanlar yorum atabilir mi demişsiniz bir videoda. Bende de bundan çok var ya :/

@zuleyhaahyeluz 8 ай бұрын

@@Zeynep-dc1xr aa gördünüz mü yorumu 🥹 ne yapıyorsunuz bunun için

@senacakroglu4281 7 ай бұрын

Ansiklopedi derken,tam anlayamadım

@sevdasare4089 6 ай бұрын

Asabildiniz mi hocam fobinizi

@zuleyhaahyeluz 6 ай бұрын

@@sevdasare4089 merhaba, çok iyi ilerleme kat ettiğimi düşünüyorum bu konuda.🙏💮

@semratemur5769 5 ай бұрын

Beyhan hocam çok teşekkür ederim videolarınız çok değerli yeni imajınız da çok yakışmış 🙏

@darnedmatik 8 ай бұрын

O günlük işini farklı kendi tarzımda yapıyorum. Eski multi sayfamda her gün sevdiğim birinin resmini bi post olarak atıp o günki hissettiğim sıkışmışlığı çıkmazlığı anlatıyorum hissettiklerim sonra da nasıl sonuçlandı vs güzel gidiyo şimdilik

@user-nb4ov7xk9h 8 ай бұрын

Beyhan bey yine harikasınız ağzınıza saglik

@yaseminozkan4102 8 ай бұрын

Önerilerin için çok teşekkür başarılar dilerim

@turkansengul2077 8 ай бұрын

iyi ki varsın Beyhan hocam 🤲🙏🥰

@halimecakmak8079 7 ай бұрын

Allah razi olsun Beyhan hocam bakiş açımı degistirdim sizin sayenizde

@fatihkaya1288 8 ай бұрын

Maddi anlamda güçlü olmadan özgüvenli hissetmek imkansızdır maalesef. Ne kadar maddiyat o kadar özgüven, değer ve mutluluk.. ne yazik ki günümüz dünyasını özeti

@Omer-jc3rs 7 ай бұрын

Aynen öyle kardeşim ben özgüven için ne kadar kitap okusam video izlesemde olmuyor.Zengin olursan hepsi gelir

@Omer-jc3rs 7 ай бұрын

Beyhan hocama da sonsuz teşekkürler ❤

@senacakroglu4281 7 ай бұрын

Aradığım yorum gercekten.cebimde beş lirayla sokağa çıkarken kendimi güvende,veya iyi hissedemiyorum ne yazık ki

@kzbnuygun4180 7 ай бұрын

O ' geldi sandıkların çöptür..aldanma kardeş

@Sonnur-rr1fr 7 ай бұрын

Cok dogru

@yaseminkaratas4999 8 ай бұрын

Tesekkurler

@ranaberil2696 8 ай бұрын

Teşekkür ederiz hocam

@songulozel8810 8 ай бұрын

İyi Akşamlar Beyhan bey bende bu 100gun günlük tutmaya başladım ve okadar yazdimki hâlâ da yazıyorum ve ben bu yazdıklarımı toparlmakta güçlük çekiyorum kafam karıştı 😅😅aydınlattığı iz için de çok teşekkürler ipuçlarını farkettim sağolun

@Vef927 4 ай бұрын

Iy ki size rastladim,sohbetlerinizi okuma dinleme sansim oldu.Gencligimde bunlari d8nleme sansim olmadi.❤❤❤❤

@user-tf3ub7xb6y 8 ай бұрын

Çok teşekkürler

@yaseminkonu6662 8 ай бұрын

Teşekkürler güzel insan ❤

@selvigenc9334 8 ай бұрын

Teşekkürler 🙏

@niightkinggg 6 ай бұрын

muhteşemsiniz hocam ❤

@kemalcangulcu 8 ай бұрын

11.30 - 11.40 Arası montajı unutulmuş Beyhan hocam :)))) haha süper

@burcegoller7759 7 ай бұрын

İşte o benimmm ve bu güzel yolda ışığım siz ve Tülay Kök oldu iki güzel insan senelerdir birlikte büyüdük ve değiştik. Siz beni tanımasanızda Tülay hocam ve siz dibe vuran benim ellerimden tutunuz ve beni o dipsiz kuyudan çıkardınız. Benim ailem gibisiniz. Çok teşekkür ederim ne kadar dua etsem azdır. 100 madde ile 5 yılık planını yap videonuzu 3 sene önce izleyip başladım haklıydınız hayatım değer amaç ve anlam kazandı ❤

@nuraysaripapatyam 8 ай бұрын

Benim şiirlerimi öykülerimi de dinleyebilirsiniz diksiyonum iyidir. Rüzgâr diyemeyip şiir okuyorlar binlerce alkış alıyorlar insanları anlamak zor Beyhan Bey bu konu sizin uzmanlığınız başarılarınızın katlanarak artmasını diliyorum Paris'ten selamlar sevgiler 🌼

@huseyincelebiyt 8 ай бұрын

Bu tavsiyeler altın değerinde resmen

@merd8612 8 ай бұрын

Seni dinlemek bana eyi geliyi hocam

@duyguc7805 8 ай бұрын

Beyhan hocam sizin sayenizde kendime güvenim tam geldi çok etkiniz oldu kitabınızı da okudum çok yararlıydı. Çok teşekkür ediyoruz size 🙏🏻🥰👏🏻👏🏻👏🏻

@konsey5462 8 ай бұрын

Nerden alabilirim hocamızın kitabıını

@duyguc7805 8 ай бұрын

@@konsey5462 Kendine İyi Davran Güzel İnsan ve Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama kitaplarını okudum. İnternetten getirtmiştim yazın çıkar zaten

@bennurkaya8174 8 ай бұрын

Teşekkürler 🙏🧿

@user-kb5nx9hx6g 4 ай бұрын

İyiki varsın Beyhan hocam ❤

@TulayOzsafak 2 ай бұрын

Emeğinize sağlık yüreği güzel insan

@Fufufff 7 ай бұрын

Beyhan Hoca şimdiki videolarda gülümsüyor😊

@Turkantetik2 7 ай бұрын

iş konusunda disiplin fikri çpk güzel

@seyithancelik4018 7 ай бұрын

Allah razı olsun Hocam

@BuseToran 8 ай бұрын

Çocukken daha çok günlük tutuyordum. 🙈 şimdi okuyunca ne kadar gereksiz seyleri not almışım diyorum. Yine baslamam gerek.

@mesudeozaydn2692 8 ай бұрын

Beyhan hocam.Batmana geldiniz ve söyleşinize katıldım.size kitap imzalattım.sizi yakından görmek muhteşemdi hocam

@ceylanyasar6759 8 ай бұрын

Ne zaman geldi 😮

@xxx-ue3cj 8 ай бұрын

Teşekkür ederim

@clvlnd 8 ай бұрын

Konudan bağımsız olacak ancak son günlerde bağ kesme adı altında pek çok bilgi kirliliğine karşı bir bilgilendirme videonuz ya da çalışmanız var mı merak ediyorum. Özellikle çocukluk evresinde aileden geçen, bilinçaltımızda yer etmiş ve yetişkinliğimizi olumsuz etkileyen ve farkında olmadan bizi yöneten davranışlarımız için. Bununla alakalı çeşitli meditasyonlar da var. Bunları önerir misiniz? Ya da bu işin doğrusu nedir? Bize ışık olan videolarınız için de çok teşekkürler. Faydalandığım çok fazla konu oldu. Saygılar.

@seda2066 2 ай бұрын

Emeğinize sağlık 🎉

@suzanyalm8018 8 ай бұрын

Biz daha Türkçeyi konuşamıyoruz. Her şeyi -"Aynen" içerisine yerleştiriyoruz. Beyhan hocam.

@mustafaok8107 2 ай бұрын

İnsanlarla pek diyaloğa girmediğim için pek problemim yok şuan kendime dönük herşeyim spor yapma kitap okuma araştırma biraz hobilerime vakit ayırma bilmediklerini öğrenme telefon kullanımını yararlı şeylere vakit ayırma boş boş video oyunlarıyla zaman kaybettirecek şeyleri azaltma 1 aydır iyi gidiyorum bu konularda alışkanlık edindim sürekli hale geldi.

@sudemmiss 8 ай бұрын

Küçüklükten kalma insanlara karşı bir güvensizliğim var asla birine her kim olursa olsun çok yakın biri olursa bile bir şey anlatamıyorum ve içimde gerçekten çok şey birikti insanlar hep çok mutsuz olduğumu söylerler çünkü nasıl mutlu olacağımı bilmiyorum insanlar neden bu kadar mutlu hep düşünmüşümdür bazen saçma sapan hareketler yapıyorum ve insanların kalbini kırabiliyorum bunun farkındayım ve her şeye en ufak bir şeye bile öfkelenir trip atarım insanlar onların kalplerini kırdığımda bana söylerler ama ben asla birine kalbimin kırıldığını söyleyemiyorum ve bu şey zamanla o kişiye karşı bende bir kin tutuyor her ne kadar bunu yapmaktan vazgeçmeye çabalasamda beynimin sanki bir tarafı hep o duyguyu bastırıyor. insanların benden uzaklaştığını hissediyorum ama sanki insanlar hiç empati kurmuyorlarmış gibime geliyor ya da ben mi görmüyorum çok değişik ve boşluk hissindeyim ne yapacağımıda bilmiyorum ve zamanında intihara kalkıştığımda oldu kendime sürekli bir zarar verme çabasındayım kendimden nefret ediyorum .