PULIZIE PROFONDE di tutta casa/spesa esselunga..nn si finisce mai...

[@barbaramchannel272]

scusate in qualche scritta c'è qualche errore di BATTITURA 😂

[@soniapiccone665]

Ciao Barbara! Il dietologo è un medico che ha conseguito la laurea in medicina ( sei anni) e poi ha fatto la specializzazione ( quattro anni). Il nutrizionista no.

[@barbaramchannel272]

Grazie Sonia...ho cpt...allora mi sa che era meglio che tornavo dalla mia dietologa ma va beh farò anche l'esperienza della nutrizionista...un abbraccio e grazie delle informazioni...buon inizio di anno nuovo 🤗❤️💕😘

[@mariaabbruzzese9056]

Ciao Barbara si anche io ho pulito tutto il frigo fatto la spesa e tanti tanti servizi cm il solito

[@barbaramchannel272]

Ciao Maria tutti i gg la stessa storia😁un abbraccio cara e buona giornata ❤️

[@jumpthemacchia]

mi fai sempre tanta compagnia, sei simpatica e ti seguo con molto piacere!!! Aspetto sempre i tuoi video, grazie della compagniaaaaa

[@barbaramchannel272]

Grazie mille mi fa piacere essere utile nel mio piccolo buona giornata 🤗🤗👍👍

[@mariagraziadalto]

Ciao Barbara, che bello il parquet, è delicato ma io ho il marmo ed è molto piu noioso da tenere in ordine: si macchia e si opacizza di niente ed è difficile trovare prodotti che lo puliscano bene senza lasciare strisciate, righe, aloni vari.

[@barbaramchannel272]

Ciao cara...acqua e ammoniaca...poi un filo di cera (poca)e lucidatrice o panno in lana...un abbraccio ❤️

[@robertabosco87]

Ciao Barbara grazie della tua compagnia 😊 sempre un picere 😊...... Io ho un amica nutrizionista: lei mi ha spiegato un po la differenza. Mi ha detto che la dietologa tende a togliere alcuni alimenti, mentre i nutrizionisti solitamente lasciano tutto per non far mancare nulla al corpo (l'unica cosa che tolgono sono i dolci, ma nenache sempre dipende dal bisogno della singola persona). Facci poi sapere com'è andata la visita 😊 😊😊😊😊😊😊😊😊

[@barbaramchannel272]

Grazie Roberta dell'informazione...vado a febbraio speriamo di riuscire xche nn ci sono con la testa🤣😁un abbraccio cara ❤️ ❤️ ❤️

[@PattiCasa]

Ciao Barbara. Grazie per la compagnia e buona giornata 😘😘

[@barbaramchannel272]

Anche a te Patti buon inizio settimana cara ❤️💕❤️💕

[@AnnaMariani-s5p]

Ciao carissima Barbara che bello rivederti 🎉❤! Felicissima per te che partirai insieme a tuo marito per un bellissimo weekend romantico 😊❤...per quanto riguarda la dieta secondo me non ne hai bisogno poi con tutte le pulizie che fai ogni giorno secondo me smaltisci in fretta ...sei sempre in movimento 😅! Grazie mille come sempre per la tua simpatia e la tua compagnia ti abbraccio forte forte 💕.

[@barbaramchannel272]

Grazie di cuore❤️❤️...ma un po' mi devo mettere in riga anche x la salute...ti abbraccio e ti auguro buona serata festiva ❤️💕🤗

[@emanuelap.1585]

Mi hai ricordato di pulire il carrellino dei detersivi!!! C'è l'abbiamo quasi uguale ! Sei il top sempre ! Comunque tu hai detto a inizio video che sei ingrassata ma stai benissimo! Per quanto ne so il nutrizionista ti fa dimagrire insegnandoti come mangiare bene ,mentre il dietologo ti fa mangiare in base al tuo metabolismo 😘

[@barbaramchannel272]

Ciao tesoro si l'ho preso da una collaborazione...quindi sarà uguale....no sono superciccia....il 25 vengo a Palermo 🤣🤣vengo a vedere la vostra bella città...Ci sentiamo in privato se ti fa piacere un abbraccio ❤️❤️💕💕

[@patriziavalentini1887]

Cara Barbara, io con mio marito ci facciano seguire da una nutrizionista da alcuni anni perché io devo controllare il colesterolo e lui la glicemia, in più io devo controllare il peso perche' tendo al "ribasso".La nutrizionista ti "insegna" a cucinare con un programma alimentare fatto su misura per te , considera i tuoi bisogni e gusti.Se poi hai il problema del ipotiroidisno tiene conto anche di questo. Forse il video e vecchio ma il consiglio ti può andare sempre bene Un bacio e Buon Anno.

[@barbaramchannel272]

Ciao Patrizia...no nn e vecchio il video....grazie del consiglio sono già prenotata x febbraio un abbraccio e buon anno nuovo cara😘💕❤️

[@kathrinevincenzi8842]

Ciao Barbara e buona domenica ❤️ Anch'io soffro di ipotiroidismo (tiroidite autoimmune di Hashimoto), perciò ci tengo a riportarti la mia esperienza. Con la nutrizionista mi sono trovata bene finché il metabolismo non si è bloccato, infatti un nutrizionista (a meno che non soffra della stessa patologia o conosca le patologie), non è specializzato in malattie autoimmuni metaboliche. La dietologa in ospedale, sempre per mia esperienza, ne sa qualcosa di più soprattutto se esperta nel campo dell'endocrinologia. Però questa è stata la mia esperienza qui nel mio territorio. Due anni fa ho conosciuto una nutrizionista con tiroidite di Hashimoto e sa seguirmi benissimo proprio perché soffre dello stesso disturbo e sa come muoversi 😊 L'importante è che tu, prima di scegliere o nutrizionista o dietologa, chieda sempre se sanno trattare i disturbi metabolici ❤️ Ah, PS: provai la dieta dell'endocrinologa ma mi fece mettere peso. Aveva tolto così tante cose che il metabolismo è sbarellato.

[@barbaramchannel272]

Grazie delle informazioni cara voglio provare con la nutrizionista ....cosi x vedere se il suo metodo è più efficace....se no tornerò dalla dietologa...però voglio informarmi x quello che mi hai detto tu....ti abbraccio e buona domenica cara ❤️❤️💕💕

[@valeriastrada-qm2ih]

Ciao Barbara, che dire, sempre belli i tuoi video e, soprattutto, veramente motivazionali; mi fai venir voglia di cominciare a fare pulizie 😊. Oggi mi sa che inizio a riporre gli addobbi del Natale. Un po' mi dispiace😢, ma è da fare e da domani si ricomincia anche con il lavoro fuori casa.........

[@barbaramchannel272]

Ciao Valeria GRAZIE MILLE....io ho già tolto tutto🤣..un abbraccio e buon anno nuovo❤️💕❤️💕

[@manuelaobice7306]

Ciao cara Barbara,inizi benissimo l'anno nuovo,tante pulizie 👏👏. Palermo, è il mio sogno 😍,un giorno ci andrò.Un grande abbraccio 😘

[@barbaramchannel272]

Ciaoooo Manuela deve essere bellissima❤️❤️farò sicuramente il vlog....un abbraccio cara 😘

[@cinziavolpato5579]

Ciao Barbara,tranquilla penso che tutti abbiamo preso un po' di chili si sa che le feste ci fanno lievitare,sei sempre di ottima compagnia grazie❤

[@barbaramchannel272]

Ciao Cinzia....eh...già.....🤣😁ti ringrazio e buona domenica cara ❤️❤️

[@simonettadrago4197]

Ciao Barbara sei fantastica in ogni cosa che fai. Non annoi mai😊. E se ti può consolare anche io ho preso qualche chiletto😅 ma vediamo di perderlo a breve. Un abbraccio grande ❤

[@barbaramchannel272]

Ciao Simonetta...grazie mille cara speriamo dai ci dobbiamo mettere d' impegno....un abbraccio ❤️❤️🥰🥰

[@silviafrerotti4094]

Ciao Barbara❤qui prima o dopo le feste bisogna sempre pulire 😊 hai fatto proprio un bella pulizia in lavanderia...un bacione alla prossima ❤❤❤❤❤❤

[@barbaramchannel272]

Ciao Silvia infatti 🤣grazie mille e buona settimana cara 💕❤️🤗

[@doroteaardizzone8245]

Ciao Barbara che bello verrai quindi a vedere la mia città 😊😊ho capito dalle immagini Un abbraccio e tanti auguri di buon anno 😘😘

[@barbaramchannel272]

Ciao Dorotea si mn sono stata molto misteriosa🤣🤣

[@doroteaardizzone8245]

@@barbaramchannel272 no no 🤣 avrete tanto di bello da vedere!!😘

[@barbaramchannel272]

Si lo immagino.....😁😁grazie mille cara...buona domenica ❤️❤️💕💕

[@emme1764]

Ciao Barbara , le feste sono finite e ora dobbiamo fare i conti con le calorie accumulate e anche qualche magagna , io sono sotto antibiotico per infezione alle vie urinarie 😱. Un abbraccio cara, buona domenica 😘😘❤️😘😘

[@barbaramchannel272]

Ciao Minu davvero.....x fortuna le feste....sono finite io tolto già tutto😁un abbraccio cara e buona giornata ❤️❤️💕💕

[@AnnaDanese-cv9qq]

Buon pomeriggio Barbara sempre ottime le tue pulizie!!!Bellissima anche la spesa che hai fatto!!!! Devo dire che i chili che hai preso non si notano proprio,però se tu li senti fai bene a perdere giusto quei pochi in più! I tuoi video sono bellissimi!!!!Un abbraccio a te alla Milu' a tutti!!!!Alla prossima!!!!💯💯🔝🔝💪💪🌹🌹😘😘💗💗💕💕

[@barbaramchannel272]

Grazie tesoro voglio dimagrire soprattutto x la salute x le ossa...infatti sono piena di dolori che prima nn avevo....grazie di cuore ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

[@juccilisi9691]

Grazie dei prezzi ❤

[@barbaramchannel272]

Di nulla....buona giornata 💕🌹❤️😘

[@patrizialimori8278]

Ciao Barbara che bello anche questo video! Devo pulire anch'io la lavanderia vedendo te mi hai dato lo stimolo per farlo ( ne ha proprio bisogno) Grazie per I tuoi suggerimenti È sempre un piacere vederti Al prossimo video Un caro saluto 👋

[@barbaramchannel272]

Ciao Patrizia felice di essere utile nel mio piccolo un abbraccio e buona festa ❤️ 😘 🥳 ❤️

[@mariaabbruzzese9056]

Ottimo il turbo smart lo uso anche io e il prodotto chantecler

[@barbaramchannel272]

Anch 'io mi ci trovo benissimo...💕💕🤗🤗

[@paoladipasquali2096]

Ciao Barbara grazie per il video .....mi fai tanta compagnia biona epifania 😘❤️

[@barbaramchannel272]

Grazie a te Paola un abbraccio cara ❤️ ❤️ ❤️

[@annaritaciamballi4173]

Ciao Barbara complimenti per i video sei la migliore anchio sofro di ipotiroidismo continuò ad ingrassare e mi sento stanca ho il dubbio se nutrizionista o dietologo

[@barbaramchannel272]

Ciao Annarita immagino tu abbia controllato il sangue xche tutti gli anni va fatto ma questo lo sai senz'altro....e guarda e una lotta...un abbraccio ❤️❤️e GRAZIE DI CUORE

[@lorenzaventurini4682]

Ciao carissima. Buona Epifania. Sempre bello seguire i tuoi video. Sono contenta che facciate un viaggio. Oggi sono 5 mesi dall intervento dopo divertivolite. Martedì incontro con i chirurhji. Spero che vada bene e presto fare la ricanalizzazione. Ti mando un abbraccio ❤❤❤❤❤

[@barbaramchannel272]

Ciao Lorenza vedrai andrà tutto bene❤️❤️❤️❤️BUONA EPIFANIA ❤️

[@mariagraziabigotta1680]

Ciao Barbara bello il video ci dai una carica in più. Buona serata ❤❤❤❤

[@barbaramchannel272]

GRAZIE MILLE.....un abbraccio 🤗❤️🤗❤️buona serata di festa

[@lucianab4074]

Non rinunciare alla trascrizione, per me è importantissima, perché ci sento poco e non credo di essere l’unica sopratutto alla mia età (80). Fai bene a eliminare 2 o 3 kg. Perché poi è più difficile quando si accumulano. Buon anno cara Barbara 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@barbaramchannel272]

Ciao Luciana grazie ....ok vedo di accontentare tutti x quello che posso....🤗💕si qualche kg lo devo togliere spero di riuscire.....un abbraccio e buona serata cara ❤️❤️❤️

[@annaguzzo726]

Buona befana , ti aspettiamo a palermo , se vuoi consigli per visitare la citta fatti sentire !

[@barbaramchannel272]

Ciao Anna grazie mille.....magari ci si vede in centro.....🤣😁

[@paolavolpe9686]

Io con i cuori di carciofi,faccio una frittata cotta in forno,senza bisogno di olio.Ciao , Barbara quando le robe vanno strette, vuol dire chili in più, senza salire sulla bilancia

[@barbaramchannel272]

E vero Paola🤣nn ce bisogno di pesarsi anche se è meglio .....adoro I carciofi in tutti i modo proverò a farli così.....un abbraccio cara ❤️❤️💕💕

[@IncucinaconBmax]

Ciao Barbara. Buona epifania a te e ai tuoi iscritti ❤

[@barbaramchannel272]

Ciao Max anche a tutti voi buona serata 👍

[@andreinasolari1567]

Cara Barbara, non pesiamoci di questi tempi, meglio aspettare. Dopo epifania torniamo in carreggiata. Ho visto che hai comprato verdure varie, vanno benissimo. Se fai ricette per perdere peso sarebbero interessante se ce le presentassi. Meno male che esisti! A pensarti trovo forza e voglia di fare. Buon viaggio a Palermo. 🤗

[@barbaramchannel272]

Grazie Andreina...se magari faccio qualcosa di interessante la condivido con voi ...un abbraccio e buona serata cara 💕 🤗 💕 🤗 💕

[@melissabonaccorso9945]

Buona serata cara, sempre un piacere stare in tua compagnia ❤bravissima come sempre ❤un bacio grande grande ❤❤❤

[@barbaramchannel272]

Grazie Melissa un abbraccio cara❤️🥰❤️🥰

[@sabrinabettarini2738]

Anchio come te ho problemi di tiroide, prendo eutirox oogni mattina 😢. Dopo le feste passati di verdura e fettine alla griglia, che depressione. Ma con qualche chilo in meno ci piacciamo di più e si è più agili a fare tutto, anche le pulizie 😅. Tu comunque hai l'energia di una ragazzina 😊

[@barbaramchannel272]

Grazie tesoro...no io ho mangiato troppo e ne sto pagando le conseguenze anche sulla salute....un abbraccio e buona festa ❤️ 😘 🥳 ❤️

[@danielacosmai397]

On pomeriggio cara Barbara, noi stiamo giocando a tombola ☕ ☕, ti salutano tutti dalla Puglia 😘 ❤😊top 🔝 🔝 🔝 🔝 🔝 🔝 🔝 🔝

[@barbaramchannel272]

Grazieee Daniela ricambia i saluti a tutti e buona serata cara 💕 🤗 💕 🤗 💕

[@danielacosmai397]

@@barbaramchannel272 ha detto mia madre, grazie a te lei usa il roto mop 🔝🔝🔝🔝💖😘

[@barbaramchannel272]

Mi fa piacere che si trova bene....🤗🤗💕💕salutala

[@danielacosmai397]

@@barbaramchannel272 ti saluta con affetto 🔝🔝🔝💖

[@barbaramchannel272]

@danielacosmai397 🤗🤗💕💕

[@PaolaBiondi-r9e]

Buonanno barbara! La Sicilia è bellissima e si mangia benissimo..brava❤ oggi anche io qlc pulizia veloce, mentre in questi gg ho stirato tantissimo! Ti abbraccio e a presto!

[@barbaramchannel272]

Ciao cara nn parliamo di stiro....ne ho ancora da fare..🤣un abbraccio cara e buona giornata e festa❤️❤️

[@LadyAforismi]

Buona Epifania 😊 🌺 🤍 🍬 🍭 🍫 😊

[@barbaramchannel272]

Grazieee ❤️ ❤️ ❤️

[@danyda7514]

Ciao Barbara...buon anno 😊...per quanto mi riguarda ti consiglio veramente di andare dalla nutrizionista...per me è stata la svolta,ho perso un bel po di chili mangiando di tutto e facendo qualche camminata in più,secondo me aiuta molto avere una persona competente che ti aiuta a fare le scelte giuste❤

[@barbaramchannel272]

Ciao cara buon anno💕💕si sono prenotata x febbraio....un abbraccio tesoro e buona domenica ❤️

[@isottamonteverde3061]

Buon giorno Barbara.Pee me nutrizionista e dietologa non sono sinonimi...la nutrizionista penso si occupi principalmente di come dobbiamo nutrirci correttamente ...la dietologa penso che abbia competenze maggiori sulle diverse patologie che una persona puo avere... ipertiroidismo sindrome metabolica eccetera...Poi...sono d accordissimo che la cosa più importante sia come sempre che sia una persona competente in grado di occuparsi veramente del nostro problema specifico...a mio modesto parere dovrebbe occuparsi anche dei problemi psicologici che possono celarsi dietro il fatto di non riuscire a mantenere il giusto peso....per me ad esempio sarebbe fondamentale questo... quando avevo raggiunto il mio peso forma ero riuscita propio perché prima avevo risolto le ragioni psicologiche che mi avevano portato all aumento di peso considerevole... Grazie sempre per u tuoi video ❤

[@barbaramchannel272]

Grazie Isotta x aver speso tempo x me a scrivere questa spiegazione così dettagliata ed esaustiva ...e vero spesso ci sono componenti psicologiche quando una persona sfoga sul cibo i propri problemi....sicuramente la dietologa è più specifica io sono già andata e mi ero trovata benissimo inoltre ero molto dimagrita e mi sono mantenuta x anni..adesso sono prenotata a febbraio da una nutrizionista xche' nn sono mai andata e quindi voglio valutare la differenza e la tipologia di dieta che mi darà x poter capire quale programma sia meglio x me ....ti ringrazio tanto x questo commento e ti auguro una buona giornata ❤️❤️❤️🥰🥰🥰

[@isottamonteverde3061]

Grazie a te...ho anche io problemi di peso...e ho il tuo stesso.percorso con il dietologo...pure io vorrei provare una nutrizionista... grazie ❤

[@bertarapisarda5352]

Ciao Barbara...che bello rivederti....! 😍😍Volevo dirti che i chili in piu' nn si vedono affatto...cmq , anch ' io dopo le feste devo mettermi a dieta...ho esagerato un po' con i dolci...panettone , pandoro ecc.....Che belle pulizie....sei super come sempre....😊👏😊...Buon Anno cara ....un abbraccio 💋😘🎄

[@barbaramchannel272]

Grazie Berta ci sono ci sono ikg....bisogna toglierli😁😁un abbraccio e grazie ❤️❤️❤️

[@bertarapisarda5352]

@@barbaramchannel272 💕💕💕

[@annacasley9617]

​ @@barbaramchannel272

[@mariapalomba7589]

Buon inizio anno ❤

[@barbaramchannel272]

Anche a te Maria grazie mille❤️❤️💕💕

[@Tania-wd7to]

Ciao Barbara,bellissimo video anche oggi 😊😊❤

[@barbaramchannel272]

Grazie Tania grazie mille cara ❤️❤️😘😘

[@laurazancanaro8042]

Cara Barbara, auguri ancora di ❤per questo nuovo anno❤Dalle foto che ho visto,mi sembra (se non mi sbaglio)che il viaggio che farai e' Palermo ❤❤❤.Io ci sono stata quest' estate...una città Meravigliosa (vedrai che ti piacerà tanto)!! Fai bene a non iniziare la dieta a Palermo si mangia benissimo 😋😋😋Un caro saluto

[@barbaramchannel272]

Infatti Laura...xche se inizio e poi smetto e peggio un abbraccio tesoro e grazie buona Epifania 😘❤️

[@rosyhome3497]

Oddio vieni a Palermo che gioiaaaaa

[@barbaramchannel272]

Ciao tesoro grazie ❤️❤️

[@pierangelaguasco4706]

Ciao Barbara, aspetto sempre i tuoi video ,sono contenta x il tuo futuro weekend lungo e anch'io si primi di febbraio nutrizionista 😅 ,un grande abbraccio ❤❤❤

[@barbaramchannel272]

Ciao Pierangela in bocca al lupo x tutte noi tesoro con la dieta❤️❤️

[@saraburgio585]

Ormai aspettate che finisce carnevale 😂😂e poi Pasqua 🤦‍♀️🤣🤣🤣

[@saraburgio585]

Vi strappo un sorriso 😅

[@pierangelaguasco4706]

Grazie mille Barbara 😘😂

[@barbaramchannel272]

@pierangelaguasco4706 ciao Pierangela grazie a te cara un abbraccio ❤️🤗🤗😁

[@silviatonellotto2342]

Ciao cara Barbara, se vuoi te dimagrire x sentirti meglio, guarda che stai bene,invece magari io !! Non riesco a dimagrire sebbene sto attenta!! Un caro abbraccio e una coccola a Milù 🐶😘🐶😘

[@barbaramchannel272]

Ciao Silvia sopratutto x le ossa....ho più dolori di schiena e gambe....x quello..un abbraccio tesoro e grazie davvero 😘😘😘anche da milu'.....

[@leonildefontana4174]

Buonasera cara Barbara,mi hai fatto sorridere mentre descrivevi tua spesa per iniziare dieta,se parti motivata come lo sei nel fare i mestieri sarà un successo,.💪..prima mangia i cannoli però 😂grazie cara un abbraccio a presto💞😘

[@barbaramchannel272]

Ciao Leonilde per forza🤣i cannoli siciliani nn si possono rifiutare🤣un abbraccio...lo spero...xché nn sono più come prima❤️

[@paolamangiarotti5399]

Aspetto sempre i tuoi video mi fanno compagnia e carica❤

[@barbaramchannel272]

Grazie Paola 😘😘❤️❤️

[@barbaramchannel272]

Ciao Nicoletta anche io sono superfelice che le feste siano finite....alleluia🤣🤣

[@stefaniasanguineti3272]

Ciao Barbara bel video e bella spesa secondo me vai in Sicilia ho visto dei fantastici cannoli 😋😋😋 comunque aspettiamo che ci dici tu la destinazione hai fatto tante belle pulizie dopo le feste ci vogliono baci ❤❤😊😊😊

[@barbaramchannel272]

Ciao Stefania si si indovinato Palermo...nn vedo l'ora x le pulizie c'è ne sono sempre un abbraccio tesoro e buona festa 😘😘❤️❤️

[@AnnaTirone-z5z]

Buon anno cara Barbara, è buona epifania 😊 un abbraccio ❤

[@barbaramchannel272]

Grazie mille cara un abbraccio anche a te....❤️❤️

[@elisabettachaves9366]

Cara Barbara, sei in buona compagnia, anch'io sono ingrassata sotto le feste, quindi andro' dalla nutrizionista per febbraio... Anch'io ipotiroidea... Che noia. Un abbraccio

[@barbaramchannel272]

Eh...si controllo x la tiroide già fatto ed è a posto x fortuna è solo il mangiare che mi ha fatto aumentare un abbraccio e buona festa ....(l'ultima x fortuna 🤣😁)

[@DinnellaRosa]

Ciao Barbara che bella la tu lavanderia io la lavatrice c'è lo giù non si finisce mai di pulire

[@barbaramchannel272]

Ciao e' piccolina ma viene comoda la mia lavanderia xché e' vicina alla cucina...e vero cara e' un continuo....🤣🤗❤️💕

[@monicamaggioni943]

Ciao Barbara Auguri ancora Qche kilo in più in qsto periodo dell'anno è cosa comune non abbatterti 😊

[@barbaramchannel272]

Eh...si però bisogna fermarsi se no e finita un abbraccio tesoro e grazie ❤️❤️😘😘

[@LericettediZiaGrazia]

Spesa pulizie noi donne non finiamo mai la giornata dovrebbe essere di 48 ore ciao Barbara 😊

[@barbaramchannel272]

Ciao Grazia infatti🤣

[@ardizzoneangela3142]

Ciao. Barbara, buona Ebifania❤❤❤❤

[@barbaramchannel272]

Buona domenica Angela grazie mille ❤️❤️

[@manuelamarchese6234]

Barbara!!!! Verrai nella mia bella Palermo 😉😉

[@barbaramchannel272]

Si Manuela...io adoro la Sicilia....mio marito è siciliano di un paesino riesi prov.di Caltanissetta 💕💕🤗🤗

[@mariaantoniettamarrocco6778]

Ciao Barbara buona befana 😊 ora mi guardo il video ❤😘

[@barbaramchannel272]

Ciao Maria grazie mille cara ❤️❤️😘😘

[@tamarabarberio4392]

Ciao barbara...mi fai morire dal ridere quando parli della dieta... 😂😂😂😂Anche io ho preso qualche chilo e non mi sono pesata😂😂😂😂per le pulizie sei sempre il top.... 🎉🎉

[@barbaramchannel272]

Grazie Tamara🤣....bisogna sdrammatizzare 🤣almeno ci facciamo due risate....un abbraccio cara ❤️

[@danielabolpagni]

Cara Barbara innanzitutto tanti auguri x la befana riguardo a quello che hai detto sul tuo peso anche se 6 aumentata un po' di peso x me nn si vede x niente anchio ho la tiroide alta che mi fa dimagrire Sono contenta x te che vai a fare una mini vacanza fai benissimo un abbraccio di ❤ 👏😘

[@barbaramchannel272]

Ciao Daniela io sono ipo...ho quella che ingrassa...qualche kg lo devo perdere x la salute....si uno stacco mi ci vuole 🤗❤️un abbraccio cara e GRAZIE

[@danielabolpagni]

Scusami Barbara nn avevo capito bene riguardo il problema della tiroide 😘​@@barbaramchannel272

[@elisamarchetti5649]

Ciao Barbara, sei stupenda! Vorrei anche io avere la tua energia e la casa pulitissima come la tua! Hai mai fatto la pulizia a zone? La consigli? Io ho casa molto grande 3 figli un cane e lavoro. Sono fissata per pulizia e casa ma non ho ancora trovato la mia organizzazione. Chissà se puoi aiutarmi

[@barbaramchannel272]

Ciao Elisa grazie mille puoi guardare il mio video pulizie di quando lavoravo oppure poche mosse x una casa perfetta vedrai ti aiutano....comunque incomincia a togliere tutto da mezzo....in tutta casa poi pulisci e finisci una stanza x volta ...buona anno💕💕👍👍😘😘

[@mariainserillo4059]

Ciao Barbara.Resterai incantata dalla bellezza di Palermo e dai palermitani,mai conosciuta gentencon cosi tanto cuore.Ti abbraccio forte 😘

[@barbaramchannel272]

Grazie Maria ne sono convinta....un abbraccio cara e buona festa.....💕😁❤️🌲😘

[@taniaguerra244]

Io ti posso dire la mia...sono stata da tutti e due e mi hanno dato più o meno la stessa dieta... anch'io ho l ipertiroidismo e l endocrinologo mi ha trovato i gr giusti..100 gr... comunque da tutti quelli che sono andata mi hanno dato la stessa dieta

[@barbaramchannel272]

Ciao cara io sono ipotiroidea...credo che tu abbia ragione...l'importante è la nostra volontà...un abbraccio e grazie delle informazioni 💕🤗❤️

[@bukurieballolli4669]

Siamo in due a prendere kili csnf sei meravigliosaaa

[@barbaramchannel272]

Grazie tesoro vita vera🤗🤣

[@Patrizia8927]

Ciao Barbara è famiglia Noi qui prepariamo le valigie domani tutti vanno a casa loro E io mi rimbocco le maniche con le pulizie di casa Mi ha fatto molto piacere rivederti oggi giorno dell'Epifania dove tutte le feste si porta viaaa🤩🤩🤩😁👍👍da lunedì dieta a base di acqua acqua e solo acqua 😂😂😂 Ciao Barbara grazie per la compagnia bel video come sempre Buona giornata Barbara ❤❤

[@barbaramchannel272]

Ciao Patrizia grazie mille....si meno male che queste feste sono finite un abbraccio cara 😘😘👍👍

[@Patrizia8927]

@@barbaramchannel272 Si guarda non ne posso più Troppo cibo troppo di tutto Qui si mangia anche in pasticceria c'è di moriri😅 Basta cibo basta ho la nausea solo a sentire la parola cibo😅❤️❤️

[@auroraaury7709]

Cmq x la salute bisogna sempre tenersi ed essere più magri ovviamente... Però devo dire che sei talmente carina che su di te nn si vedono. 🤗🤗🤗 ovviamente x me il problema più grande è anche l'abbigliamento😢😢😢 ho delle cose così belle e nn mi entra una cippa😂😂😂😂😂 un abbraccio cara💕🌺😘🤗

[@barbaramchannel272]

Anche io Aury...massi ci provo certo x la salute prima di tutto...un abbraccio tesoro e buona festa ❤️❤️😘😘

[@StefaniaMassella-ox3ej]

Ciao Barbara bel video!! Nutrizionista e dietologo sono un sinonimo non c'è tanta differenza..l'unica differenza sta nel trovarlo bravo!!!! 😂 Continua così un abbraccio❤

[@barbaramchannel272]

GRAZIE Stefania grazie davvero ❤️❤️😘😘💕💕

[@marilenadipaolo6345]

ciao Barby❤❤❤❤

[@barbaramchannel272]

Ciao tesoro ❤️❤️

[@giovannacapizzi7758]

😘💖💖💖

[@barbaramchannel272]

🥰🥰❤️❤️

[@marinacosta4001]

Ciao Barbara, gran bel lavoro !!! Domani io devo smontare il sifone del lavabo oggi c'è caduto il tronchesino delle unghie ...speriamo inbene .... Tu sei a dieta e io all'opposto, nonriesco piu a prendere 1 etto e sono 45 kg 😢😢,mangio ma non seve🤬 .un abbraccio forte e buona domenica ❤❤❤❤❤

[@barbaramchannel272]

Ciao Marina....tra le due e meglio nn ingrassare sempre se si sta bene....di salute o perlomeno nn ci siano cose gravi.....un abbraccio cara e buona domenica ❤️❤️❤️❤️

[@marinacosta4001]

Hai ragione ma li ho persi quando ero malata e ora non li recupero .❤️❤️❤️❤️❤️un abbraccio

[@robertarossi]

Ma dove li hai messi 7kg😂?maddai che stai benissimo...un consiglio da chi ci è passata .. quando tornerà un tempo piu favorevole (parliamo da marzo in poi) aggiungi nella routine un'ora di camminata....al giorno...inizi piano...man mano aumenti...! Ci aggiungi un'alimentazione equilibrata e vedrai i risultati...infatti la differenza è questa ..la dietologa ti dà una vera e propria dieta ..tutto pesato... proprio per perdere peso ..la nutrizionista ti insegna a mangiare bene...i giusti cibi da abbinare....un minimo di differenza sta in quello ma in realtà sono simili...andare a Palermo sarebbe il mio sogno...fra l'altro i veri cannoli siciliani sono una cosa meravigliosa! attenzione alle carote sono zuccherine...(vedi come si sbaglia ❤) meglio sedano o finocchio crudo o mela come hai fatto tu❤un abbraccio

[@barbaramchannel272]

Ah...ok Roberta nn sapevo delle carote mannaggia 😁e grazie x le informazioni riguardati le due specializzazioni mediche .....canoli oroginali già assaggiati stupendi...😜un abbraccio cara💕💕❤️❤️

[@pattys.849]

Ciao cara! Dai che il 6 è passato e domani tolgo tuttooooo 🎉🎉🎉😂 Io sono stata in cura da una nutrizionista perché avevo più che altro un problema di infiammazione corporea e, con i giusti abbinamenti, oltre a farmi passare i dolori, mi ha anche fatto perdere 13 kg mangiando di tutto! Il mio problema era che abbinavo tutto male. P.s. adoro la Sicilia, ci sono stata 3 anni di fila ❤

[@robertarossi]

@@pattys.849 ciao ..posso chiederti di che regione sei ...magari se siamo della stessa o limitrofe mi puoi suggerire questo nutrizionista...anche io ne sto cercando uno che mi sfiammi 🙏

[@barbaramchannel272]

Ciao Patti si anche a me piace la Sicilia....buonanotte e grazie ❤️❤️

[@pattys.849]

@@robertarossi scusa Roberta, non mi era arrivata la notifica! Io abito in Veneto

[@assuntatrovato6778]

Ciao Barbara che modello è la tua tineco?

[@barbaramchannel272]

Ciao Assunta io ho la tineco powerkit combo tre in uno c'è anche l'aspirapolvere...ma quella che ho pubblicizzato adesso è la ULTENIC AC1 ELITE OTTIMA!!a un prezzo buono questo e il link mi sto trovando molto molto bene it.ultenic.com/products/ultenic-ac1-elite-lavapavimenti-senza-fili

[@assuntatrovato6778]

@@barbaramchannel272 grazie mille 😘

[@assuntatrovato6778]

@@barbaramchannel272 su Amazon giusto?

[@assuntatrovato6778]

@@barbaramchannel272 posso acquistarla direttamente dal link che mi hai mandato?

[@barbaramchannel272]

@assuntatrovato6778 certo c'è il mii codice sconto vedrai che ti trovi bene fammi sapere poi

[@agatadifazio2554]

Ciao ooooo Barbara che bello verrai a Palermo è la mia città io dono siciliana vedrai Palermo ti piacerà 😘😘

[@barbaramchannel272]

Ciao Agata...si ne sono sicura...un abbraccio tesoro e grazie 💕💕🤗🤗

[@annaguzzo726]

Io sono veneta ma abito in questa città che vieni a visitare ,un consiglio ,non ti mettere a dieta aspetta quando torni ,ti aspettiamo a Palermo ,cannoli cassata,cassatelle , arancini , panelle ecc ecc

[@barbaramchannel272]

Mamma mia Anna🤣🤣🤣🤣un abbraccio ❤️❤️

[@paolamangiarotti5399]

Comunque preferisco i video con la tua voce senza sottotitoli perché sono più bell.Per leggere mi perdo parte del video e poi la tua voce è piacevole e di compagnia

[@barbaramchannel272]

Ciao Paola si lo so è che x farvelo uscire oggi ho velocizzato un po.....un abbraccio tesoro 😘😘❤️❤️

[@mariannacinieri7319]

Ciao Barbara incomincia a mangiare sano fatti zuppe di verdure, cereali legumi fai un pò di sport yoga camminate vedrai che ti sentirai meglio hai fatto bene a farti il viaggio😊

[@barbaramchannel272]

E vero Marianna devo riprendere a camminare come facevo prima piano piano.....un abbraccio e grazie delle dritte🤗🤗❤️❤️💕💕

[@monycelebrate8358]

Il dietologo è un medico che può prescrivere farmaci eventualmente se hai una patologia è meglio rivolgersi a questa figura ma se vuoi dimagrire e vuoi avere un alimentazione sana va bene il biologo nutrizionista ma non è un medico la differenza c'è in quanto un dietologo ha fatto medicina +2 anni di specializzazione in scienze dell alimentazione il nutrizionista non è un medico ma se hai l ipotiroidismo penso che vada bene anche un biologo nutrizionista poi senti il tuo medico di famiglia cosa ne pensa.Ciao auguri per tutto e buon anno Barbara a te e famiglia😘

[@barbaramchannel272]

GRAZIE DAVVERO x la delucidazione....sopratutto ci vuole la volontà...ma secondo me serve essere seguiti...x avere un supporto e mangiare nel modo giusto un abbraccio e buona domenica cara ❤️❤️🥰🥰

[@laurazancanaro8042]

Ah .. dimenticavo se a Palermo vuoi mangiare bene e spendere poco,ti do il nome di una trattoria in cui siamo stati e ci siamo trovati come a casa❤ Trattoria "no Zu Toto' e nipoti" via Candelai n 116/118 Palermo (senza impegno)!!Se vai, fammi sapere....noi andavamo a mangiare tutte le sere!! Era diventato il nostro posto del ❤❤Ci siamo capitati per caso!A Palermo ci ho lasciato il 💖 Sono contenta che vai.Poi raccontarci tutto quando torni 😊

[@barbaramchannel272]

Grazie mille Laura delle informazioni...perche alla sera sicuramente andremo fuori al ristorante...se vado ti faccio sapere un abbraccio tesoro e buona festa ❤️ 😘 🥳 ❤️

[@juccilisi9691]

Esselunga è tremenda con i prezzi io non vado più!!

[@barbaramchannel272]

Lo so tesoro...ma i prodotti sono di qualità è poi ogni 3000 punti ti puoi scalare 27 euro e non è male🤗💕

[@saraghiglione4424]

Ciao 💖 ma il pane costa 10€/kg? 🧐

[@barbaramchannel272]

Nn vorrei aver sbagliato a scrivere poi controllo....

[@angelocomito8254]

In italiano per tutto il teĺfòn̈ìn̈ò gratis per sempre ❤🎉🎉🎉

[@mariasantoro8639]

Barbara la nutrizionista ti fa mangiare cibi sani non spazzatura là dietologa ti da cibi pesati è quante calorie devi prendere al giorno

[@barbaramchannel272]

Ciao Maria grazie delle informazioni sono prenotata a febbraio dalla nutrizionista un abbraccio e buona giornata cara ❤️❤️🤗🤗💕💕

[@mariagraziadalto]

Ciao secondo me la dietologa è una dottoressa, la nutrizionista no.

[@barbaramchannel272]

Ciao Maria Grazia...nn so guarda nn ho cpt....un abbraccio cara ❤️❤️

[@Patrizia8927]

Dietologo prescrive anche farmici il nutrizionista aiuta a dimagrire solo con gli alimenti Per ora non ti conviene fare la dieta perché qui ci sono diversa pasticceria cannoli cornetti arancine ce il mondo😂😂😂 aivoglia di fare la dieta vedrai che qui dimagrisci un botto 😂😂😂❤❤

[@barbaramchannel272]

Lo so lo so🤣🤣infatti la nutrizionista l'ho prenotata a febbraio 🤣🤣

[@Patrizia8927]

​​@@barbaramchannel272 Comunque fino a che non parti bisogna un po disintossicare il nostro corpo veramente troppo si mangia per le feste esageriamo un po troppo a parere mio Da lunedì mangeremo broccoli e verdure/frutta perché c'è ne bisogno😅 Ciao Barbara scusa se ti ho disturbata ma questa casa per ora c'è un casino 😂😂😂cercano di non dimenticare niente per la partenza domani ritornano a casa loro ❤❤

[@barbaramchannel272]

Ma figurati un piacere ❤️❤️

[@Patrizia8927]

@@barbaramchannel272 Grazie Barbara ho scoperto che i video lo posso mettere con la riduzione della velocità almeno me lo gusto con calma 😁😍😍👍❤️❤️(ogni tanto faccio qualche scoperta dell'acqua calda 🤣🤣🤣)un abbraccio ❤️❤️

[@barbaramchannel272]

Ah.....bene....io nn lo sapevo

[@alfiacormaci2156]

Perché non prendi i libri di Giulia biondi, riesci a fare tu stessa la dieta e dimagrire

[@barbaramchannel272]

Ciao Alfia....grazie mille x l informazione....ma preferisco andare di persona....cosi nn posso scappare🤣🤣un abbraccio cara ❤️❤️

[@carmeloscimone8203]

Io sono siciliano leggo i prezzi e rimango senza parole. Ho vissuto a Milano, so che Esselunga e forse un pò più cara di altri ma cmq e una spesa che da noi costerebbe almeno 20 euro in meno

[@barbaramchannel272]

Ciao...lo so Carmelo mio marito e siciliano conosco i vostri prezzi...nn sono quelli del nord purtroppo....buona giornata 👍

[@paolavolpe9686]

Io quando mangio una mela, mi rimane la fame.per perdere un po di peso,tentò di mangiare meno soprattutto la sera.

[@barbaramchannel272]

Infatti la sera....lo dicono.....la mela solo x merenda....🤣

[@piratidisogni6907]

Auguri di Buona Epifania 😊

[@barbaramchannel272]

Grazie anche a voi 🤗💕