ప్రతీ ఇంట్లో ఈరోజు వ్యాయామానికి సంభందించిన పరికరాలు ఉంటున్నాయి. కాని చేసేటప్పుడు తగు అవగాహనా, శిక్షకుల పర్యవేక్షణ లేకపోవడంచే తప్పిదాలు జరుగుతున్నాయి.
@sreenivaskalavakuri70333 жыл бұрын
ఈ రోజుల్లో ప్రొఫెషనల్ వ్యాయామ ట్రైనర్ లకి మానవ శరీర లక్షణాల మీద అవగాహన లేకపోవడం కూడా ఎంతోమందికి ప్రాణాంతకం అవుతుంది డాక్టర్ గారు
@indian850003 жыл бұрын
Tnx docter ji🙏
@GruhiniTeluguVlogsDUBAI3 жыл бұрын
చాలా చక్కగా వివరించారు డాక్టర్గారూ
@sindurijayasinghe73693 жыл бұрын
Thank you 🙏 Doctor From Los Angeles
@azadsm50173 жыл бұрын
👌👌👌👌 అంతే
@hanumoluvenkateswararao37233 жыл бұрын
Very valuable information Dr Garu 🙏🙏🙏🙏
@macharlasudha2503 жыл бұрын
సార్ దయచేసి గుండెకీ మనం వాడే వంట నూనెలకి ఉన్న సంబంధాన్ని కూడా చెప్పండి. వంట నూనెల ప్రభావం గుండె మీద ఎంతగా ఉందో చెప్పండి. మన దేశంలో కల్తీ నూనెల కారణంగా గుండె పోటుతో మరణించేవారి సంఖ్య చాలా ఎక్కువ. కాని భారత ప్రభుత్వం కల్తీ నూనెల మాఫియాని అరికట్టలేకపోతుంది దాని ఫలితం ఏటా వందల మంది మూడు పదుల వయసు కూడా దాటని వారు గుండె సంబంధ వ్యాదులతో మరియు హర్టెటాక్స్ తో చనిపోతున్నారు.
@kvramakrishnarao72083 жыл бұрын
Use cold pressed oils
@macharlasudha2503 жыл бұрын
@@kvramakrishnarao7208 I dont know but use only vestige lit house rice brane oil. 1. Pure organic oil. 2. 100% natural. 3. Worlds best oil. 4. Especially good for heart. 5. 2.0 Ltrs Only Rs 450. So plz use VESTIGE oil and protect ur health.
@doersstuff80673 жыл бұрын
@@macharlasudha250 fuck vestige oil. Just adapt oil free cooking. Oil is high in calories and void of nutrition therefore there is no need to consume it. High fat diets are harmful to health (specifically heart health); low fat and high carbohydrate diets should be adapted instead of using oil. Oil free diets are a way to "reverse" diseases such as type 2 diabetes and heart disease.
@macharlasudha2503 жыл бұрын
@@doersstuff8067 useless fellow raskel. Plz read onec about vestige oil.
@shashankvs63453 жыл бұрын
swamy macharla chavu dheggara business entayya inkoka channel lo kuda chusa aaapu macharla nee sodhi
@agkanth3 жыл бұрын
జిమ్ కి వెళ్లేవారు, ఎక్కువసేపు ఎక్సరసైజెస్ చేసేవాళ్ళు, వృత్తిపరంగా ఎక్కువసేపు జిమ్ లోను, విడిగా ఇంటివద్ద వ్యాయామం చేసేవాళ్ళు .....ఈ వీడియో చూసి , డాక్టర్ సలహామేరకు జాగ్రత్తలు తీసుకోగలరు. 🙏
@teluguTwitterfans3 жыл бұрын
Yes bro
@sudhirkumarganta71913 жыл бұрын
Excellent Doctor garu...tq
@sudhii63 жыл бұрын
Superb!! Neat and crystal clear explanation Doctor👌🏻👌🏻... Very much informative and helpful for everyone👍🏻👍🏻. Made the explanation so easily to understand👍🏻👍🏻 Thank you so much🙏🏻🙏🏻
@SY271963 жыл бұрын
జిమ్ ఫిట్నెస్ కల్చర్ ఎక్కువ అయ్యింది అందరూ కాస్త చూసుకొని చెయ్యాలి జిమ్ బిజినెస్ ఎక్కువ అయ్యింది
@lekshaavanii18223 жыл бұрын
Thanks Dr🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@Pavarstar2703 жыл бұрын
Really super informative sir
@hoihit3 жыл бұрын
Good and highly educative video
@nagabushannaidukumarapu56973 жыл бұрын
Yes
@tippanasambamurtyreddy92073 жыл бұрын
excelent baga chepparu sir
@jagadeeshpitchika94783 жыл бұрын
Well said sir
@jayanthisayani93533 жыл бұрын
Very valuable information, thank you so much for your time doctor garu
@subbarajuchekuri663 жыл бұрын
Dr garu yr speech is very good sir
@kakamadamadhu92903 жыл бұрын
Thanks sir, 🌺🌺🌺🌺🙏👍🙏🙏
@volojuharinath95113 жыл бұрын
Sir Very valuable information.
@agkanth3 жыл бұрын
A good educated video. Thanks to the doctor. 🙏
@lekshaavanii18223 жыл бұрын
RIP PUNEETH 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@vidhyavahiniofficial78273 жыл бұрын
Really great suggestions sir. Thank you sir.
@mustafajaveed2593 жыл бұрын
Good message sir thankyou very much
@seshagirirao72323 жыл бұрын
Very good sir🙏🙏🙏🙏🙏
@hidayathali14653 жыл бұрын
👌👌👌
@juttukrishna76583 жыл бұрын
Thanks sir for ur good suggestion
@bkrishnadasari33413 жыл бұрын
Thank u for u r information sir
@ashokkotemane28013 жыл бұрын
Puneeth Rajkumar is a kind human being,
@rafeehealthcaresociety48963 жыл бұрын
సార్ ఎవరు ఎన్ని చెప్పిన జరగబోయే దాన్ని మరణాన్ని ఎవరు ఆపలేరు. జరిగిన తర్వాత మాట్లాడు కోవడం తప్ప.
@Spuvvnian3 жыл бұрын
అవునండి. నిజమే. మరి మనకు doctors, hospitals ఎందుకూ? మూసేస్తే పోలా ?
@mgurunadh67223 жыл бұрын
Don't be negative....
@hollymolly76853 жыл бұрын
Rafee logic alochinchu ...pichi matalau matladaku...akkada doctor chepindi chudu correct ga....alanti incidents avoid cheyadaniki precautions chepadu....sarifa chudu video
@rajeshkura64523 жыл бұрын
I will help to other bro
@magic787963 жыл бұрын
100% true
@saradanagulapalli98963 жыл бұрын
Useful information sir
@youthiconp.s84773 жыл бұрын
ఆహారపు అలవాట్లు సరిగా లేకుంటే ఇలాగే జరుగుతుంది,మంతెన గారి విధానాలు వల్ల ఎలాంటి జబ్బులూ రావు
@yammanikrishnaiah33463 жыл бұрын
Very good valueble suggession s sir. Punith sir ki golden hour kuda miss ayyindi ani antunnaru.
@gangajayamangala88453 жыл бұрын
Good suggetion sir
@anjireddy86123 жыл бұрын
Very good message 👍🙏
@satya49813 жыл бұрын
మంచి నిద్ర ఆహారం డైలీ వాకింగ్ చిన్న చిన్న ఎక్సర్సైజ్ చేస్తే సరిపోతుంది ఎందుకూ ప్రాణాల మీదికి తెచ్చుకున్నారో అర్దం కాదు ఎలాంటి ఎక్సర్సైజ్ చేస్తే దేని మీద ప్రభావం చూపుతుంది అనేది తెలుసుకావాలి లేదు అంటే ప్రాణానికే ప్రమాదం
@pavanis9993 жыл бұрын
Aunu miru chala correct sir.
@cnivasbujjee79203 жыл бұрын
Dr Dasaradha Rama Reddy ==THANK YOU DOCTOR.. VERY VALUABLE ANALYSIS DOCTOR.
@akshaasis42473 жыл бұрын
Tq sir
@nagarajumunnangi55123 жыл бұрын
Very good information doctor
@venkateshgujjala53873 жыл бұрын
Zym కంటే running exercises better
@mahendrareddy66253 жыл бұрын
Where u are running anedi most important adaina akkuva vaddu antunnaru roads meda running cheste knees damage avtai Gym lo kuda threadmill meda running cheyochu akkada aite coaches untaru vallu cheppinatlu cheyyali
@bharanikumar95213 жыл бұрын
He is great doctor
@ganeshkatkam4363 жыл бұрын
Good Suggestions Sir, thank you Sir
@nagavaralakshmiindukuri98033 жыл бұрын
Hi sir how are you
@cnivasbujjee79203 жыл бұрын
DOCTOR TO AVOID SUCH ISSUES KINDLY SUGGEST FIRST AID TABLETS.
@narasimhacharyyadagiri11013 жыл бұрын
Please educate zym administrators as to how to give first aid and make them to keep ready some emergency tablets and train them administer the tablets to save the life until shifted to hospital.
@Nagur-dk2zd3 жыл бұрын
ఈమధ్యకాలంలో వ్యాకసిన్ వెయుంచు కున్న వాళ్ళల్లో చాలామంది ఎక్కువ వ్యాయామం చేస్తూవుండగా చనిపోతున్నారు. అందరూ దయచేసి వామప్ వరకు చేసుకోండి, లేక just జాగింగ్ వరకు మాత్రమే కొన్నిరోజుల పాటు చేయండి.
@ramagallavikramr72773 жыл бұрын
Ekkada chanipoyaru
@yeshwanthyeshu14713 жыл бұрын
Tq sir for ur valuable information
@teluguthemes11523 жыл бұрын
miss u sir
@nagendrakumarnamagiri54083 жыл бұрын
Thank you for your valuable information sir🙏🏻
@vanajarani59873 жыл бұрын
Chala baga explain chesaru doctorgaaru. Ati telivi anartaniki daari annattu ati exercise heart attack ki daari. Avtundemo.
@kvsbabu21243 жыл бұрын
Puneeth has done MBBS??. Very good analysis and information.
@manojbharadwaj46443 жыл бұрын
Exercise mana fitness kosam cheyyali. Evaro chesarani elago avvalani Ani kaadu..Chubby unna em problem kaadu . healthy face glow...happy ga unte chaalu..
@teluguTwitterfans3 жыл бұрын
Rip sir
@srinivasaraodumpala17783 жыл бұрын
His no more
@zaheer8553 жыл бұрын
Sir meeru kuda checkup cheskondi, you seem to have breathing difficulty.
@nagabhirumohan82503 жыл бұрын
🤣
@jagadeeshpitchika94783 жыл бұрын
Bro be in ur limits, surgery nundi vachi interview istunnaru so respect him
@doersstuff80673 жыл бұрын
Just adapt oil free cooking. Oil is high in calories and void of nutrition therefore there is no need to consume it. High fat diets are harmful to health (specifically heart health); low fat and high carbohydrate diets should be adapted instead of using oil. Oil free diets are a way to "reverse" diseases such as type 2 diabetes and heart disease.
@abdulkarimullah60473 жыл бұрын
Regular walking. And normal exercise is ok. But. Overfitness is not required
IF SORBITRATE TABLET WAS PROVIDED IN A RIGHT TIME PUNEET BROTHER WOULD HAVE BEEN SURVIVE WITHOUT GIVING TREATMENT IN PROPER TIME BROTHER IS REST IN PEACE
@suresharasavalli91233 жыл бұрын
Light weight jym ok. Heavy weight gym danger
@dayananandsagar8253 жыл бұрын
Do yoga it's an ancient science
@teluguTwitterfans3 жыл бұрын
Correct bro
@tippanasambamurtyreddy92073 жыл бұрын
walking and slow jogging and simple exicersi is best.gym ni avoiding cheaiyali
@pavanis9993 жыл бұрын
Body tissues tho tayaarayuntundi daani pina enupavi petti petti bharuvu ou adi yenni rojulani tattukuntundi.e fitness vaallu natho vellina roje ganta sepu gunjeelu teeyincharu it's rediculous. Tredmill cheyincharu.yentha trained fitness person ayina oka dr ki telisnantha telidu .oka individual person ki tana body gurinchi telisinantha migitha baariki gaani Dr ki gaani telidu.
@starss55113 жыл бұрын
Doctor it’s better you check your heart . You seems to have breathing issue while talking.
@pranavmib3 жыл бұрын
Aayana choosukuntaadu le kaani mundhu em chepthunnaado vinavoy...nee Sodhi nuvvu.
@raghuveergajendra9773 жыл бұрын
Naa...not at all expected from u sir...so sorry
@venu22093 жыл бұрын
Daily 1hr walking enough . Antha kante arogyam kavalsindi inkem undhi... E fitness valla dead aithunnaru
@JoJo-jd3nh3 жыл бұрын
Time ayyindhi anthe
@kalyanikuruva86533 жыл бұрын
Doctor garu enterve complete aeepoalopu meru kuda poyala unaru
@mohdferoz76043 жыл бұрын
First Nuv Chei Ra na Naina
@ramanreddy55923 жыл бұрын
Ee dr kuda hethyga leduu dammu vasthumdi kastame ene
@kanajadurgabobbanapali94973 жыл бұрын
Nadaka manche arogyamu
@raghupapu99173 жыл бұрын
Chavuni em chesina apaleru...
@ravishankeratmakuri18743 жыл бұрын
Pani leni vallaki ilanti videos time pass ki panikostai... Waste... Inka cremation kuda kaledu... Appude incident vadukuni videos ... Pani patu ledu
@snreddyd3 жыл бұрын
Doctor garu panipata leka kadu bro, first ayanaki video cheyavalasina therika undadhu (miku - manaku laga) kani samdharbham vachindhi kabatti, Jana hitham kosam cheputhunnaru. RESPECT DOCTORS. 🙏
@ravishankeratmakuri18743 жыл бұрын
@@snreddyd good joke
@trinadhreddy7343 жыл бұрын
Manche khada ra munda chepedhi..ntha negitivity vnte kastam
@ravishankeratmakuri18743 жыл бұрын
@@trinadhreddy734 pichin na munda... Manchi ippude gurtukonchinda ra... Nee enkkamma... Vadi ki pani ledu... Neeku pani ledu ra
@ravishankeratmakuri18743 жыл бұрын
Muskoni positivity spread chesuko ra
@Ashok-hm4rs3 жыл бұрын
Every matter nee cash chesukovalani try chestunnaruu chiiiii Unfortunately oka person chanipoteee Savam medhaa pesaluu verukonee batch