Gehirnwäsche und Depressionen: Wie du dich von deinen Ängsten befreien kannst!

[@LukasRick]

Hier findest Du meine Online-Videokurse lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: patreon.com/lukasrick Hier das Video als Podcast hören lukasrick.podbean.com/e/gehirnwasche-generalisierte-angststorung-depression/

[@steffenseiler1719]

Ich bin dir sooooooo dankbar 🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@dagmarmatzold7866]

Ich glaub das Video schau ich mir noch öfters an-Gehirnwäsche bringt es auf den Punkt 😁 Bin gerade dabei dein Buch zu lesen 👍

[@LukasRick]

Klasse, das freut mich zu hören!

[@gunhildkopec7646]

​@@LukasRick hallo😊wie heißt das Buch?

[@renitentebettwanze8619]

Gefällt mir sehr gut

[@dromedarify]

Yep,! Zum Thema Abgrenzung habe ich kürzlich Rolf Sellin "Bis hierher und nicht weiter" gelesen. Ich übe jetzt mir eine Membran vorzustellen, welche unangenehme Reize von Aussen abhält. Das bedeutet entscheiden, was will ich bei mir haben, was nicht. Und wie formuliere ich das. Das ist meine aktuelle Erfahrung mit Gehirnwäsche. Danke fürs mitnehmen auf deinen Spaziergang.

[@damonwebb7741]

Finde den Grundsatz auf aktuelle Forschungsergebnisse zu schauen und diese zu berücksichtigen sehr sinnvoll. Ist auch ein spannendes Feld rund um Neuroplastizität usw. wobei es ja jetzt Erkenntnisse gibt wonach die Neuroplastizität bei Menschen mit Depressionen eingeschränkt ist - sowas möchte man ja nicht unbedingt lesen…… jedenfalls sind Ihre Videos immer sehr hoffnungsvoll und motivierend.

[@LukasRick]

Klasse, das freut mich zu hören!

[@elkebartmann6317]

Warum sollte die Neuroplastizität bei Menschen mit Depressionen eingeschränkt sein. Es könnte genauso gut umgekehrt sein. Das Überleben eined Depressiven hing meist von Neuroplastizität ab. Lernen, sich vor ständigen Angriffen zu schützen, nicht der Meute oder den Lemmingen folgen, nützt dem Überleben. Differenzierteres Denken zu entwickeln und nicht automatisch das bequeme Denkmuster anderer zu übernehmen. Diese Flexibilität im Denken fordert sehr viel Energie im Denken. Sich abzugrenzen gegen Menschen, die ohne Zeit zu Überlegungen losquatschen, weil sie nur genehme Meinungen äußern. Der Nationalsozialismus hat doch gezeigt, dass diese Denke zum Untergang führt. Jetzt erleben wir jahrzehntelang durch Helmut Kohl wieder diese Denke. Kohl und Honecker haben wie Hitler wieder Denken unterdrückt. Jetzt während der Pandemie war Denken wieder verboten. Die Kirche hat sich auch wieder zum schlechteren Entwickelt. Nur Freiheit im Denken lässt Kreativität zu, alle Obrigkeitgläubigkeit hält dumm.

[@steffi248]

"Es gibt auch viele andere schlimme Institutionen..." ja, aber die Kirche ist da schon die Königsklasse 🙄

[@yaellevondrauen4009]

Moin... mein 1. Video, dass ich hier gesehen habe. Glücklicher Zufall. Danke, dass ich für mich neue Ansätze erfahren habe... Bin jetzt sehr nachdenklich bezüglich meiner Depri und Angst... Es dauert wohl ein pasr Tage, bis ich mir das nächste Video gönnen (!) kann..... .... ..

[@LukasRick]

Hey, alles Gute weiterhin 😁👍🏼

[@jorgmumm1011]

Moin Lukas sehr gute Videos von dir euch ,habe die Probleme schon 8 Jahre alle Ärzte aufgesucht die man aufsuchen kann , es ist schwer damit zu leben , es gibt Gute und schlechte Tage ,Habe schon eine Tagesklinik besucht für 6 Wochen , aber so langsam weiß ich nicht weiter , Fahrrad fahren geht, aber zu Fuß geht nur wenige 100 Meter .

[@Jane-nw6jw]

Ich habe das auch mit dem Schwindel, beim Gehen oder sitzen merke ich es extrem. An manchen Tagen geht es und an manchen ist es sehr extrem.

[@scream5396]

Ich fühle mit dir ich bin 35 Jahre alt und fühle mich so eingeschränkt. Ständig darüber nachzudenken wann der nächste Schub kommt. Angst vor spazieren ich hätte niemals gedacht das mir das Angst machen würde.

[@Jane-nw6jw]

@@scream5396 ja..das kenne ich die Angst bzw.panik Davor, wann es wieder kommt oder Auftritt verursacht noch mehr Angst im Körper, sodass es dann auch wirklich wieder Auftritt. Ein Teufelskreis. Bin auch erst 28 aber arbeite jetzt an mir bzw den Ursachen um die Symptome zu minimieren.

[@calikoner1194]

Hallo Leute leide auch seit Jahren aber seit 3 4 Wochen habe ich auch wenn ich gehe ein hohen Puls.Schwindel und Gangunsicherheit hatte ich schon länger aber seit paar Wochen kam jezt auch noch der hohe Puls dazu.

[@drachiin3995]

Ich bin mit der Psychosomatischen Energetik gut vorangekommen. Ich habe irgendwann nimma vertraut. In den Kreisen läuft viel dass nicht hilfreich ist sondern weiter verschlimmert

[@peterburg2596]

Super toller Bericht vielen Dank, genau das hatte ich mal gehört das in deinem Leben etwas ist was mit deiner Persönlichkeit nicht kompatibel ist du ziehst dich zurück oder Angstzustände weil dir dein Körper sagt halt darauf habe ich keinen bock, herauszufinden was dich krank macht ist sehr schwierig

[@LukasRick]

Es freut mich, dass der Bericht dir weitergeholfen hat. Es stimmt, dass es oft sehr schwierig sein kann, die genauen Ursachen für Angstzustände oder Krankheit zu identifizieren, besonders wenn sie tief mit der eigenen Persönlichkeit und Lebenssituation verbunden sind. Der Körper sendet oft Signale, die uns darauf hinweisen, was nicht passt. Hier sind drei Links, die dir bei der weiteren Reflexion helfen könnten: - Darum ist dein Problem da! kzbin.info/www/bejne/lV7QhIKKgdx6j9k - So kannst du dein Gefühl mit dem Verhalten verändern kzbin.info/www/bejne/g5fEZXR3iMqKp6c - Ursachen für Schwindel, Panik und Derealisation kzbin.info/www/bejne/jIbSiGWegtOoY6c

[@robertgaj5685]

Ich kommentiere, aber wenn , dann direkt. Lass es!

[@beateleber7351]

Vielen Dank für die Durchblicke!♥️

[@irenedronner7047]

DIESER MANN SPRICHT DIE WARHEIT !!!!!

[@sonjaschuster5101]

Und wie genau trainiere ich um gibt soviel Videos komme net weiter

[@LukasRick]

Hey, schau mal hier, vielleicht hilft Dir das weiter kzbin.info/www/bejne/hZWpc4uugdRoi8k

[@margittaschubert5954]

Danke für die wirklich helfende Videos.Sie sind das Beste, was mir passieren konnte. Und bestimmt nicht nur mir.Da bin ich sehr sicher. Habe schon so vieles getestet, gehört,gesehen usw. Sie sind EINMALIG..Danke

[@LukasRick]

Gern geschehen!

[@irenedronner7047]

Für mich persönlich ein SEHR WICHTIGES Video.Herr Rick hat soooo Recht ! Bin sehr begeistert. Ein sehr intelligenter Mensch .Bin schon etwas älter und einige Therapien hinter mir.Nichts half ! Herr Rick spricht die WAHRHEIT ❣

[@misselly151]

Endlich wird das ganze Thema in einer mir verständlichen und direkten Art besprochen ! Damit kann ich endlich anfangen an mir arbeiten, denn langsam verstehe ich mich besser ! Bin froh diese Videos gefunden zu haben ! Danke dafür !

[@LukasRick]

Freut mich sehr!

[@petramayer6565]

Mega Video 😊 jedoch die Nebengeräusche stören mich etwas

[@alexanderp3198]

Was hältst du von Pregabalin?

[@LukasRick]

Kommt auf den Einsatzzweck drauf an.. Medikamentöse Fragen sollten idealerweise immer mit dem verschreibenden Arzt geklärt werden

[@alexanderp3198]

@@LukasRick mir wurde es gegen übermäßige Erregungszustände und Angst mit Verspannung verschrieben. Bin aber noch unschlüssig ob ich es einnehmen soll. Es hat doch erhebliche Nebenwirkungen.

[@Grafgi]

Das war nötig und gut 👌

[@franca2818]

Danke für die nette Gehirnwäsche auf Augenhöhe🙂

[@LukasRick]

😀👍🏼

[@chrisbeaverhausen4864]

Hast du auch ein Instagram Profil?

[@manuelaschmidt6030]

Sehr sehr schönes Video richtig top erklärt

[@LukasRick]

Freut mich, danke!

[@chrisbeaverhausen4864]

Hast du denn auch ein Instagram Profil?

[@stephanregenass2411]

Hey Lucas du warst im Prättigau Wandern. Ich Habe neun Jahre in Landquart Igis gelebt. Schönen ersten Advent.

[@LukasRick]

😁👍🏼

[@jenskaczmarek6409]

Super endlich ein Lösungsansatz das versteh ich endlich .Jetzt weiss ich was ich ändern muss.

[@LukasRick]

Das freut mich!

[@JM-zr4pu]

Gott "pieselt" sich nicht ein. In der Bibel gibt es Aufklärung. Unabhängig von der katholischen Kirche.

[@LukasRick]

ok

[@salzstangele6249]

Gott ist nicht gleich katholische Kirche

[@ZenReise]

@jm Also die sich aus der Bibel abzuleitende sog. christliche Heilslehre sieht Homosexualität nicht als Sünde und / oder verboten an oder von welcher Aufklärung aus der Bibel sprichst du?

[@amirdadashpourazar3411]

Ihr hört wieder einmal nur was ihr hören wollt ! Hört zu und filtert doch einmal das wesentliche heraus !!!!

[@mirsadsahinovic3947]

Du hast auch nichts kapiert 🤦‍♀️ das ist doch nicht abwertend. Jemand der ne Angststörung hat denkt kompliziert und Glaube macht diese denke nur noch komplizierter weil es mehr beschränkendes denken liefert. Erst wenn der Mensch wieder frei denken kann und zwar gesund erst dann kann man sich dem Thema widmen. Und das ist dass was dieser arme Mensch hier zum Glück rüber bringt. Aber auch du sollst dich fragen wieso es dich so krass antriggert warum bist du berührt davon? Warum fühlst du dich angegriffen? Wo in deinem Leben hältst du an deinem alten Leben fest wie du an glauben fest hältst. Was zum nachdenken! Es ist schöner an Gott zu glauben ohne innerlich krass getrieben zu sein sondern einfach nur FREI aus meinem inneren aus dem Herzen nicht aus dem Kopf Leben.

[@fives3186]

Wow, ich habe lange gesucht was mein Problem ist, bzw hab ich nach den Auslösern gefragt, wahrscheinlich um eine Entschuldigung für den Ist-Zustand zu haben. Deine Erklärung und auch dein Anstoss zur Bewältigung machen sehr viel Sinn für mich. Plötzlich weiss ich sogar, wie ich damit anfangen kann, indem ich einen Termin bei meinem Hausarzt mache und mit ihm darüber rede. Er hat mir bis jetzt immer gute Ratschläge anbieten können. Danke für deinen Ansporn :)

[@LukasRick]

Hey, schau mal hier, vielleicht hilft Dir das weiter kzbin.info/www/bejne/qGbMpZmLpqeLjJY

[@b.burger4864]

👍

[@steffenseiler1719]

Danke!

[@LukasRick]

Vielen Dank für deinen Support 😀👍🏻

[@evajan6176]

Schöne Gegend. Wo bist du? 🤭

[@LukasRick]

Graubünden 😁👍🏼

[@sonjariganti1810]

Super erklärt👍

[@LukasRick]

Danke 😊

[@svenrosenthal8523]

👍

[@SBlue-xt7gv]

Sehr gut erklärt! Vielen Dank

[@LukasRick]

Danke fürs Feedback!

[@Zeljko720gmail]

Danke super format Habe ebenfalls mit Symptomatik zu kämpfen... Fühle als sei es aussichtslos, ist es aber nicht! Wäre mich nach Klinik Aufenthalt, Zu Heilung durch Schwere Psychofarmaka Helfen kann es evtl... Früh genug Erkenntnis u Handeln ist wichtig. Leiden bedarf Hilfe. Bitte wartet nicht zu lange, wie viele andere Achtsam heran gehen und mit Personen des Vertrauens reden Um uns 'selbst' zu heilen bedarf es mehr.. Auch Hilfe schreie sind wichtig wenn es gar nicht mehr geht. Viel Kraft und alles Gute. GLg

[@LukasRick]

Wahr Worte. Alles gute Weiterhin!