LENA | Ironman 70.3 Rookie TRIATHLON DOKUMENTATION

Lena Meißner konnte bei ihrer Mitteldistanz-Premiere beim Ironman 70.3 Valencia den 2. Platz und sich die WM Qualifikation sichern. Wir haben sie in den Tagen vor dem Rennen begleitet. Lena gibt uns einen tiefen Einblick in ihre Routinen und Gedanken vor dem Rennen.
Lena auf Instagram: / _lenameissner
Fotos von: / marcelhilger
🎥: / iam_tibor
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Videokapitel:
0:00 Intro
0:27 Donnerstag - Shake out Run
1:25 Freitag - Streckencheck
6:44 Freitag - Registration
9:09 Samstag - Schwimmstreckencheck
11:33 Samstag - 30min Rolle
12:47 Samstag - Interview
21:10 Samstag - Bike Check-in
22:58 Samstag - Athletenbriefing
31:00 Raceday
38:45 Interview nach dem Race
🎵 Music licensed from Lickd. The biggest mainstream and stock music platform for content creators
Right Here Right Now by Fatboy Slim, t.lickd.co/Ed3vJKl93XK License ID: nV4kQDOZlWw
Stop This Flame by Celeste, t.lickd.co/JwjOBMggqRA License ID: zAdLzyGmolN
Watershed by Giant Rooks, License ID: jQbV3nznX53

[@PushingLimits]

Lena auf Instagram: instagram.com/_lenameissner/ PUSHING LIMITS CLUB - Die Trainingsapp, in der ihr alles findet, was ihr für euer Training braucht. Jetzt downloaden und 2 Wochen KOSTENLOS TESTEN! pushinglimits.club/#/register

[@freshkick]

beste App und ermöglicht mit den Beiträgen ja auch hochwertige Videos wie diese - win win!!!

[@tiborsommer]

Ich habe über 40h an der Doku geschnitten😋 Ich hoffe sehr, dass sie euch gefällt. Nicht vergessen zu liken und den Kanal zu abonnieren🙏🏻🫶🏻

[@TomSchlegel89]

40h um deine Stimme zu schonen. ❤️

[@marcothefox1]

Einfach geil!

[@PushingLimits]

🫶🫶🫶 einfach nur LIEBE für diesen Mann!

[@TopaLissner]

Größten Respekt. Grandiose Doku. Da haste die Messlatte für Jan seine aber sehr hoch gelegt ;)

[@laufendgunterwegs7145]

Bestes Video seit langem bei YT.🎉🎉🎉

[@michaelbauer8778]

“Ich habe mich nicht getraut damit in der Stadt zu fahren, kam mir peinlich vor” - man kann dieses Gefühl nicht besser beschreiben (: sehr relatable

[@tk5422]

Das bike ist wirklich unglaublich hässlich.

[@darleenpfister6186]

Danke, gibt es einmal eine Doku über eine Frau! :) Und dazu den super Schnitt und die coole Musik 🤩

[@RawrpunzelHD]

Absolutes Legendenvideo! Musik, Schnitt. Tibor! Du Maschine!

[@olafmuller6709]

Unglaublich wie viel Talent von der Kurzstrecke kommt! Da müssen sich die renommierten Athleten ganz schön warm anziehen. Sehr schönes Video👍🏼.

[@benjo3529]

geil, geil, geil! 5min geschaut und sooooo bock auf sport bekommen! ich liebe diese dokus, immer weiter so!!!!

[@eikekruse4752]

Ein schönes Video - Sie wirkt irgendwie super authentisch und bodenständig. Man erhält so einen realistischen Einblick in die Komplexität der Vorbereitungen, aber man sieht auch, dass sie manche Dinge auch einfach mal so ausprobiert

[@TheoDINHeli]

Eine der besten und offensten Tria Dokus die ich gesehen habe. Einfach nur geil.

[@ironmatzefb]

Gratulation an Lena für das grandiose Rennen und den klasse Mitteldistanz-Einstieg. Ich denke, da kann man zukünftig noch einiges von ihr erwarten, erst recht wenn man sich das Optimierungspotential anschaut! Einfach eine total sympathische Athletin, ich bin gespannt auf Lenas weiteren Weg im Triathlon-Zirkus 👍. Fetten Respekt und großes Kompliment auch für das Video, topmotivierend und super aufbereitet. Klasse Content 👏

[@Rolf1702]

Tolle Frau, tolles Video. Da haben wir echt Glück, dass sich die Kurzdistanzler: innen so mutig an die langen Strecken trauen.

[@leisepinkler]

Was für ein toller Film, was für eine großartige Leistung beim 70.3 Debüt. Wahnsinn, gerne mehr davon

[@kufi93]

Props gehen raus an Tibor! Richtiges Brett geworden! 💪Gerne mehr von diesem Format, gerne mehr von Lena 😃

[@Luca..08]

die Doku ist unglaublich geil hab sie jetzt schon zum vierten oder fünften mal geschaut gerne mehr davon

[@Fiete.]

Ganz viel liebe für Tibor für die tolle Arbeit. Eine ehrwürdige Doku hat er für Lena erschaffen. 🙂 Und großen Respekt und Glückwunschan an Lena für die Leistung.

[@SamanthaHüttenmüller]

Mega Video ! Habe dieses Jahr meine Faszination für den Triathlon entdeckt und bin super motiviert und gleichzeitig etwas eingeschüchtert. Merke nach diesem Video wie sehr ich noch am Anfang stehe und gefühlt noch garnichts weiß. Ihr seid echt alle richtige Maschinen ! Mehr von diesen Videos Bitte ! :)

[@gertroschmann]

Wow! Sehr, sehr gelungenes Video! Respekt, Nick! & Tibor! Die Arbeit hat sich gelohnt. Danke dafür. Aber Lena... einfach top sympathisch!

[@PushingLimits]

Vielen Dank! 🫶🫡

[@FelixHentschel]

Geil, von 10min in TT Posi zu 3h in fünf Tagen. Kann man machen... :D Sehr starkes Rennen!

[@steffenheidtmann8828]

Sehr gutes Video. Die Arbeit hat sich gelohnt

[@stefannicolai244]

Phantastische Bilder, toller Schnitt und eine Mega Musikauswahl. 5*****

[@normanrahmel]

Richtig geiles Video, super Schnitt von Tibor, sau coole Insights. Aber was für eine coole Socke ist Lena bitte? Im Triathlon wird ja alles immer extrem professionalisiert. Jeder hat 1000 Messgeräte an seinem Körper. Lena sitzt davor, zweimal auf dem Zeitfahrrad, liefert dennoch eine richtig starke und geile Performance ab. Richtig cool zu sehen, dass man nicht immer alles 500.000 Mal getestet haben muss und jede Kleinigkeit irgendwo messen muss. Richtig coole, unbedarfte Herangehensweise an das Ganze. Und dennoch super erfolgreich, richtig, richtig stark. Am Ende verlieren sich viele beim Messen und überlegen, was man hier und da noch machen kann. Viele wären besser beraten, es wie Lena zu machen und es einfach zu machen, anstatt alles immer tot zu überlegen. 😉

[@BatistaGLL]

Ich liebe eure Dokumentationen. Echt toll geworden!

[@svenjafleischmann9336]

Die Doku ist euch mega gut gelungen!! Vielen Dank dafür und bitte mehr davon 🎉

[@svenbolke3857]

Vielen Dank für die tollen Einblicke 👍

[@volunteerabroad-vy3ti]

Was für ein geiles Format ❤ Sehr sehr nice pushing limits

[@joetremmel1890]

Sehr kurzweiliger Film! Besonders der Race-Nerves Teil hat mir sehr gut gefallen. Toller Schnitt, Musik, O-Töne. Alles auf dem Punkt und sehr unmittelbar. Riesen Kompliment an Tibor und auch an Lena und Tim, die sich auf diese Art der Begleitung bei der 70.3 Premiere eingelassen haben. Nur so konnte diese hautnahe Atmosphäre beim "ersten Mal" entstehen, die es eben kein zweites Mal gibt. Chapeau!

[@timsiepmann2572]

Geile Arbeit, Danke Jungs!

[@scoooter0074]

Super tolles Video! Vielen Dank für die spannenden Einblicke und diese mega Arbeit! Lena ist super sympathisch. Ich freue mich auf die nächsten Videos und werde Lenas Rennen definitiv noch genauer verfolgen.

[@Lindemann0815]

tolles Video Tibor und Nick!!!

[@johannas.1605]

"Hab ich noch nie vorher gemacht. Heute vier Portionen davon" so muss das 😂😂 Starke Leistung von allen Seiten ❤🔥

[@anna_0908]

Danke für diese mega geile Doku! Richtig tolle Einblicke und man fühlt sich richtig gut mitgenommen. Gerne mehr davor, das macht so viel Spaß zu schauen. Auch dickes Danke an Lena, dass sie uns so viele Einblicke gegeben hat☺️ Da weiß man auch wieder warum man Triathlon macht. Es ist einfach so ein geiler Sport!😍

[@markimark2910]

Wirklich eine tolle Kurz Doku ! Gerne mehr davon, auch wenn der Aufwand dafür wahrscheinlich enorm ist.

[@ralftraub6848]

Sooo geil die vor Start Atmosphäre eingefangen !!! Da kriegt man selbst ein kribbeln. Das habt ihr Mega toll gemacht, Lena hat super mitgemacht, danke einfach für diese Doku🙏🙌

[@andreasjach4139]

Super starkes Video, Tibor, und eine megastarke Leistung von Lena 🎉🎉🎉 Deine erfrischende Art begeistert und es ist sogar noch Luft nach oben ... alles Gute für die Rennen bis zur WM und bleibe vor allem gesund & fit. Ich freue mich auf die kommenden Videos von PL ❤❤❤❤

[@j_beinstrong]

bester clip ! bestes rennen, location auch feine sahne! nos vamos pronto 🎉

[@pummeluff9961]

Ist eine wirklich wunderschöne Doku über Lena , auch perfekt mit der Musik 🫰🏻🙏🏽

[@steffenjanko5762]

Hammer Video 💪🏼💯💥

[@patrick311]

Coole Doku! Sehr geil👌

[@teresakurz1397]

soo beeindruckend! tolle frau 😍

[@TopaLissner]

Geiles Video. Muss man sich mal vorstellen, vor 2 Wochen das TT bekommen, kurz vor der 70.3 nochmal n „fitting“ beim Streckencheck :D Und dann souverän 2.

[@JobstGiehler]

Sehr intensiv und interessant 💪👍

[@Juritalin]

immernoch mit Abstand die besten triathlon dokus! Freu mich auch schon auf die mit Strati

[@bonbonn1912]

Absolutes Brett das Video

[@dirkwoauchimmerher4961]

Kurzum, super sympathisch und noch schnell dazu

[@torstengaebelhikingmore9575]

Super Video 👍 und Lena ist absolut sympatisch und bodenständig.

[@florianh.6981]

Mega Doku!

[@bydtr3891]

36:04 Der Voice Crack hat die maximale Unterstützung geszeigt was mega geil ist. Liebe geht raus

[@SteffenGoetze]

Top Doku 🔝

[@simonschenkel8865]

Top Video 👌👌

[@michaelh1171]

Ohne Überschrift würde man am Anfang iwie gar nicht blicken worum's geht ^^ Aber ich like einfach alles von Pushing Limits!

[@user-qz5ty9qx1u]

Mega! Was eine Inspiration Weiter so Lena ♥️

[@PushingLimits]

🫶🫶

[@florianmuller6698]

Brutaler Race Recap, Gänsehaut!

[@hol6149]

Danke 😃

[@Leeroy49]

Ist doch schön wenn die Ellis spontan noch nach Valencia fliegen :) Herzlichen Glückwunsch. Super Video. 3. nach dem Schwimmen war SARA PEREZ SALA in 24:49.

[@hafu68]

Tolles Video👍Beindruckend kamerasichere und eloquente Hauptdarstellerin💪 Die Szene, in der Lena VOR dem Rennen Ihre Ernährungsstrategie verrät musste ich beim Ansehen nochmal zurückspulen, da ich glaubte, mich verhört zu haben: 2 Flaschen mit 80g KH und (nur) 2 Gels (plus 1 Backup-Gel)??? WTF. Und im Ziel dann erwartungsgemäß die Feststellung, dass das zu wenig bei der hohen Intensität war. Trotz der sowieso schon tollen Leistung in Valencia sind da noch ein paar ernährungstechnische Leistungsreserven in Sicht.

[@timsiepmann2572]

Danke für Dein Feedback! Ernährung wird weiter optimiert 😉

[@dariuskuhmann415]

Geiles Video ,macht Freude auf mehr 😊

[@PushingLimits]

Da kommt noch mehr!!

[@MaRcW04]

Mega geiles Video. Wer da kein Bock auf diesen Sport bekommt, dem ist nicht mehr zu helfen. ❤

[@Charlie-kj6xp]

Nice!!

[@antefilm]

Krasses Niveau, sehr inspirierend. Sowohl auf sportlicher als auch filmischer Ebene!

[@PushingLimits]

Danke für das Lob!

[@macster1000]

Sehr geiles Video, top Video, super Schnitt, pfiffige Winkel und eine sehr passende Musik. Viel besser als das billige Gedudel bei Talbot Cox 😊

[@RS4Lover]

Ihr stoppt euren Körper in den Trainingseinheiten schon so voll, und im Wettkampf noch mehr, lernt auf euren Körper zu hören, nicht für alle gilt das gleiche ❤️

[@LeonBessiere1]

Tiboooor 😍😍😍

[@egbertmuller5014]

Starkes Video und viel Erfolg für Lena weiterhin. Bei Minute 6:45 steht links unten „Regestrierung“, sollte das nicht die Registrierung sein? :/ ^^

[@tiborsommer]

👀😅

[@brucewayne964]

Könnt ihr mir bitte sagen was für eine elektronische Pumpe ihr da zum aufpumpen benutzt und was für einen Adapter ihr für das Scheibenrad benutzt. Das wäre sehr interessant für mich. Ein tolles und sehr interessantes Video habt ihr da gemacht 👍😊😁👍👍

[@timsiepmann2572]

Hi! Der Adapter müsste von DT Swiss sein, in einer ähnlichen Bauweise gibt es ihn aber auch von Pro. Ich bin nun auf den TOPEAK Ventiladapter Presta Pressure Rite gestoßen und glaube, dass die Handhabung noch besser ist ;) Die Pumpe ist die von Fumpa und heißt recht simpel Fahrradpumpe :D

[@timsiepmann2572]

Als Info bezüglich der Befestigung vom Radcomputer: TT Race Mount 3.0 von 76 Projects

[@dagustl7212]

Habe das gleiche Rad, hast du die Bracket Riser ohne Querstrebe höher als 40mm aufgebaut?

[@hudel9709]

Gibt es Verschlussclips für Gels oder wie kann man sich die aufteilen? Sonst natürlich sehr geile doku geworden:) #nbtown und gratz zum 2ten Platz - fettes Ding

[@timsiepmann2572]

Sponser hat Gels, die sich wieder verschließen lassen 😉😊

[@andreaswolff2010]

1 Gel ist nicht viel, du drückst dir das komplett rein

[@hudel9709]

@@timsiepmann2572 ah danke :) - dann war das sicher die Tube, die man am Bike kurz gesehen hatte. Hätte auch Tomatenmark sein können von der Tube :D

[@dirka954]

Sehr geiles Video. Hut ab. Kurze Frage in eigenem Interesse... Welche Garmin Halterung ist an den Profile Design 43 ASC Carbon Extensions verbaut? Bin auf der Suche danach und bisher nie fündig geworden.

[@timsiepmann2572]

Das ist der TT Race Mount 3.0 von 76 Projects erhältlich in Deutschland beim Baranksi Shop 😊

[@dirka954]

@@timsiepmann2572 ganz lieben Dank!

[@benjaminhr7752]

Hallöchen, cooles Video. Fahre selber das Aerium. Woche Halterung hat Lena für den Radcomputer? Grüßle

[@timsiepmann2572]

Das ist der TT Race Mount 3.0 von 76 Projects 😊

[@benjaminhr7752]

Merci

[@benjaminhr7752]

Servus nochmal, ist das bei dem Auflieger das 40mm Bracket? Sieht eher höher aus wie 60mm. Oder habt ihr das 40 mm und 20 mm Bracket einfach ohne die Bridge kombiniert ? Oder ist das ein Sonderbracket ? Vielen Dank für eine Rückmeldung. Beste Grüße

[@ipanema_triathlon]

Mit diesem Video habt ihr eure eigenen Limits gepusht

[@BigSavePalaver]

sie schrauben einfach kurz vorher bisschen an der position rum, sie fährt zum 2. mal tt und rasiert einfach komplett. wie man einfach merkt, dass dieser viele hokus pokus aussenrum einfach zu heiß gekocht wird. (ich weiß, will sicher die hälfte nicht hören) top schnitt, geiles video! ich glaube tibor hat fred als praktikanten in der zwischenzeit abgesägt by the way - gibts da keine Probleme wg dem Fatboy Sim track?

[@PushingLimits]

Haha da hast du bei allem Recht!! 🤝😂 Den Track haben wir lizensiert.

[@BigSavePalaver]

@@PushingLimits mögt ihr mir verraten wie das mit der lizensiererei geht? vielleicht hier auch falscher ort weil offtopic...

[@PushingLimits]

Steht in der Videobeschreibung. Geht über lickd

[@BigSavePalaver]

@@PushingLimits danke dir :)

[@jahnandre1075]

Congrats, was lange dauert, wird jut

[@meza6698]

37:33 Wenn du nach dem fünften Tag in Folge vom Oktoberfest nach Hause kommst...

[@andiboessl9410]

Da fährt die Gute ein Aerium C68:X SLT für 9k und nimmt ne normale Flasche mit 😂 Da hätte man sich auch 2k sparen können und stattdessen das C:68 TT holen können, weil das macht ungefähr so viel Unterschied an Watt 😁

[@frida3865]

Mich würde interssieren, wer ihr diesen Lebensstil bezahlt?

[@freshkick]

DTU Kader und Sponsoren?

[@Babolatplayer]

Was ein rattenscharfes Bike!!

[@bolobolognese]

35 Minuten prep, 8 Minuten Wettkampf 😅

[@PushingLimits]

Bin gespannt wie du nen Ironman coverst 🤝🤝

[@freeway7777]

cooles video, ein rookie bist du aber wirklich nicht!

[@PushingLimits]

Im Triathlon sicher nicht. Auf der 70.3 Distanz aber schon. Und danke🙌🙌

[@Andr_eas]

Echt geile Doku! Und Laura hat echt nie Lauf-ABC geskippt :D