中高年でも気持ち良くエースが獲れる！体に優しく相手に厳しいフォアハンドハードヒット！シンプルな動きで無駄を省き、自然の力を使う！@テニス@フォアハンド@ハードヒット@脱力@強打@ウイナー@エース

[@ほったまジャック]

以前、コナミのテニススクールに通っていたコーチが、まさしくこの打ち方でした。 軽く力まずに、グリップもゆるゆるに握っていると説明されました。 玉が伸びてきてテイクバックがいつも遅れて、困った思い出があります。 練習してみます。ありがとうございました🙇

[@脱力テニス]

ありがとうございます😊 是非、練習してみてください！

[@asaeda48]

私は64歳。フォアハンドストロークに苦しんできましたが太郎さんのアドバイスで大進化です。フォアを打つのが楽しくなりました。ありがとうございます。試合の中身もかなり良くなりました。

[@脱力テニス]

ありがとうございます！そのお言葉は何よりも嬉しいです！

[@at8890]

テニススクールのコーチが、ラケットの振り方について形だけ示してくれて意味がわかりませんでしが、動画でよくわかりました。ぜひトレーニングに取り入れたいと思います。ありがとう。

[@のりたろう-n2n]

いつも為になる動画、有り難うございます。 片手バックの脱力スイング解説も是非よろしくお願いします。

[@脱力テニス]

ありがとうございます😊 了解致しました🫡 楽しみにしていてください！

[@頭のサプリメンヘラあきこ]

「ワイパースイングで打球面を最後まで相手に見せ続ける」スイングとは違って 真横に振るとラケット面が体の左側に来た時には地面の方に向いていますね ワイパースイングは返すだけなら安定しますけど ハードヒットするとアウトしやすいので真横に振るスイングを試してみたいと思いました☆

[@脱力テニス]

ありがとうございます！是非、試してみてください！

[@バウンドテニスなかちゃん]

大変感謝しています。 72歳ですが上達目指して頑張っています。 (バウンドテニスなかちゃん)の登録でKZbinにアップしています。 バウンドテニス教室で参考にして指導しています。😂

[@三浦幸則-g3o]

待ってました。来週のテニスが楽しみです。おかげさまでセカンドライフが充実します😂。

[@脱力テニス]

ありがとうございます😊それは嬉しいお言葉です😂

[@katsuhiroishida4373]

太郎コーチ、貴殿動画をいつも楽しく拝見させて頂いています。ありがとうございます。 貴殿のデモンストレーションで、グリップダウン（ラケット面が地面と平行に下向き）の際に、一瞬腕の動きが止まる雰囲気がありますが、貴殿はこの止まりを意識されていますでしょうか？　昨年フェデラーが日本来日し、子供と打っている際に、同様の止まる感じが時々ありました。 あと、脱力テニスには重いラケットと軽いラケットとどちらが向いていると存じますか？ よろしくお願い致します😊

[@脱力テニス]

ありがとうございます！グリップダウンで動きを止めている意識はありません。おそらく、グリップが前に動き、ラケットヘッドがその場に止まっているような動きになった時に、動きが止まったように見えるのではないかと思います。 脱力テニスでは、重いラケットの方がよりパワーが出ますが、重いと腕や肩の力みが出てしまい易いと思います。ですので一番脱力して扱える重さのラケットが良いと思います。

[@katsuhiroishida4373]

早速のご回答ありがとうございます🙂@@脱力テニス

[@katsunagai8298]

73歳、2度アキレス腱を切っているブランク20年の爺です。 顔の前で構えて待ち高いところ振る事を壁打ち練習したら今まで強烈な打球ができなかったものがタイミングが合ってハードヒットがとても簡単にできるようななりました。素晴らしい教えでした。 今までは早く後方下に下ろしていたので力みがちになり良いボールが出なかったようです。 とても参考になりました。明日のテニスが楽しみです。

[@脱力テニス]

それは良かったです！アキレス腱、気を付けてくださいね。

[@mitsurumakuta6742]

ラケットダウンした時に脱力したままだと足元まで落ちてしまうのでは？レベルスイングの所で止めるには何処にどの位の力を入れればいいのでしょうか？

[@脱力テニス]

ありがとうございます😊ボックスをキープできる最小限の力でグリップダウンしてください！

[@田中栄プロネーション]

よくわかりましたこの打法だからグリップが厚くても楽に打てるんすね 。感謝です。あと出来れば、片手バックハンドの脱力編をお願い出来ませんか。

[@脱力テニス]

ありがとうございます😊片手バックの脱力も是非やりたいと思います。

[@masamik123]

グリップダウンを行うのは打点が腰の位置までですよね。打点が高い場合はグリップダウンを行うと厚いあたりができないため、グリップの位置は高くあるべきと思いますがいかがでしょう？

[@脱力テニス]

ありがとうございます😊 打点によってグリップダウンの位置は少し変わると思っています。

[@近藤民雄-k6g]

右効きですが、バックハンドの場合右手のかわしは手のひらの、向きはどうなりますか？

[@脱力テニス]

ありがとうございます！右手は脱力して、やや手首を手の甲側に谷にして、ダイヤルを右に回すように使ってください！

[@テニス猫-i3t]

太郎さん、いつもありがとうございます。私もいま、フォアハンドを改造中です。脱力テニスは大変参考になります。最近、脱力の意味が分かるようになってきました。ありがとうございます。早い球を打つには、インパクト時のラケットの形の安定と、スイングスピードを上げることが、課題だと思っております。 フォアハンドのインパクト前後の、前腕と手首と背屈と掌屈について質問があります。 インパクト前後の手首の意識的なワイパースイングはありますか？その時の前腕は回内？内転？していますか？低い球の持ち上げには、意識的なワイパースイングは使いますか？ ボールの高さによって、ワイパースイングの量の加減は必要だと感じています。 手首の背屈からの掌屈運動の動きで、パワーアップはしていますか？ 高いボールを打つ時は、手首の背屈からの掌屈運動の動でパワーを生む運動？スイング？は、とても有効だと感じておりますが、それ以外の場合は、あまり手首の背屈からの掌屈運動をやりすぎると、相手コートにおさまりません。アウトになります。このあたりの加減も必要だと感じております。 あと、背骨をインパクト時の軸として身体を回転させますが、同時に左足を支点として体全体を回して、ボールに体重を乗せられれば、重い球が打てるそうです。こちらの取り組みも考えています。何が言いたいのかわかりますか？長くなってすみません。　＾＾；

[@脱力テニス]

ありがとうございます😊研究熱心で素晴らしいですね。ここで全部答えられないので、徐々に動画を出して行きますね。楽しみにしていてください。ちなみに手首の意図的な操作はお勧めしません。手首や肘を痛める原因となり易いので。

[@テニス猫-i3t]

@@脱力テニス 太郎さん、お返事ありがとうございます。怪我しないことも大事なことですよね。　＾＾

[@sugarteachergodswmp693]

1年半前にテニスを始めた、> double 28 歳 です。 高いボールを打つときにもグリップダウンして打つとホームランしてしまいそうですが、高いボールを打つ時も同じ振り方でいいのか、それとも何か違うコツがあるのでしょうか？

[@脱力テニス]

グリップダウンしますが、コツはあると思っています。

[@hiro-wb1dn]

これはフォロースルーで 飛ばす打ち方ではなく テイクバックからインパクトまでの加速で飛ばす　という感覚でよいでしょうか。 球に当たってからすぐにラケットが カラダに巻き込んでいるのに思えます。 実際に打ってみましたが これは当てに行ってしまうと たちまち　「押す」打ち方になるので ご指摘いただいた　「振り抜く」気持ちで頑張ります。

[@脱力テニス]

有難う御座います！ その通りです。一緒にがんばりましょう！

[@TR-b5j]

６６歳です。お陰様で力を入れずハードヒットの玉が打てるようになりました 自分でも驚いています 信じるものは救われる😂 ありがとうございました

[@脱力テニス]

まさに信じるものは救われるですね。 信じる対象は吟味してくださいね！

[@tubby4528]

あれ、太郎さん、一人で何やってんですか？

[@脱力テニス]

ありがとうございます😊 こちらの動画は1人でがんばっています！

[@和-b8q]

👍👍👍

[@脱力テニス]

ありがとうございます😊

[@RVP-TENNIS-CONSULTING]

「中高年」とかって括って、結局、情弱にターゲットを絞ろうとしてるが、本当に優れた動きは、年齢なんか関係無いで。苦