Добавки, которые я принимаю во время тренировки

[@user-qv8us1nk7r]

Препод по зельеварению в Хогвартсе такой:

[@frendlyman9732]

Сука хорош😂 Маглам не понять всю суть магии😅😅

[@Montenegro_Serbian.]

На самом деле, если шарить за все эти добавки, то ничего особенного или убойного: цитруллин для разгончика ЦНС и лёгкого пампа, БЦАшки тоже немного пользы, но приносят, глютаминчик тормозящий процессы катаболизма + энергия, амилопектин помогающий с гликогеном + энергия. Ваще ничего криминального. По сути только одна польза, если есть деньги на это. Но если дать просмотреть это видео людям далёким от тренировок....у них волосы на жеппе начнут шевелиться от этих названий: химия! стероиды! писька стоять не будет, караул!

[@Emay82100]

по поводу письки от цитрулина довольно таки спорное заявление

[@arturyyz]

​@@Emay82100согласен

[@zungeruru7391]

Согласен. По сути всего ничего, по чуть чуть но и после одной тренировки сверх результата нет. Думаю мы сможем точно узнать если проведём эксперимент с блезницами где у обоих будет одинаковый режим рацион тренировки но другой будет пить добавки. И желательно года на два. А так да если бабки позваляют то почему бы и нет, сам бывает бцашки просто так пью

[@user-nq5jc8qz9k]

​@@zungeruru7391ну и будет разница: один за 20 месяцев накачался до результата. Другой догнал его на 22-ой месяц

[@lumi905lumi9]

Ну писька у него от стероидов не стоит . А искуственная стимуляция нервной системы не лучший путь. Мне 51 и я не принимаю никаких стимуляторов перед тренировкой.

[@re_slav]

У нас было два пакетика травы, семьдесят пять ампул цитрулина, 5 пакетиков незаменимых аминокислот или BCAA, солонка, наполовину наполненная глютамином, и целое море разноцветных амилопектинов, а так же литр воды, литр l-carnitine, ящик протеина, пинта чистого креатина... Не то, чтобы всё это было категорически необходимо на тренировке, но если уж начал прогрессировать, то к делу надо подходить серьёзно.

[@Pasta-_-Farian]

Страх и ненависть в тренажёрном зале

[@smokeBars]

😂это топ

[@user-ny7vo5ck8x]

😅😅😅😅😅😅

[@user-nf6yl3is2r]

Шедевр, сохранил себе🤣

[@timon7246]

АХПХАХПХАХ ДАДАДА++++

[@user-sj7fs6rp2m]

Дядь остановись, у тебя уже рука почернела

[@lolkek9160]

😂

[@user-dq5ww4zm2r]

😅😂

[@user-yh3qo6po1c]

😂😂😂

[@alexrich9551]

😂😂😂тож подумал про это

[@vs8445]

Ааааа в голосину ржу

[@Konstantin0203]

Что то я не понял,а для воды то место осталось?

[@AMLZ_POT]

Там вода была налита. Если это прикол то не особо понятно, это же просто текст

[@namelesswanderer3073]

@@AMLZ_POT , это отличный прикол, и как минимум я его понял. Судя по лайкам, также его поняло ещё 45 человек.

[@zodiaclife24]

Вода лишнее , лучше больше порошка сыпануть )))

[@inpalo999]

А слюна тебе зачем ??

[@user-zh9fm3lr1r]

😂😂😂😂

[@Gellert-Grin-D-Vald]

"Молодец Гарри ты сварил просто превосходное зелье! Одной капли хватит на нас всех!"

[@BorisBarbaris74]

1 капли хватит что бы накачать нас всех

[@SAMruzan]

Главное определиться с набором базовых стероидов!!! 🙂

[@user-io4jh2ij6y]

На тренировке пью обычную воду. Из экипировки использую лямки и Сустанон 💪💪🙂👌 Порошки пить лень.

[@user-dr1mx5xg8x]

Хахахах

[@alexdon7360]

Хорош))))))

[@midav1117]

Главное после всего этого набора не обосраться 😂

[@user-rk6nb3fr9b]

Вряд ли. Обычно от гейнера сrутся, если ни разу не употребляли до этого

[@gizmokaka5908]

@@user-rk6nb3fr9bсогласен

[@Noschek]

А 2 грамма теста куда предпочитаешь ставить?

[@Bogatir120]

Убить проще,чем прокормить!😂

[@vlspdst.]

😂

[@kolosok237]

Один вопрос! А тренироваться после этого обязательно?😊😊

[@user-ni2um5of5s]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@vldtv4318]

Кнш, это же не стероиды

[@kolosok237]

@@vldtv4318 ооо ,а ты в теме и на серьёзе таком!!! 👍👍😁😁😁

[@shebenka_1]

Тренируется как бодибилдер, но выглядит как пауэрлифтер

[@VladTepes2]

Обычный посетитель фитнес зала,а гонору как у профи.

[@funat1]

💯

[@MarkEmdy]

Не заморачивайтесь с добавками. Основа результата ваших тренировок это сами тренировки

[@magistrou]

Нихрена

[@kopateli3092]

@@magistrouто есть надо купить пакет добавок, сидеть дома и все это пить, живот вырастет а не мышцы)))

[@Vasily__Pupkin]

А добавки как раз тебе на тренировках помогают поднимать чуть больше, сделать на пару повторов больше.

[@user-vw7tp4nq4z]

Обычно кто в школе дебилом был и не понимает как и что работает в этом мире верит во всё что маркетологи втюхивают.

[@user-rj9nj8il4e]

​@@Vasily__Pupkinчувак явно не те добавки показывает, которые принимает курсами.

[@J.S.017]

Забыл сказать о главном-колоть-то что?😂

[@user-arbuzer12]

Дрова!

[@perm59159]

дэку там колит он яро

[@rostovnadonu1059]

@@perm59159не,он на трене

[@5erafim]

ТЕСТО!

[@Vasily__Pupkin]

Тест+дека+метан или тест+трен+мастерон 😊

[@user-ro8nk6xo7c]

А мефедрон входит?

[@melezhenkov]

_бл, мефедрон, ты меня преследуешь? Я же просто зашел посмотреть про спортивное питание.

[@gf2769]

Здоровый человек руку негра не набьет

[@kasper6501]

Он просто косит под ван пачмена

[@f.r.a.n.k_d.u.x]

​@@kasper6501😆👍🏻

[@user-nf9cm6dx5i]

Можно пару капель левзеи бахнуть туда вместо всего этого, эффект тот-же, а если колпачек то модно с тренки не выйти, аккуратнее

[@_RedBeard_]

Зачем в сравнении автомобиля, писать про холодильник? Бредовые сравнение, как и Ваш коммеетарий

[@vladislavwalther9431]

Оберег Альгиз обалденный!

[@vadimtm]

Главное верить, что тебе это помогает)))

[@5erafim]

попробуй, узнаешь =)

[@vadimtm]

@@5erafim пробовал много чего и знаю как это все действует. Смысла пить это именно вовремя тренировки никакого нет.

[@user-rj9nj8il4e]

Помогает или нет, мы не знаем. Но правая рука уже почернела

[@user-wh3qt6ui8u]

😂😂😂😂

[@Mihosh]

​@@vadimtm и сколько ты употреблял это чтобы судить работает или нет?

[@itanfrost5797]

Там шейкер должно прожечь от эффективности))

[@netobii]

Ты даже не понял о чем он говорит,просто названий испугался

[@itanfrost5797]

@@netobii ты сейчас серьезно?))

[@timon7246]

АХХПХАХПХАХП в голос, блин я аж прослезился, давно так не смеялся фуух)))

[@aospmiui9929]

всегда интересовало, как узнать что можно смешивать, купил консультацию у врача, дал список, она слилась и вернула деньги😂

[@brunobuccellati7463]

Врачи, они такие))) Спортивного врача спроси)

[@sergeykamnevich9055]

Раньше чтобы заниматься спортом нужно было всего лишь выйти во двор...

[@user-nt9ef1yq7e]

Это именно сама тренировка, вышел во двор и тренируйся, Но в то же время мы так же потребляли все те добавки что были перечислены в видео, Просто на видео они концентрированы,

[@somk77]

Спасибо за советы!!

[@fuflik9205]

Я надеюсь вы понимаете что это всё подобрано специально под него) Под всех разные добавки и их количество!

[@somk77]

@@fuflik9205 да, конечно

[@user-of2mf6kh9t]

Ребята, не забывайте обязательно ещё аленин добавлять😂😂😂😂

[@user-re7nh7cf3g]

А сколько кубиков колоть?

[@alexgym89]

1 р. В 4 дня, не благодари😅

[@user-zh9fm3lr1r]

Два кубика по 250 для начала

[@user-lm3ik4dp7l]

Тоже самое примерно делаю)) глютамин, цитруллин и бцаа мешаю от генетиклаб, хорошо для пампа заходит. только дозировки поменьше конечно)

[@kosenkoanton6125]

По-моему достаточно покупать курочку , в ней все это уже есть

[@160kggym]

Дальше перечисляет что колит и называет остальную половину таблицы Менделеева

[@user-qv3ou8ie6q]

Уран тоже ? Ртуть тоже колоть ? Или перорально)

[@saysoptimus9884]

А я добавляю цитруллин, bcaa и креатин гидрохлорид,бета аланин. Лучше перед это пить или во время?

[@dmitriynyambus6507]

Как по мне аланин с цитрулином лучше до,бца во время тренировки Креатин лучше сразу выпивать ,что бы он не находился долго в воде,его я бы пил с утра натощак+сразу после тренировки

[@saysoptimus9884]

@@dmitriynyambus6507 понял спасибо,попробую.

[@user-il9ni8cy7r]

Цитруллин до тренировки, о ьальное можно во время 💪💪💪

[@gandibaat3637]

цитруллин - перед тренировкой или перед сном (кроме бесполезного в общем-то пампинга он разве ускоряет восстановление) bcaa - во время тренировки или прямо перед тренировкой креатин, бета аланин - абсолютно без разницы когда, главное регулярно (они накапливаются в мышцах)

[@saysoptimus9884]

@@gandibaat3637 ааа понял,а то цитрулин и бету я только перед треней пью...

[@user-jz5mh8qm5g]

Раньше и без них как то качались, щас разводят всю таблицу миньделеева.

[@user-nt9ef1yq7e]

Потому что все эти добавки и так есть в обычной еде, Просто здесь они концентрированы. В чём проблема?

[@user-om4ko6rh3c]

Это кто без них добился каких то результатов серьезных добился?))

[@ab-dh7xm]

​@@user-om4ko6rh3cгребаная гора народу

[@user-om4ko6rh3c]

@@ab-dh7xm примеры реальные приведи..

[@egorkonkov5791]

Обычно люди на работу едут, а кто то на тренировку😂

[@user-qb9tb2jk6s]

Ура,первый честный блогер по бодибилдингу.Респект

[@newdream4]

И смысл так заниматься,если на добавках сидишь,интереснее в натураху)

[@katana4251]

А это по твоему что химия? 😂

[@user-xi8oh9qp2r]

Какой же красивый, это большой мальчик☺️

[@andriikleba6134]

Глютами + ВСАА +HMD можно принимать коктейлем на тренировке или сразу после? Не умру?)

[@nlvidio2032]

А потом отказавшись от всех этих добавок, будешь чувствовать себя как безжизненное тело. По себе знаю.

[@RublevkaRF]

❓❓❓ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, ЧЕРЕЗ КАКОЕ ВРЕМЯ ПОСЛЕ УПОТРЕБЛЕНИЯ ЭТОГО ГОУАНА, ПОРА ЗАДУМАТЬСЯ О МЕСТЕ НА КЛАДБИЩЕ И МОЖНО УЖЕ БРОНИРОВАТЬ МЕСТО❓ 🫣🧐🤔🤔🤔

[@user-md4ct1ny8w]

Все в сборе многокомпонентный беру протеин. Утебя в в сборе все The Best)Красава👍

[@ferloklada4574]

Блин, время уже 14:88 а я сижу и смотрю этот видос

[@67nac]

А еще покажи, чем ты курсишь? Что вводишь в виде инъекций?

[@user-lu9zg8wj9m]

Я кнш всё понимаю, но не вредно будет столько пить по сути через день? С почками норм всё будет?

[@user-ov2df9jw1r]

Какой цитруллин какого производителя вы отдаёте предпочтение??

[@MisterEu]

Руны должно хватать! :)

[@Alex-ze6tu]

Вон уже гангрена руки началась, завязывай с этой хернёй!

[@Alex-rp9on]

хахааххахаха

[@user-hu7qh3dz5w]

Большой мальчик😂 метр в прыжке

[@user-bt8hy2su1n]

Подскажите , тату зеленая рука вчем смысл или красота может .Не могу понять!!

[@user-pc5td9nb4u]

Нормально если я пью протеин с бцашкой перед тренировкой, ну или после, и пью уже готовый изотоник, в нем там в основном витамины В1, В3, В6, С, магний и ещё по мелочи?

[@hitomimitsubishi]

Какой брутальный мужчина. Красава

[@mrpeterson8473]

Я как то сделал похожий коктейль только еще креатин добавил и аргенин по 5гр. ... и тренеровался не слазия с унитазв.

[@GRAYYY123]

За кадром самое главное. Сколько ставить балденона))

[@Ghazarosandsons]

А уколы тоже все покажете?)))😅

[@slapshotrebound]

это натуральная масса

[@slapshotrebound]

или для вас все,кто накаченные - коляться

[@Ghazarosandsons]

@@slapshotrebound смешно))

[@slapshotrebound]

@@Ghazarosandsons ну скажи аргумент,что он химик

[@Ghazarosandsons]

@@slapshotrebound плечи хотя бы. Вы если тренируйтесь, знаете что это означает. И ещё понимаете, что нельзя иметь сухую мышечную массу большую. Либо ты сухой и небольшой, либо большой и не сухой. Остальное сказки, либо генетика 1 на миллион + дисциплина + питание и спорт питание

[@user-rp3du3jl8r]

Завидую, знаешь я работаю до 18,19:00 в зал прибегаю занимаюсь и бегу домой, а спать не могу потом ночи до 2 мучаюсь.. Новичек в этом деле, подскажи как быть, может для сна чего надо?

[@Rusborzoi]

Передергивай

[@Idontfuckwithyou1]

Бро красава что не химичишь однозначно лайк хороший пример всем !

[@user-ou5gs2zh1y]

Так эт не химия , гений !

[@hitomimitsubishi]

На съемки средневековых фильмов вас не приглашают? У вас идеальная внешность бойца с двуручным оружием

[@aleksxxx2550]

Здоровья тебе

[@DmitriySumarokov]

Давно этими шнягами не пользуюсь. Можно получить такие же результаты тренировки и без них. Деньги потраченные на эти добавки, потратьте на питание нормальное.

[@jor-nw6er]

Без знаний в фармакологии и диетологи ты не сможешь существенно изменить свои результаты.

[@bjornjurgensen9428]

верно говоришь 👍

[@user-nz5ww5wg7e]

Можно получить тем, у кого хорошая генетика, а тем кто упёрся в плато , уменьшилась выносливость,сила, психологически устал , или возрастная категория, таким людям на помощь приходит спортпит, мышцы не вырастут но и не будут сжегаться от катаболизма. Мнение мое не обязательно правильное 👍💪

[@jor-nw6er]

@@user-nz5ww5wg7e и с гинетикой и без какая разница одному быстрее другому медленнее.

[@user-mv4nh6xp6h]

Вопрос денег, это не помогает прям сильно, но это вкусно и если это делает тебя немного лучше, то почему бы и нет. А оладушки с шоколадным протеином вообще бомба 👍🏻. И когда прибаливаешь попить концентрированных бцашек в кайф, на ноги ставят быстрее, как и спортивные витамины, т. к. Больше количества вещества чем в аптечном аналоге, а цена ниже ( как например кальций с к2 от эвалар и прайм крафт) Так что знать надо

[@user-lx9ei5fi5d]

Раньше мы без добавок в качалку ходили и прогрессировали!

[@Uncle_Ivan_Ber]

Раньше люди без электрических плит и микроволновок жили. Но что-то. Сомневаюсь, что у тебя в квартире печка стоит на дровах…

[@user-lx9ei5fi5d]

@@Uncle_Ivan_Ber так я сам без фармы и прогрессировал

[@user-lx9ei5fi5d]

@@Uncle_Ivan_Ber время было другое,да и просто мало об этом обо всём знали.

[@user-se9xs5wm1h]

Сколько времени длится тренировка?

[@denwersix]

И укол в жопу 😂за кадром

[@user-qq7po4fg6c]

Татуха красивая мастер не парился забил полностью в чёрный свет 😊

[@ponitochka]

Стиль "Блэкворк" Вам о чем-то говорит?😊

[@sixzzzz]

Перекрыл свои старые)

[@user-xl3ye6fb2t]

🔥🔥🔥 Иван, где лучше весь этот хавчик заказать?))

[@user-lk5lz7pz2s]

Самое главное чтобы желудок был здоров

[@user-pw5jm6qt6s]

Выпивай всю эту херню,и давай ко мне на пасеку! 😅

[@user-ur5ce3zw1n]

А че нельзя кастрюлю риса с сухим молоком, кофе, сало и сельдь? Нафига 90% жалкой зарплаты офисного ополизателя тратить на иностранные слова порошка?

[@gandibaat3637]

это все стоит от силы 40-50 евро на месяц, я конкретно даже эти товары этих марок вижу у себя в магазине можно эмпирически побаловаться, ну там и понятно станет все. Офисным ополизателям с зп в 60 евро соболезную

[@user-yo8kh3do3r]

Какой Амилопектин вы насыпали/принимаете ? Фирма/производитель ?

[@user-se9xs5wm1h]

Бро, сделай ролик про цитрулин. Или он у тебя уже есть?

[@Username_120]

Счётчик Гейгера вышел из чата

[@ololo735]

Мне кажется, что в темноте он светиться должен

[@julialogin1257]

Да тебя можно и не кормить. Выгодный мужик. Ложками сам себе отмеряет накладывает😂😂😂 и наелся😂😂😂

[@user-cv8sb7lb4v]

Почему у героя ролика на шее висит уменьшенная крестовина от стиральной машины?

[@user-fs7qe8jv4i]

Обалдеть как это все запомнить знать и купить! Уважуха, слава Роду!

[@TheKirk1989]

интересно, он вообще врубается в то, что добавляет в свой шейкер? Ну типа , что это за амк, какие синтезируются, в каких количествах, какое действие у них, зачем нужны, КОГДА их вообще лучше принимать...

[@user-jb2gt4dq6h]

Если все это перестать употреблять и питаться обычной едой как выглядить будешь?

[@anyway6006]

А у вас есть прогресс или форма держится в одной паре уже?

[@IlanaGreenberg]

Форма хорошая, но слишком залитый Можно было немного подсушиться- намного эстетично выглядело

[@serga790]

Брат, гангрена у тебя))

[@lohengrinwagner4037]

Это у него от добавок рука посинела?

[@user-zy1hy4dt2y]

Где Креатин,?! Самое главное перед тренировкой

[@user-ys8uc3nm2v]

Интересный микс, а помле этого всего жуки по залу не полетят с бешенной скоростью? 😁

[@user-ex2ll8ce7j]

Вот так то,столько баночек,большой дядя,передавай привет своему маленькому другу,сложно ему скоро будет 😂

[@mynamedoctor]

" ... и можно уже не ехать на тренировку" 😂

[@zodiaclife24]

Та можно уже не ехать. Кушай больше порошка 😂😂😂

[@EvgeSha1976]

Какие тренировки, нахер? Он заметил, что у него синяк во всю руку? 😢

[@Rambos-nq3xg]

В 1996г. Я ходил на тренировки по атлетической гимнастике и тренер запрещал пить воду в это время пока тренируемся. И на уроках физической культуре в школе, учитель тоже запрещал пить воду. Можете сами узнать почему.

[@user-sg9fj2ld4k]

Думал это взорвется в конце видео

[@user-eq5kc3br1k]

Добавляю всю таблицу Менделеева

[@Ilya.rogozin]

Мне кажется что печень у качков быстрее отваливается чем у алкашей😂

[@Uncle_Ivan_Ber]

Уверен, что мои показатели печени, лучше чем у тебя 100%

[@Ilya.rogozin]

возможно)))

[@user-le7bs4en7i]

Гангрена как побочка от компота?

[@ilkinisaev5656]

Посоветуйте топ 3 аминокислоты прям полный комплект чтоб был

[@aminravilevich9095]

Правая рука как под гангреной 😂

[@fooooopetttt]

Бля он так смешной и глаза у него смешно выпичялись и ещё твой комент😂😂😂😂😂😂

[@leitnatx9468]

если не добавить амилопектин, то вместо него будут аминокислоты 😄

[@GSN3419]

Мой вам совет,, стоимость всего того, что перечислил вам сейчас этот гринго.., потратьте лучше на филе(бедро) индейки, гречку и яйца...

[@LeviTalTV]

Я один раз добавил цитруллин в шейкер где было молоко + протеин, думал проблююсь, кислятина стала пипец)) теперь только с соком пью его)

[@user-tg6yo7io2y]

А от обессоливания добавка есть?

[@kupmans]

Чем лавэ зарабатываешь?

[@user-fd3yw1tx1v]

Красавчик, а утром печенюшкой отравился.

[@user-bh8ob7wp9g]

Менделеев тебя трижды благословил 😂😂😂

[@AlexeyV673]

Любитель химозы, берегите свой организм пока молодые.

[@Zodiak241]

За все время тренировок я понял, что вся эта куйня в натурашку нафиг не нужна. Из всего спорт пита только креатин. 😅