[평촌서울나우병원] 통풍환자는 무엇을 먹어야 할까요?

안녕하세요.
평촌서울나우병원입니다. ^^
이번 영상에서는 통풍에서 중요한 식습관에 대해서 이야기할 예정인데요.
통풍의 치료 및 관리에서는 '먹는 것'이 정말 중요합니다.
어떻게 먹느냐, 무엇을 먹느냐에 따라
요산관리를 할 수 있느냐, 없느냐가 좌우되기 때문에
'먹는 것'이 중요할 수밖에 없습니다.
평촌서울나우병원 이경용 원장님이 어떤 음식을 섭취하고 어떤 음식을
금해야 하는지 설명드릴 예정이니 자세한 내용은 영상을 통해서
확인해주세요~
00:14~ 통풍 환자는 음식을 어떻게 먹어야 하나요?
04:36~ 식생활 식습관을 어떻게 가져야 할까요?
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[@nowhospital]

안녕하세요. 평촌서울나우병원입니다~! 통풍 식단 최근에는 많이 변화했는데요. 요산 조절만 잘 된다면 식단이 자유롭다?! 해당 영상을 참고해보세요~! kzbin.info/www/bejne/fH-om2OwgN-SbKc

[@한수용-n7n]

좋아요

[@nowhospital]

도움이 되셨을까요. 응원의 덧글 감사합니다 ^^

[@ohbellong6638]

안녕하세요 원장님이 계신병원이어디신가요?상담받고싶어요

[@hyunjae7777]

구충제 2알씩/1주, 3주 먹으면 좋아짐..

[@khskr]

콩을갈어서만든콩국물은어떤가요.

[@ohbellong6638]

원장님 저는 당뇨전단계라고해서 무리하게 식사량을줄이고 콩이랑 팽이버섯 상추.밥조금먹고운동만했습니다 급격히살이66키로에서53키로로2달안에빠져서 부작용으로 온몸이 따꼼따꼼한증세로 힘든데 병원에서는여러군데다녀도 요산수치가 정상이랍니다 이럴때 약을먹어야돼나요 아님 레몬오이수랑 소금반신욕으로배설시켜야돼나요 요산수치가정상인데 약을먹으면부작용이더심해지나요

[@nowhospital]

안녕하세요 평촌서울나우병원의 강성훈원장입니다. 무리한 다이어트로 온몸이 따끔따끔한 증세를 겪고 계시는군요. 요산수치가 높아 통풍 관절염이 발생된 경우 극심한 통증을 유발하지만 현재 요산수치가 정상이라면 통풍을 의심하시기에는 아직 이른 것 같습니다. 해당 증상의 원인이 통풍이 아니라 다른 질환일 수도 있으니 증상이 지속적으로 나타난다면 정확한 검사를 다시 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 감사합니다.

[@wigtbi]

본죽에서 본나물 비빔밥 양념장 없이 먹으면서 식이해야 겠네...

[@nowhospital]

안녕하세요 평촌서울나우병원입니다. kzbin.info/www/bejne/fH-om2OwgN-SbKc 해당 영상을 참고하시면 도움이 되실것 같습니다. 감사합니다 😊

[@불가살단활]

통풍도 돈있어야 관리가능하죠 노가다띠는대 샐러드식단 과일등등 으로먹어봤는대 장난아니개 돈이 많이 깨지더군요 ㅠ 기본30정도에서 최하5~60

[@2024blue]

통풍:다이어트의 기회라 생각 하시고 즐기면서 하루빨리 통풍에서 탈출 하세요😍😍

[@jhha9223]

제가 어릴적부터 집안이 고기와 인스턴트를 멀리하고 야채 위주의 식사를 했습니다. 지금도 마찬가지구요. 친구들은 그렇게 먹으면 뭔 재미로 사냐고 말할 정도구요. 담배는 아예 접한적도 없고 술은 어쩔수 없는 직장 회식이나 명절 같은 경우 집안 식구들과 어쩌다 한 두잔 아니면 마시지도 않습니다. 걷는걸 좋아해서 시간 나면 늘 산책 하구요. 운동도 좋아합니다. 그런데요. 최근에 요산 수치가 높아 통풍 주의 진단을 받았어요. 제 생활 패턴에 왜 요산이 이 정도로 높은가 의사 선생님도 원인을 모르겠다고 하시더군요. 모든 질병이 물론 스스로 노력으로 어느 정도 예방이 가능하기는 하겠지만 타고난 체질과 운도 무시 못합니다. 결국은 초기 검진으로 약 먹는 수 밖에요.

[@TheGene1225]

야채들 다 좋다고 하지 않던데요. 시금치, 브로콜리, 아스파라가스, 버섯, cauliflower, 등등 피하래요.

[@비쥬얼맨]

브로컬리는 좋다고 하던데요

[@sueoh4158]

면종류는 괜찮은지요??????

[@looingjk9581]

통풍 진단받고 유투브로 통풍검색 찾아보려고 영상 딱 틀었는데 선생님 이름이 저랑 똑같아서 너무 놀랐습니다ㅋㅋㅋ

[@jjw598]

잘먹고 물많이 드시고 운동 꾸준이 하면 통풍않아요 제가 경험자

[@성문-h2s]

모든 음식 다 먹어도 됨 그러나 적게 드세요. 또 적정 체중관리 하세요. 술도 기호에 따라 먹더라도 본인의 소화능력에 따라 이것도 좀 적게... 그리고 매일 먹는건 안좋지요. 통풍약은 처방 받아 늘 갖고 있다가 통풍발작이 오려는 신호가 느껴질 때 예방차원으로 먹고... 본인의 몸을 관찰 잘 하시고, 물은 늘.. 매일.. 많이 많이 드세요... 2리터.. 3리터..

[@달리고싶은러너]

콩두부.....어디는 먹지 말라던데 어디 말이 맞는거여....ㅜㅜ

[@木内貞代]

이 경룡선생님 통풍에 대한 건강정보 감사합니다 33살인데요 요산치가 7,8이에요약물치료를 해야 하는지 궁금합니다 일본에서 한국여성🥰♥️💛

[@김숙자-x5w2q]

좋은말씀잘들었읍니다 감사합니다

[@토니-u4z]

어떤 유투브 의사님들은 콩에 퓨린이 많다고 콩 두부 된장 도 먹지 마라던데요 해답이 뭔가요 헷갈려요 두부 먹고싶은데 그조차도 안되나요? 그리고 밥은 흰쌀밥 먹을수 있고 밀가루음식도 먹는다는데 빵은 괜찮은건가요?

[@hyunjae7777]

구충제 2알씩/1주, 3주 먹으면 좋아짐..

[@박주연-n5f3t]

선생님 차분하게 말씀잘들었습니다 항상 잘보고 듣고 도움댑니다

[@박규태-n3o]

발등이갑작스럽게 통증이오는데 심할땐발딛지도못합니다ㅜㅜ. 발바닥도통증오고요 이러다가. 거짓말처럼낮습니다..2~3일은 정상생활완전불가합니다.자다가화장실가는것도 겁납니다.

[@cocobee1873]

난 술도 안먹고 고기도 잘 안먹는데 술이떡이되도록 먹고다니는 사람들은 멀쩡하고 내가 걸린건 무슨 잘못을 해서 이런게 걸리나 싶어요

[@아항-d1q]

저도 그래요 유전이라 생각해요 저는 그나마 약먹으면 좀 나아진다니 다행이네요

[@벌개미취-l5e]

조상탓입니다!

[@원자-i6p]

어떤 다른 의사 선샹님 영상에서는 콩안좋다고하는데.. 헷깔리네요..

[@서보근-v3s]

선생님 좋은 말씀 감사히 잘 듣고 갑니다

[@단데기-n2x]

감사합니다 선생님 너무 잘 봤습니다

[@초코파이초코맛]

숙성된거 초장..막걸리...맥주...발효된음식 조땜.. 동물내장 곱창막창 똥집.알탕 여튼 내장종류 조땜... 이것만 끊어도 도움됨.. 혹시나 먹게되면 물 1리터 먹고 ....다먹고나거 또1리터먹어줘면 도움됨

[@후후-q2z]

오호 참고하겠습니다

[@a01094209414]

좋은 정보 너무 감사합니다 정말 발작한번씩오면 너무 괴롭습니다 5일전에도 응급실다녀왔습니다 .. 이번년도에 열심히 관리해서 다이어트도하고 건강하게 몸을 변화시키려고합니다^^

[@VIP-lx6qz]

맥주먹고 싶은 분들은 차라리 하이트제로(무퓨린+무알콜)에 소주 조금만 타서 드세요..

[@SK-ql9bo]

선생님 저 지금 14살 입니다 근데 통풍 조심단계가 왔어요 근데 증상은 없는데 관리하기가 너무 어렵고 말이 좀 어렵습니다 물 많이 마시고 쉬 많이하면 좋아지나요?

[@대운산다람쥐]

선생님 생선회?는 어떤가요?

[@Bob-dn4xq]

6:04 좋은 음식들 : 유제품, 채소, 계란(&메추리알), 콩, 두부 +탄산음료가 과당때문에 좋지 않듯이, 유제품이나 위의 음식들 먹을때 과당이 없는 게 좋을 듯

[@ugh1030]

자신의 몸은 본인들이 알아서 잘관리 해야되겠지요 .

[@김종희-h3w]

물을 많이 마셔야 되는데 역류성식도염 이 있어서 물 많이 마시는게 힘들어요

[@우아기-j3p]

박사님! 통풍환잔데 요즘 대사증후군으로서 살빼서 완화시켜 볼라구 보리쌀을 삼분의 이 로 밥해서 먹구있는데 보리쌀은 퓨린 많은가유? 진짜 궁금합니다! 맥주보리는 퓨린 많은거알구 있습니다말 빠른답변 해주셔유?

[@hyunjae7777]

구충제 2알씩/1주, 3주 먹으면 좋아짐..

[@우아기-j3p]

@@hyunjae7777 헐

[@hyunjae7777]

헬...@@우아기-j3p

[@마밥뭇나-q7o]

콩두부 먹지말란전문가들은 야메임니꺼?

[@김태욱-g5t]

밥따로물따로하세요 내건강을내가지킬수있습니다, !

[@kysyong77]

전 15년 통풍을 앓고 있는데 술은 끊었습니다~ 고기도 거의 안먹지만 우리나라 식습관상 아예안먹는거는 불가능하더라구요 집에서 특별히 관리하지않는이상 ㅜ 얼마전 생선알탕을 먹었는데 이틀후에 통풍발작이 오더라구요 혹시 생선내장이나 알도 통풍의 직접적인 원인일수도 있나요?

[@성훈-o9i]

네 바로옵니다 안드시는게 좋아요

[@kylee2476]

생선 내장과 알도 퓨린이 풍부한 식품이라 생각됩니다.

[@Terries-n1]

저는 돼지고기부페가서 폭식했더니. 그 다음주에 바로 오더라고요... 으으... 통풍극혐

[@수비-d6e]

연어알은 드셔도 됩니다

[@bomdia803]

생선내장,알,육고기내장 모두 안좋아요

[@나그네인생-v2i]

영상처럼 음식관리는필히 하시되, 한방(약초)치료 몇가지 소개하자면, 1. 개다래 2. 옥수수수염 3. 미나리 4. 견우자(=나팔꽃씨) 5. 국화꽃 6. 질경이 7. 익모초 8. 백선(뿌리) 9. 쇠뜨기풀등 상기 식품중에 하나를 달여서 하루에 세번씩 드시면 통풍에 효과가 아주 좋습니다, 참고하셈~~~

[@윤인하-j8g]

61세여 어제통풍진단 받았어요 큰발가락 전에골절잉어서 끔 아파도그래서그런가했는데 심해서병원갔죠 3일약처방과 알약1알씩 먹는거 2주분 3일처방약 먹다안아프면 먹지말고 2주처방약 하루1알씩2주먹고 다시 피검사한다합니다 결과상관없이 전 계속약을먹어야할까요 그냥식사조절하면되나요 고견주이소

[@순린-w8l]

제 나이 19살에 통풍 판정받고왔습니다. 관리 열심히 하면 나아질 수 있나요?

[@coffeemusic7793]

체리도 먹고 체리영양제도 먹어보세요

[@정윤호-n5k]

어떻거를먹어야돼나요

[@gwk2956]

오메가3는 괜찮나요? 요즘은 고등어말고도 멸치로도 만든 제품들이 많은데요...궁금합니다.

[@kylee2476]

오메가3는 중성지방을 낮추는 효과가 있고, 혈액 순환 개선에 도움이 됩니다. 멸치로 만들었다고, 문제 되지는 않습니다. 통풍 발작은 멸치, 고등어 보다는 과도한 "술과 고기"가 문제가 되는 경우가 대부분입니다.

[@gwk2956]

@@kylee2476 감사합니다~👍👍👍

[@형부이러시면]

차라리 디지라 하소 진짜 화가납니다 약만 잘먹으면 댄다고 말해 주세요

[@hyunjae7777]

구충제 2알씩/1주, 3주 먹으면 좋아짐..

[@kingkonggirit2]

음료 먹지말라고 하셨는데 제로콜라 제로사이다 같은건 괜찮나요?

[@yuj81]

좋은 내용 영상 잘 보았습니다. 저기...한가지 궁금한 것이...술 종류중에 건강주 종류는 어떤가요? 예를들면 복분자주, 산수유주, 머루주 등...제가 통풍은 있는데 자기전에 매일 건강주 2~3잔 정도는 마시고 자거든요~이런것도 문제가 될까요?

[@kylee2476]

소량의 포도주 섭취는 고요산혈증 환자에게는 통풍발작의 위험을 낮춘다는 보고는 있습니다. 그러나 과음하면 다른 술과 마찬가지로 통풍발작의 위험이 높아집니다. 똑같은 과일주라고 생각했을 때, 말씀하신 복분자주, 산수유주, 머루주 같은 것도 포도주에 준해서 생각해 볼수는 있겠으나, 과음하면 마찬가지라고 생각합니다.

[@yuj81]

@@허안나-v3c 그렇군요...말씀 감사합니다 ~

[@벌개미취-l5e]

비파주가 좋드라구요. 근데 비싸요

[@kafo4700]

왜 뜬금없이 통풍에 걸렸는지 영상을 보니.. 영상에서 하지 말라는건 다 하고 있었네.. 하라는건 다 안하고.. ㅜㅜ

[@kyungmoohu1299]

저 통풍 환자인데 삼일동안 운동하고 고구마 야채 브로콜리 여주 마늘짱아찌 마늘쫑 갓김치 밥조금먹고 고구마를 밥대신 많이 먹었는데 삼일후부터 현제 삼일동안 다리짜를번했어요 너무 고통스럽습니다...

[@진진푸]

선생님 전 두번째 손가락 세번째 마디가 너무 아픕니다 인터넷 찾아보니 가상통풍 같은데요 어떻게 치료 하면됩니까? 너무 아픕니다

[@유니유니-i2v]

..그냥 절에 들어가야하나..

[@덕마리오]

보통 엄지발가락쪽이던데 발바깥에도 오나요?

[@sjnb6403]

어쩌다 먹는데,,, 말씀처럼 안먹을순없지,,자주먹지말고 과식금물

[@신사동중년]

저는 김치 쌀밥 김 이렇게만 먹습니다 죽구싶구 우울증도 오구여 2018~2020년에는 안오더만 (맥주 치맥 고기 맘껏 섭취) 2021년 2월부터~4월까지 매달 2회와서 죽을만치 아프더라구여 (전보다 더붓구) 119까지 실려갔었네여ㅜㅜㅜ 통풍약 말구 소염제 먹으니 금방 발작이 가라앉더라구여 의사가 통풍약은 고혈압약처럼 복용 하면 평생 먹어야 한답니다 음식은 평생 가려야되구여

[@kylee2476]

통풍의 치료 목적 중 하나가 삶의 질( Quality)를 높이는 것입니다. 요산저하제를 통한 요산 관리를 잘 하시고 계시다면, 과하지만 않는다면 어느 정도 좋아하시는 음식은 허락이 가능할 것으로 생각합니다.

[@smileagain4977]

안녕하세요? 동영상잘봤습니다~ 혹시스피룰리나섭취하면도움이될까요?

[@hyunjae7777]

구충제 일주일에 1알 한~두달 먹으니 통풍이 가라앉음....... 통풍약 따로 안먹음....

[@김경순-z2u]

원장님ᆢ구독ᆢ꾹 ᆢ 감사하게잘보고있습니다ᆢ 함ᆢ찾아뵙겠습니다ᆢ

[@클린-i8i]

커피랑 과자 라면??은요?? 전소주랑 맥주 이런거 안먹는대 커피랑 과자라면 끊어야되나요?? 고기도 끊어야겠내요 저도 통풍초기라ㅜㅋ

[@leesh2540]

먹을게 없네 .. ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ 고기가 좋은데

[@깐돌맘-u6w]

정보감사해요.젓갈류먹지말라고하던데 김치종류는안될까요?소량으로는개찮을까요?

[@벧엘마하나임]

제아들이 통풍와서 병원갔는데요 김치는 다 먹으라고 했어요 흰살 생선 갈치 조기 돔 먹으라네요

[@깐돌맘-u6w]

@@벧엘마하나임댓글감사해요~안그래도참고안먹고스트레스받는거보단 조금씩이라도먹고있어요^^

[@벧엘마하나임]

원장님 감사합니다 식용유는 괜찮나요? 제아들이 통풍으로 고생중인데요 아무것도 안먹고 계란간장밥 계란 고추장밥 라면 김치 볶음밥 양배추 감자볶음 카레 이것만 먹고 있어요 제가 아들 때문에 너무 스트레스를 받습니다 식용유는 괜찮은지요?

[@벧엘마하나임]

@Mmm 네 너무감사합니다 밀가루 라면 식용유는 괜찮을까요?

[@벧엘마하나임]

@Mmm 님 감사합니다 네이버에 보니까요 토마토 감자가 통풍에 좋은 음식으로 나와있어서 감자를 식용유 에 봌아 줬어요 ㅠ

[@세천갱스터]

@Mmm 식단관리하고 통풍약을먹어도 발작은찾아오나보네요 요산수치10.7아픈거참고먹고픈거먹고살다가 119에실려갓다왔습니다.너무힘드네요

[@벧엘마하나임]

@@세천갱스터 님 감사합니다 제아들도 119로 병원다녀왔어요 요산수치도 비슷하네요 건강하십시요 감사합니다

[@kyung6212]

유전적인 요소가 많다고 합니다 타트체리가 좋다는 얘기도 들었어요​@@세천갱스터

[@노경자-f6y]

그럼 건강보조식품(분말)으로 나오는 단백질도 먹으면 안되는건가요??

[@user-vv5tg3qt7h]

육류나 생선에 들어있는 동물성 단백질말고 콩.곡류 같은 식물성 담백질 섭취하시면 좋을것 같아요!

[@sunghwankim4987]

감사합니다

[@_saucy6902]

선생님 24살에 통풍에 걸렸습니다.. 몇일째 치즈,우유,샐러리,빵,샐러드 위주로 밥을 먹고있는데 당면이나 떡국 닭가숨살도 먹으면 안되나요?

[@kylee2476]

당면, 떡꾹, 닭가슴살 어느 정도 드셔도 됩니다. 그런 음식보다는 술, 탄산음료, 내장류의 음식, 탕류 같은 음식들이 요산을 많이 높이므로, 주의하시면 좋겠습니다.

[@유니콘-i3t]

포스파티딜세린,코엔자임Q10,콜라겐, 통풍환자 먹어도 되나요?

[@진-v1j]

우리신랑은 곰국먹고 소주마시고 왔어요ㅠㅠ

[@클린-i8i]

오..대박...-.-그러다가 큰일...ㅜㅜ

[@David-u4t1l]

24살에 180/75 체지방량 12퍼 하.... 통풍 ㅠㅠㅠㅠ 화난다

[@방정헌-h4g]

뭘 먹고 살아야 됩니까 선생님..참나

[@youctube]

여태 막살아서 그런걸 왜 선생님한태 그럼

[@ogidogi.O.G]

@@youctube ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ

[@클린-i8i]

국물에 밥말아먹는것도 통풍에 주의해야 하나요?? 계란도 구워서먹는것도 괜찮쵸?? 통풍걸리면은 몇일은 셔야되나요 회사출근할때 무리하는건 없나요? 전발가락쪽에 통풍와서ㅜㅋ부었음 먹는거 조절실패해서; 커피랑과자 도안좋나요~? 커피는 아메리카노 이런건 어떤지ㅋ?? 출근은할수있나요 아님 몇일셔야 되는지?

[@kylee2476]

급성 통풍 발작은 1~2주이내에 좋아집니다. 내원하셔서 약을 쓰면, 3일이내에도 좋아지는 경우가 있습니다. 통풍이라고 해도 출근은 가능할 것으로 생각합니다.

[@kyung6212]

블랙 아메리카노 좋다고 했어요 요산 배출에ᆢ너무 많이 드시진 마시고 대신 수분섭취 잘하세요

[@박성민-k9m4c]

Bcaa 먹어도 될까여??

[@노콝]

헬창ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@inuneko5312]

통풍환자여러분~ 사실 요산저하제 약을 먹으면 다 먹어도 요산수치 낮습니다...히히

[@yth2013]

엄지발톱오른쪽 끝부분에 통증이있는데 이것도 통풍일까요?

[@kylee2476]

말씀하신 부위도 통풍 관련해서 통증이 올 수 있습니다. 하지만 통풍이 통증 위치만 가지고 진단하지는 않고, 피검사와 그 외 다른 관절 증상 등 여러 요소를 고려해서 진단하는 것이므로, 좀더 자세한 상담이 필요하시면 내원하셔서 진료 보시면 좋겠습니다.

[@내가부른노래저장소]

내성발톱...아닐가여

[@이은희-c8e]

저도 똑같은 부위가 아파서 피검사와 엑스선검사를 하니 통풍진단을 받아서 치료중입니다 아주 부위도 작고 그저 조금 붉게 색이 변했길래 통풍생각은 하지도 않고 병원을 갔는데... 깜놀햇어요 ㅠㅠ 그러니 얼른 검사를 받아보시는게 좋겠어요^^

[@maniac-d3q]

튀김 설탕 육류 빼고....뭐먹지...

[@권태연-m1y]

유제품 야채 통곡류 과일 맛있는거 많아요

[@아포포포]

참내... 복어먹고 왔는데... 흰살생선인데

[@리또또-s5z]

계란도 단백질인데 괜찮을까요?

[@벧엘마하나임]

계란 메추리알 종류는 괜찮다고 합니다

[@falls8862]

고기안먹고 음료먹을래요 ㅠ

[@김성훈-k1h3x]

저통풍인지아닌지모르게써요

[@딸기공주-n5o]

듣고보니까 편하게 먹을수 있는게 없네요..

[@신용직-x3k]

통풍 10년차인데 물 많이 먹고 고기도 자주 먹어요 커피 하루3잔정도 술 담배는 안해요 체리 하루 10알정도 매일 먹어요 체리가 아주 좋은거 같아요

[@kafo4700]

형님 약은 계속 복용하시나여?

[@민민형철]

통풍 이 무릎에도 오나요?

[@kylee2476]

네, 무릎에도 통풍이 올 수 있습니다.

[@삼백킴]

네 무릎 발가락 손가락 발등 다 옵니다

[@3602김민석]

닭가슴살은 먹어도 됩니까? 단백질 안먹고 근육을 우예키웁니까?

[@고영식-w1h]

남산병원대구

[@권태연-m1y]

계란 요거트 치즈 두부 콩 견과류

[@sungeunlee1994]

좋은 말씀 잘 들었습니다. 커피 마시는 것은 괜찮나요???

[@kylee2476]

아메리카노는 괜찮을 것 같습니다. 믹스 커피도 과하지만 않는다면 1잔 정도는 좋을 듯 합니다.

[@sunghwankim4987]

겨란은요?

[@rptlcks2]

생선 고기국물 고기 술 다 먹지마라..

[@구독하면행복한일만가]

스님처럼 살아야하네요

[@세계여행달려라광광괌]

막창먹고 쌔게와서 ㅠㅠ

[@클린-i8i]

통풍 은고기 자제해야됨ㅜㅜ..저도 쌔게옴..-.- 발근처에...-.-근대 통풍오면은 회사 출근해도됨? 아님 무리하면 안되나요? 님은어떠셨음.?? 통풍ㅈ어디로오..??커피랑과자 끊어야되남....-.-

[@moonjoongful]

혹시 땀에도 요산배출이 되나요?

[@kylee2476]

요산은 여러 식품에 들어있는 퓨린이라는 체내단백질이 분해되면서 생기는 노폐물로 2/3는 신장을 통해 소변으로 배출되고 나머지 1/3은 소화액, 땀, 타액 등으로 배출됩니다.

[@이환-r4s]

설탕 없는 제로콜라 는요?

[@Janbslsinl109]

그냥 콜라를 먹지않는게 나을듯

[@엘리트사다리차]

먹을 게 없네 난죽택

[@Janbslsinl109]

불쌍한 내인생 ...

[@jongmanpark7848]

나두 불쌍한인생 어려서 못먹고 고생하고 죽도록 일해서 먹고살만큼 벌어서 이제 살만해지니까 요산에 통풍에 속두모르는 의사놈은 너무잘먹어서 생긴병이라 비웃듯~~

[@최우남-x4m]

대생이 형..ㅜ

[@박명희-h1n]

식이 유황 같은 영양제를 먹어도 될까요

[@gkstjq222]

염증을 줄이게 되어 좋다고 들었습니다.

[@LCFCkorea]

처음 통풍증상이왔는데 재발안하고 완치되는경우가있나요?

[@하니모]

남편이 통풍인데 곰국 먹어도 되나요?

[@신사동중년]

오우 안됩니다 국물은 절대루

[@권태연-m1y]

멸치육수도 안된대요

[@Janbslsinl109]

뭐만먹었다하면 통풍와거 병원가서 주사맞고 시바 발도못딛고 이게 장애지 왜 이거 장애 안나오는거지 ㅠ

[@벧엘마하나임]

고생하시네요 제 아들이 27세인데 올해 통풍이 왔어요 먹을게 없어 정말 제가 아들보면 힘이드네요 ~^^

[@Janbslsinl109]

@Mmm 진짜요 ? ㄹㅇ??

[@Janbslsinl109]

@@벧엘마하나임 힘내세요 어무니 ㅠㅠ 먹을게 맛없는거만 잇어서 먹으면 입맛떨어져요

[@벧엘마하나임]

@@Janbslsinl109 감사합니다 좋은날 되세요~

[@Janbslsinl109]

@Mmm 금연이 도움이된다구요?!!

[@Mr-mv9jb]

그냥 정형외과가서 혈압약처럼 요산저하제 알약 지어먹어면 됩니다 물론하루한알 평생 먹어야 되는 단점이 있는데 음식 가려먹는거 보다는 스트레스 안받음 !

[@치킨피자-d5c]

그러면 간이 작살납니다. 너무심할때 약을먹어야하지만 약에 의존하면 나중에 여러군데가 더 아플거임

[@이명희-d1r5m]

여자도통풍걸릴수가있나요

[@kylee2476]

여성분도 통풍 걸릴 수 있습니다. 제 경험으로는 가임기 여성의 경우에는 여성 호르몬이 요산 저하효과가 있으므로, 통풍이 오는 경우는 거의 보지 못했습니다. 폐경 이후 여성, 혈압약 중 이뇨제가 포함된 약을 복용하시거나, 콩팥기능이 안좋으신 여성의 경우에는 통풍이 올수 있습니다.

[@sangmibag5719]

너무 아프고 괴롭습니다. 아프니까 먹는것도 다 조절하는데도 한번씩 심하게 통풍이 와서 지팡이 쓰게 되더군요. 한의원 가보라는 주변 분들도 있어서 수원에 있는 해인부부 한의원 찾아갔습니다. 진료 제대로 잘 봐주시고 침맞고 약 먹으라는 거 꾸준히 먹으니 많이 낫더군요. 지팡이 짚고 다니는 일 없어서 그게 제일 좋습니다.

[@덕마리오]

에혀 그냥 다먹고 갈랍니다ㅠ

[@muscle906137]

함 걸려봄 압니다

[@hiteshkhan3706]

가기전에 고통으로 지옥을 맛볼겁니다

[@박선비-g4v]

ㅋㅋㅋㅋ안먹게됩니다

[@담덕-z7i]

뭘쳐먹으라고??

[@강몽타즈]

스트레스받는다 그냥저냥먹고나서!짧고굵게살자! 이것저것따지다 길고맛대가리없이ㅔ살고싶지않다!

[@Sxoxin-t1s]

통풍은 암처럼 금방 죽는 병이 아니라서 더 무섭죠 통풍 한 번이라도 걸리면 그 무서움에 그런 말 못 합니다

[@세천갱스터]

@@Sxoxin-t1s 공감해요 정말먹고싶어서 곱창먹엇다가 새벽에119타고응급실실려갔습니다 발가락발등자르고싶더군요

[@시산혈애]

아니 먹어도되는걸 얘기해줘야지 뭐 헷갈리게 안좋은걸 얘기하네

[@user_friendly_tyy]

바나나맛 우유는 괜찮을까요?

[@귀여워옹찌미는]

달아서 안좋을듯... 흰우유드세요

[@권태연-m1y]

바나나를 우유에 갈면 정말 달고 맛있어요

[@박선희-k2n]

감사합니다