気持ち良く、軽く打って、サービスのスピードアップができる方法。ここをしっかりと押さえて練習してくださいね！

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脱力テニス専門学校

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50.60代からグッドサーバーに！軽く膝を曲げて伸ばすだけ！体に超優しい打ち方の基本です！@サービス@テニス@スピードアップ＠脱力@基本@足
17:20
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中高年でも気持ち良くエースが獲れる！体に優しく相手に厳しいフォアハンドハードヒット！シンプルな動きで無駄を省き、自然の力を使う！@テニス@フォアハンド@ハードヒット@脱力@強打@ウイナー@エース
30:32
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Профессиональный бокс. Мейирим Нурсултанов (Казахстан) - Кадзуто Такесако (Япония)
44:53
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Ful Video ☝🏻☝🏻☝🏻
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Нужно переименовать Петропавловск в Кызылжар?
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«Жат бауыр» телехикаясы І 26-бөлім
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中高年でもできるストロークのスピードと回転量アップを体感する方法です。自分史上最高のショットを打つ気持ち良さを味わってください！
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片手バックハンドがプロみたいな打ち方に！この2箇所を意識するだけ！@片手バックハンド@シングルバックハンド＠脱力テニス
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★銀河一簡単　スピンandキックサーブ　打ち方　ITFチャンプが教える的な★　★ spin and kick serve How to hit ITF Champ teaches ★
3:14
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侍美道　コスメコンシェルジュ　ギャラクシー
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中高年のテニスで最も重要なのは脱力感覚です！怪我や故障を予防できて、尚且つショットの質が向上します。この方法で脱力感覚の基礎を体感してください！？
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驚き連発！常識を覆す打ち方！伊藤あおいプロのバックハンド&ボレー・スマッシュ編【伊藤あおいプロ/日本6位】
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知らないと損する‼︎ トス安定の全貌を10分で解説！ 【どくてに】 #テニス #tennis #テニス好き
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50.60代からのフォアハンドハードヒット！体に無理なく脱力して強烈なボールを打つやり方です！@フォアハンド@ハードヒット＠無理のない打ち方
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中高年でも伸びるスピンサーブを！脱力とボディワークで効率良くスピンやスライスサービスを打つ方法@スピン@サービス@伸びる@跳ねる@キックサーブ@脱力
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ストロークのミスを圧倒的に減らすコツと練習方法をご紹介しています！元日本ランキング12位で本当にイージーミスの少ない中瀬安朝プロが伝授！@テニス@ストローク@ミス@安定＠上達@プロ＠脱力
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【サーブ】新理論でお悩み解決！？超ビッグサーバーに学ぶサーブの威力を爆上げさせる方法！
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