PUMPA 💪 och SKUMPA 🍾 ? | Vinsmart med Fitness-Nicke

I veckans avsnitt möter vi upp Nicke på gymmet där han kör ett hårt pass med sin PT Abbe. De pratar om hur man ska tänka kring mat och träning, kan man dricka vin trots att man tränar hårt? Måste man köra en strikt diet? De går och handlar och sedan lagar de till en av Abbes favoriträtter, Makloubeh, en upp-och-nedvänd gryta! Klarar Nicke av att vända grytan eller kommer den falla isär?
Abbes instagram: / abbe.gritfitness
Abbes erbjudande 👇
Vill du komma igång med en hälsosammare livsstil så coachar jag inom funktionell träning, sömn och kost (du behöver inte räkna kalorier 😅). Kontakta mig antingen via DM eller mail [e-mail] och ange Vinsmart10 för 10% rabatt.
OCH
Vill du vara med Nicke och Abbe på ett svettigt träningspass? Lämna en kommentar i kommentarsfältet för att vara med och tävla! 💪🏋️
🍷Vinerna:
Lazy Estate Sparkling Tea (Alkoholfritt)
www.systembolaget.se/produkt/...
Jus de Pommes (Alkoholfritt)
www.systembolaget.se/produkt/...
Niepoort Nat Cool
www.systembolaget.se/produkt/...
🍷Glasen:
www.briscapo.se/brand.html/sp...
För 25% rabatt på alla glas från Spiegelau, använd Nicke25 i kassan!
🍴RECEPT:
Makloubeh (Upp-och-nedvänd gryta)
pCyyRkbksG...
🍷Fler tips hittar ni på 🍷
/ vinsmart.se
/ vinsmart.se
vinsmart.se/
/ nickevinsmart
bagarenochkocken.se/vinglas/?... ​​
🎥 Spana in våra senaste videos 🎥
• Håll-käften-middag på ...
• Rykande pizzaprovning!...
• KAOS I KÖKET! Nicke få...
#recept #vin #inspiration #vintips #sverigesmästerkock #makloubeh #uppochnedvändgryta #fitness #träning #hälsa #nyttigmat #matefterträning #kost #mat #kycklingrecept #gym #PT #hälsosam

[@Altrokman]

Sjukt bra episod och kul med nya intressanta recept! Din PT verkar vara riktigt solid och det märks att ni har en bra kemi och samarbete. Kul med något nytt och hoppas få se mer av sånt här där träning och god kost/dryck kan kombineras!

[@vinsmart]

tack snälla , ja Abbe han e grym gillar att ha är saklig utan pekpinnar/Nicke

[@jimmywesterberg9957]

Grymt kört Nicke!!! Ser fram emot att följa din resa. Hoppas du lägger upp många fler av sådana här avsnitt!! 👏🔥🏅

[@vinsmart]

Lite uppdatering kommer att komma, tack snälla/ Nicke

[@Cyberglobe11d]

Har sett alla dina avsnitt, tycker du är fantastiskt duktig och gör väldigt intressanta avsnitt. Ett önskemål på framtida avsnitt, och det är för att jag misstänker att du besitter recept på sjukt goda dippsåser, skulle även vara riktigt trevligt att få ta del av goda kalla såser som man kan ha i kylen några dagar, kebabsås, vitlökssås etcetera! Men sjukt bra content du bjuder på för övrigt ❤ Tack

[@vinsmart]

grym idé det ska jag verkligen se till att skapa, coming up!/Nicke

[@gorannilsson8319]

Klokt med fitness-Nicke! Skull nog oxså behöva en PT men just nu är det Friskis & Svettis som gäller för att sedan bli Bakis & Skakis ;-) Kul PT du har, roliga dryckesval.

[@henrik2168]

Fan vilket grymt klipp! Lycka till med träningen Nicke, jag ser gärna mera av din träningsresa med PT:n! Fortsätt kämpa

[@vinsmart]

tack snälla!/Nicke

[@johannordin199]

Grymt att se med träningen Nicke! Kööööör!

[@vinsmart]

😅riktigt hästpass blev det, tack snälla!/Nicke

[@henrikofficialproduction4289]

Du Abbe var ju lagomt krallig vältränad. 👍

[@vinsmart]

man ligger lite i lä, han har sexpack själv är jag inne i barrique fas men det går åt rätt håll.../Nicke

[@user-wj3yr7xr2f]

Match made in heaven. Jag är uppvuxen med pappa som var matintresserad, men sen har jag av hälsoskäl varit tvungen att lära mig träning och diet. Och som Abbe säger, det är bra att vara strikt i början för att lära sig. Men sen för att det ska hålla långsiktigt måste det smaka bra också.

[@vinsmart]

så sant som det är sagt!

[@jorgenclair2561]

Bra kämpat Nicke! Jag håller på med samma resa som du. 17 kilo lättare, vilket är helt underbart.

[@jockitoy]

Riktigt bra video!

[@andreaseriksson8121]

Intressant som alltid. Tack!

[@vinsmart]

tack snälla gubben!/Nicke

[@ROYNADER]

Snyggt nicke

[@vinsmart]

tack gubben det går åt rätt håll

[@Maikelswe1985]

Yeah Buddeee hoppas du tar träningen seriöst!!!!

[@vinsmart]

jodå jag kör på 2 ggr i veckan och lägger till lite promenader../Nicke

[@johannakulhanek7504]

Snyggt!!! Så kul att följa! Heja heja 💪🏼🍿

[@user-qf4od4dy7t]

Bra med träning 🤗 så man kan unna sig god mat och dryck efteråt 😄

[@vinsmart]

eller hur!

[@adamnasvall946]

💪🍷

[@vinsmart]

eller hur! tack snälla!/Nicke

[@RedProdSound]

Kanske dax o skölja riset? Annars kanon!

[@henrikjohansson7621]

Intressat

[@vinsmart]

tack snälla och ha en grym vecka!/Nicke

[@henrikjohansson7621]

Nya kryddor för mig. Kanske man skall testa.

[@vinsmart]

det ska du absolut göra blir riktigt gott

[@andersh843]

bra program, men kan du inte göra lite olika provsmak på cider. vore intressant

[@vinsmart]

Superbra idé 👍

[@andersh843]

tack, ser fram emot det @@vinsmart

[@ralphmcguire7668]

Promo-SM 💖

[@mikaelandpond9093]

Anabola Tuttar 100% mjölk 🍼🍼🍼