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굿나잇진조
아름다운 제주에서 수영 가르치는 수영코치.
매주 1회영상!💪🏻
Instagram : swim_jinjo
이메일 :
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2:45
첫 구독자 이벤트! 감사합니다!!!
21 күн бұрын
5:59
자유형의 핵심은 롤링! 롤링이 안되면 필수로 봐야되는 영상(꿀팁, 물잡기, 연습방법)
Ай бұрын
4:46
발차기 이렇게 모으면 안 나갑니다!!!(잘 나가는 발차기 꿀팁★)
Ай бұрын
7:10
앞으로 수영의 시대가 올 수밖에 없는 이유!!!
2 ай бұрын
6:56
자유형 팔꺾기가 안되면 필수로 봐야하는 영상!!!(5가지 꿀팁)
2 ай бұрын
6:56
나는 눕혔는데 쌤은 왜 더 눕히라고 할까??!!(자유형 측면호흡)
3 ай бұрын
8:20
평영이 안나가면 꼭보세요!!!(5가지 꿀팁!, 총정리)
3 ай бұрын
5:24
아레나, 스피도, 뷰가 긴장합니다. (SD7 제논 샤크, 울트라, 댓글이벤트)
3 ай бұрын
8:10
자유형이 안나가는 5가지 이유, 5가지 꿀팁!(필수시청!!)
4 ай бұрын
5:29
[진조 자기소개] 수영강사나 잘하지 유튜브는 왜 시작했어요??
4 ай бұрын
5:01
가장 쉽게 하는 물속출발법(엉덩이 뜨는분, 안가라앉는 분 보세요!)
4 ай бұрын
8:10
평영 발차기 이렇게 연습하셔야 합니다!! 안나가는 분들 필수 시청!!
4 ай бұрын
8:02
많은 접영을 보면서 느낀 접영에서 제일 중요한 핵심!!!(꿀팁 쓸어옴)
4 ай бұрын
8:02
배영 롤링 이렇게 하는 분들 꼭 보세요!!(배영 꿀팁 3가지!)
5 ай бұрын
8:07
배영이 힘들면 반드시 보세요!(배영 뜨기, 킥, 풀, 시선처리)
5 ай бұрын
5:03
평영 상체띄우기가 안되면 필수로 봐야하는 영상(꿀팁, 디테일한 설명)
5 ай бұрын
5:01
자유형 물잡기가 안나가면 꼭보세요!!(하이엘보 금지!)
5 ай бұрын
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접영이 안 늘면 반드시 보세요!(웨이브, 킥 타이밍, 연결 동작)
6 ай бұрын
5:11
나만 알려고 했던 유니크한 수경 리뷰!(역대급 이벤트 다 나눠드립니다!)
6 ай бұрын
6:23
접영이 무겁고 팔이 물에 걸리면 꼭 보세요!!(기본동작, 꿀팁)
6 ай бұрын
6:03
앞으로 안나가는 분들 필수 시청!!(글라이딩꿀팁, 정확한 방법, 필수시청!)
6 ай бұрын
6:44
호흡이 안트였으면 필수로 봐야하는 영상!(호흡꿀팁, 울트라브리드)
7 ай бұрын
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힘 빠지는 자유형을 위한 팔 돌리기 꿀팁 4가지!(필수시청, 팔돌리기꿀팁,)
7 ай бұрын
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평영 찌르기와 머리 들어가는 타이밍(꿀팁, 짐브로)
7 ай бұрын
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7 ай бұрын
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이 한가지만 알면 턴이 빨라집니다!(im턴, 스포츠지도사, 꿀팁)
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[수영 다이어트]10일동안 수영하면 살이 얼마나 빠질까?!(feat. 비만 수영강사)
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8 ай бұрын
Пікірлер
@데헷-v2n
4 минут бұрын
연기 쵝오이심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@omo4050
5 минут бұрын
??? 무슨 말이지??? 할 때도...ㅎ
@lagom-re7wy
24 минут бұрын
3:13
@rano6994
27 минут бұрын
우와 다른 사람인 거 너무 확실히 차이 나네요~ 연기력 나날이 좋아지시네요 ㅎㅎ 겨울방학을 이용해 진조샘 수업 좀 들어보고 싶었는데 대기가 항상 ㅠ 가까이 거주하는 도민인데 진조샘 수업 언제쯤 들어볼 수 있을까요~~ 😭
@박경선라인
38 минут бұрын
여기서 위안받고 갑니다. 수영시간마다 현타와요. 내가 왜이리 못할까.다들 그러시네요
@커피-e9e
40 минут бұрын
잼있게 잘 봤어요~~ ^^
@이삐-n8k
Сағат бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ됐냐??됐어???생각나네요
@아리-t8k
Сағат бұрын
너무 잘 아네요~~ 내맘을~ㅎ
@여복임-h5l
Сағат бұрын
쌤ㆍ짱😅
@JOHNWICK-u3l
Сағат бұрын
반성합니다…
@권순옥-t1k
2 сағат бұрын
감사합니다
@hboh1222
2 сағат бұрын
이야~집에가야겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@hboh1222
2 сағат бұрын
골프형 우리수영장에 있어요
@Seon-q1u
4 сағат бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어부바형 캡틴아메리카 투우사형ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무웃겨요
@betty409
5 сағат бұрын
너무 팩트야 ㅠ 마음이 아퍼
@서연신-j9t
5 сағат бұрын
그나저나 우리회원님 수경너무 예쁜데요^^정보 공유좀~~
@박정아-i2p
6 сағат бұрын
1
@오리꽥꽥-y3x
6 сағат бұрын
100이면 99 특히 할줌마 있는 반에서는 무적권 그래요. 나머지 1이 아니라고 해서 아니라고 할수 없는거죠.
@김올리비아-h8q
8 сағат бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 재밌으세요! 잔소리도 왜케 좋은지!! 최고예요👍 맞아요. 잔소리 들어야 늘어요~~
@강인짱
9 сағат бұрын
제 이름이 최회원입니다 저보고 그러는줄
@임창애-k9z
9 сағат бұрын
너무. 열심히해주셔서 감동입니다😂
@김정진-t2h
11 сағат бұрын
평영 진짜 킥이 안나가요….
@smhan3173
11 сағат бұрын
흉내웰케잘내여😂🎉🎉
@쏭-i8d
11 сағат бұрын
드릴천재다
@js72380
13 сағат бұрын
😅😅😅꼭내모습 ㅍㅎㅎ
@말캉이옹
13 сағат бұрын
너무.좋은 내용 최고 👍 꿀팁
@마빈박사
14 сағат бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1인 연기의 마스터
@haroldchu9123
15 сағат бұрын
찰지다.... 널리 널리 퍼져라~
@반고흐-j9v
18 сағат бұрын
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아~~~진짜 새벽에 보다가, 빵 터졌네. 아~~~~배야~~~~
@박주영-l1c
20 сағат бұрын
완전 내 이야기 ㅋㅋㅋ
@shkid79
20 сағат бұрын
전... '목적지에 도착했습니다.' 네비 서비스 해 드립니다.
@jujukim-yz1iw
20 сағат бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@접배평자1004
21 сағат бұрын
적당히랑 중간을 모르겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그거 알면 국대ㅋㅋ
@이수진-w6e1l
23 сағат бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 발차기 재연 넘 똑같아서 킹받네.. 팩폭 맞은 느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@이상욱-e6e
23 сағат бұрын
이벤트당첨발표했나요? 기대하고있었는데 소리소문없이 끝났나보네요~~ㅡ.,ㅡ 당첨된분축하드립니다- 그래도 발표했다고 글이라도쓰시지
@momayaikim1558
23 сағат бұрын
난 줄 ㅋㅋ😂
@쏭쏭-b7k
23 сағат бұрын
격공합니다.. 하하하하하 하하하하하 하하하하하 😭
@꽁지-h5x
23 сағат бұрын
헝....ㅠㅠ
@jolly9172
23 сағат бұрын
저는 제가 이게 편해서 우선은 그렇게 하고 있었는데 맞다니 다행이네요.^^
@FLARE_희망
Күн бұрын
ㅠㅠ그넘의 중간ㅠ
@영혼-t5h
Күн бұрын
우째 중간이 없냐 중간이...ㅋㅋ
@도더김
Күн бұрын
아.. 나만 그러는게 아니었구나.. 심심한 위안을 받고 아.. 샘 눈에 요렇게 보이는구나.. 심한 자괴감을 얻고.. 제 속에 들어왔다 가신거같은 신들린 연기력에 또 한번 놀람과 감탄하고 갑니당 ㅋ
@로즈마리메리
Күн бұрын
수영 딱두달째 호흡안되고 ㅠㅠ 진짜 너무 어려워요
@지연서-r4b
Күн бұрын
개인강습해주시는 강사님이 호흡할때 얼굴 먼저 돌리라고 하는데 안그래두 되죠? 3달 밖에 안됐지만 얼굴 팔 같이 돌리다가 그렇게하려니 힘드네요..
@아로미써누
Күн бұрын
한팔접영할때의 내 모습을 언제 보신거죠ㅋㅋ 😂
@김현아-d4z
Күн бұрын
요즘들어 헤매고 있던 입,출수킥 차이점이예요! 영상 감사합니다^^
@윤경자-d2h
Күн бұрын
확실한 명 설명입니다
@정시영-f1o
Күн бұрын
기초체력이 없으면 아무리해도 진전이 없어요 다른운동도 마찬가지구요
@beeonmars9618
Күн бұрын
적당히 라는 말은 요리할 때도 쓰이는 가장 무서운 단어이죠.
@마이쮸-z2f
Күн бұрын
아 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋ 못하는 것도 연기 너무 잘하심 🤣🤣