Me encanta Gloria siempre ha sido una de las mejores periodistas de mexico .
@edgardejesusgonzalezchay17422 жыл бұрын
En el primer aniversario de Puro Glow en Guadalajara me regalaste el libro de Nathaly Marcus ''Secretos para mantenerte sano y delgado". Una joya !
@taniagonzalez4902 жыл бұрын
El ayuno intermitente es buenísimo. Profundizar en el tema estaría muy padre. Yo lo empecé y me siento con más energía y menos ansiedad de comer. Muchas gracias ❤❤❤
@Viralessb Жыл бұрын
Cierto
@lilianaquino7689 Жыл бұрын
@@Viralessb x j. N dcxccc no
@Amandavalle214 Жыл бұрын
Cada cuerpo es diferente y mi ayuno intermitente , wow yo si consumo huevo diaro y lo amo me siento tan bien y desinflamada con mis verduras. que rica charla
@malypaz9128 Жыл бұрын
dicen cada cuerpo ea diferente no lo diria asi ..el cuerpo esta menos afectado ... me explico te sientes bien comiendo huevo casi todos dias por qe el aun resiste pero llega un momento en qe no y ahi se tendran sintomas o enfermedades trata de dejar la proteína animal qisas en ti mas adelante por dices qe ayunas y eso es super bueno
@lavidacomova2 жыл бұрын
Nathaly Marcus,una joya ,una bendición ❤️🌹🙌👍
@juliebautista61412 жыл бұрын
Querida Glow cuando haces entrevistas, eres la mejor para entrevistar muy amable empática y super inteligente veo entrevistas que hacen otras personas y siempre que veo que hacen sentir incimodos a los invitados digo Glow lo hubiera echo mejor.
@karlamoreno85652 жыл бұрын
Me encantó la nutriologa muy empatica y comprensiva!!!! Por qué hay muchos que te quitan todo y solo regañan!!
@mirnarodriguez1383 Жыл бұрын
Casi todos son así.
@marcoarcos66706 ай бұрын
Me encantan ambas y adoro toda la información q maneja Natalhy,claro q no es para todos ,ya q tiene muchísimo conocimiento y ay quien no lo asimila igual de rápido q ella lo explica.😃
@karidelacruz61912 жыл бұрын
Hola Gloria, realmente he visto pocos videos tuyos y también con Isabel "Hablando de corridito". Me parecen interesantes y además, divertidos. Me gustaría que nos compartas como te maquillas, pues realmente, tu rostro se ve muy bien sin exceso de maquillaje pero bien presentable. Muchas gracias por compartir tus experienciss 🤗🌸🌷
@PuroGlow Жыл бұрын
Tengo varios en mi canal!!
@alexsantiago6679 Жыл бұрын
Por favor un programa para conocer más del ayuno intermitente . Gracias
@miryamperez9170 Жыл бұрын
Muy nutritivos estos 15 min Gracias
@MariaM-pn3xm Жыл бұрын
Nathaly es la mejor del mundo mundial!!
@rad369010 ай бұрын
Gloria! Eres mi hit! Lo que dijiste de andar atontada me encantó porque tal cual así ando! Así que te agradezco mil que lo hayas comentado! A partir de ya, a quitar alimentos agresores!! ❤
@luisafernandagonzalezaguir64772 жыл бұрын
Excelente información!!! Tomo 3 de las 4 que dio, me falta el complejo B no dijo cómo tomarlo 😊😮
@taniaramirez500111 ай бұрын
Que bella gracias a las dos, felicidades y bendiciones
@ludivinahernandezcarrasco5275 Жыл бұрын
Me encantan las dos 💜💜 Personas valiosas ⭐️ Bendecidas por Dios 🙏🏼Gracias por compartir todos sus consejos 🙏🏼
@nericastaneda24374 ай бұрын
Omegas, magnesio 250-500mg en la noche, vitamina B3K2 en la mañana, complejo B
@sweetmoon117 Жыл бұрын
Me encanta esta mentalidad de “No es todo o nada” Equilibrio es la clave! Muchas gracias por el video.
@gabriellom63339 ай бұрын
GRACIAS POR TODO DOCTORA ES USTED UN ÁNGEL 🙏🙏🙏🙏
@angelsebastian48812 жыл бұрын
Excelente información mañana voy por todo a la farmacia.. no es broma ..
@xochiquetzallidiaz7523 Жыл бұрын
Me encanta cada vídeo e información que imparte Nataly, es información súper valiosa, todos lo deberíamos de saber!!
@dianatorrescampodonico94412 жыл бұрын
Disfruté enormemente el viaje a Alaska me encantó curiosear por todos los lugares. Buenísimo
@gabrielaelizabethbarrigame2647 Жыл бұрын
Excelente invitada., Nathaly M es lo máximo ❤…. Gracias por tanta información ✨🙏🏻✨
@ClaritaMartinez-rn2lp Жыл бұрын
Saluditos a ambas y como siempre super Dra. Nathaly.
@denicem1 Жыл бұрын
Que maravilla está Dra
@marymunoz21022 жыл бұрын
Wow 🤩 Que gran Nutriologa cuánto aprendizaje, muchas gracias 🙏 por traernos este tema.
@JesusON2 жыл бұрын
Querida y adorada Tia Glow.. muchas gracias para mi siempre un placer escucharte te quiero mucho y me gusta verte triunfar.
@HildaPestaña-u8s6 ай бұрын
Maravillosa explicación e información ❤
@blanchmoro Жыл бұрын
Wow Nathaly!! Gracias por ser tan clara, súper información ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@diversionfamiliar4324 Жыл бұрын
Gloria qué rica plática, tuve que hacer anotaciones para poner en práctica, sobre todo los 4 pilares que son para todos, Felicitaciones Gloria!!!
@cecilia84282 жыл бұрын
Por favor habla del ayuno intermitente.
@andykarabu9734 Жыл бұрын
Wow Gloria se ve guapisima, su piel tan saludable y fresca. Definitivamente quiero de lo ella esta tomando. Donde hacer cita con la dra Marcus? Saludos desde Pensilvania
@urieljaime86692 жыл бұрын
Total así me estaba sintiendo. Hola Dios te bendiga puro Glo.
@rebecaortiz12902 жыл бұрын
Muchísimas gracias Gloria por el video y también gracias a la nutriologa por compartir sus conocimientos un abrazo a las dos 🤗
@PuroGlow Жыл бұрын
Besos!
@vivianarivera5275 Жыл бұрын
Woww Justo así me siento y cuando regreso a los verdes, toda la razón en lo que dijeron. Además de la persistencia, gracias 👌🏻
@centinela245428 ай бұрын
🎯 Key Takeaways for quick navigation: 00:00 🍽️ *Controlar la alimentación después de vacaciones es crucial para restablecer el bienestar del cuerpo y evitar efectos negativos.* 01:26 💡 *Cambiar la mentalidad de castigo por exceso de comida a enfoque en recuperar la salud es esencial.* 02:49 🍏 *La inflamación celular causada por excesos en la alimentación durante los viajes afecta la salud en general, incluyendo el estado de ánimo y la energía.* 03:57 🌱 *Una dieta de eliminación de alimentos inflamatorios y rica en nutrientes ayuda a desinflamar el cuerpo y mejorar la salud intestinal.* 05:04 💪 *La adopción de una dieta desinflamatoria rica en antioxidantes conlleva a una mejora en la salud integral y prevención de enfermedades crónicas.* 07:35 🍴 *Tres mantras importantes: honrar el hambre, disfrutar la comida conscientemente y practicar el ayuno intermitente como herramienta de limpieza celular.* 10:09 🦠 *El ayuno intermitente, como la autofagia, es una práctica que puede mejorar la salud metabólica, reducir el riesgo de enfermedades y promover la regeneración celular.* 11:04 🍴 *Cada comida es una oportunidad independiente para sanar y reparar el cuerpo, incluso después de un día de excesos alimenticios.* 12:03 💊 *Es importante consultar a un especialista para determinar la necesidad de suplementos, ya que cada individuo y situación es única.* 12:47 🥑 *Cuatro pilares de suplementación recomendados son: omega, magnesio, vitamina D3 y complejo B, cada uno con beneficios específicos para la salud.* 13:58 ☀️ *La vitamina D3, obtenida del sol o en suplemento, es crucial para la salud ósea, cardiovascular y la prevención de enfermedades crónicas.* Made with HARPA AI
Muy buenos consejos , gracias Glow por traer a Nataly Marcus, ojalá se repita . Pd. Nos pueden compartir de qué marca es la blusa que usa Nataly!?plis!!😅 me encantó.
@mariaantonietavazquezlopez5403 Жыл бұрын
Excelentes consejos, es un lujo escuchar a Nataly Marcus, no me canso de escucharla, siempre aprendo algo nuevo con ella...gracias
@ezequielgalicia5380 Жыл бұрын
Durante el ayuno se puede tomar té sin azúcar.
@erikachame5364 Жыл бұрын
Hola , Gloria. Te ves guapísima! , ya vi porque 😊. Saludos y me encara Nataly. También a ella la sigo ❤
@berthalopez5505 Жыл бұрын
Hola Gloria cómo rompes un ayunó puedes ablar sobre eso
@adejetsalenro3825Ай бұрын
Sigue a Nathaly Marcus tiene todo sobre el ayuno
@almaascencio76272 жыл бұрын
Excelente video gracias por compartir 👍
@CarolinaFuentes-wr8dh Жыл бұрын
Me haces el día hermosa!!😊❤🎉
@veroarteaga18742 жыл бұрын
Muy instructivo el video gracias 😊😊😊😊
@karladenissep.saldivar3471 Жыл бұрын
Por cuántos días se hace la dieta de desinflamacion?
@mariamarcelafeliu65382 жыл бұрын
Amé este video!!! Gracias!!
@PuroGlow Жыл бұрын
Saludos!
@sofiaor6757 Жыл бұрын
Nunca me habían recetado magnesio, hasta hoy
@DVega-of5uf Жыл бұрын
Y si ya me diagnosticaron diabetes tipo 2 PERO por desición propia no me tomo el medicamento, puedo hacer ayuno intermitente?
@brunoramirez6397 Жыл бұрын
Que tipo de Magnesio? para la noche..
@maryobregon772710 ай бұрын
Qué es él ayuno intermitente??
@teresaalvarez1170 Жыл бұрын
Tienes razon Gloria necesitamos de la orientacion de un especialista En donde puedo consultar a tu Nutriologa dume porfa
@PuroGlow Жыл бұрын
Búscala por Instagram!
@idaliatrevino58 Жыл бұрын
Excelente video ☺️
@patrice6302 жыл бұрын
Excelente gracias!!!
@lilyloyita Жыл бұрын
😊Excelente invitada.❤
@licanie Жыл бұрын
Gloria muy interesantes tus entrevistas, serian mejores si no intervinieras tanto y permitieras al invitado participar mas.
@luciatroncoso6603 Жыл бұрын
Quisiera escribirle a la Dra. Nathali Marcus
@aushejonrete673 Жыл бұрын
Esto es una carrera..
@karinaruiz2532 Жыл бұрын
A mi el. Complejo B se saca granos quisticos 😣
@marketingmarely2064 Жыл бұрын
Soy muy delgada,me gustaría ganar peso. Si hago ayuno intermitente voy adelgazar mas.Que puedo hacer?
@priscillareyes5023 Жыл бұрын
Cual marca de omega 3;6;7;9; combinación
@lauragauna65679 ай бұрын
Hermosasssss las doss❤
@gloriaescobar1266 Жыл бұрын
Gracias bellezas
@celiahuertatorres78288 ай бұрын
Hola buenas noches, alguien que me ayude a contactar a Nathalia Marcos
@angelicaramirez1201 Жыл бұрын
Que es el ayuno intermitente
@ameliaamoros28342 жыл бұрын
Tiene insta la Nutriologa?
@lidiabenitez85572 жыл бұрын
Ve el video y te vas a dar cuenta.
@PuroGlow Жыл бұрын
Siii
@marianelapuig7406 Жыл бұрын
El huevo es buenísimo. Solo cuando eres alérgica o te cae mal.
@lauragauna65679 ай бұрын
Graciasssssssss
@macruzmol8696 Жыл бұрын
Dónde compro kefir
@juliemachain6187 Жыл бұрын
Existen análisis sanguíneos de elementos químicos, lo idóneo sería buscar q elementos están bien, cuales a tope y cuales deficientes, los nutriólogos por lo gral (éste video me pareció informativo) son especialistas en aritmética suman y restan calorías d lo q nos agrada comer p 2000 kcal x día, tantos años p ese aporte? Dónde está la verdadera salud?
@julietanayar1073 Жыл бұрын
Pero el huevo? Dicen que es super nutritivo
@marcosrazo14872 жыл бұрын
Gloria Chula, wow Nathaly
@vickytrevi19812 жыл бұрын
Que es el ayuno intermitente?
@pullb822 жыл бұрын
Busca en el canal de Nathaly tiene varios videos que explican a profundidad el tema.
@rodiorodrguez1825 Жыл бұрын
Todo muy bien , pero los productos que aconseja son caros no , lo que sigue