ぷろたんがたった２ヶ月で腹筋バキバキにしたダイエット飯が神すぎた！

ぷろたん
/ @protein1214
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#ぷろたん

[@user-pe2oz5ef1p]

筋トレに限らず自分のやってる事をここまで一緒に語れる人がいるっていい事よね

[@user-lb3rb8wv8u]

お互い全く気を使わずに会話してる感じ好き過ぎる

[@user-vz9ww1dy4x]

お互いの減量飯褒めあってんの好き

[@yagiita3556]

なんだろ この2人のコラボは実家のような安心感があるなw

[@ttyrehddjsjdmmslshddk]

いいねを稼ぐ方法 〜は実家のような安心感。とコメントすること

[@himetan2474]

いつも思うけど、この2人のコラボ永遠に見てられる😆 距離感って大事だよね✨

[@user-bm9im6nz3z]

やっぱぷろたんとのコラボが一番いい

[@user-cd4dp4jg1y]

2:03 ジンさんがプロテインの向き全部揃えてるのなんか好き

[@bisonte2023]

仲良し2人を見てるとこっちが嬉しくなります😂

[@user-rr1wy7iy3i]

あんたらめちゃくちゃかっこいい

[@user-ni5ii2pl2g]

ありがとうございます

[@user-fh1uv4sl2p]

別に特別な企画なくても この2人の気の使わない空気感と関係性見てるだけでおもろい😂

[@user-ck7ox9kx5p]

最後のくだりが面白すぎる😂

[@user-fu6od1vz6s]

仲良いね😊二人とも応援してます😊

[@games.com1104]

こうやって、お互いの知識を共有し合えるっていいね😊

[@user-wy7hb3mf7x]

ジンがプロテインのメーカーを見せるように移動させてるの好き笑

[@user-sg4lm3bx8w]

自分の大事な遠征前に、あっちこっちやってるのはカッコイイ‼️

[@user-mm6uq3el6z]

KZbin投稿増えてきて嬉しい！

[@hanako8343]

2人の仲良い感じがええなー😊

[@sironekoX]

11:46 ああ・・これやんのかぁって顔してるのおもろい

[@captainwat9601]

やはりこのコンビが一番😗

[@negimino]

ぷろたんのぽよよーんの後のこれやめなさいよ！のお母さん感ww

[@On_fleek420]

ぷろじん最高

[@pineapple6206]

このコンビ好き

[@19myz3]

ぷろたんさんといる時のJINさん、楽しそうですね😊

[@user-hh2ed6hx8l]

胸肉のレアとかお腹壊してヤバくなるかもだから気をつけて

[@Kkzy9505]

ぷろたんありがとう！ 確かにポージング気になった😂

[@user-rd1jt3pg2e]

中国のプロの人達めちゃくちゃ強くなってきてると思う

[@user-tt2qm4be2x]

毎日里芋ハンバーグ食べてます😂クソうまい！

[@user-xx1do1mn5l]

ぷろたんの新居でいつも暴れるジンさん好きだから、ぷろたんまた引っ越さない？笑

[@user-xb7ck9jp3b]

ジンさんって優しいし絶対男友達多くて良い奴😂

[@user-ss5xd9pb3e]

最後のくだらない締めが最高❗️

[@morinoko]

筋肉youtuber減量めしコンテストいつかしてほしい

[@low3512]

やっぱこの2人だなぁ

[@mai-wz6er]

相変わらず仲良し😂鶏肉はカンピロバクターに気をつけて😅私は怖いから絶対鳥刺しも食べない💦人によって後遺症残ったりするから💦

[@user-vn5iw1wn7n]

良き、親友ですね‼️

[@user-ud9gh5nl8f]

ぷろたん芸達者で草w さすがにヨーグルトプロテインは食べたことあると思うけど、リアクション鬼面白いです。

[@user-qd2wt6fv1x]

親友の腹をぶっ壊しにいくの笑う笑笑鳥のミディアムレアはやばいって笑

[@user-fp8mc8tl8g]

お二方とも低血糖で極限状態だから、語彙力低くなってるのほんと面白い笑笑

[@junky4plus1dl57]

ぷろたんが誇らしげなの笑う

[@user-zm9sd8iv1p]

この二人の動画、大好き❤

[@NECH_]

アマチュアタンもヒトも応援してる

[@mapleleaf9754]

鶏肉のミディアムレアだけ気になった カンピロバクター気をつけて

[@user-nx1wy7rn9v]

有酸素のラストスパートめっちゃわかるwww

[@uuu103nn]

激しく同意。昨日朝有酸素階段やってまさに22分くらい気持ち悪くなりながらやってた。

[@yukarisuk]

ぽよよ〜ん笑った🤣🤣💪❤️‍🔥

[@user-nb5so5gx9h]

二人の会話の中で😁 どっちかで決まればいい👍️ いやっ絶対行けるわ👍️ 自然に言っちゃってるのが良いですね👍️👍️

[@user-vp5xj3bx6z]

鳥はしっかり火を通してから食べたいよ！

[@yuki.00081]

ハンドブラジャー最高😂😂😂

[@user-vk6fj6hf1n]

やっぱりジンさんカッコイイゴリラやわ😂

[@sp-dv7cd]

前のささみレア焼きの動画の時も言われてたのに、カンピロバクター知らないのかな🥺

[@mai-wz6er]

普通に危ないですよね😅

[@gclasslover]

グルタン

[@user-nv9cf2sg3t]

いいな～筋肉付けない程度に痩せたい

[@user-su9sc8rk1c]

カンピロバクターの知識ない奴多すぎだろ 特殊処理した物ならそう公言しないと真似する奴でてくるよ 影響力のある人なんだから…

[@user-vk6fj6hf1n]

ジンさん久しぶり😂

[@maboth82]

こっちもキッチリ撮ってたwww

[@bar1453]

階段ダッシュはできるけど、階段おもんなさすぎてできない。。 尊敬します

[@user-dp1ed4le6w]

ジンさん 納豆汁は、山形の郷土料理ですよ

[@user-xs5bo3tt3r]

レアはやばいな

[@r.n5268]

この鳥は新鮮なので生でも食べられます！って言ってる高めの焼き鳥屋でミディアムレアのささみ串食べてカンピロバクターで2週間入院したので、ぷろたん、JINさんにはそのリスクは排除して安全に食べてほしい！！

[@user-ym1nq5xu5g]

やっぱり？ミディアムレアやろうと思ったけどやっぱ危ないよね？笑

[@mai-wz6er]

@@user-ym1nq5xu5g 100%大丈夫とは言えないので気を付けた方がいいと思います。知り合いも居酒屋で鳥刺し食べて大変そうなの見たことあるので😅高熱と腹痛ですめばいいけど酷いとカンピロバクターは麻痺とか後遺症残ったりします💦😞

[@Kimiotazunete]

すごいうまそうでびっくり、じん絶対に勝てよ😋

[@user-lp8rx8cn4w]

明日かってくるわぁ

[@SS-lr1fv]

ササミレア焼きってお腹壊さないん？笑

[@do-zi7dp]

ステロイド打ったらお腹壊さないよ、俺が証明した

[@sachihayakawa6581]

鶏肉は足が早い(傷むのが早い)って言われてるからしめたばっかりの鶏肉じゃないとお腹壊すと思うけど…

[@user-cl7yr1ip1g]

でもつまみで鳥のタタキってあるよね。

[@sachihayakawa6581]

@@user-cl7yr1ip1g つまみのたたきは飲み屋の店主がさばきたての超新鮮な鶏肉を仕入れて作るから大丈夫なんだよ‼️ スーパーで売ってる鶏肉はさばいてからかなり時間が経ってるからよく加熱しないとお腹壊しちゃうよ💦

[@user-su9sc8rk1c]

​@@sachihayakawa6581 カンピロバクターは新鮮さとかは関係ないです。 腸の中の菌がさばく時に付着するかどうかで決まります。 刺身で提供する鳥は特殊なさばき方をします。 影響力のある人のこの動画は良くないと思いました。

[@st-op7yl]

プロたんめじわじしー

[@Mejimejikirin]

ステラおばさんが頭から離れない

[@user-zf2oc2fj6s]

わたしの減量飯はもっぱらささみをチンして完了

[@AoAssi9564]

大学の親友みたいw

[@privatemikiko2560]

鶏肉をミディアムレアとかギランバレーなりますよ😂洒落にならん

[@hiroyuklhasebe8800]

さて二人で「マジ」と何回言ったでしょう？

[@user-bw4hi4ey5u]

鶏肉のレアってダメじゃね？

[@user-kg3tl9zq3v]

ジンさんとぷろたんさん、何言うとるん？ジンさんは、オリンピアに行く。ぷろたんさんは、東京ノービスボディビル選手権60㎏で、優勝でしょう。🎉🎉🎉🎉✨😆✨🎊ございます。ほう❤❤❤❤😂

[@TOMSON5934]

ササミって生で食えるの？

[@user-zt6he2dk2z]

鳥ってミディアムレア平気なの？

[@user-ringo3150]

いいの買ってると思うから大丈夫👌

[@user-zs9sm5gy1v]

ステロイドで腹筋がやばいことに、、、

[@user-ringo3150]

筋トレ初心者可愛い😊

[@user-vh1hh8sj3q]

これだから雑魚は…w

[@user-zs9sm5gy1v]

@@user-ringo3150 言っとくけどKZbinrみんなステロイドやってっからな笑 なんならあんなデカく自然にならねぇーから笑

[@user-ts4xx2gm4l]

どうした なんか辛いことあったのか

[@user-yn8zw4nc3r]

@@user-zs9sm5gy1v みんながみんなやってねーよ。横川見ろ

[@NN-ce5sq]

ぷろたんのこと別に嫌いじゃないけど、ササミ肉のミディアムレアとかアホでしょ。

[@syakaihuteki]

俺ら庶民がスーパーで買うようなささみ食ってるわけじゃないし別にお腹壊さないでしょw

[@user-vc3yz8rd4r]

応援しているのでいいますが、ささみ生はやめた方がいいですよ！！by医師

[@sakuraji138]

プロタンって、小さいな

[@sp9126]

バーナー使うと変な甘みと臭さ出るから嫌いなんだよな…

[@kazushina5618]

ヨーグルト全然食わんな、ぷろたん

[@KJ-xt8ur]

なんか2人とも使えない筋肉

[@mikako-go-go]

手ポヨヨ～ンまだ言ってる🤣

[@On_fleek420]

！

[@yn6195]

なんでマッチョって動く時左右に振り幅大きくなるの？🙄身体がデカすぎてバランス取るのが難しいの？ふしぎ〜

[@user-gd8rc5xn4x]

ユーザーが有酸素云々言うても説得力無いわ

[@user-pj1hr1jr7g]

ジンは、ちゃんとゼロカロリーとかで逃げてる？というか 発散させてるから ステロイド疑ってない。 疑ってる人もいるけど、信じてる。笑何様？やけど

[@user-pt2nm9ub8h]

なにほざいてるかよくわかんないけどジンがステロイド使ってないと思ってるなら、情報弱者やで

[@user-pj1hr1jr7g]

@@user-pt2nm9ub8h まあまあ、落ち着け。 神を信じるものに証明できないなら情弱やでって言ってるのと同じ。 信じてるんだから勝手させてくれ。 わざわざリプしないで。笑

[@むきむきパフェ]

疑うとかじゃなくてオリンピア目指して戦ってる時点でステロイドのステージの人でしょ。jbbfとかじゃないなら真っ当な勝負。そもそもボディビル発祥の地のアメリカがステロイド天国やし

[@user-pt2nm9ub8h]

@@user-pj1hr1jr7g なにほざいてるのw 神信じる人が情弱は理論が飛躍しすぎてるよw この業界にいたらわかるけどジンは完全ステユーザ それを悪く言いたいわけじゃないけど 信じてるのは馬鹿すぎるし サンタがいると思ってる高校生みたいなもんやで

[@user-pj1hr1jr7g]

@@むきむきパフェ いや、だから勝手に言わしてくれ笑 わざわざここにくんなって、個人的にそれ書けや笑

[@higekolove]

里芋&納豆味噌汁やりたい！！！

[@user-tq8ub5yx2j]

井本にしか見えないまゆ毛

[@GTG1934]

台湾侵攻と時期が被らないことを祈っています