KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Breaking Dr. John Rusin - Introduction | elitefts.com
6:21
Dynamic Warm-Up Movement Assessment™ (DWMA), with Michael Bewley | NSCA.com
37:14
Now it’s my turn ! 😂🥹 @danilisboom #tiktok #elsarca
00:20
هذه الحلوى قد تقتلني 😱🍬
00:22
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡
00:48
唐老六就这么喜欢小乞丐吗?把果果的衣服都给他了!#斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #路飞 #果果 #唐老六
00:59
Q& A with Dr. John Rusin | elitefts.com
Рет қаралды 8,328
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 199 М.
elitefts
Күн бұрын
Пікірлер: 8
@MuEnViFitness
6 жыл бұрын
Thank you for this Q&A!
@coreystreem97
6 жыл бұрын
I think I get more excited for episodes of fixing Dave Tate than marvel films, thanks for some wicked content guys.
@eliteftsofficial
6 жыл бұрын
coreystreem97 Thanks for the support! A lot more from this series coming soon.
@jiaxufan7050
2 жыл бұрын
thanks for the ratio. it's very helpful. Does overhead dumbbell press count as pushing sets?
@enduro_sztambuch
6 жыл бұрын
Is there any research background standing behind your statement about ratios of pull to push movements?
@Rensoku611
5 жыл бұрын
You are welcome to only do push movements and see how it leaves you after a year
@schoolofatypicalinsights
5 жыл бұрын
That's an emphatic NO
6:21
Breaking Dr. John Rusin - Introduction | elitefts.com
elitefts
Рет қаралды 8 М.
37:14
Dynamic Warm-Up Movement Assessment™ (DWMA), with Michael Bewley | NSCA.com
NSCA
Рет қаралды 45 М.
00:20
Now it’s my turn ! 😂🥹 @danilisboom #tiktok #elsarca
Elsa Arca
Рет қаралды 12 МЛН
00:22
هذه الحلوى قد تقتلني 😱🍬
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 94 МЛН
00:48
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡
Connoisseur BLIND420
Рет қаралды 5 МЛН
00:59
唐老六就这么喜欢小乞丐吗?把果果的衣服都给他了!#斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #路飞 #果果 #唐老六
唐舞桐与唐老六
Рет қаралды 47 МЛН
4:50
Why Stretching Isn't The Answer-JTSstrength.com
Juggernaut Training Systems
Рет қаралды 93 М.
29:53
Metabolic Flexibility with Dr. Mike T Nelson and Dr. John Rusin
John Rusin
Рет қаралды 4 М.
11:54
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables
Flow High Performance
Рет қаралды 1,9 МЛН
11:11
Developing Leg Strength for Weightlifting | JTSstrength.com
Juggernaut Training Systems
Рет қаралды 265 М.
1:07:34
Legendary Bodybuilder Frank Zane Reveals How He Achieved Physical Perfection
Escape Fitness
Рет қаралды 2,2 МЛН
7:37
Bench Press Warm-Up with Joe Sullivan | elitefts.com
elitefts
Рет қаралды 82 М.
11:22
5 Secrets of the SS Yoke Bar | elitefts.com
elitefts
Рет қаралды 23 М.
19:37
Squat School | Hip Structure and Squat Technique | JTSstrength.com
Juggernaut Training Systems
Рет қаралды 551 М.
10:06
How to Set Up a Basic Conjugate Template | elitefts.com
elitefts
Рет қаралды 86 М.
12:59
Why You Have a Kneecap and How it Unleashes Your Quads
Institute of Human Anatomy
Рет қаралды 1 МЛН
00:20
Now it’s my turn ! 😂🥹 @danilisboom #tiktok #elsarca
Elsa Arca
Рет қаралды 12 МЛН