평영 발차기 이렇게 연습하셔야 합니다!! 안나가는 분들 필수 시청!!

할로 진조입니다!
평영발차기를 4년전에 한번하고 그 후에 자세하게 다룬적이 없었는데 이번에 더 디테일하게 정리해서 만들었습니다!
잘 보셔서 연습할때 도움이 되었으면 좋겠네요! 오늘도 행수!^^

[@fmskeov]

그동안 본 평형 발차기 영상 중 최고인듯요. 몇개월째 모든 발차기를... 안나가게만 연습했네요.

[@tskh0715]

이런 댓글 수영 유투브 가면 꼭 있음 ㅋ

[@CanJ-b4j]

정말 대박입니다. 저 포함 평포자들의 구원의 동영상이네요. 오늘 자수에서 중심잡는것 부터 4동작 하나 하나 2시간 가까이 연습했는데 확실히 잘 나가집니다. 국내외 평영 동영상 다 봤는데... 이 동영상 하나면 끝났을텐데 말입니다. 지난 시간이 아깝게 느껴지네요. 진조쌤 복받으실 겁니다.

[@Miko-yw7ip]

다른 강사들 영상을 엄청 많이 봤지만 이제야 평영 발차기가 이해가 됐어요,선수가 아닌 일반인들을 위한 맞춤 레슨 정말 최고세요

[@졸려-y3k]

저기... 이런식으로 하시면... 골드버튼밖에 못받으세요...... 진짜최고ㅠ

[@다봄이-f3w]

와 진짜 설명이 너무좋으세요 초심자가 이해하기 너무좋아요 수업의 정석입니다!!! 감사합니다

[@행복해바라기]

다 제모습이네요;;;; 열심히 잘~~~!! 연습하겠습니다!!!

[@라뚜-q9x]

쌤 어제 평영 다리 접고 차는 타이밍 영상 아침에 보고 자수갔는데 앞으로 쭉 나가는 그 째지는 기분을 느낄 수 있었어요!!!!!! 얼마나 연구하시면 그렇게 설명해주실 수 있는거에요ㅜㅜ 디테일한 설명 너무 좋아요 감사합니다!!! 좋은 하루 보내세요😆

[@이근항-q7l]

진조쌤 멋진 최고의 강의영상 감사합니다 공유해서 열심히 반복청취 하고있습니다 쌤 존경합니다

[@Goodnightzinjo]

너무 감사합니다❤️🙇🏻‍♂️

[@bonggulucky]

2:10 눈마주치고 네가지 보여드릴게여 이러다가 갑자기 냅다 엉덩이 보여주는 편집 웃겨서ㅜ미치겠어요ㅠ,,, 영상 70%는 핏대세우며 역정내시고 20%는 잘못된 자세 흉내내고 있고 20%는 본인 체면같은거 버리고 열정으로 가르쳐주시는… (도합 110%의 삶을 살고계시는 열정맨,,,) 정말 맹세코 한달동안 주 2회 나가서 연습해도 안되던 평영, 어제 이 영상보고 이미지트레이닝 후 처음으로 킥다운 킥을 차고 허벅지 안쪽이 너덜너덜해지는 통증을 경험하고 있슴다,,, 덧글 진짜 안다는데 너무 감사해서 남겨요

[@Goodnightzinjo]

너무넘. 감사합니다😊 내일 라이브방송 10시에 놀러오세요🙏🏻

[@clotideparis6193]

Thank you Jinzo!! You are the best swimming teacher!! I’m trying to fix my kicks, arms, glide, everything about breaststroke. Your lessons are the best: super clear!!! Thank you soooooo much!!!!!😃😃😃

[@이크레센시아-t5b]

저 오늘 평영 발차기 조지러 갔다가.....레인만 세 번을 차서 발가락만 조지고 왔어요 어제 영상 올려주셨어야죠

[@mykim0712]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개아파요 ㅠㅠ

[@yjlee711]

ㅋㅋㅋ ㅋ 같은 아픔 느낀자 뙇 😅

[@해피여유]

저는 오늘 차이고 왔어요~~~^^ 옆레인분이 제 허벅지를 퍽 차고 가시네요~^^

[@편집로키]

아웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋ 저두요.... 하... 알다가도 안되는 평영발차기ㅜ

[@dingdinga262]

이거 20번넘게 보고 자유수영가서 평영발차기만 4-50분 했는데 쭉쭉나가서 너무 감격해어요ㅠㅠ

[@Goodnightzinjo]

저도 감격!!ㅠㅠ 최곱니다👍🏻👍🏻

[@와우짱-s6o]

와 쌤 왜 구독자가 이렇게 많은지 알겠어요 이렇게 자세하다니 너무 멋지세요 평포자인데 ㅠㅠ

[@김영신-h1d]

최고네요!! 평영이 잴 힘들었는데 여지껏 헛발질을 했네요! 감사합니다 👍

[@dbb1590]

와 이보다 더 자세하게 알려주는 강사님없어요. 온오프 통틀어 진조샘이 유일!!

[@아르디-u5l]

확실한 설명 들으니 제가 어디서 잘못된지 알거같아요. 바로 수영장가고싶어요.ㅋㅋ

[@황순희-b3f]

최고 쌤, 머리에 쏙쏙 들어옵니다. 감사합니다^^

[@수산나-d5w]

쌤~~최고...감사😊😊😊😊😊 평영 발 차기 세세히 알려주셨어 넘 넘 감사...

[@이효영-r9w]

한번도 수영하는 저를 촬영해 본 적 없는데... 안되는 예시가.. 그냥 딱 저인것 같은 느낌적인 느낌😂😂 영상 여러차례 보고 꼭 연습해볼께요. 좋은 영상 진짜 너무 감사해요

[@jung620]

선생님~감사해요. 선생님 접영 영상보고 연습했더니 잘한다고 강사님께 칭찬 받았습니다^^ 평영이 고전 중인데 오늘 영상대로 차분히 다시 연습해보겠습니다.

[@Y2규소맘]

월요일부터 평영 배운다고해서 예습 차원으로 봤어요. 미리 보고 가면 강사님 말하는게 바로 이해되드라구요. 많은 도움되었습니다.감사합니다

[@김영희-u1i9y]

아,감사감사합니다 항상 팬입니다 평형진도가나가질않아 항😢상걱정,스트레스받았어요 잘가르쳐주셔서 감사

[@sookandon]

정말 최고에요. 감사합니다. ❤❤❤

[@이영희-u1l]

와 평영 최고의 강의예요~ 왜 내가 평영만하면 안나갔는지 알것같아요 오늘가서 잘 생각하며 해볼께요~

[@user-881-f9j]

이번영상 대박이네요👍

[@HJHAN-v1f]

찐으로 도움 되는 평영발차기!! 안그래도 평포자8개월에 마지막 지푸라기 심정으로 개인레슨 2회만에 무릎 안가져오는거 깨달았는데 오늘 영상 진짜 와닿네요.!! 평영발차기 고민인 분들 꼭 보이고 체크해보세요. 영상 최고!!

[@pinkmuhly6767]

저 부르셨나요? 평영 제일 어려워요 ㅠㅠ 평포자한테 희망을 주시네요 오늘 영상 최고입니다!!

[@dhaha1304]

대박 진짜 꿀팁이네요 평형 영상 중에 제일 이해가 잘되요👍🏻

[@oddar0714]

머리에 쏙쏙 박힙니다. 쉽게 잘 가르쳐주시네요. 고맙습니다.

[@바람-b8n]

평영발차기 설명 중 최고❤ 이거 난데 ㅋㅋ 많이연습no 잘연습 yes!!!

[@삼삼아쫌]

선생님!!! 최곱니당!!! 진짜 감사해용!!! 자신감 뿜뿜!!!

[@josephy1225]

설명 최고네요. 자유형 6비트도 진조님 덕분에 익혔는데... 정말 쉽게 설명해주시는 듯 합니다.

[@한경원-c5y]

최고인데요 샘? 와 이 디테일 뭐예요? ❤❤

[@우주인-p2k]

ㅠㅠㅠ앞으로 나가보고 싶어서 영상 보고 메모까지 했습니당ㅠㅠ열심히 연습 해 봐야겠어요!! 좋은 영상 너무 감사합니다!!

[@pinkroid]

평포자로 살아갈까 하다가 이 영상 보고 무릎이 탁~~~ 감사합니다. ^^

[@정현지-n5f]

자세히 알려주셔서 감사해요 안되는 이유를 드뎌 이해했습니다 복 받으실꺼에요❤

[@김아영-y1j]

알기쉽게 알려주셔서 감사드립니다. 수영을 하는데 쌤 영상을 보고 자신감이 생겼습니다 성실하게 열심히 하겠습니다

[@loveyu4064]

나한테 일침하는듯ㅎㅎ 오늘도 죽어라 연습만 했는데 정작 정확한 동작을 하는지 생각없이 했네요 일침 감사합니다~👍🏻

[@hee9448]

다리 위로차기....저 예요. 진심 최고세요. 진조님 덕분에 평영 되네요.♡

[@박재연-z4o]

오늘 진조쌤 다이어트 루틴으로 한시간 하고 왔어요 근데 평영쓰레기네요 저는 ㅠㅠ 이거 보고 또 해보께여ㅠ 늘 생각하지만 남편보다 자주보고 남편보다 낫다😊

[@yunaindlove1429]

14년 전에 배울때 1년 해도 평영만 못해서 매일 맨 뒤에서 출발ㅜㅜ 아직까지 발차기 스트레스였는데 동작 하나 하나 알려주시니 이제 뭔가 해결될 듯 합니다 휴가 와서 썬베드에서 급 검색 했어요 이제 연습해보겠습니다~~!

[@kyongheeseo5229]

와~~~대박, 자유형 배영은 어느정도 따라갔는데 평형하면서 자존감이 무너지고 있었는데, 오늘 당장 연습해볼께요. 샘 감사합니다

[@오아이-o2m]

저걸 다하고 있던 평포자로써 진짜 평킥 안되는 이유의 정석이네요 대단합니다 진조쌤 ❤

[@hyk-z6v]

진심,완전,감사합니당..감동입니다

[@일찍자라-j6z]

진짜 너무너무너무 감사해요 ㅜㅜㅜㅜ 계속 제자리였는데 뭐가 문제였는지 알 것 같아요!!! 최고의 선생님!!!

[@웃는홍이]

정말 잘 가르치네요 문제점이 쏙쏙 확인되네요 🎉🎉🎉🎉

[@박명순-g4w6p]

진조님 잘 가르쳐 주셔서 고마워요😊😊

[@김수경-b3p]

선생님 진짜 최고네요 감사합니다.

[@베트남쌀국수-w8p]

평영때문에 환장하겠는데, 정말 진조님은 은인이세요..ㅠ.ㅠ

[@chichilim]

강습에서 젤 이해 안되는게 평영 발차기인데 설명 진짜 최고네요!

[@라에몽]

오늘 강사님이 기다리지를못한다고 했거든요...그냥 냅다 차버리니 제자리지 ㅋㅋ천천히 다시 연습해봐야겠어요

[@kkamangyang]

평형 발차기에서 헤매고 있었는데 진조님 영상 보면서 앞으로 가기 시작했어요. 영상보면서 계속 열심히 할게요! 감사합니다.

[@은수김-q1d]

드뎌 평영 발차기 시작했어요~ 쌤 영상 보면서 오늘도 힘을 내 봅니다

[@cozi72]

완전 감사한 영상이에요 듣도 보도 못한 이내용들은 우짤까요~~당장 수영장가서 실험해보고 싶은지는 ~~복받으실꺼에요

[@박경미-e6j]

와~~쌤 설명이 귀에 쏙쏙 들어와서 실전에서 해보믄 도움이 넘 잘 되고 있어예~~감사해용

[@ruthpark333]

정말 포인트를 잘 알려주시네요. 수영할때 정말 평형이 안돼서 힘들었는데 가르쳐 주신대로 다시 차근차근 해보고 싶네요. 나중이 수영 다시하면 연습해봐야겠어요. 자유형. 배형. 접영 다 잘했는데 평형은.정말 못했어요. 나가지도 않고..ㅠㅠ

[@복순하-s7d]

감사 감사 잘 알아듣게 설명을 잘해주셔서 수영하는데 많은 도움됩니다

[@Mini_Luv1004]

쌤…. 저는 평포자예요 긍대 이제 발차기는 간신히 되는대요 팔이 찌르는게 너무 늦대요 ㅠㅠ🤦‍♀️😭 쌤덕분에 어제 접영 칭찬받은 ✌️1인이예욧

[@공주드럼공주댄스]

리얼 시범~👍👍👍👍👍 감사합니다

[@asdf-gw7kn]

오늘 평영 배우고 좌절했는데 이거 보니까 느낌을 좀 알것 같아요 감사합니다❤

[@kimyounha9207]

평영 발차기 연습하고 있는데, 이 영상 보면서 해야겠네요😊😊😊🎉

[@jjuu112]

진짜 평영 너무 어려워서 헤멨는데 선생님 설명 듣고 감을 잡았어요 !! 평포자였는데 평영이 재밌어지고있어요 !! 감사합니다 🫶

[@i_sh1009]

진조님 영상보고 바로 평영발차기 성공했어요 !!!!!!!!!!!!감사합니다

[@user-jihye007]

이쁘다이쁘다~진조쌤❤

[@김엔젤-o4y]

정말자상하십니다 쌤 최고♡♡♡

[@똘기-m2o]

이분 진짜 쉽게 잘 알려주시네요

[@ddalgigom]

설명 정말 최고예요

[@soon-youngseo8504]

너무너무 감사합니다. 평형 발차기 잼병 탈출할 수 있게 해 주셔서.

[@마르-w4p]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선생님 연기도 잘하셔 완전 제 모습을 보는것 같아 한참 웃었네요

[@yimchomsun]

정말 정말 감사합니다. 선생님 최고세요.

[@편집로키]

하다보면 무릎 많이 가져오기 안가져오기 다하게됨ㅋㅋㅋㅋㅋ 하ㅠㅠ 될듯하다 안되고... 미쳐버리겠네요ㅠㅠ 낼 다시 가서 연습!!!

[@박지호-u1v]

자세한 설명 감사드립니다. 잘 연습해보겠습니다.

[@blessing2066]

최고의 레슨

[@대박-x4x]

최고의 영상입니다. 감사합니다.

[@iliiiiiillllll8]

오~ 완전 제 케이스인거 같아요!!! 내일 바로 해봐야겠네요~~

[@김민기-g6e]

감사합니다 이번주말에 해봐야겠어요

[@tokkiluver]

평영만 하면 오금이 아파서 힘들었는데 이 방법으로 다시 연습해봐야겠어요ㅠㅠ

[@짱-j6b]

난 65세디 4개월째네요 자유형 배형배우고 평형배우고있어요 평형수업을 수십번보고 배우고있어요 ~감사~ 수업료는 좋아요 구독드려요 ㅋㅋ

[@mansae00000]

요즘 개인강습받고있는데 오늘 배운 평영발차기 내용이랑 똑같네요~~^^

[@햄센스]

최고의 평영 발차기 팁이예요👍🏻

[@gillss14]

와..진짜 꿀팁입니다!! 빨리 수영장가서 강사님 말데로 해보고 싶네요

[@트레버메이]

정말 도움되는 영상이네요 너무 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ

[@Mingggggggggggggggg]

평영킥 배운지 2일차 열번차도 5센치도 안나감 ㅜㅜ 발차기 감각 이랑 방향 자체를 모르겠음 ㅜ 1:37 레인차고 아파하는 내모습ㅋㅋ 나 위로 차는구나!!

[@조남숙-e9s]

5:59

[@메이페페]

ㅋㅋ영상보다가 잘못된예의 모든게 저건 난데??🤣🤣그랬군요.제가 평영이 앞으로 안나가는이유 모든걸 다갖추고있었군요😢😢 자수하러가서 진조쌤이 말씀하신데로해봐야겠에요!과연 몸이따라줄지모르겠지만요😂😂

[@lovejjjjjjjjs]

감사합니다😊❤❤❤❤❤❤

[@juliana.h]

와~진짜 최고다.

[@애원홍]

최곱니다... 당장해봅니다🎉

[@oneul_hyeok]

평영 배우는 중인데 설명 기가막히게 잘하십니다 저희 강사님보다 더 디테일 한것 같아요

[@멋진인생-o4b]

다 제 얘기인것 같습니다 내일 당장 연습해보겠습니다

[@EuniceJin-x4l]

안좋은 사례는 전부 제 모습이네요….ㅠㅠㅠㅠ 진조쌤 말대로 급하게 하지 말고, 천천히 제대로된 자세로 연습해야겠습니다!!

[@송영희-x9i]

강사님 마니배우고갑니다 감사드립니다~

[@지혜안-s8w]

나같은 사람 많은가봐요 ㅎ다 제얘기네요^^수력20개월차인데 접배자는 우리반 중상정도 되는데 평형은 맨꼴찌에. 서야해요 윕킥으로 차라해서 웨지킥 배우지도않았는데 이건 웨지킥에 가까워보이는데 물만 잘밀어내는 각도면 잘 나가는군요^~^연습해봐야겠네요

[@funnyca]

ㅋㅋㅋㅋ 진짜 잘가르쳐주시네요 ㅋㅋ 니킥에서 현웃터짐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Osseong]

1:01 평영 때문에 고전 중일 때 진조쌤 영상 보고 사선으로 차는 연습했더니 좀 나가기 시작하더라구요 진차 굿 ^~^

[@jjuunnnttdonald]

왜 뒤로가는건지 몰랐는데 만들면서 갖고와서 그런거였어..... 감사합니다 감사합니다,,

[@sssyj2594]

감사합니다. 이해가 쏙쏙!

[@루비반지-w9y]

진짜 자세한 설명 감사합니다

[@영순성-k5l]

최고👍 👍 👍 👍 👍

[@fogo1202]

진짜 평영 너무 킥이 안되서 포기상태인데...ㅎㅎ 한번 다시 해봐야겠어요

[@未練미련]

고맙습니다~❤