【プロ直伝🐷】首の毒素流して顔面若返り/脂肪首なくす🔥

[@ももも-q2q]

足が冷えて仕方なかったのですが、ポカポカしてきました。それと、去年出せなかった二の腕が出せるようになりました。まだまだぷにぷにですけど、少しスッキリしました。継続は力なりです。

[@aiai]

いつもありがとうございます✨ voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰 ▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@ももも-q2q]

@@aiai Voicy早速聞きました。声が心地よく聞きやすいのでこれからも聴きたいです。 このKZbinのリンパは凄いです。翌日、肩の位置が少し後ろにいっていたのと、鎖骨が何十年ぶりかに少し見えました😆

[@森洋子-n1o]

お腹やせ&足痩せを目指して、毎晩色んなものを２個ずつ実践してます。 んが、寒くなりぎっくり腰気味なんで、今日は肩から上の動画を選びました😊 アイ先生のは、色んな箇所してくれるから、こういう時、助かりますっ❤ 皆さんも、ぎっくり腰に気をつけて。

[@ai-hl3gv]

あい先生にリクエストがあります！！ 私は寝る前になるべくリンパ流すように心がけてるのですが、そのまま寝たくて、リラックスするために部屋を暗めにして動画をみると、スマホやテレビの画面が眩しくて目が覚めてしまいます。 需要あるかわかりませんが、暗めの部屋でも大丈夫な明るさで、２０分くらいの内容で、直前まで交感神経が活発になっていてもしっかり眠りの質が上がるようなリンパ動画とかあったら、毎日みます！！ どうかよろしくお願いいたします。

[@d_hiromi4511]

首やったのになぜか頭もスッキリして顔も輝いたように感じます✨お目めもパッチリしてお肌も綺麗になったような？笑 あい先生の首の動画色々やってますがいつも終わった後に前向きになれるのが最高です🥰

[@makie426]

先生新しい動画アップ嬉しいありがとう身体ポカポカしました頑張ります汗かいてきた

[@aiai]

いつもありがとうございます✨ voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰 ▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@MN-ok9ul]

ポカポカして眠くなりました。気持ちいいです✨愛先生の動画もVoicyもどれも最高の癒しです❤

[@ひろりん-l6k]

目がぱっちり、スッキリ感が！今日もありがとうございます🎶あい先生❤

[@aiai]

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[@chnat641]

首痛くなりやすいので有難いです☺️あい先生のリンパマッサージめっちゃ最高🎉

[@AirFusionon]

3日目なのですが明らかに縮んでた首が 伸びてて本垢に嬉しいです😭🤍 勉強する時に良く下を向きすぎて首が凝ることが 頻繁に多かったけどそれもストレッチ代わりとして 解消に繋がっているので感謝でしかない！！

[@user-mii123]

首こりが痛みに変わっていて困ってました😢リンパマッサージやってみたら、ポカポカしました☺️ありがとうございます✨

[@aiai]

いつもありがとうございます✨ voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰 ▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@user-mii123]

@@aiai わ！ありがとうございます😳💖チェックしてみます✨あい先生の動画に出会えてよかったです☺️

[@kmaron2275]

首も肩もゴリゴリです😂 肩がモリッとしてるので華奢な肩になれるようにがんばります！

[@AR-jl6mn]

酷い肩こりもちなのですが毎夜この動画でストレッチして少し楽になってきました。これからも寝る前にこれだけはしようと思います。あい先生ありがとう💕

[@aiai]

いつもありがとうございます✨ でも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰 ▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@あき-o1f3x]

今回も楽しくリンパ流ししました！ あご出しながら首伸ばすストレッチで首揉んだ時吐き気を催し、私毒素溜めてるんだなと実感しました。 首が回らない人なんだけど頭が後ろまで倒れる位柔らかくなってうれしいでーす！がんばって続けます

[@aiai]

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[@ちょこん-q9i]

だいぶほぐれて軽くなりました💕 あい先生の動画はポジティブで「これ放っておくと◯◯の病気になるよ」とか脅してこないので、心地良く安心して楽しくできます✨ありがとうございます💕

[@aiai]

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[@湯たんぽほっこり]

この動画を始めて4日が経ちました。頭痛も首凝りもなく快適です。ありがとうございます🙏

[@新村にほ子]

スマホみすぎで首が痛かったので、この動画すると、軽くなりました。これは絶対毎日します😂

[@髙橋明子-w8g]

とにかく、何より…気持ちぃ〜😂😂😂

[@aiai]

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[@大澤好美]

首ってなかなか普段触らないので、めっちゃ詰まってると思います😂 このマッサージしたら、首も顔全体もポカポカしてきて気持ち良くて眠たくなってきました🥰！！ できる限り続けていきたいです♥

[@aiai]

ありがとうございます✨よければvoicyも聴いてみてね🥹 ▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@usakochan-chan]

今日のマッサージも気持ちよかったです！すっきりしたけど、途中寝そうになりました😂今日もリンパ流れてる～♬

[@aiai]

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[@なおこ-y2q]

あい先生こんにちは！しばらくおやすみしてしまったのですがまた始めました。頭の中がクリアになった感じします。ありがとうございました♪

[@aiai]

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[@江島佳代子]

私も左の方が痛いです。足が冷えて仕方なかったのですが、ポカポカしてきました。それと、去年出せなかった二の腕が出せるようになりました。まだぷにぷにですけど、少しスッキリしました。

[@y.tanaka-b3y]

毎日朝と寝る前に何かしらやっていたあいさんのリンパマッサージ、8月に入ってから多忙で自分に余裕がなくサボっていたところ、体が浮腫んで重い感覚、体も硬くアイタタ…となり、肩こりから頭痛もひどく…と不調のループに😢 今朝、久しぶりに3つほどやったところ、上がりにくかった腕も上がり易くなって、気分も前向きになりました😊 途中、あいさんの声や言葉にクスッとしたり癒されたり。ありがとうございます♪ 10月下旬の人間ドックに向けて、重くなった体をスッキリさせていきたいです。

[@aiai]

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[@mia-sc7xl]

5ヶ月で−10キロ達成しました！！ あい先生のおかげです。ありがとうございます！😢 痩せたものの、首のシワとストレートネックなのが悩みだったので今回の動画は本当に嬉しいです✨ とっても気持ち良いので、毎日の日課に加えていきます😊

[@aiai]

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[@のんのん-y2h]

突然すみません💦 5ヶ月で10キロ凄いですね！ 良かったらどの動画か教えていただけないでしょうか？

[@mia-sc7xl]

@@のんのん-y2h 完全保存版正しいリンパの流し方 死ぬまで脂肪に困らないリンパの流し方 寝る前5分だけやってみて の3つの動画を毎日必ずして、あとは他の寝ながらできるものを中心に合計で1時間ほど夜にリンパを流すようにしていました😊

[@めぐみ-g8w]

お風呂に入りながらやったら、汗が凄かったです😮😮

[@user-ayamarumaru]

あい先生に出会ったきっかけが首こりのリンパマッサージで、何年も経つけど毎日やってます🥺 しかもこの動画の時間があたしの誕生日の数字で🐹💕 運命感じちゃいました！！ 今からやります❤️

[@aiai]

😍👏

[@絵-d2q]

ここまでずっと首周りがポカポカするのは初めてで驚いています。 あい式リンパのスゴさを実感してます。いつもありがとうございます😊

[@aiai]

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[@トットロ-q6y]

振り向いた時に出来る首の脂肪にちょうど悩んでました　あい先生神動画ありがとうございます　マッサージしても痛みを感じないのですが凄くポカポカ気持ち良いです　痛みを感じないほど脂肪が分厚いのかなと😅 継続してあくびが出るほどリンパが流れてくれるように頑張ります♪

[@aiai]

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[@Fumu116]

愛先生の新しい動画のお知らせ❤即やってみました😊 忙しい毎日、頑張ってくださいませ🙆‍♀️ 首は、全身若返りにも効果的ですよね🤗 あくび連発で気持ち良かったです いつもありがとうございます❤

[@aiai]

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[@りおさ-z4k]

いつも有難うございます😊私は左側が、いつも詰まっているのかもと、思います😊ストレッチしても、最初左側が、痛いです。 今はだいぶ、良くなりましたが😅 首痛いので、これやってみたら、なんか凄い熱くなってきた。 リンパマッサージしても、全身ポカポカに、なるので寒い時、おすすめだなーと、思いました、 寝る時、靴下履かなくても、手足ポカポカで、寝れてます 先生のおかげ😊感謝してます。毎日先生の、動画みて、やってまーす。覚えられないおばあちゃんなので。

[@ram11133]

あい先生の動画見ながらリンパマッサージするとあくびと涙が止まりません😊🩷🩷🩷 流れてますっ！！！ ありがとうございます😊

[@aiai]

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[@まろん-z1z2z]

ストレートネックで、毎日首が痛くて痛くて😭 色んな首のストレッチをしましたが、中々改善せず…😣 あい先生のリンパ流しは効果が出やすいので、毎日やってみます😄

[@aiai]

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[@まろん-z1z2z]

​@@aiai 聞いてますよ😄 おめでとうございます💖

[@hayarindayo]

すんごいブリブリ言ってます😂1週間後、楽しみ

[@近藤倫世]

首伸ばすのめっちゃ気持ちいいです😊

[@宮川由香里-c5x]

あい先生いつもありがとうございます😊🙏✨🤍 首ヘルニアがあるせいかめちゃくちゃ痛かったです😭 伸びしろあり〜🐜

[@aiai]

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[@siawasegohanya]

首も肩もスッキリしました。楽〜❤ ありがとうございます♪

[@aiai]

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[@アポロ-q4x]

凝りすぎて今日からマッサージやろうと思います😊

[@32yucats]

首肩痛くて、これ続けてみようって2日目です😮 三日坊主にならないように頑張ります！ 首スッキリさせたい！ でも絶対老廃物溜まってると思うけどブリブリの感覚がわからない😢 やり方違ってるのかブリブリの向こう側なのか、、 追記：4日目完了🙆‍♀️

[@kazupin]

ツボ押しや、宅トレなど、いろんな健康動画がありますが、私には愛先生のリンパ流しが1番合うようです❤ 食べ過ぎても、リンパをしっかり流せば、体重も変わらないので不思議です。 今日のクビリンパ、痛気持ちイイです。 また効果的なリンパ流しを教えて頂き、得した気分です😊

[@aiai]

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[@あやっち-o3i]

首がキリン🦒か！てくらい伸びましたー、背骨もスッキリです 速攻性があって、しかも効く❤ ありがとう、あい先生！

[@aiai]

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[@あやっち-o3i]

@@aiai お忙しい中、お返事大感激です❤️ Voicey お友達に拡散していきまーす。 皆さんがあい先生の愛で満ち溢れますように

[@まっぴまっぴ-q3m]

こんにちわ😊 あい先生の事を師匠と呼び、毎日1つはリンパを流すようにしてます❤ 1つお願いがあるんですが、細絡の改善方法があれば、アップしてほしいです😊

[@mikik1915]

あい先生、動画ありがとうございます😊 首は左右差でゴリゴリありましたから、伸びしろしかないですね😂 ちょっとしたスキマ時間でも出来る動作が有難いです❤

[@aiai]

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[@user-zb1ce2sv3u]

御出産 おめでとうございます 自分の時間を作るのが大変だと思いますが 子育ても楽しみつつ ゆっくり KZbinも よろしくお願いします 楽しみにしてます

[@aiai]

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[@ゆうこ-e6w]

長年右首のうしろが痛くて悩んでます。このマッサージで痛み無くなるといいなぁ😊 毎日頑張ります。

[@aiai]

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[@美也子-k5b]

よくわかります。ありがとうございます。 母が寝たきりなんですが、出来る範囲でリンパ流すと、寝てしまうんです笑 もしかしたら、リンパ流すと、母も改善出来るかも！と、期待してます。 私は首伸ばしが、苦手です。

[@Bposuk]

色んな動画で試して効果なかったけど、この動画はすごく効果がありました🥹 1回目で首と顔の境目ら辺がシュッとして弟に二重アゴがない！って言われました😭 毎日続けることにします！！

[@aiai]

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[@Bposuk]

@@aiai お返事ありがとうございます😭 言葉足りずだったかもしれないので改めて言わせて欲しいです‼️あい先生の動画は全部効果あります。他の方のは全く効果なくて、でもあい先生のは凄くて本当にビックリしました😭 この日から毎日時間がある時にしてます！！聴かせていただきます♡

[@piyo_piyoko22]

いつも気持ちいい動画ありがとうございます💖 特に右の首、めちゃぶりぶりして痛いですー！小顔と首セットで朝の日課にします！

[@leeruruleo]

こんにちは。 voicy登録しました。 優しい話声に癒されました。

[@M.I-u1l]

「そうそうそうそう」には見られてる気がしてびっくりしました！

[@maki-sonie5810]

スマホ見てて太るのかー😂 寝る前リンパ週３回やろう🎉

[@れう-v7w]

8/3🌴首のリンパは他の動画でも流していたおかげさまで痛い所は改善されてました。特に最後の動きが気持ち良かったです🍀ありがとうございます✨

[@aiai]

いつもありがとうございます✨ voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰 ▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@sushitoalcohol]

3日続けてやったら、首のぶりぶりほんとに小さくなってきました！

[@しんあい-q5g]

あいちゃん先生のリンパマッサージは顔をゴリゴリグリグリ触るのが少ないから大好き！ 顔ばっかりゴリゴリグリグリ触るマッサージのリンパマッサージの先生いらっしゃいますけど、アレは肌荒れというか、効果も出なかった💦 でも、あいちゃん先生のリンパマッサージは、やりやすいです！ 何回も再生して、やっています！ リクエスト。。。 生理前の身体のダルさをマシにしてくれるリンパマッサージをお願いしたいです！ 教えて下さい〜

[@mmn14729]

いままで、首のプチプチっていうの分からないくらい硬かったのですが、今回分かりました！ お風呂上りだからかな？心なしか首がすっきりした

[@くみかも]

あい先生の動画が好きで、ほぼ毎日頑張っています! あい先生に相談があります。 私は現在49歳なんですが、最近首周りにいわゆる老人イボが出始めました。 イボを解決できるリンパマッサージがあれば教えてください!

[@りらっくまゆげ]

首ヤバいｗゴリッゴリｗｗ あまりにもゴリゴリすぎるので、マッサージオイル塗りながらやりました。流れた感じすごーーい。ぽかぽかです🎉

[@moeno9729]

今日も素敵な動画をありがとうございます😊 首の後ろは仕事中に肩が凝った時、よくやってます。本当に気持ちよくてやめられませんw それと、リンパ流した後は必ずトイレに行きたくなります。 流れてる証拠なんですね。

[@aiai]

いつもありがとうございます✨ voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰 ▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@好好-v4k]

最近あい先生を知りリンパ流し一緒にやらせてもらってます　首のリンパ流しもいい感じです　視力回復　老眼とか疲れ目とか　効くリンパ流しあったら教えて下さい

[@aiai]

いつもありがとうございます✨ voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰 ▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@チイハチ]

首のリンパでトイレ近くなるの？と思いましたが翌朝いつもより沢山排出されました😂 また続けてみます😊

[@海吉空吉]

あい先生！動画に関係のないコメントで申し訳ないのですが、ハンドローラーの再販はないですか！？実家に帰省した際、母が物凄く気に入ってくれたのですが、私もなくてはならないアイテムの為、購入してプレゼントしてあげたいのですが、手遅れすぎてどっこにも売っていません😭再販あったら欲しいです😭

[@ももも-q2q]

二回目のコメントです。毎日やってたら首がザラザラになって、ぶつぶつがいっぱいでてきました。そしてだんだんかゆくなってきました。ところどころ赤いです。これも反応なのでしょうか？

[@makie426]

続けます汗かきました

[@user-ly6mn3kz3t]

耳下腺から前にかけて皮か脂肪かわからない分厚いゾーンがあるのですが、これいなくなってほしい😢湿疹もちなので顔も分厚い😢なくなるといいな。

[@nova-qw2ji]

これはストレートネックにも効果ありますか？

[@aiai]

あるよ✨

[@末武初美]

首を前に曲げるとストレートネックの人は良くないと聞きますが大丈夫ですか？

[@aoi-ww7ph]

首をつまむ動き、硬すぎてつまめません、、毎日やったら改善しますか？

[@zonock1420]

左の首の前を伸ばすと肩甲骨の間の右側激痛😢最近どうしたんだろう…3週間、顔リンパ、首リンパで顎下のタプタプがなくなってきたよ。まだ続けますね！あい先生、ありがとうございます😊

[@user-xt5og1zo7c]

首の筋、耳下すぐの所は、固くてつまめません。1週間、まずやってみます!

[@真央-j9e]

こんばんは🌛 私首横掴みづらかったです。老廃物溜まり過ぎているからでしょうか❓

[@aiai]

その場合もあるので、まずは1週間続けてみてください✨

[@真央-j9e]

はい✋頑張ります😊

[@hn_nmo]

痛みがあまりないのですが老廃物が溜まりすぎてるのかな……？

[@美田かやな]

LINEのお友達に登録しようとしたのですが何も出てきません😢😢どうしたらいいですか？

[@藍三浦]

二日目　🙆‍♀️

[@中川ゆみい]

昔頸椎ヘルニアや今首こりもあるので、さっそくしてみます😊いつもためになるリンパマッサージをありがとうございます✨

[@江島佳代子]

まだまだぷにぷにですけど、少しスッキリしました。

[@ます-d4y]

右が痛い！ それより首の後ろ流してるとおえってなる！！ 最終的に呼吸が楽になり顔がシュッとする！ あい先生ありがとう❤

[@岩崎幸子-m9t]

右の首が痛くて始めました(*^^*) そしたらなんと😳 痛みがマシになりました🎉😂❤ 長年の二重アゴも少しずつなくなってきました😂🎉❤

[@nm.0205]

首の筋つまむやつ痛すぎwww わたしは右が痛いです🫨 スマホ見過ぎてるから気をつけよう。。

[@岩崎幸子-m9t]

あい先生😢 質問です💦 リンパマッサージすると必ずブツブツができるんですが…… これって老廃物ですか•́ω•̀)? 色んなところにできます💦

[@POKO珍侍]

老廃物ってちゃんとした名前って何？

[@shinobu.4645]

首の後ろモニュモニュしてるんですが それってつまり・・・😵💦

[@gumi.nemui.udon.]

ぶりぶり