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개인적으로 참 많이 받은 질문인데
구체적으로 답변하기가 힘들었어요.
대부분의 사람들이 간과하고 사는
중요한 포인트들이 뭘까? 고민해 보고
9가지 추려보았습니다 : )
0:00 인트로
0:12 하나, 매일 같은 시간에 명상하기
1:26 둘, 피해자 마인드에서 벗어나기
3:03 셋, 깨끗한 집에서 살기
3:46 넷, 부정적인 평가하지 않기
4:41 다섯, 건강 돌보기
6:50 여섯, 심각성 내려놓기
8:35 일곱, 행복한 사람들과 함께하기
9:54 여덟, 나로 살기
11:49 아홉, 감사하기
14:20 마무리
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