пытаюсь получить эндорфины любой ценой 💪💪 (успешно)

для сотрудничества:
[e-mail]
/ juisaeva

[@user-snod]

эмоции на моменте с матчей просто бесценны, моя подруга обожает эту гадость и из за нее я каждый раз решаюсь попробовать ее снова и каждый раз не понимаю зачем и похоже на то что именно это стало моей рутиной, не знаю почему я никак не могу успокоиться с тем фактом что матча просто не мой напиток

[@cutemoments_life]

У меня муж психолог, так что подтверждаю, что забота о своем ментальном здоровье -- это важно✨

[@vincetoxiicum]

Тревожный вечер и день оканчивается новым видео, которое радует и отвлекает.😌 Всем приятного просмотра!

[@user-bd2dp2op1c]

Тот случай, когда мой островок безопасности - видео Юли, которые создают ощущение стабильности и опоры под ногами) Здесь так комфортно и безопасно)))))❤

[@aishkaratish9685]

Она(юля) вернется Она(юля) вернется Она(юля) мне(мне) ночью заменяет солнце💗 Шикарнейший блоггер выпустил новое видео - жизнь прожита не зря🌷

[@ksenia4445]

Поздравляю с отметкой в 80.000 подписчиков ❤❤❤ Совсем скоро будет 100.000 Смотрю тебя с 2020 года❤

[@juisaeva]

спасибо большущее! ❤️❤️❤️ это жесть как долго, очень ценно для меня 💋

[@pustbudett]

Желаю тебе хорошего человеческого много денег, а я побегу спать пока не пробило 11😘

[@resonoftheevil701]

9:52 +10 настроения за голубя на заднем плане, который привлек мое внимание больше чем стакан

[@Peach4040]

Я ЛЮБЛЮ ВАС ВЫ ТАКАЯ МИЛАЯ ❤❤❤❤❤❤❤

[@juisaeva]

люблююю❤️

[@paulinekliarkina1615]

А мне Сильвия Плат наоборот очень помогла) Я тогда отходила от мощного депрессивного эпизода и когда читала о том, через что проходила главная героиня, то чувствовала какую-то поддержку что ли, понимала, что не я одна не справляюсь со всем этим пиздецом. Но да, тут конечно нужно быть очень осторожным)

[@badbadbroccoli]

Организовывать прогулку каждый день в одно и то же время (два раза) - участь каждого собачника и честно признаюсь иногда так некайф, но почти всегда такая бодрость после

[@cherrycat2796]

Мне нравится матчу пить с обычным или растительным молоком любым, какое нравится. Очень рекомендую. Можно делать как с холодным, так и с горячим.

[@mlsfs287]

Юляяяя! я отказалась от кофеина в мае прошлого года, это было ну очень тяжело, особенно в первую неделю. ранее я была таким же кофеманом, вообще не представляла свою жизнь без кофе. пила по несколько чашек в день, рекордом было около шести-девяти. я решила отказаться от него из-за пониженного давления (из-за стимуляторов оно еще сильнее начинает скакать), плюс постоянные перепады настроения. первую неделю меня неимоверно сильно вырубало на ходу, я никогда не спала днем, но в первые три дня это стало резкой необходимостью. спустя неделю мне стало намного легче, за все это время я похудела (но это благодаря веганству и большим нагрузкам), перепады давления уже не так сильно волнуют меня. и что самое главное - отсутствие тревоги и апатии. я чувствую себя намного лучше! настоятельно советую, хоть и люблю кофе до сих пор, но не пью его уже почти год(

[@Enot.Smeshnoy]

А вот у меня работает наоборот, что я кофе не особо часто пью, потому что банально нет времени (и молока в холодильнике 😅). Единственное, когда я пью кофе, это как раз, когда пониженное давление, очень хочется спать, нет мотивации, упадок сил, кушать вообще не хочется, может даже тошнить. А вот кофе мне поднимает давление хотя бы на 5-7 единиц и можно хотя бы спокойно встать без головокружения. Думаю, что тут дело в количестве кофе. Когда его слишком много в жизни (как привычка пить его по 5 чашек в день. А у меня так было лет 5 назад. Кофе 2 ложки, без сахара, пол стакана молока), то и организм будет выдавать такие приколы, как у вас. А если пить его в разумных количествах, то он может помочь Кстати, когда у меня нормальное давление и я пью кофе быстро, то давление повышается и начинают потеть руки, поднимается сердцебиение и другие симптомы Не пытаюсь оспорить, просто рассказываю свою историю ❤

[@mariiazakolodkina7833]

Твои видео, как глоток свежего воздуха🥺 Невозможно надышаться!!

[@juisaeva]

уаааа спасибо огромное!! ❤️😭 безумно приятно

[@virandamau]

После тяжелого дня и ужасной тренировки новое видео как лекарство от всего, спасибо Юленька 💋💋 обняла приподняла

[@urticaurens2336]

Буду ждать конца недели только ради твоего видева. Не знаю как у остальных, но у меня стопроцентовый способ получить эндорфины = твои видео. Спасибо...

[@pelmeshka9391]

По идее твои видео реально вдохновляют. Ведь все эти мелкие вещи/дела не так уж и сложны. Спасибо за видео и полезный контент! 🤍 Блин, нужно взять на заметку твои методы, особенно про сон. Я смотрю это видео в 22:30 поэтому у меня осталось пол часа чтобы уснуть. Пожелайте мне удачи

[@sleepy-cat_]

Только вечерние видео Юли помогают справляться с хандрой и дают силы заварить чай на ночь..

[@user-yt3pn6bq8p]

Ваши видео один из самых лучших способов получения эндорфина! 💋💋

[@Elina_31]

Юляяяя спасибо за новое видео ❤❤❤

[@alsush5650]

Спасибочки большое за видео ❤ Прекрасный вечер обеспечен

[@pupkazavr]

Ураааа, новое видео от Юли.❤ я прям очень ждала✨

[@Gayushik_Mayushik]

Ураааа Юля просто обожаю твои видео❤❤

[@malimali941]

Любим обожаем вас 😘☺️💗

[@detekkilla]

Юля, ты такая молодец сил тебе и спокойствия

[@EternalLiving-mc4lv]

Юля, ну обеспечила замечательный вечер мне!!! Спасибо❤️❤️❤️❤️

[@yamaracuya]

Как же я тебя люблю

[@shinepolly]

Юля Исаева даже не знает насколько она шедевральный блоггер 😌 Я Вас обожаю❤❤❤❤

[@somnaoyl5783]

Кайфушка ты, Юля. В самое сердечко 🤍

[@b-ecky__]

2:10 Уже неделю пью 2.5 литра чая в день (вместо 5 обычных) Появились мысли о бессмысленности этой жизни без чая, настроение не улучшилось 😭

[@hannabio2770]

Какое замечательное видео! Спасибо за настроение, Юля! ❤ Обожаю твоё чувство юмора и иакренность! Пусть у тебя будет много уютных и добрых вечеров!

[@LutayaBeyba_..]

спасибо что дала нам то в чем мы нуждались больше всего

[@user-wf2yn5fh7b]

юля вы лучшая! уже год залипаю на ваших видео

[@alizzavet375]

Спасибо за прелестное видео! +100 к спокойствию :D

[@jalililimi1043]

Самый лучший контент для поднятия настроения💋💋💋

[@ksenka_i_tochka]

ставлю лайк авансом 🫡

[@dzoory2202]

Ты великолепна, милая 🥺💖❤💖❤❤❤💖 Спасибо, что снимаешь для своих подписчиков такие классные видео! :D

[@Avgust.sash.]

Юля, обожаю твой контент) смотрю только тебя и кулинарные шоу. (Хотя ты тоже немножко кулинарное шоу)

[@once_in_my_life]

Mi amor! Спасибо что ты есть.

[@missteaka]

Поздравляю с 80.000❤ Это очень круто. Обожаю твой контент ❤❤❤❤ Посмотррла все твои видео взахлёб по несколько раз❤

[@user-tj2zd5qs7n]

Юля самый приятный и уютный видеоблогер ❤

[@stuckinthemiddle6383]

Хочу посоветовать из книг Нация Прозака Элизабет Вуртцель! Тоже про депрессию и жизнь с ней, но с более жизнеутверждающей концовкой и позицией пхпххп

[@Shandieva]

Воооу.... Как вовремя😍 только уложила ребёнка, пойду подготовлю вкусняшки и сяду за просмотр❤

[@ju.berrry]

смотрим с парнем все твои видео, жаль что они такие короткие (но всё равно классные) !!

[@nast56]

Спасибо за видео!

[@asya_melton]

Прекрасный блокнот!!! 🥰

[@resonoftheevil701]

божественно раскидала все советики для депрессующих по полочкам 😍

[@helen-235]

Спасибо за книгу, я как раз не знала, что дальше читать. Если она разрушит меня и убьет морально вся ответственность на мне. Всем сердцем вам люблю и желаю быть счастливой и здоровой (и физически и ментально) ❤❤❤

[@juisaeva]

спасибо большущее!! ❤️❤️❤️ желаю дополнительных моральных сил для книги ахах

[@palma6395]

нет, пожалуйста, Юля говорила абсолютно серьезно. оно вас убьет

[@user-bg5dy9le4y]

боже любимый парк маяковского, работала там два последних года, зимой и летом 😹 спасибо за ментальную вр прогулку 🩵🙏🏽

[@kibomira-ai3407]

Дорогая, прекрасная, чудесная Юлечка, спасибо за видео! День стал автоматически лучше на 20%!

[@juisaeva]

обнимаю!! спасибо большое 🥹❤️

[@AL-zh1rn]

Тоже смотрю с 2020, комментарий в поддержку канала!

[@juisaeva]

❤️❤️❤️

[@er.squonk]

Первый раз мне так быстро попадается видео в рекомендации, люблю безмерно♥️💔🫶

[@juisaeva]

❤️❤️❤️❤️❤️😭

[@sollaronyx]

Я сначала заставляла себя пить матчу, чтобы похудеть (🤡), а потом втянулась, и теперь её просто обожаю. Но я добавляю 1,5 ложки сахара туда и всё делаю на молоке

[@kitms]

Мне уже полтора месяца как х*ëва, так что спасибо твоему контенту Юль, он явно поддерживает моë менталочку

[@Buloska]

Как человек с БАР. Поддерживаю тебя Юличка, только вперед к ментальной стабилочки. Главное бороться до конца.

[@orangebleur4947]

Юля, спасибо за видео! Получила дневную порцию эндорфинов уже пока его смотрела

[@juisaeva]

обнимаю! 🥹❤️

[@grekhovak]

АААА ВИДЕО ЛЮБИМКИ УМЕРЛА ОТ ВОСТОРГА❤

[@Lenkatut]

Для меня ещё один способ получить эндорфины - посмотреть твоё видео. Приятная атмосфера роликов

[@juisaeva]

уааа 🥹 спасибо большое!❤️

[@Lenkatut]

@@juisaeva ❤

[@GOODNIGHTHUMAN]

ВАААУ!!! Видео вышло после того как я выступила со своими вязанными сумками на Олимпиаде и перед днём с теоретической частью!!❤ Я буду считать, что вы хотели сказать, что я хорошо выступила и пожелали удачи на теоретической и практическиуверенной частях. Кстати я ещё в другом городе на 2 туре, поэтому я ещё сильнее волнуюсь😅 Юлия Исаева я вас обожаю❤ Вы прямо подняли моё настроение и я почувствовала себя уверенней

[@juisaeva]

поздравляю и желаю удачи!!❤️ это очень круто

[@GOODNIGHTHUMAN]

@@juisaeva спасибо большое❤

[@freyar01]

Я матчу пью только с сахаром или сиропом (чуть сладкую, не бахаю туда 10 ложек). Тогда она получается ооочень вкусной. Спасибо за видео, настроение +5!

[@ninasarah6972]

Во вкусвилле готовят вкусный матча-латте (только надо еще сахар класть, без него как-то негармоничный вкус)😊

[@nataliakashitsyna294]

Плюсую по поводу Сильвии Плат. Я не читала депрессивнее книги! Еще я додумалась взять ее с собой в отпуск. :)))

[@yuliash6876]

твои видосы - мои эндорфины

[@juisaeva]

обнимаю ❤️❤️❤️

[@olgamiroslava]

Вкуснейшая матча, из тех, что я пока что пробовала, это матча с фисташкой❤ нужны матча, сливки (можно и молоко, но мне понравилось именнл со сливками) фисташковый сироп... Можно свеху порубленными орешками фисташки посыпать. Это просто кайф❤❤❤

[@user-cr2pq9vn4z]

Может попробовать кофе без кофеина ? Чтобы не так грустно было )

[@juisaeva]

мое лицо прямо сейчас: 👁👄👁 супер неожиданно, что ты смотришь мои видосы, Даша! а с кофе без кофеина у нас отношения, к сожалениею, не сложились( я поняла, что из-за него, отчасти, он мне так сильно и нравится 😩

[@Zontik777]

а розовая матча это...свеколка~ вот так вот вкусно, полезно, патриотично)))

[@Nord-Norge]

Как увидела видео, прям сразу поняла что будет реклама ясно :)

[@alenaalena]

подтверждаю про книгу сильвии плат, я прочитала её в самый чмошный период ноября, когда в питере солнце светило пять минут в неделю, и как бы чуть не вДоХнОвилАсь)0

[@sm63951]

Матча шикарная вещь! Всем, кому не понравился вкус матчи на обычном молоке, советую попробовать на банановом или на кокосовом молоке. На вкус будет как молочный коктейль 10/10

[@Lobstrique]

гуля на фоне розовой матчи ❤

[@Jag-heter-Egor]

ООАОАОАОАОАОАОАОАОА УРА!

[@user-su1wp2ct2b]

спасибо, что сказала про книгу ахахаха……. как раз хотела под стеклянным колпаком почитать, теперь пожалуй не буду пока что

[@katrin2870]

Каркаде хорошо в жару пить, и лучше холодным. Я его раньше тоже не понимала, а когда позапрошлым летом подыхала от ереванской жары, и о горячих напитках страшно было и подумать, он вдруг зашел просто на ура. Заваривала его с ночи огромным чайником, и потом весь день спасалась.

[@user-xg8uv8wj5n]

Кадры с елями и снегопадом очень красивые ❤ А матчу я тоже не особо понимаю 🤷🏻‍♀️ и чем только она покоряет сердца?

[@_outernet]

ВИДЕО КАЙФ Я ЛЮБЛЮ ЮЛЮ I WOULD DIE FOR HER PS: не знаю, куда пожаловаться, поэтому сделаю это здесь. В общем у меня есть собачунчик и мне невероятно лень с ним гулять, хотя я знаю, что ему и мне это надо. Самое трудное это заставить себя одеться и одеть его, чтобы выйти на улицу, потому что как только мы выходим, у меня сразу хорошее настроение и я получаю удовольствие от прогулки. Что это вообще такое и как себя побыстрее уговаривать на это мероприятие😭 PPS: если у кого-то есть совет, я буду очень рада услышать

[@leehaneul7401]

+100 к настроению))

[@jekaterinaory3536]

у меня кожа внезапно стала гусиной, она была в пупырку,буд-то мурашки. А когда был стресс, я злилась или пугалась, то у меня было ощущение, что меня кусает комар. Оказалось это все реакция на кофе. Я перестала пить кофе и кожа вернулась в норму. Потом стала пить по чашке в день. Проверь сердце, сходи к кардиологу, кофеин может серьезно ударять по сердцу и печени.

[@matthewwhite624]

Юля! Розовая матча точно лучше зелёной! Я не знаю, как это работает, но это правда так. Я ее беру в местной кофейне, прошу приготовить на альтернативном молоке (либо кокосовое, либо банановое) и добавить сироп баббл гам и получается просто отвал всего! А если она ещё и со льдом... В общем, рекомендую!

[@juisaeva]

спасибо большое за рекомендацию!! ❤️ такую я еще не пробовала

[@tw1x104]

ЮЛЕЧКААА

[@lkarry]

Если дома начать пить только американо со льдом без сахара, а потом и безо льда, то будет проще отказаться от 7 чашек и перейти на 1,5 .. ибо вторая уже не допивается 😂 вкусовые сосочки будут протестовать. Проверено на котиках. Мяу! А по поводу матчи, то это должна быть матча латте задропированная кокосом: кокосовыми сливками или кокосовым сахаром и молоком ❤ тогда это сносно Тоже проверно на котиках. Мяу-мяу 🐈

[@pustbudett]

Аххахах, фраза про ногти напомнила мне диснеевскую песню ‘good is a new bad’😂

[@owliefkrik1329]

бывают еще разные сорта матчи: от самой дешевой кулинарной до самой вкусной премиальной) судя по цвету на видео матча не премиум, попробуй как нибудь матчу в хороших проверенных кофейнях💚

[@mareksji]

Ахаха я оценила тейк про то что матча успокаивает нервы:D Помню как я впервые осмелилась попробовать матчу из-за ее хайпа и потратила 400 рублей чтобы оценить напиток самостоятельно. После первого глотка моя агрессия поднялась со скоростью света и я до конца того дня проклинала пинтерест

[@Ami_Golub]

Матча зелёная - зелёный чай, всё остальное не матча. Голубая матча - анчан, (это ещё хайповый когда-то синий чай) Розовая матча - вообще может быть любой, так для неё используется и порошок петахайи, и свекольный порошок, ягоды асаи. Что угодно розовое в порошке, что можно взбить и продать под видом матчи

[@user-xn7zx8vj3b]

насчет сна, современные исследования говорят о том что неважно во сколько ты лег спать , через 90 минут крепкого сна у тебя наступит на самая фаза глубокого и будет чередоваться с быстрым все 8-10 часов, главное это качественно уснуть: нет посторонние звуков, света, психика за час до сна успокоена и продолжительность сна 7-9 часов. Наш мозг расценивает любой свет как «день» , даже электрический, поэтому режим можно настроить себе самостоятельно , но минимум за час до сна надо показывать мозгу что «солнце уже заходит» , уменьшать количество света, а его больше всего именно от телефона, что может помешать качественно впасть в сон. Посмотрите видео доктора Бузунова, толковый дядька.

[@DannieWay]

04:30 Юля, где ты купила эту футболку? Мне срочно нужна такая же - она гениальна! ПС - радуют твои частые влоги, так держать!

[@juisaeva]

спасибо большое ❤️ эту я брала на озоне, артикул - 872656726 они еще есть на ВБ, посмотри футболки NOT TODAY и HONEY

[@DannieWay]

Спасибо, Юлечка! Хорошего дня! @@juisaeva

[@trickyelll]

Юля: ложиться лучше до 11, но это не канает для сов, иначе можно проваляться до 2 и проснуться разбитой Я в 2 часа ночи, безуспешно пытавшаяся уснуть, которой вставать через 3 часа на работ: а, ну, да

[@sofachka_p]

УРА!

[@veggieressa]

Зеленая матча это чай. А вот розовая это цветочки 😂 так что по вкусу совсем разные да )) есть еще синяя. Синяя и розовая помягче по вкусу чем зеленая)

[@cutePINKfluff]

Жеесть ну Паша проказник-хулиган, дом перевернул и улыбается стоит. А вообще рекомендую ещё попробовать голубую матчу, если у обычной вкус чайной заварки, то синяя (по крайнем мере в кофейне) имеет вкус нежно-сладкого молока, очень милый вкус и цвет, но возможно не хватит самого наполнения вкуса для любителя кофе, так как привкус во взбитом молоке очень лёгенький

[@sugarbulochka]

У меня сейчас какой то жуткий кризис случился, проблемы со сном, невротизм и прочее. Мне тоже врачи посоветовали урезать потребление чая и кофе, и я уже неделю не пью их! И вот знаете что, грустненько конечно, но кипяток с лимоном хорошо заходит)))) А каркаде плохо влияет на давление к сожалению. Но я действительно стала лучше спать, сейчас еще рутину себе организую и может полегчает😂

[@user-yc5oz2gx7r]

а я все жду видео по растениям:

[@Ale_Lali]

Я не знаю как, но мы уже второе видео синхронизируемся. Решила я снимать diy с пинтерест - выходит видео Юли. Решила подружиться с матчей (не получалось), зашла в жизнь март, взяла матчу розэ в первый раз - зашло

[@juisaeva]

миндальная связь ❤️😎

[@darianes425]

капец как я люблю "Под стеклянным колпаком", но читать ее в тяжелый период для кукухи - это прям ловушка джокера, с одной стороны максимально чувствуешь чувства героини, а с другой будто погружаешься на дно вместе с ней.

[@hhopee.04]

Я настолько овертревожный человек, что сдав всю зимнюю сессию, все задания и зачеты, я тревожусь от того, что все слишком хорошо... Жду весну, когда мое состояние наконец-то нормализуется

[@armeniron]

выполнить пункт с чаем и кофе ваще изи (кофе я не пью особо, раз в несколько месяцев, а то и реже. чай я вообще перестала пить уже как 3 года, т.к. перестала видеть в нём смысл пхпх) а вот пункт с прогулкой в тишине уже слабо... подготовка к егэ, постоянные вебинары и занятость дают о себе знать очень тяжело стало оставаться с собой наедине наедине со своими мыслями(а они в основном тревожные и неприятные) к стрессу добавилась лёгкая бессонница(ваще кайф....) а от каждодневных вебинаров на 2х, я не могу уже воспринимать информацию медленно мне нужно всё на 2х и побольше ну короче, мозг требует постоянного поступления информации(причём не только учебной, но и рандомной из интернета) вот так а так хотелось бы сказать спасибо за видево😢💗 они поднимают боевой дух и настроение лю💘💘💘

[@persiiije8259]

я начала каждый день гулять по 40 минут. в Санкт-Петербурге последние дни каток. в итоге я сломала ключицу, теперь сижу дома. видимо моя апатия будет со мной до весны....

[@Alexandri_na]

Меньше матчи+тёплое молоко+ложка сгущёнки чайная ну или по вкусу (розовая из жизньмарта слишком сладкая, лучше обычную с земляничным сиропом) и будет счастье в глазах😅

[@yui1179]

момент,где попробовала матчу, в твоем взгляде так и виделось "бля, лучше бы кофе себе сделала"🤣🤣🤣

[@user-lx6zu5lt6v]

жду выпуск книги "Исаевские мифы"