プロ選手もやっているドリブル・ハンドリング練習メニュー 10選【バスケ】

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クロスオーバーTV バスケチャンネル

クロスオーバーTV バスケチャンネル

Күн бұрын

Пікірлер: 273
@かいずかばしら
@かいずかばしら 3 жыл бұрын
1.ボディラップス 2:09 ボールが手に付きやすくなる上にボールを身体の近くで扱うクセが付く ⚠️できる限りの早いスピードでやる(ちゃんとコントロールできるスピード) 2.レッグラップス 3:00 ドリブル時の適切な体勢を身に付けるのに良い、「レッグスルー」のレベルを上げるのにも効果がある ⚠️ちゃんとした姿勢でする事が大事 3.8の字ハンドリング 3:44 レッグスルーの基礎となる動き ⚠️ゲームスピードを意識して早くハンドリングする 4.3つの高さでドリブル 4:42 3つの高さでドリブルを自在に扱えるようにならないといけない、高いドリブルはコントロール力の向上、中くらいの高さのドリブルは通常のドリブルと一緒⚠️強いドリブルを扱えることが必須、低いドリブルはリズムを変える時、ダブルチームされた時のDFを割るのに使える 5.クロスオーバー 5:37 DFを抜くのにとても使えるムーブだが動きはシンプル ⚠️クロスオーバーは速くやらないとスティールされたりするから注意 6.レッグスルー 6:27 レッグスルーもDFを抜くのにオススメのムーブ 7.スピンムーブ 7:23 スピンムーブもDFを抜くのにオススメ、体勢は低く、幅を広く使ってスピンを素早くする、ボールの持ち方もボールの上か横を持つように ⚠️スピンムーブをする時はDFから距離が近くないとダメ、距離が遠いとDFに先回りされてスティールされてしまう 8+9.パウンドオーバー左右前後 8:19 横向きのパウンドオーバーは方向転換に使える、プッシュクロスの練習にもピッタリ 10.椅子の上に座ってドリブル 8:59 どこでもできる!
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 素晴らしい!勉強熱心!
@笹食ってくる
@笹食ってくる 3 жыл бұрын
ありがとう
@ほいほい-z6l
@ほいほい-z6l 3 жыл бұрын
最近バスケ始めたばかりの高2です コツコツやって上手くなります!
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 お、素晴らしい!コツコツやるのが上達への一番の近道ですからね!🙌✨ 応援してます!
@トロトロピカソ
@トロトロピカソ 2 жыл бұрын
レッグスルーが上手く行きません何かアドバイスをください初心者なので分かりやすく教えてもらうと嬉しいです
@TV-zk1um
@TV-zk1um 2 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 何が問題点なのか実際に見ていないので正確なことは言えませんが、ボールを自分の真下に落とすことを意識してみると安定しやすいですよ(^^)
@mizutti2393
@mizutti2393 3 жыл бұрын
いやぁ、熱中しすぎていつの間にか1時間以上たってた(笑)
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 素晴らしい!
@mizutti2393
@mizutti2393 3 жыл бұрын
@@TV-zk1um 返信ありがとうございます! 練習頑張ります!!!
@このえは最近コメントしている
@このえは最近コメントしている 3 жыл бұрын
中学生になってからバスケ初めてやりました!上手くなれるように頑張ります
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 お、そうなのですね!上手くなっちゃってくださいね!🙌
@CH-bp8su
@CH-bp8su 3 жыл бұрын
僕も今年から初めてバスケを部活でやりました、下手で足でまといになってとても悔しいです上手くなるよう頑張ります
@長野-w4k
@長野-w4k 2 жыл бұрын
八の字ハンドリングとかできるのですがレッグスルーが出来なくて左手上手く使うことができないのですがレッグスルー時に何を意識してやった方が上手くいきますか?
@Jin-wz8ki
@Jin-wz8ki 2 жыл бұрын
レッグスルーでドリブルをつく時に 姿勢を低くしてドリブルをつく手と床の距離を縮めるイメージでドリブルつけばできるようになると思いますよ
@TV-zk1um
@TV-zk1um 2 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 ボールが自分の真下でバウンスするのと、その時のボールが入っていく角度などを意識すると良いかもしれません! あとはまずは左手の練習でボールを扱うことに慣れていただくと良いかもです🙌 例えばVドリブルなどを練習するなどですね!
@banibani3858
@banibani3858 3 жыл бұрын
コメント失礼します。初心者の状態からこれを続けたら上手くなれますか?
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 もちろんです(^^) あくまで基礎編なので、ベースをこの練習で作り、後は動きながら使えるようにしていけばどんどん上手くなりますよ!
@banibani3858
@banibani3858 3 жыл бұрын
@@TV-zk1um ありがとうございますm(__)m
@ハッピーターン-i6m
@ハッピーターン-i6m 3 жыл бұрын
スタメンになりたいのでこれを参考に毎日頑張ります!!🙌🏻
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 ぜひぜひ頑張ってくださいね!
@ch-zq9vi
@ch-zq9vi 3 жыл бұрын
どうしたら3ポイントたくさん入りますか?
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 正しいというか自分に合ったシュートフォームを見つけ、フォームシューティングやらシューティングをとにかくしていくしかないです💦
@ch-zq9vi
@ch-zq9vi 3 жыл бұрын
ありがとうございます
@unkochan8810
@unkochan8810 3 жыл бұрын
利き手とは逆の手でボールでボールが保持できないんですがなにかコツはありますか? あとぎこちないのも治したいです
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 手のひら全体でしっかりとボールを感じてあげるのがまず大事なのですが、ぎこちないということはまず練習が少なすぎるのかと思います💦 ぎこちないというのは身体がその動作に慣れてない…ということは動作の練度が足りていないのです! とにかくボールに触れて、この動画のドリブル練習を続けてみてはいかがでしょうか?(^^)
@unkochan8810
@unkochan8810 3 жыл бұрын
@@TV-zk1um 頑張ります!!
@unkochan8810
@unkochan8810 3 жыл бұрын
@@TV-zk1um ありがとうございます!
@miragegrenade5830
@miragegrenade5830 3 жыл бұрын
これって初心者の場合はハンドリングで前じゃなくて手元見ちゃいけないとかありますかね
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 基本はボールを見ずに前を見なければいけませんが、難しければ最初は手を見ても良きです!👍
@eiki1014
@eiki1014 4 жыл бұрын
具体的で自分の練習に取り入れやすいです!thank you👍
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 ぜひ取り入れちゃってください!👍🔥
@ああ-u3f6o
@ああ-u3f6o 4 жыл бұрын
8の字ハンドリングで膝を入れてしまうのは直した方がいいですか? 今回もとても分かりやすく参考になりました!
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 参考になったようで嬉しいです! 膝が内に入り過ぎてしまうクセを付けると怪我してしまうので直した方が良いかと思います。 膝が入ってしまうということは身体の重心が上がりすぎているのかもしれませんがいかがでしょう? もしそうであれば重心を落としてやってみると膝が内に入らなくなるかと思います!🏀
@ああ-u3f6o
@ああ-u3f6o 4 жыл бұрын
分かりました! 返信ありがとうございます。
@pakku1859
@pakku1859 3 жыл бұрын
質問なんですが、 パウンドオーバーについてなのですが、 最初のドリブルはできるんですが、帰ってくる時に、ドリブルができないのですがコツはありますか?
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 手首や手のひら、指でボールをコントロールができていないと上手くできないので、 ボールの横をしっかりと持つようなイメージをしてみると良いかもしれません(^^)
@pakku1859
@pakku1859 3 жыл бұрын
@@TV-zk1um ありがとうございます。がんばります💪
@iiitwo2434
@iiitwo2434 3 жыл бұрын
僕は趣味でバスケをしてて学校が終わった後や朝方にバスケをしててたまには家の庭で ドリブルが下手で上手くなりたいのでこの動画とても参考にさせてもらいます。本当に感謝です。 𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐲𝐨𝐮 so much🙇
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 ドリブルは意識しながらついた分だけ上手くなっていくので、頑張ってくださいね!💪🔥
@通りすがりのラガーマン-o8m
@通りすがりのラガーマン-o8m 3 жыл бұрын
1対1で抜けるようになりたいので今日からやってみます!ありがとうございます
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 ぜひぜひ!こちらこそありがとうございます!
@悠悠-r9b
@悠悠-r9b 4 жыл бұрын
スポーツ好きで遊びでバスケやるんですけど、そんな初心者でもこの動画のドリブル練習から始めても効果ありますか?
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 もちろんもちろん!しっかりと練習すればするほど効果は出ますよ!👍✨
@執念ボンバーの弟子
@執念ボンバーの弟子 4 жыл бұрын
この動画まじでモチベ上がる
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 そう言っていただけると嬉しい限りです!🙌
@いねむりカビゴン
@いねむりカビゴン 4 жыл бұрын
体育で選択をバスケにしたので視聴しました!コーリーさんカッコいいですね!授業で活躍できるよう頑張ります!
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 コーリーに伝えておきますね!🙌 授業で活躍しちゃってください!
@伊藤聖二-i2i
@伊藤聖二-i2i 3 жыл бұрын
基本的な練習方法の動画配信ありがとうございました。凄く参考になりました。
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 参考になったようで何よりです!🙌 これからもよろしくお願いします🤲
@伊藤聖二-i2i
@伊藤聖二-i2i 3 жыл бұрын
いろんなバスケのKZbinを見たんですがYUTOさんコーリーさんのアドバイスとても分かりやすくて良かったです。これからも宜しくお願いします。
@user_PreAtk
@user_PreAtk 4 жыл бұрын
高1です。9月からバスケ部に入部しました これ見てしっかり練習して上達していきます
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 お、9月からなのですね!応援してますね!👍✨
@sumiguns9132
@sumiguns9132 4 жыл бұрын
こう言った凄いプレイヤーの方が、こう言う動画を出して頂けるとコーチのして子供たちに教えてる事と一緒なので、この動画見て。って伝えて本当だ❗って言って元気よくやってくれてます。ありがとうございます。
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 コーチをされていらっしゃるのですね!また、子供たちにもお見せいただいたようで幸いです!今後もよろしくお願い致します🥺
@진-i9q3v
@진-i9q3v 4 жыл бұрын
すごく参考になりました!8の字ハンドリングの後ろのコツがあったら教えてください😭😭😭
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 8の字ハンドリングは前回しでも後ろ回しでも基本は同じなのですが、なるべく足と足の中心を通るように、そして指を開いてボールをしっかりとコントロールしてあげるように意識してみるとやりやすくなるかもです!(^^)
@진-i9q3v
@진-i9q3v 4 жыл бұрын
@@TV-zk1um ありがとうございます!!意識してみます👍👍
@きくゆう-b5n
@きくゆう-b5n 4 жыл бұрын
ココ最近バスケを始めてハンドリングからスタートしようと思いこの動画を見つけました しかし前を向きながらできないのとボールがすぐ変な場所に離れてしまいボールが上手く手につきません このような場合はどうすれば良いのでしょうか?
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 ボールが変な場所に行ってしまうとのことですが、指や手のひらなど手全体にしっかりとボールが収まっていないと変な方向に行ってしまいがちです🏀💨 最初はボールを見ながらでも大丈夫なので、一定の位置にボールを落としてあげる感覚をまず身につけると良いかもです(^^) あとはボールを押して、引き上げる感覚で突いてあげると一定の位置でドリブルしやすいかもです! 徐々に一歩ずつです!
@LMN-Naa
@LMN-Naa 3 жыл бұрын
ドリブルえぐすぎ笑笑 めっちゃ綺麗で尊敬します!
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 コーリーのドリブル綺麗ですよね! 本人も自信持ちまくってます笑
@黒瀬-c9k
@黒瀬-c9k 4 жыл бұрын
この動画見て毎日ハンドリング練習してます!! 凄くいい参考になりました ありがとうございます😊
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 そう言っていただけると嬉しい限りです!頑張ってくださいね!👍
@黒瀬-c9k
@黒瀬-c9k 4 жыл бұрын
クロスオーバーTV バスケチャンネル ありがとうございます
@yuu-fj4pz
@yuu-fj4pz 4 жыл бұрын
動画を観ているとパワースタンスを取った時に両足が少し外側を向いているように見えるのですが、足は真っ直ぐか動画のように少し開くのとどちらが良いのでしょうか?
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 パワーポジションを取る時は爪先を少し外側を向けた方が良いですよ!
@yuu-fj4pz
@yuu-fj4pz 4 жыл бұрын
返信ありがとうございます! よければその理由も教えてくれませんか?
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
パワーポジションを取る際に腰を落とした時、つま先は真っ直ぐよりも少し外に向きませんか? 例えばディフェンスの際もつま先が少し外に向いたりするかと思いますが、それが一番身体を即座に動かしやすい状態なのです。
@yuu-fj4pz
@yuu-fj4pz 4 жыл бұрын
実際にやってみたら確かに外に向いている方がやりやすかったです!ありがとうございました😆
@黄色い帽子のおじさん-x4i
@黄色い帽子のおじさん-x4i 4 жыл бұрын
yuu 内股になると怪我にも繋がりますから、
@pIayersplayer
@pIayersplayer 4 жыл бұрын
バックチェンジのコツってありますか?
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 定位置にいながらのバックチェンジは腰を落とし、前傾姿勢になりすぎないよう注意し、お尻の下でバウンドさせてあげる意識をしてみたら良いかと思います! ビハインドザバックならチェンジする側の足の横にボールをバウンドさせてあげる感覚ですね!
@pIayersplayer
@pIayersplayer 4 жыл бұрын
クロスオーバーTV バスケチャンネル 返信ありがとうございます!!ビハインドのやり方も知りたかったのでとても助かります!
@66s67
@66s67 4 жыл бұрын
ありがとうございます
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 こちらこそご覧いただきありがとうございます!
@まろん-y9p
@まろん-y9p 4 жыл бұрын
すごい…これリスニングの練習にもなるで…
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 英語もバスケも上手くなっちゃってくださいね!🙌
@Hasuno-ha
@Hasuno-ha 3 жыл бұрын
フフって笑ってしまった AHAHAHAHAHA
@ko-ko7353
@ko-ko7353 3 жыл бұрын
@@Hasuno-ha アハやないかい!w
@携帯みるな勉強しろ
@携帯みるな勉強しろ 3 жыл бұрын
まあ期末前これ見ても平気やなリスニング出来るし
@jmtgwvgg4sy
@jmtgwvgg4sy 3 жыл бұрын
色んなハンドリングの動画あるけどやっぱり海外の本場の方がやってる動画が見たくなる
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 これからもよろしくお願いしまーす!🙌
@何屋が好きだと叫びたいはる
@何屋が好きだと叫びたいはる Жыл бұрын
W
@TV-zk1um
@TV-zk1um Жыл бұрын
別の端末でコメントやめぇ!エペしよーや笑
@re_rejx
@re_rejx 4 жыл бұрын
ずっとハンドボールやっていて、でも中学でハンドボール部がなく困っていたら体育の担任のバスケ部コーチが誘ってくださり、今はバスケ部にいます ですがハンドボールとバスケボールの球の大きさが慣れなくて思うようにドリブルができない時、この動画に出会いました。 ほんとに参考になりました!ありがとうございます!!
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 ハンドボールからバスケだと歩数も違うので慣れるのに時間かかりそうですね💦 自分たちの動画が参考になったのであれば嬉しいです!これからもよろしくお願いします🥺
@tomokakanda2995
@tomokakanda2995 4 жыл бұрын
「3つの高さでドリブル」は片方を30秒の間に3種類やるということですか?
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 書き方が悪かったですね💦 1種目10秒でも良いのですが、理想は30秒以上マックスの強さと速さでやってください🏀
@tomokakanda2995
@tomokakanda2995 4 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@伊藤聖二-i2i
@伊藤聖二-i2i 3 жыл бұрын
こんばんはYUTOさんお元気ですか?
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
ご無沙汰しております(^^) はい!自分は基本的にいつも元気です!🙌
@伊藤聖二-i2i
@伊藤聖二-i2i 3 жыл бұрын
YUTOさん返信ありがとうございます。最新の動画配信の予定はあるんでしょうか?
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
週末晴れれば撮影するつもりなので、一応来週またアップさせていただく予定です(^^) それまでは今週あげさせていただいた2本の動画をご覧いただければ嬉しいです!
@ティムCオーバー
@ティムCオーバー 4 жыл бұрын
基礎中の基礎だけど姿勢やボールつく力強さが全然違いますね。 何より体幹がめちゃくちゃ凄いから頭を中心とした中心軸が全くずれない。 これ見てもう一度ハンドリングの基礎から練習しようと思いました。
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 自分らの動画でモチベーションを上げていただけるなんて幸いです!😭 これからもどんどん動画をあげていきますので、ぜひぜひご覧くださいませ!
@jyunntama8656
@jyunntama8656 4 жыл бұрын
レッグスルーのとき足がめちゃくちゃ汚いのですけど、どーしたらよいですか?
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 どういった風に汚いのか見ていないので、確信を持って言えませんが腰を落として、足のスタンスは広くすると綺麗になるかと思います👍✨
@りんりん-p5q8s
@りんりん-p5q8s 4 жыл бұрын
この動画見ながら練習するとバスケだけでなく英語の勉強にもなりそう
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 なりますよー!リスニング向上に役立てちゃってください!💪🔥
@HarutoAsai
@HarutoAsai 4 жыл бұрын
こーやってみると手にボールがめっちゃ吸い付いてるんやなぁ
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 ハンターハンターのヒソカが使うバンジーガムかな?って自分も思ってました…笑
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
@@かず-i7w さん、コメントありがとうございます☻ そしたらコーリーのドリブルを止めるにはゴン、キルア、ヒソカばりの3人のDFが合体する必要がありますね。笑
@ヒロミチ-k6v
@ヒロミチ-k6v 4 жыл бұрын
九十九陸奥 体育館壊れちゃうww
@tk-sd2ln
@tk-sd2ln 4 жыл бұрын
こういう動画、マジでありがたい!
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 これからもっとあげていきますので、よろしくお願いしまーす!👍
@flytakesi7478
@flytakesi7478 4 жыл бұрын
めっちゃ丁寧で分かりやすいし、英語も聞き取りやすい👍
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 みなさんが少しでも聞き取りやすくなるよう2人で心がけているので、そう言っていただけると嬉しいです!🙌✨ これからも精進していきます!
@高橋誠-r1v
@高橋誠-r1v 4 жыл бұрын
この動画がきっかけで娘がバスケを始めることになりました。
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 この動画がきっかけになれたようで、こちらとしてとても嬉しいです…ジーンと来てしまいましたが、満足せずこれからも楽しんでもらえるような動画作りを心がけさせていただきますね(^^)
@高橋誠-r1v
@高橋誠-r1v 4 жыл бұрын
@@TV-zk1um 楽しみにしています!また娘と一緒に拝見させて頂きますね!
@day-xr2pv
@day-xr2pv 4 жыл бұрын
野球部ですがバスケが好きでボール買いました!これやってちょっとずつ上手くなります
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 おおっ!素晴らしい! バスケ部入ってなくても上手い人を過去に見たことがあるので、きっと上手くなる可能性大ですね!🔥💯
@オロナインz夏山
@オロナインz夏山 4 жыл бұрын
ありがてぇ…。
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 またプロ選手もやっているワークアウトなど色々なものをアップしていきますね!
@兄貴-m5z
@兄貴-m5z 4 жыл бұрын
仲良くていいなぁ
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます☻ いつも仲良くバスケしてまーす!🏀
@負け組インコ
@負け組インコ 4 жыл бұрын
ありがてぇーーありがとうございます😊
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 こちらこそご覧いただけてありがたいです!これからもよろしくお願いします🥺
@user-yi3ur2ml9n
@user-yi3ur2ml9n 4 жыл бұрын
ボール買いましたこれ観たからです。少しずつやります。37歳ですが。
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 そう言っていただけるととっても嬉しいです!🙌✨ ノビツキーやカーターも40歳超えてもプレーしていたので、自分たちもいくつになってもバスケを楽しみましょうね!🏀💯
@yacchimbracket
@yacchimbracket 4 жыл бұрын
私は38で一か月前にまたバスケ始めました!
@Kir-l3x
@Kir-l3x 4 жыл бұрын
これが2人の出会いだったのか……
@user-yi3ur2ml9n
@user-yi3ur2ml9n 4 жыл бұрын
@@Kir-l3x いいえ、違います。
@Kir-l3x
@Kir-l3x 4 жыл бұрын
@@user-yi3ur2ml9n 。゚( ゚இωஇ゚)゚。
@-oto-3529
@-oto-3529 3 жыл бұрын
こんにちは☺️いつも動画投稿ありがとうございます。 私は中学からバスケを始めてまだ半年なのですが、まずミニバスの有名で強い子を抜きキャプテン兼エースになりチームに貢献し、女性初の○○選手(bリーグ、NBA等)になるというとんでもない夢を持っています。 そこでコーリー選手のNBAになる前のルーティンを紹介してもらえたらうれしいです。私は土日は一日10時間くらいしか練習できないので、コーリー選手のルーティンを参考に食事等ももっと濃い内容にしたいと思います。 よろしければお考え下さい! 長文失礼致しました🙇‍♀️ ここまで読んで頂きありがとうございます。
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 夢を持ち、それに向かって頑張るのは素晴らしいことですね(^^) また動画でお話しできるようにしますが、食事に関してはプロ入り前の身体と、おとさんの成長期の身体では変えたほうが良いです。 なので、コーリーの受け売りだけにするのではなく、しっかりと成長期に必要な身体を作るための栄養素などを勉強し、何を食べていけばベターなのかなどの知識を得ることが大事かと思います(^^)
@-oto-3529
@-oto-3529 3 жыл бұрын
そうですね!自分にあった方法を見つけます!ありがとうございます☺️
@user-mk9wn7nn2o
@user-mk9wn7nn2o 4 жыл бұрын
僕もバスケ部で上手くなりたいので練習頑張ります!
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 ぜひぜひ!コーリーと自分も一緒に頑張りまーす!💪🔥
@hageandaska270
@hageandaska270 4 жыл бұрын
タメになる。 このチャンネル絶対伸びるわ(謎の上から目線)
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 伸びたいので伸びるようにこれからも頑張りますね!どうぞごひいきください!😆
@qooxy6395
@qooxy6395 4 жыл бұрын
コーリーさんの英語聞きやすい。
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 本人曰くハッキリ分かりやすく話すようにしてくれているそうですよ(^^) 地元に帰るとコテコテらしいです笑
@lazyonair3384
@lazyonair3384 4 жыл бұрын
女子なんですけどバスケ部入ったから良かったです!👍                   他の動画も見させていただきます🙇
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 お!そうなのですね!部活楽しめると良いですね! これからも動画楽しんでいただけるように作成していきますね👍✨
@黒瀬-c9k
@黒瀬-c9k 4 жыл бұрын
筋肉すごい✨
@やまと-c4i
@やまと-c4i 3 жыл бұрын
部活で全部やったことあるし大会期間はやってる基礎のメニューですごいなーって思った
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 素晴らしいですね!
@月夜の黒猫団真海
@月夜の黒猫団真海 4 жыл бұрын
めっちゃためになりました!
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 そう言っていただけて嬉しいです!これからもよろしくお願いします🥺
@金木くぅーーーん
@金木くぅーーーん 3 жыл бұрын
自分用に
@金木くぅーーーん
@金木くぅーーーん 3 жыл бұрын
2:10 ボディラップス 身体の回りのコントロール
@金木くぅーーーん
@金木くぅーーーん 3 жыл бұрын
3:01 レッグラップス 姿勢を良くする
@金木くぅーーーん
@金木くぅーーーん 3 жыл бұрын
3:44 8の字 レッグスルーの基礎となる動き
@金木くぅーーーん
@金木くぅーーーん 3 жыл бұрын
4:36 3つの高さのドリブル 高 コントロール力 中 強いドリブル 低 リズムを整える
@金木くぅーーーん
@金木くぅーーーん 3 жыл бұрын
5:37 クロスオーバー DFを抜く時のため
@youheimito826
@youheimito826 4 жыл бұрын
ボディラップス 1:48 2:08 レッグラップス 2:24 3:02 8の字ハンドリング 3:26 3:44 3つの高さでドリブル 3:58 4:44 クロスオーバー 5:14 5:38 レッグスルー 6:02 6:27 スピンムーブ 6:49 7:24 パウンドオーバー 7:46 8:21 椅子に座ってドリブル 8:35
@youheimito826
@youheimito826 4 жыл бұрын
8:56
@ハタハタです
@ハタハタです 4 жыл бұрын
とてもありがたいです。 あとレッグスルーのコツ教えてください。
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 レッグスルーは足の幅を広すぎず狭すぎないスタンスを取り(バランスが崩れない幅)、足と足の真ん中で強くドリブルするとやりやすいかもです!🏀🔥 レッグスルーの紹介動画を先日アップしましたので、こちらもご覧くださいね!kzbin.info/www/bejne/Zom7aH14aZySmKM
@ハタハタです
@ハタハタです 4 жыл бұрын
@@TV-zk1um いろいろとありがとうございます‼️
@4ジョーダン
@4ジョーダン 4 жыл бұрын
この10の練習×3セットでもいいんですかね
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 セット数は特に問いませんが空き時間に暇さえあればやっておくと良いかもです(^^)
@4ジョーダン
@4ジョーダン 4 жыл бұрын
クロスオーバーTV バスケチャンネル 返信ありがとうございます😊
@4ジョーダン
@4ジョーダン 4 жыл бұрын
クロスオーバーTV バスケチャンネル 何度もすみません。自分はボディラップスからレッグスルーをやってるんですがやっぱりスピンムーブとパウンドオーバーも入れたほうがいいんですかね。椅子に座ってやるやつはやってます
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
@@4ジョーダン さん、そうですね。 スピンムーブはできるのであれば、飛ばしても良いかと思いますがパウンドオーバーはプッシュクロスというムーブをする時などにボールコントロールをする上で必要になってきます! なので、やることをオススメします!
@KKK-gx9zs
@KKK-gx9zs 4 жыл бұрын
もうすぐ体育でバスケなんで、素人の癖にやばいぞ!?ってさせます!
@yamayu3983
@yamayu3983 4 жыл бұрын
頑張ってください!
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 やったりましょう!!!👍✨
@レモンティー午後の
@レモンティー午後の 4 жыл бұрын
それで僕はイキリ、ナルシって言われました(T_T)
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
TAX TAX さん、コメントありがとうございます😊 言いたい奴には言わせておけば良いんですよ!笑
@レモンティー午後の
@レモンティー午後の 4 жыл бұрын
@@TV-zk1um 元気でました! この動画強くなって何も言えないようにしてやります! 口開けて呆然とするようなプレーを!
@nailberson8653
@nailberson8653 4 жыл бұрын
黒人の肉体かっこよすぎ
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 特にコーリーは筋トレも欠かさずやっているので、カッコイイ身体が出来てますよね!
@たいが-x9n
@たいが-x9n 4 жыл бұрын
@@TV-zk1um 筋トレメニュー教えて欲しい!
@jolyanfloria7415
@jolyanfloria7415 4 жыл бұрын
へあにしHeanishi 黒人の方は筋肉質の人が多いので筋トレメニューがわかったところで私たち日本人には足りないかもしれません 黒人の方は普通の筋トレで筋肉が付きますからね
@ぴんぴぴーぴ
@ぴんぴぴーぴ 3 жыл бұрын
@@jolyanfloria7415 黒人はまじでかっけぇ、運動神経いい人多いし何の競技でもトップにおる
@まんじゅう-p1m
@まんじゅう-p1m 3 жыл бұрын
@@jolyanfloria7415 それ本当ですか?
@ゆの-i2p
@ゆの-i2p 4 жыл бұрын
部活で全く同じことしてる!! もしかして顧問はこれを見て指導してるのか...!?
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 お、まさかのですね!顧問の先生に聞いてみてください!笑
@ゆの-i2p
@ゆの-i2p 4 жыл бұрын
@@TV-zk1um はい!w 丁度明日部活あるので聞いてみます笑笑
@himechannel6751
@himechannel6751 3 жыл бұрын
これは日本の大学での練習メニューに取り入れるのは大丈夫だと思いますか?
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 大学生までバスケをしていた方だと簡単に感じてしまうかと思いますが、アップや基礎練として取り入れるのは有りですよ(^^)
@亜種_17
@亜種_17 4 жыл бұрын
筋トレの動画も上げて欲しい笑笑
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 筋トレ動画は今後あげていく予定なので、お待ち下さいね!👍
@ケツ毛モッサマン
@ケツ毛モッサマン 4 жыл бұрын
このお方コメント欄でのノリ良くて好き(誰目線)
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 コメント欄にある返信でハンターハンターのくだりをご覧いただいたのかなと思いますがいかがでしょう?😎笑 ノリすぎてしまうのがたまにキズなんです…笑
@ケツ毛モッサマン
@ケツ毛モッサマン 4 жыл бұрын
@@TV-zk1um 僕もH×H好きなんですよね〜でも友達はほとんど知らないんですよね😅なので親近感と言うか何と言うか😁
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
jyun oosaki さん えぇっ!?ハンターハンター知らない友達が!?楽しいのに勿体無い… 親近感をもっと持ってもらえるように色んなものの小ネタをこちょこちょこれからも挟んでいきますね👍✨笑
@user-pi8ty1dh1v
@user-pi8ty1dh1v 3 жыл бұрын
@@TV-zk1um ハンターハンターのキャラだと誰推しですか?(笑)
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
@@user-pi8ty1dh1v さん うーん、キッズの頃ははクラピカかっけー!と思ってましたが、今はヒソカが好きです笑
@ratetya_.
@ratetya_. 4 жыл бұрын
こんばんは\(⌒日⌒)/女子ミニバスに入ってます これをやったら、今年でミニバス最後だけど、最後の大会まで(3週間くらいで)に、上手くなりますかね?
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 もちろんやればやった分だけ伸びるとは思いますよ! でも、この練習とは別に対人練習で使えるムーブも習得した方が良いかと思いますよ!
@ratetya_.
@ratetya_. 4 жыл бұрын
@@TV-zk1um ありがとうございました^^*頑張って練習します!
@shioha9864
@shioha9864 4 жыл бұрын
I’d like to practice these one Thank you for your advice But difficult for me Hahaha I will try
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
Thanks a lot for the comment! But don’t worry! It might be a bit difficult for now but as long as you keep practicing this basic stuff, you will definitely get better!👍✨
@CHERRY-lj4zw
@CHERRY-lj4zw 3 жыл бұрын
最初起きてた気が……
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 シーッ🤫気のせいです!笑
@前後右斜め
@前後右斜め 4 жыл бұрын
昨日バスケの試合があってハンドリングの練習するならこれを見ろと言われました
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 そうなのですね!こちらの動画は本当に基礎の基礎なのでまた色々なスキル紹介動画もアップしていきますね(^^) 今後ともよろしくお願いします🙌
@Summertm06
@Summertm06 4 жыл бұрын
3つの高さのドリブルめちゃくちゃ難しそう
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 練習すれば簡単にできるようになりますよ!👍
@ポンスを守る会代表タカナシ
@ポンスを守る会代表タカナシ 3 жыл бұрын
黒人の履いてる白タイツってなんかエロない? それともこの黒人がセクシーなんかな。
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 コーリーまさかのセクシー説…笑
@Summertm06
@Summertm06 4 жыл бұрын
クロスオーバーとレッグスルーと最後のやつやってみましたけど全くできませんでした
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 だーいじょうぶです!! 練習すればすぐですよ!👍
@無課金者-j5e
@無課金者-j5e 4 жыл бұрын
自分は161㎝の身長で高校バスケするので ドリブルを自分の武器にしたく、この動画に来ました。中学の頃もバスケをしてましたが、また基礎からバスケをしょうと思ってます。 とても参考になりました。 ありがとうございました🙇
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 参考になったようで何よりです!これからもぜひ動画をご覧くださいませ! リボーン自分も昔見てました。笑
@user-yi3ur2ml9n
@user-yi3ur2ml9n 4 жыл бұрын
いきなり伸びそー(´゚д゚`)
@やんやん-v5x
@やんやん-v5x 4 жыл бұрын
この練習子供らにさせそうと思うんやで!!
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 ぜひ!🏀🔥
@月詠せなまる
@月詠せなまる 4 жыл бұрын
めっちゃ為になる!チームの司令塔なのでもっと頑張ります( *´꒳`*)
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 そういっていただけると嬉しい限りです!🙌 チームの司令塔なんてすごいじゃないですか!頑張ってくださいね!👍
@月詠せなまる
@月詠せなまる 4 жыл бұрын
@@TV-zk1um 頑張ります!!!!
@mihokotanaka66
@mihokotanaka66 4 жыл бұрын
うちの子供らにも練習させようとおもんうやで!!ありがと!おおきに!めっちゃかっこええで!
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
関西弁でのコメントありがとうございます😊 ぜひぜひ!これからもよろしくお願いします!
@はる-b3k3r
@はる-b3k3r Жыл бұрын
笑い方wwwww
@TV-zk1um
@TV-zk1um Жыл бұрын
やかましい!笑 とりあえずエペしよ?笑
@はる-b3k3r
@はる-b3k3r Жыл бұрын
@@TV-zk1um やろや
@メメントモリ-g6m
@メメントモリ-g6m 4 жыл бұрын
一番最初の膝下からボール回すの腕短くて届かない
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます☻ ボールをしっかり手に収めて、ボールが遊んでしまわないようにコントロールする意識をするとできるようになるかと思います(^^) 自分も腕短いのですが、なんとかできるので!笑
@phantom-gb1zn
@phantom-gb1zn 3 жыл бұрын
なんかゲームのキャラみたいに正確に動くな
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 オープニングを格ゲーのキャラ選択画面みたいにしましょうかね笑
@爪切り-t8u
@爪切り-t8u 4 жыл бұрын
自分用 2:10 3:04 3:44 4:44 5:37 6:30 7:24 8:21 8:56
@kurutj3731
@kurutj3731 3 жыл бұрын
コーリー選手の左腕のタトゥーが漢字なの、 なんか好感持てるw(何て書いてあるかは読めませんでしたが) この動画、もっと認知されて伸びて欲しいです!!
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 あー、お答えさせていただきましょう!なんて思ったのに… 何て書いてあったか忘れちゃいました…苦笑 お友達にオススメしてください!笑
@asdfghjkl0226
@asdfghjkl0226 4 жыл бұрын
こんな刺青いれた黒人の人が基本の重要さを教えてくれたら子供の頃の俺はもっと伸びただろうな。 基本練習はしてたけどこういった風に何故基本が大事なのかなんて全然理解できなかったよ。
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 基本はやらされるけど、なぜそれが大事なのか説明してくれる人が少ないですもんね… 今からでも練習しましょう!🙌✨
@ぷっきい
@ぷっきい 4 жыл бұрын
ぼく中学バスケ部に入るつもりなのでいつもこれを参考にしながら練習してます
@ぷっきい
@ぷっきい 4 жыл бұрын
返信来てーーーー
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 お、中学でバスケ部に入る予定なのですね! これからもスキル系の動画を上げていきますので、ぜひぜひ参考にしていってくださいね!🙌
@のののノーん
@のののノーん 4 жыл бұрын
解説の時の右の人って誰?すごい人?このチャンネル初めて見たからわからん
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 全然すごくありませんが、一応オーストラリアのプロ下部リーグでプレーしてるセミプロです(^^)
@のののノーん
@のののノーん 4 жыл бұрын
クロスオーバーTV バスケチャンネル いや十分すごい人
@youheimito826
@youheimito826 4 жыл бұрын
中級、上級編も欲しいです
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 今後作成していきますのでお待ちいただけると幸いです🏀
@きなこ-f6c
@きなこ-f6c 4 жыл бұрын
うれしみが深いwww
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
海猫さん、コメントありがとうございます! そうおっしゃっていただけるとこちらも嬉しみが深いです!🙇‍♂️笑
@user-iu1yx5fm7v
@user-iu1yx5fm7v 3 жыл бұрын
自分用 2:09 3:00 3:44 4:42 5:37 6:27 8:19
@gon-zo5757
@gon-zo5757 4 жыл бұрын
関西弁が上手い外国人やな
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます☻ 実際のところ 『おはよう~』、『こんにちは~』と『ありがとう~』に加えて 『めっちゃ寒い』『イイね👍』しか日本語分からないので、今後教えていこうと企んでます。笑
@KS-kx3ys
@KS-kx3ys 4 жыл бұрын
この人たちこれから絶対伸びる。
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊伸びたいです…笑 なのでこれからも頑張っていきますのでよろしくお願いします!💯💯💯
@たまたま-u7o
@たまたま-u7o 4 жыл бұрын
クロスオーバーTV バスケチャンネル もう分かりやすすぎて
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
えー!ありがとうございます😊そう言っていただけると嬉しいです!
@Gonzalez.-_
@Gonzalez.-_ 3 жыл бұрын
神チャンネルを見つけた予感
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 神チャンネルだなんて嬉しい限りです🙌✨ これからもよろしくお願いしまーす!
@ああ-i5g1j
@ああ-i5g1j 4 жыл бұрын
2:13
@パピコ2020世パピコの上の部分
@パピコ2020世パピコの上の部分 4 жыл бұрын
出来れば上級者向けも出して欲しいです
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 もちろんです🙌 今後撮影予定ですのでお待ちいただけますと幸いです!
@森のクマさん-u6y
@森のクマさん-u6y 3 жыл бұрын
登録者よりもいいね数のが多い
@TV-zk1um
@TV-zk1um 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 それだけの方々からいいねを押していただけて嬉しい限りです(^^)
@黄色い帽子のおじさん-x4i
@黄色い帽子のおじさん-x4i 4 жыл бұрын
Coreyさんの筋肉スゲーな笑。ちなみユウトさんは?笑
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 日に日にプロレスラーのような体型になっていってます。笑 コートではなくリング上で自分の姿をお見せすることになるかもしれません🙌笑
@user-yi3ur2ml9n
@user-yi3ur2ml9n 4 жыл бұрын
@@TV-zk1um wwwww
@低島々清々
@低島々清々 4 жыл бұрын
クロスオーバーの時とかもボールのつく位置がほぼ変わってないのが流石です。
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 コーリーにお伝えさせていただきますね👍✨
@いい-z1d8s
@いい-z1d8s 3 жыл бұрын
@ちゃんれみ-w7m
@ちゃんれみ-w7m 4 жыл бұрын
JAPAMATE!!
@TV-zk1um
@TV-zk1um 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 留学エージェントのJAPAMATEもよろしくお願いしまーす!👍
@basketmanhyu1906
@basketmanhyu1906 3 жыл бұрын
4:42
@basketmanhyu1906
@basketmanhyu1906 3 жыл бұрын
5:37
@basketmanhyu1906
@basketmanhyu1906 3 жыл бұрын
6:26
@basketmanhyu1906
@basketmanhyu1906 3 жыл бұрын
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@cecilia8318
@cecilia8318 4 жыл бұрын
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