Bin ich jetzt ein ECHTER Triathlet? | Mein Mitteldistanz Triathlon-Debüt

[@Josh-rg9dv]

Kranke Laufzeit

[@erichier6551]

Wirklich

[@kai_291]

Wirklich unfassbar. Lucy Charles Profi Triathletin, ist in Hawaii um die 4 Minuten gelaufen. Und Richie brennt einfach sowas in den Asphalt

[@solight2885]

​@@kai_291​Dabei muss man aber bedenken, dass die auf Hawaii die doppelte Distanz machen bei wesentlich heftigere Bedingungen. Auf ner Mitteldistanz laufen die besten Frauen auf nen Halbmarathon hinterrauf ne 1h 15 min.. Aber trotzdem ist Richies Leistung krass wie ihr sagt, da werde ich als normalsterblicher nie drann kommen.

[@cpm4317]

3:48 Lauf ich auf 5km und bin sackstolz auf mich 😂😂 PS nach den 5km bei der pace Lauf ich keinen weiteren Schritt und muss ich drei Tage ausruhen...Wunden lecken..

[@diebombies5983]

Insgesamt krasse Zeit😂

[@enhamborgerjung4071]

Bitte eine Langdistanz, und das Training gerne mit einer Videoserie begleiten. Würde mich extrem freuen und auch ein wenig GTN auf deutsch Vibes geben 🤙🏻

[@jokerbelix]

Da bin voll bei dir.

[@Marco-br6tz]

Aus der Ironman Nummer 226 kommt Richi jetzt nicht raus 🎉🎊👏

[@philippweisgerber992]

Die eigentliche Leistung ist doch im Niederrhein zu schwimmen und nicht mit 5 Krankheiten gleichzeitig raus zu kommen. Respekt!

[@luisoscargonzalez3057]

Oder mit drei Augen wie der Fisch bei den Simpsons. 😂

[@andreasschmitz7203]

8ch glaub er mutiert noch zu net Nina turtle oder so😂

[@Makan78]

Tiefsten Respekt!!! Eine Mitteldistanz unter 4 Stunden ist der Wahnsinn. Und die Laufzeit ist ja mal abartig schnell... Dann auch noch so locker und mit so viel guter Laune und Spaß dabei 😅 Schwimmen und Wechsel trainieren und du dann steht deiner Triathlonkarriere nichts mehr im Wege.

[@mikeb.5972]

Die Leistung von Richard war ohne Frage mega, das sieht man ja anhand der Ergebnisse im Vergleich zu den anderen Teilnehmern. Aber kleine Anmerkung: Köln ist keine komplette Mitteldistanz. Grob geschätzt hätte ein "richtiger" 70.3 bei der Leistung ca. 15-20 Minuten länger gedauert. So genug Klugscheissermodus... auf jeden Fall Respekt !

[@christophgotze4104]

Mega Leistung 💪Respekt 👍Glückwunsch 🤙Ja auf jeden Fall eine Langdistanz machen😃Das macht süchtig 😅 Viele Grüße Christoph IRONMAN Hawaii Finisher

[@92witzi]

Alter ist das krass. Wie fit du bist !!! Die Radzeit ist ja das eine. Das hat jeder „erwartet“. Aber die Laufzeit. Unter 4 Minuten der km. Is ja abartig. RESPEKT!

[@chaostronaut302]

Junge Richie, einfach brutal. Mega Respekt vor der Leistung!! Und einen besseren Sidekick, als Tobi, kann man sich ja gar nicht vorstellen!

[@jonasvieth]

Ist euch auch aufgefallen dass Richie bei den internationalen GCN Challenges immer gewinnt? In Österreich den Berg hoch, auf Zwift den letzten Helfer für Feather gemacht und bei der WM bis zum Ausfall des DSLs alles gerissen oder auch die GCN+ cheap bike challenge. Und jetzt in den Triathlon Sport mal ganz casual rein schnuppern mit einem 70.3. Absolutes Tier 💪😄

[@thomasabike]

Tolles Video. Die Pace beim Laufen war krass! Alle Achtung, unter 4er Schnitt.

[@lucasundermann942]

Wie krass ist bitte die Leistung.😮 Da freuen sich ja schon ambitionierte Triathleten drüber! Respekt! Und mit der BADEHOSE würde ich beim nächsten schwimmtraining auf jeden Fall glänzen 💯

[@gcnaufdeutsch]

Der Ansturm ist tatsächlich größer als erwartet (Ihr Verrückten), deswegen können wir nichts versprechen. Aber meldet euch gerne mal über Social Media bei uns, dann verlosen wir sie unter den Interessenten.

[@oliverrichter]

Bitte mehr Triathlon-Content - das Video hat mega Laune gemacht

[@eltribun]

Sick.... einfach sick... mit professioneller Vorbereitung ballerst Du bestimmt abomässig Top10-20 und AK Podium.. riesen Respekt🔥🔥🔥

[@thomaswegener9702]

Jaaaa, bitte eine Langdistanz !!!!!! Und danach eine Langberichterstattung !!! Herzlichen Glückwunsch und eine krasse Laufperformance. Liebe Grüße aus Bremen

[@Atom15]

Geil Richie! Würde an deiner Stelle mal mit Triathlon anfangen, vor allem bei der Laufzeit.

[@vioo46]

Super sympathisch, wie immer! Dachte ich bin der einzige der immer so unvorbereitet zu den Triathlons fährt und eigentlich kein plan hat was er da macht 😄 Super Leistung!

[@Pascal-z3b]

Deine Leistung ist richtig stark. Auf dem Rad war es zu erwarten, aber das du im Rhein und beim Lauf auch so ablieferst, davor kann man nur den Hut ziehen. Wir haben Tobi zum Schwimmstart begleitet und konnten da schon von eurem Vorhaben das ein oder andere erfahren. Bin um 8.30 Uhr in den Rhein. Mal wieder eine super Veranstaltung in Köln. Dir nochmal Gratulation zu deiner Leistung..🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️👍. Triathlon ist und bleibt eine mega Sportart. 😀

[@stefanhilbert1430]

Absoluten Respekt! Dass du auf dem Rad eine Maschine bist, hatte mich nicht überrascht, aber der Lauf-Pace ist für mich mega beeindruckend. Sauber abgeliefert, danke für dieses Video 👍🏻💪🏻

[@torbenb.6179]

Großartige Leistung! Man merkt (beim Rad eh, aber auch beim Laufen 😉) deine aktive Profizeit. Größten Respekt! Da stehen Tür und Tor auf für die Weltmeisterschaften für die AK-Athleten! Gerne mehr von dem Content. GTN auf Deutsch ist noch frei 😂 Und Jan Frodeno, Sebastian Kienle haben jetzt auch mehr Zeit für die schönen Dinge neben den Rennen.

[@GrouEEf]

Schwimmen bei 1:15 ist doch mega! 3:23er Laufpace.... Alter was für ein krasser laufpace bei einer Mitteldistanz. Wahnsinn.

[@Cid0484]

Absurd starke Laufleistung! Kein Wunder, dass die Wechselzeiten so mau waren, wenn man noch Zeit für eine kurze Stellungnahme hat 😂

[@eAlex_me]

Herzlichen Glückwunsch! Beeindruckende Rad- und Laufleistungen - und das bei einem Triathlon!

[@thomas_hotte_jung]

gute zeit aufm radel war ja klar, aber was ne krasse pace beim laufen - richie du maschine 🦾🚀

[@christoph3805]

Sehr beeindruckende Leistung Richard und Mega Zeit.😎

[@timm5678]

brutal gelaufen, was ne starke pace

[@tillbuschmann7222]

Kleine Doku Reihe zu deinem Weg zur Langdistanz - das wäre ein Traum

[@Bruegge01]

Zeit für GTN auf deutsch 🤗🥳. Fetten Respekt für die Leistung insgesamt und die crazy Laufleistung 🤯👍

[@lulal1388]

Kranke Leistung und sehr schöner Einteiler!

[@MalteFi.]

Sehr starke Leistung! Bin selber auf der olympischen Distanz gestartet und hatte auch einen riesen Spaß! Schade, dass ich euch dort verpasst habe. 🥲 Landistanz inkl. Videoserie zum Training wäre toll. Werde ich im nächsten Jahr auch in Angriff nehmen.

[@c.e.413]

Krass abgeliefert, Respekt👍 So ein Projekt Langdistanz hätte sicher einen guten Unterhaltungswert für uns Zuschauer, aber das würde ich mir gut überlegen 😊

[@stefandruke1981]

Gratulation! Radfahren war ja klar das das geht. Aber in der Alterklasse 14. in der Gesamtwertung beim 1. Triathlon, das ist sehr gut. Und die Langdistanz ist jetzt Pflicht, wenn man es schon selbst anbietet 😅

[@JessicaJones-ie3mk]

Mega Video! Bitte mehr davon, willkommen in der Welt der Triathleten 😀. Und die Zeit ist einfach nur Wahnsinn!

[@Bot-29540]

Hallo liebes GCN Team, eure Videos sind mittlerweile richtiges Kino, für mich der beste Kanal den es gibt.

[@lui23tri]

Glückwunsch 💪🏻 Gerne mehr Triathlon Content!

[@patrickdilla6204]

Großartige Leistung, und jetzt auf die Langdistanz nach Hamburg 💪. Wenn du nicht weiter an deiner Schwimm-Performance arbeitest können wir dort zusammen schwimmen 😊. PS. als Ausdauersportler muss man sich so eine Medaille gönnen. 🚀🚀🚀

[@chiquita0137]

Sehr sehr beeindruckend.Und Wahnsinnslauf! Glückwunsch! 💥🎉🎉 Falls noch eine Badehose übrig ist- ich nehme sie gerne:D

[@gcnaufdeutsch]

Der Ansturm ist tatsächlich größer als erwartet (Ihr Verrückten), deswegen können wir nichts versprechen. Aber meldet euch gerne mal über Social Media bei uns, dann verlosen wir sie unter den Interessenten.

[@jurgenklein9279]

Tolle Leistungen! Auf gehts zur Langdistanz, das Talent hast Du. 🚀

[@badMiNton21198]

was für eine Leistung, einfach krank. Und dann auch noch so locker lässig moderiert. Größten Respekt ❤ die Langdistanz muss kommen

[@gordangraesner1317]

Klasse Leistung. Du bist der Beweis, Radfahren und Laufen funktioniert auf höchstem Niveau. Beim Schwimmen wäre ich gestorben. Top und auch gut gefilmt und tolle Kommentare.

[@markusgasber5117]

Super Leistung, Richie🎉 Und super spannend bei KZbin rübergebracht 👏 Mach gern noch die Langdistanz, ich wäre gespannt als Zuschauer dabei😂😊 👍👍👍GCN auf deutsch 👍👍👍

[@stefanw8705]

Super Leistung 💪 Laufen und Radfahrern top 👍 Wenn du das Schwimmen noch verbessert landest du beim. Triathlon noch auf den vorderen Plätzen. Du musst unbedingt einen kompletten Triathlon machen.👍 Der Nachfolger von Frodeno 🤔

[@Anton.gers08]

Absolut kranke Laufzeit. Radfahrer auch sehr stark. Jetzt nur noch Schwimmen optimieren dann ist das sensationell. Hut ab🤘

[@Radler79]

Super Rennen, Hut ab! Die Laufzeit war wirklich super, dass das Radfahren läuft war klar und das mit dem Schwimmen wird durch das Langdistanz-Training bestimmt auch besser! 😉

[@garnove]

Ganz starke Leistung und tolles Video! Mega Team ihr Beide!

[@MMSummer26]

Ihr beiden sind echt ein tolles Team und mit all euren Charme, euren Themen und Projekten eine wahre Bereicherung für die Social Media Unterhaltungswelt! Da bleibt mir nur: 👍 Weiter so! 🙂

[@x3CruZerx3]

Also die Laufleistung ist schon ein ordentliches Brett!

[@ralfmimoun2826]

Was für eine Leistung! Ich habe eine Stunde länger gebraucht, starte aber auch 6 AKs höher 😁 Und ja, die Kommentatoren haben Recht: Mit etwas gezielterem Training reicht es bei der Laufzeit mindestens zum Semiprofi.

[@KingFrush]

Absolute Top Leistung Richie!! 😍 Dein Lauftempo ist ja mal der Wahnsinn!

[@jimmythekid8119]

Meinen allergrößten Respekt vor dieser unglaublichen Leistung. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Auch sehr cool mal zu sehen, wie neue Wege gewagt werden, neuen und spannenden Content zu bringen. Weiter so! 👍

[@ausdauerleben]

Auf jeden Fall ein echter Triathlet. Vielleicht noch kein "kompletter" (Schwimmen üben 😉), aber mit den Zeiten auf dem Rad und beim Laufen bist du vorn mit dabei - krass, wie schnell du den Lauf noch abreißen konntest! Next Step: Ironman?

[@Flo_xyz]

mega Leistung nehm auf jeden fall die Ironman Distanz in angriff und mach vielleicht nicht das ein oder andere Trainingsvideo/vlog im Vorfeld wäre super interessant und bleib dran

[@hoelz1991]

Sauber Richie, Mitteldistanz-Debüt war bei mir auf Lanzarote 2019. Hoffentlich sieht man sich mal vielleicht nächstes Jahr beim Kraichgau Ironman 70.3. oder in Duisburg.

[@SG-hz9hg]

hammer perfomance! was für ne zeit!! geiles team ihr beide! wunderschöne hose! mega video!!

[@Q_82]

Ich will jetzt gar nicht viel Schreiben, denn eigentlich kann ich nur Gratulieren und sagen -- Maschine :D

[@NicoleMeyer-f1s]

Hammer Leistung und dann noch so ein cooles Höschen beim schwimmen. Und dann am Ende noch so fit aussehen

[@matthiasschlindwein5359]

Starkes Video und Respekt vor den Zeiten! Wünsche mir dann das Langdistanzvideo fürs nächste Jahr!

[@julianv9963]

Einfach eine brutale Zeit 🤯 Gratuliere 😊

[@torstengaebelhikingmore9575]

Respekt vor deiner Leistung 💪👍 bitte mehr Triathlon Content 😊

[@ZemmieM]

Saugeil! Richie herzlichen Glückwunsch, faszinierend… eine rote Badhose in M bitte für mich, die ist voll genial!

[@mircostauffer]

Gratuliere Richie, was für eine geile Leistung!! Richtiges Laufmonster und vom Rad sprechen wir gar nicht erst! Ich würde meinen Tobi ist jetzt an der Reihe ;-) Langdistanz? Unbedingt!!!

[@mpdonald90]

Einfach mal einen Triathlon rasiert und das Laufen ist nochmal deutlich höher zu werten als das Rad fahren! Hut ab! Nächstes Jahr dann bitte Roth mit ein bisschen mehr Schwimmtraining und ohne trödeln bei den Wechseln. Wäre geil zu sehen!!!

[@asador5637]

WOW, was für eine Leistung. Direkt eine Mitteldistanz. Kein Koppeltraing gemacht und läuft mega schnell. Sehr beeindruckend.🎉

[@soso8746]

Der Ritchie ist angefixt 😂 Das war der Auftakt zum Triathleten! Respekt, wie gut du noch beinander bist im Ziel. Da geht noch was!

[@user-bk2ns2xk6n]

Respekt und symphatisch, dass du das angehst auch wenn du weißt dass du noch Potential nach oben beim schwimmen hast. Da sieht man erst welche Klasse du beim Radfahren und laufen hast!

[@Stefan-B]

😂😂😂 die Schlüppi Haut mich weg 😂😂😂 Starte Leistung 💪🏼 Starkes Team 💪🏼

[@Maddin_U.]

Moin Richi moin GCN, auch hier nochmal Respekt vor deiner Leistung, beim Laufen bist du gefühlt mit MACH 3 an mir vorbei geschossen. Die Langdistanz würde ich mir, mit einer Ausführlichen Videoreihe auf dem Weg dorthin, äußerst gerne ansehen. Auch die Bereiche der Trainingssteuerung, Pacing im Wettkampf und Ernährung haben auf eurem Kanal denke ich noch Potenzial. Sportliche Grüße aus der Eifel ;-)

[@_AdventureGS]

Triathlon ist so eine unglaubliche tolle Sportart. Ich möchte auch vom Halbmarathon wechseln in den Triathlon. Danke für die Motivation Richie!

[@wulfriedel1997]

Hast mich schon geflasht bei deinem Video mit Laura. Wie kann man bei der Laufpace noch so locker quatschen. Chapeau😅

[@Klizzix]

Die Badehose ist der Hammer, die muss bei der Langdistanz auf jeden Fall auch dabei sein!

[@steffensellnow8514]

Mega Respekt für die Gesamtzeit und die super krasse Laufzeit 🎉

[@michaunterwegs4]

Krass dein 1.Triathlon und solche Zeiten💪💪🤙 solltest wirklich auf den Spuren vom Frodo,der bekanntlich grade seine grandiose Karriere beendet hat,weiter machen und die Langdistanz angehen. Ich wünsche dir fjeden viel Glück dabei. Solche Zeiten == Waaaaaahnsinn 👌💪🤙

[@Sonne_Wolken]

Respekt Richie. Der erste Triathlon und dann direkt so eine gute Platzierung. Die Landistanz fände ich auch interessant.

[@benm.9498]

Ein echter Triathlet auf jeden Fall. Starte definitiv mal bei ner Langdistanz. Am besten in Roth. Macht bitte eine Videoreihe zur Vorbereitung. Besonders interessant könnte eine Folge dazu sein, wie man sein normales Rennrad zu einem Triathlonrad umbaut, wenn man sich kein zweites Rad kaufen kann/will. Besonders was Sitzposition, Aeroaufsatz und Sitzrohrwinkel angeht. #fraggcn

[@carolyndase3584]

Krasse Leistung herzlichen Glückwunsch 🎉

[@florianpitzer]

Megaaa Leistung. Da rennt der Bub locker flockig ne pace unter 4,00. Wahnsinn. Das mit dem Radfahren hat man ja etwa erwartet aber danach den Lauf was du nicht gewohnt bist und dann so ne Pace raus zu hauen 🎉 Ja würde dich gerne auf einer LD sehen. Großen Respekt

[@bjoernwentz]

Wie immer ein Top-Beitrag und natürlich eine Wahnsinnsleistung von Richie. Die Badehose war natürlich das i-Tüpfelchen :D

[@iGp0wn3d]

Junge was ne geile show, ganz großes Kino. Feier euren Kanal mittlerweile mordsmäßig :P Danke und hau weiter raus, du bist stark as fuck

[@Luksack_001]

Erstmal gratuliere zum Erfolg 🎉 Und jetzt zum wichtigsten - immer her mit der Badehose! 😂😂 Bitte melden, wenn noch eine übrig ist 👌🏻

[@gcnaufdeutsch]

Der Ansturm ist tatsächlich größer als erwartet (Ihr Verrückten), deswegen können wir nichts versprechen. Aber meldet euch gerne mal über Social Media bei uns, dann verlosen wir sie unter den Interessenten.

[@motchenco783]

BITTE eine Ironman-Videoserie mit Richie! Da könntet ihr einiges rausholen, Talent hat der Junge ja offensichtlich genügend! 👍🏻😉

[@Samma-u3e]

Krasse Leistung, habe im September auch meine erste 70.3 Distanz geschafft. Aber bei weitem nicht so schnell 🤯. Mit der Badehose wäre ich da nächstes Mal bestimmt schneller

[@kevinweiland9071]

Großen Respekt Richie. Wahnsinns Leistung und das beim ersten Triathlon und dann gleich einen 70.3. ich würde dich sehr gerne auf der Langdistanz sehen und vor allem das Ergebnis 👍

[@Prvm.4689]

Herzlichen Glückwunsch. Super Leistung. 🍾🎉🔥🔥🔥💫 Nächster Halt Ironman 🚴‍♂️

[@BrickArts_Inc.]

Krass. Ich glaube da wäre nach oben noch gut was möglich gewesen. Respektable Leistung

[@juggler744]

Das war echt eine super Leistung! So eine Badehose würde ich auch nehmen ;)

[@gcnaufdeutsch]

Der Ansturm ist tatsächlich größer als erwartet (Ihr Verrückten), deswegen können wir nichts versprechen. Aber meldet euch gerne mal über Social Media bei uns, dann verlosen wir sie unter den Interessenten.

[@franky12]

Respektable Leistung! Dass Du auf dem Rad ballern würdest, war zu erwarten, aber Deine Laufleistung ist ja auch super! Wenn Du jetzt noch an der Schwimmtechnik und am Wechsel arbeiten würdest, bist Du bestimmt ganz weit vorne mit dabei. Deshalb: Langdistanz!

[@wohlklang7872]

Ja zur Langdistanz ....lieben Gruss und top Leistung 🎉

[@TriathlonSt.Pauli1910]

Hey Rischi, 1. Ja sehr gerne Langdistanz. 2. fragt mal bei pusching Limits an, die sind Triathleten durch und durch. Jedes Jahr sogar im Allgäu Triathlon dabei und das ist Deutschlands ältester. Auf jeden fall eine Reise wert :) Ebenso machen die immer Race Videos wenn es passt, und da wäre euer Team und den Ihr vllt eine geile doku :) Vllt mit Ruben Zupunkte (Ebenso ehermaliger Rennradfaher) VG

[@bkrtzmnn3053]

Und wie ich diese Badehose tragen würde, ein Spaß für die ganze Familie. Vor deiner Leistung kann man einfach nur den Hut ziehen. Respekt!

[@nurax8878]

Wirklich krasse Leistung🎉 Respekt ich würd sagen nen Multitalent. Mal eben ohne Koppeltraining nen Halbmarathon in nen 3,50 pace 👌 ich würde gerne die Langdistanz sehen

[@terrorlukas]

Sehr gute Leistung, absoluten respekt dafür, köln ist auch immer ein Highlight und hat mir dieses jahr auch wieder extrem spass gemacht

[@michaelmelki5431]

Einfach irre gut, ich bin begeistert und es macht soviel Freude eure Videos zu schauen 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@schrammi_9715]

Meinen Respekt hast bereits bekommen..mit dieser Doku nochmal geilere Einblicke bekommen. Du bist absolut stark💪

[@matthiask504]

Mega Leistung, auf jeden Fall den Ironman hinterher. Meine Freundin würde sich so eine heiße Tobi-Badehose wünschen 🥳

[@gcnaufdeutsch]

Der Ansturm ist tatsächlich größer als erwartet (Ihr Verrückten), deswegen können wir nichts versprechen. Aber meldet euch gerne mal über Social Media bei uns, dann verlosen wir sie unter den Interessenten.

[@derdrahtesel8337]

Super,Daumen hoch!!! Für alles!

[@birgerkorb9072]

Mega!! Vor allem mega Laufzeit!! Respekt!! Langdistanz ist nicht ohne, wenn du in Roth starten solltest kann ich dich anfeuern!! Aber Vorsicht, das hochfahren des Solarer Berg kann süchtig machen 👍👍👍😉

[@BeboHermann]

Erst einmal: Chapeau🎉🎉🎉Wirklich krass! Ich habe auch noch eine kleine Frage zum Whoop hinterher: Basieren die Zonen, die bei der Besprechung am Ende eingeblendet werden (16:51min) auf der maximalen HF oder auf der Herzfrequenzreserve? Die angegebenen Bereiche wären eher typisch für letztere. Danke für den mega Content!

[@TigraV16]

Respekt !! Und herzlichen Glückwunsch 🎉

[@FrankLenzen-w1b]

Herzlichen Glückwunsch! 🏁🏊🏼‍♂️🏃🏻‍♂️🚴🏼‍♂️🥇 Sehr starke Performance 👍🏼

[@mrsmonk7]

Gratulation 🎉 Bei diesen tollen Zeiten sollte auf jeden Fall die Langdistanz als nächste Herausforderung folgen 😊

[@hanshund7616]

Bitte unbedingt die Langdistanz. Das Talent muss genutzt werden :)

[@bafp3]

Herzlichen Glückwunsch zu dieser verdammt guten Zeit. Ich muss schon sagen, dass ihr mich mit diesem Video extrem motiviert habt auch mal bei einen Triathlon mit zu machen. Mir fehlt leider noch ein modisches Kleidungsstück für die Schwimmhalle. Mit der Pobias Badehose schwimmt es sich bestimmt exzellent. Ich würde mich freuen, so eine zu tragen. Und das Bild von meinem ersten Triathlon in roter Badebutz bekommt ihr im nächsten Jahr 🏊🏼‍♂️

[@-Draugr-]

Wahnsinnsleistung! Riesen Respekt!