Pulled BEEF

Filmik jest sponsorowany przez przedstawiciela Instant Pot w Polsce. Czeka na Was specjalna zniżka na wszystkie produkty Instant!
10% zniżki na hasło "kierunekzdrowie" na wszystkie produkty ze sklepu:
www.mocsokow.pl
lub bezpośredni link:
www.mocsokow.p...
****************************************
Zapraszam na pyszną WOŁOWINĘ szarpaną, doskonały przepis na diecie ketogenicznej i carnivore!
Wołowina szarpana:
* 1kg wołowiny (np. łopatki)
* łój wołowy lub inny tłuszcz
* 400-500ml rosołu
* sól / przyprawy
* ser żółty / śmietana / awokado
Nie powiedziałam w filmiku, bo jest to opcjonalne, ale przed posoleniem, wysmarowałam mięso smalcem.
****************************************
Konsultacje indywidualne:
www.vivoplanet...
****************************************
📢 Super ZNIŻKI i kody rabatowe dla moich widzów:
10% zniżki na hasło "kierunekzdrowie" na wszystkie produkty ze sklepu:
www.mocsokow.pl
Link do urządzenia Instant Vortex Plus:
www.mocsokow.p...
Link do zakupu prasy Yoda premium:
www.mocsokow.p...
1. Kod rabatowy jest tylko dla zarejestrowanych klientów www.mocsokow.pl
2. Po rejestracji, aby użyć kodu, należy wejść na swoje konto i potem kliknąć w „moje rabaty” i tam wpisać kod. Cena się wtedy przeliczy z rabatem.
💡💡💡
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Mięso zamawiam tutaj (USA):
rwrd.io/yvwo5hr?c
Jeśli skorzystasz z tego linku otrzymasz $50 zniżki na pierwszym zamówieniu. Polecam zamawianie od nich, bo jakość ich produktów jest naprawdę wysoka.
🥑 🍳 🥦
Możesz wesprzeć mój kanał dołączając do grona PATRONÓW kanału lub kupując ebooki:
Wsparcie przez Paypal, dowolna kwota, za każdą ogromnie dziękuję:
www.paypal.com...
31 śniadań KETO:
www.vivoplanet...
📚📚📚📚📚
"Dieta ketogeniczna dla ZDROWIA" - przepisy, informacje, jadłospisy:
www.vivoplanet...
📚📖📚
Pozdrawiam serdecznie
Sylwia
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
www.kierunekzdr...
/ kierunekzdrowie.sylwia
/ kierunekzdrowie
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
Filmiki:
Sprawdź czy jesteś w ketozie:
• Sprawdź czy jesteś w K...
Dlaczego nie możesz schudnąć na diecie ketogenicznej?
• 3 powody dlaczego nie ...
Na czym polega dieta ketogeniczna?
• Dieta KETOGENICZNA 🥑 (...

[@kierunekzdrowie1074]

Nie powiedziałam w filmiku, bo jest to opcjonalne, ale przed posoleniem, wysmarowałam mięso smalcem.

[@kacperatoszynski4067]

Dodaj żelatynę i mięsna galareta na śniadanie gotowa ❤

[@MB-zy7fi]

@@kacperatoszynski4067 Alez po co żelatyna? Jak postoi troche, to samo się mięsko zetnie i bedzie galareta bez zbednych dodatków. Pozdrawiam. Marzena

[@kacperatoszynski4067]

Przy łudzie szczęścia. Bez chrząstki, ciężko o właściwości żelujące, a z samego mięsa jest to mało wykonalne.

[@reniaK]

A spróbuj kiedyś nie solić od razu...będzie o wiele krócej..wołowinę solimy pod koniec,jest o wiele lepsza😂

[@kierunekzdrowie1074]

@@reniaK często tak robię i sole dopiero na talerzu ale dawno temu zauważyłam już że to mit, nie ma żadnej różnicy… chyba że to zależy od konkretnego kawałka🤪 testowałam to wielokrotnie 😉

[@KotkaPsotka369]

Cześć, ostatnio oglądam Twój kanał coraz częściej za sprawą Braci Rodzeń i życia low carb😊 Kiedyś oglądałam Twoje pojedyncze filmy o diecie vege choć nie mogę powiedzieć że ja byłam na vegetarianiźmie całkowicie, z perspektywy czasu chyba mogę stwierdzić że nie umiałam tego stylu odżywiania ogarnąć do końca bo czegoś mi w nim brakowało. Teraz idę drogą low carb która może czasowo przeistoczy się w CARNIVORE jeśli będę na to gotowa. Jestem Tobie ogromnie wdzięczna że prowadzisz swój kanał w tak szczery i otwarty sposób i nie zaprzestałaś dzielenia się swoją drogą kiedy zmieniłaś odżywianie. Twoje filmy od czasu kiedy przeszlaś na LCHF są szczególnie istotne i interesujące, dziękuję za filmy z foodbookami, z gadżetami do kuchni i ogólnie za inspirację. Ja jestem od 5mies na LCHF widzę zmiany w ciele, psychice, wynikach krwi i wiem że ten styl życia ma dla mnie sens❤ Pozdrawiam, wszystkiego dobrego✨

[@monikawuzynska6227]

Wlasnie gotowalam tydzien temu take miesko w wolnowarze przez noc. Na drugi dzien bulion byl super wyklarowany i bardzo smaczny. No i taka zupe sobie przygotowalam. Mieso i bulion z odrobina soli. Sycace i bardzo zdrowe. Polecam. ❤

[@jadwigagolowicz5571]

Lubię wołowinę gotowana w szybkowarze. Jest dobrze ugotowana a to jest podstawą. Ciężko jest dostać dobra wołowinę do smażenia 😂. Pozdrawiam serdecznie

[@andreasp.2527]

Super zupa. Robie bez sera, smietany i innych dodatkow, tylko kilka warzyw i gotowe. Polecam. Super. 👻

[@elaskarb3207]

Wspanialy przepis Dziekuje Bardzo Pozdrawiam Cieplutko❤❤❤❤❤❤❤

[@aniak9937]

Więcej pomysłów na zastosowanie mięsa z kurczaka, mam swoje kurczaki i chciałabym zacząć tą dietę bazując na tym mięsie 🙂

[@MB-zy7fi]

Kochana Sylwio:) Jak zawsze przepis do wypróbowania:) Mam przepis na szarpaną... ale do piekarnika i strasznie długie godziny, w niskiej temperaturze. Nie miałam jakoś natchnienia na to. Ale Twoja wersja do mnie przemawia:) Nawet jeśli 3 godziny, to się da przeżyć:) A ja coraz bardziej jestem za wołowiną. Mnie szczególnie przypadła do gustu, i smakowo, i na moje jelita, krótko smażona, mielona wołowina. Z dodatkiem sadzonego jajka z płynnym żółtkiem:) Albo z serem jakimś:) Ale ta Twoja szarpana... Zrobię wkrótce:) Pozdrawiam z Warszawy, Twoja Fanka:) Marzena

[@mirosawwasilewski5658]

Fajny przepis, trzeba mięcho skołować 😁

[@JustynaMazgajska]

Wspaniały przepis. Na pewno wypróbuję😊

[@basienka9878]

Super, mam ten sam szybkowar :)

[@Alex-uk1oh]

Uwielbiam Pani przepis i różne przegadane odcinki ❤❤❤❤❤❤❤oby jak najwięcej 🙏🙏Zdrówka ❤❤❤

[@kogelmogel-MOVIE]

Miłego Dnia👍😉

[@kierunekzdrowie1074]

Dzięki i wzajemnie 👍🏻

[@marcinpiotrowski3800]

Mam ten garnek super sprawa poproszę przepis na rybkę

[@ewajakimczuk3081]

Ja robię bez obsmażenia w wolnowarze, dodaję przyprawy, ale bez warzyw

[@4minuty_]

super przepis, 👍 zostawiamy i pozdrawiamy 💙💙💙

[@Monia2016]

Świetny pomysł. Dziękuje ❤

[@Gamingpro-rn3ys]

Dziękuje i pozdrawiam 💕

[@w.k.k.]

Dziękuję ❤

[@Isabelle-d7n]

Dzień dobry Sylwio ...nigdzie nie mogę znaleźć informacji czy można być na keto lub low carb, mając kamienie w pęcherzyku żółciowym. Są pojedyńcze zdania o tym, że kamienie mogą się wypłukać i rozpuścić. Jestem od 1miesiaca na ograniczeniu węgli, mam zaordynowane wycięcie woreczka i pojedyńcze incydenty bólowe...co możesz doradzić?

[@bolpol403]

prosze o wiecej przepisow z IP.

[@dorotam3286]

Jakie pyszności Sylwia. Dzięki za przepis...będzie dobry obiadek niedługo 😉 Pozdrawiam, Ps.jak długo myślisz to gotowac w slow cooker? Dosia

[@kierunekzdrowie1074]

ja bym gotowała 4-5h, ale niektórzy wstawiają na noc... nie mam pojęcia ile by było tak optymalnie:-)

[@annaizydorczyk5890]

Hej 🤗jestem na diecie carnivor od dwóch tygodni i zaczyna mi przeszkadzać zapach wołowiny czy to normalne ? Jak sobie radzić ? Przyprawa to tylko sól

[@kristohuliciu]

Są też inne miesa

[@srebrnydran2887]

Dziękuję za potrawę ugotowaną pod ciśnieniem. Czy w ten sam sposób też można wygotować kości szpikowe jako podkład do innych potraw bo nikt nie porusza tematu gotowania pod ciśnieniem tylko mowa jest o wielogodzinnym gotowaniu ?

[@kierunekzdrowie1074]

tak, tylko kości szpikowe gotowałabym dłużej niż godzinę. Warto wziąć pod uwagę zdanie dr Natashy Campbell, ze gotowanie pod wysokim ciśnieniem nie jest optymalne, ona raczej poleca gotowanie wolne i długo:-) ale moim zdaniem zawsze warto to dopasować do swoich potrzeb:-)

[@srebrnydran2887]

@@kierunekzdrowie1074 Dzięki za odpowiedź. Też gotuję wolno ok 6 godz, ponieważ gdzieś czytałem, że pod ciśnieniem tracimy mikroelementy. Jak już wspomniałem, ten temat jest pomijany zwłaszcza u specjalistów Pozdrawiam serdecznie.

[@olgazdunczyk5624]

Czy ligawa nadaje się do tego przepisu?

[@natusaliasnata]

A czy w Polcse jest wogole mizliwe dostac wolowine od krow karmionych trawą? Wszystko na paszy. Mieszkam w duzym miescie, nie mam dostepu do indywidualnego gospodarza. A chyba wiekszosc krow na mieso,karmiona jest paszą, bo to najprostsze...

[@asiaczwordon]

Przez internet można znaleźć i zamówić.

[@natusaliasnata]

@@asiaczwordon zna Pani konkretną firmę lub stronę? Bede wdzieczna za polecenie ! Pytałam w mięsnej paczce -mięso jest eko, bo zwierzęta min karmione paszą eko...

[@MB-zy7fi]

@@natusaliasnata Też bym sugerowała mięsna paczkę. Ale... Ja osoboście, mieszkając w Warszawie, kupuję w niezbyt duzym, polskim sklepie, gdzie widze jakie jest mięso. Na moich oczach jest mielone czy krojone więc kupuję taki kawałek o jaki proszę. Albo w całości, oczywiście, wg potrzeb. POnad dwa lata tak wybieram, bo mieszkam obok takiego sklepu od tego czasu:) Wczesniej, po wejściu na lchf/keto, jesienią 2020, kupowałam w Sklepie Firmowym danego producenta mięsa, bo taki znalazłam obok mojego miejsca zamieszkania. I też było ok. Cały czas pisze o Stolicy. Ale kupuję także w normalnym supermarkecie. Wybieram jednak sprawdzone polskie marki, Np w Auchan wybieram "pewni dobrego". Ewentualnie jak Masz ochote i czas, to poszukaj w okolicy swojej miejscowości, może tzw. lokalnie będzie i zdrowsze, i korzystniejsze. Może Poszukaj także sklepu np z dziczyzną, albo innym miesem nie hodowlanym. Powodzenia, Marzena

[@julitaelbah5249]

Prosze o informacje -jaki dokladny rodzaj Instant Pot jest na filmie?bo klikajac w link wyswietla sie inny niz ten na filmie Czy on ma funkcje pieczenia i robienia jogurtu?

[@kierunekzdrowie1074]

Chyba każdy z nich ma te funkcje, poczytaj opis każdego i zobacz które są dla ciebie najważniejsze, ja mam instant pot pro, jest na kanale filmik gdzie dokładnie go pokazywałam i omawiałam jeśli masz ochotę to obejrzyj. Pozdrawiam

[@TheNepotis]

Super, planuję zakup multcookera :) Masz Sylwia jakieś kody?

[@kierunekzdrowie1074]

Nie wiem czy to do mnie, bo nie mam tak na imię🙉 Kody i linki są w opisie filmu.

[@MB-zy7fi]

Nie Aguś... Twórczyni Kanału ma na imię Sylwia. Zanim Napiszesz po imieniu, to się upewnij może na jakim Jesteś Kanale. Pozdrawiam, Marzena

[@TheNepotis]

@@MB-zy7fi rzeczywiście, musiałam być super zmęczona pisząc ten komentarz 🙈 Oczywiście, że Sylwia, przepraszam!!!

[@MB-zy7fi]

@@TheNepotis Prawdopodobnie:) Wszystkiego dobrego:) mb

[@TheNepotis]

@@kierunekzdrowie1074tak Kochana najmocniej przepraszam 🫣 Musiałam być niezłym zdechlakiem jak to oglądałam, że pomyliłam imiona :) Ale z cudowną Agnieszka Mielczarek Wam imiona zamieniłam więc pozostało w gronie przecudownych osobistości YT 😘 Przepraszam raz jeszcze i dzięki za info 🙃

[@sylwiasikorska7886]

Czy do rosołu miNa dodać warzywa, ? Jakis nie mogę przełknąć rosołu tylko z samą solą 😢

[@grazynanowak8578]

❤

[@gbrzeczyszczykiewicz4021]

To nie wyglądało na 2 łyżki rosołu 😂😂. Pozdrawiam

[@iwa_g]

Dzieci tez sa ma keto/carnivore?

[@kierunekzdrowie1074]

Nie… to już nastolatki🙀

[@iwa_g]

@@kierunekzdrowie1074 i one jedza wegle? :)

[@bolpol403]

wege natolatkom , mamy pisza nie dobrze , zatrzymuje sie ponoc, (okres).

[@weronikasteinbach1052]

@@kierunekzdrowie1074a nastolatki nie mogą być na tej diecie ?

[@iwa_g]

@@weronikasteinbach1052 a ktos napisał ze nie moga?

[@aligator908]

A można z wieprzowiny,pozdrawiam

[@kierunekzdrowie1074]

tak

[@m.ackermann1649]

Nie da komentarz skorygowac, mialo byc nie wolowiny a z wieprzowiny !

[@Ja-fd9mq]

strasznie obrzydliwy ten cały tłuszcz

[@Nastii35]

A potem dziwota skad rak i inne choroby 😢