لينك كتاب التمرين إسلوب دمرها: durrahnation.com/dammarha/ البرنامج المخصص لتغيير حياتك في ١٢ إسبوع: www.durrahnation.com/lp لينك كتاب الوصفات: duraboliclifestyle.com
@abdallahzak40082 ай бұрын
والله موتني دحك والله اتلتني ههههههههههه
@fai8t2 ай бұрын
انت ناسي L theanine, عجب مع الcaffiene 200 mg L theanine
@yassarAil2 ай бұрын
دره ما تروح تعمل فلوج مع كريس مانت وهو عشرين في كندا دوسو ليك علشان التعليق يطلع❤👍
@mohamadiaterrasse2 ай бұрын
تتأخر كثيرا لإرسال البرنامج المخصصة يا أخي إنتظرنا كثيرا.. كل يوم اقوم بفتح الإمايل دون جواب، عشرون يوم دون جواب ما هذا؟
@ahmedbalbaa6062 ай бұрын
مش هتنزل مصر بقا ولا ايه
@hazemm92772 ай бұрын
برأيي كمتابع قديم للكابتن الدرة و من غير مُبالغة انه الفيديو دا مهم جدأ و قيِّم جدأ و مختصر و مفيد و المعلومات اللي فيه لا يمكن شخص مهتم في الرياضة الا و حاول يعرف ايه افضل نوع مغنيسيوم يستعمله بسبب المليون فيديو من الناس اللي شغلتها تضيع الناس بسبب المشاهدات, شكراً يا درة الله يوفقك و لا يضرك في حاجة إن شاء الله
@ahmedomer70672 ай бұрын
هههههه
@memoyaser4740Ай бұрын
@@ahmedomer7067 هاهاهاااا
@االخديوي2 ай бұрын
فيتامين د والماغنسيوم هما اساس الحياة أحب أضيف يا كوتش كمان مكمل البي كومبليكس خطير وبيدي نشاط رهيب
@jadboun87302 ай бұрын
و الله العظيم راجل طيب ،عجباتني طريقة نهوضك من النوم بعد اخد قرص الترامادول ،😂،بالتوفيق اخي في الله
@opGhaith-r7h2 ай бұрын
ابداع ومحتوى يجنن = دره , بحبك يا دره من الاردن ❤
@عبداللهالحربي-ص1عАй бұрын
محترم وشجاع الشجاعة ليست بالشكل إنما عند ماتعرف تواجه اخطائك
@mrmbleprofdupc69162 ай бұрын
جازاك الله خيرا على نصائحك و توضحاتك عن هذا المسكن يا درة
@ahmedsalim16192 ай бұрын
تحياتي لك يا كابتن على كمية التجارب و الخبرات اللي تشاركنا فيها يسعد ايامك
@abdomohamed32562 ай бұрын
ممكن تعمل فيديو عن كيفية استخدام جرعة TRT للناس اللي عمرها فوق 40 و بتتمرن ضروري جدا يا ذره ويكون مفصل .تحياتي ليك من ليبيا .
@HamdiHamoda-m1jАй бұрын
كامل يا وحش دوراه زود من القصص دي ❤😊🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼
@mohammadalasaad44902 ай бұрын
ما شفت اي صانع محتوى بيقدم محتوى بهي الشفافية العالية ، بحييييك من كل قلبي كابتن محمود ومن نجاح لنجاح اكبر استاذي الكريم❤❤❤❤
@AhmadKhaled-cg9jx2 ай бұрын
فيديو فى الجون واللة يا كابتن وحاجة راقية ونضيفة واسلوب ذكى وسهل ماشاءاللة ربنا يكرمك
@mskhhashem15002 ай бұрын
❤ اكتر حاجه مخلياني مهتم بمتبعتك اني كان عندي انزلاق غضروفي و رحت للدكتور موطي كاني ماشي داخل الهرم عشان مش عارف افرد ضهري ، قعدت سنتين منهم سنه مسكنات و سنه مش حتصدق كنت بشرب فودكا كل يوم علشان الالم يخف، و بعدين بطلت بالتدريج و رجعت الجيم علي تمريناتك الحلوه و جبت نتيجه و بعدين بطلت جيم علشلن جالي تنس البو قعدت اتعالج سنه و زهقت من الجيم وبقيت اوفر ويت ٢٠ كيلو و جالي السكر و باخد انسولين و دلوقت رجعت تاني الجيم علشان السكر و الوزن ، و بتابع فيديوهاتك كلها علشان اتحفز، شكرا ليك و لتحفيزك
@bernardosalo21652 ай бұрын
والله يلي بتقدمو علم بحد ذاتو عشان نابع من تجارب شخصية عميقة
@Da2012Na2 ай бұрын
Great one ❤❤ you are changing lives 🙏🏼
@ahmedsaieed__2 ай бұрын
Durrah, the key factor of your success is simply summarized by "Good Story Telling", you take it to another level which is "Story Selling". Keep shining bro👏❤️
@maximummuscle49432 ай бұрын
كل الحب ليك من أخ متابع قدييم لأخوه الدرة ❤
@Hassan.a772 ай бұрын
يااخي الدرة شكد احبك ❤❤
@abdelazizelkahlaoui97432 ай бұрын
حلقة مفيدة جداً جداً جداً، رغم أن فيه ناس لم يفهموها جيداً.
@GHOSTAK-b6c2 ай бұрын
ايه العظمة دي يا كابتن ❤❤❤
@hythamalhafedy4370Ай бұрын
اللهم صل وسلم وسلم على خير البشر محمد بن عبدلله ❤
@العالمى-ق5د2 ай бұрын
بجد شابو ليك يا درة حلقة بجد تدرس فى محاضرات علاج الإدمان بجد برافو على وصفك للشعور وإحساس المدمن 🎉❤
@abderrahmanmaallem24052 ай бұрын
المتحكمين في الصيدلة هم روكفيلر اما عاءلة رودشيلد أعمالهم متركزة اكتر على البنوك
@nardjissbouda93322 ай бұрын
عائلة روتشيلد ليسوا من كبار اغنياء العالم بلاش تضخموهم اعمل بحث عنهم
@adelndj62252 ай бұрын
حتى لو فيديو طويل اصبحت اتفرج عليهم بكل ثوانيهم ههههههههه اصبحت ممتع يا ممدوح .اخوك من الجزاىر
@xponentsudan2 ай бұрын
انا اتفرج وارجع الفيديو كل شوية الرجل صادق في فيديوهاتو ودي حاجة نادرة هالايام
@mounirel5581Ай бұрын
احسن يوتيوبر مصري بعد دحيح
@mastfmm-vv2pi14 күн бұрын
انا مدمن وكنت ابحث عن فيديو يساعدني اتخلص من ادمان ترمادول اخدد قرار بعد ثلاث سنين تعاطي ترمادول والأن اخدد قرار ان اتركها لاكن ابحث عن طريقه تهون علي الوجع فا أتمنا من كل شخص يقراء تعليقي يدعيلي بشفاء وثبات على عدم تعاطي
@Dawgiiuyyttr2 ай бұрын
اكثر شخص عربي صريح صاحب محتوي خالي من التلاكيع انت يادرة❤
@ahmedhelwa4975Ай бұрын
عاش يادره والله شخصيه مقاتله ب شكل مرعب .@! الله يشفيك ويحفظك
@Bo7amod792 ай бұрын
شرف اني تابعتك
@ramyrock.Ай бұрын
شكرااااا من هنا ل بكرررره ❤
@marvelvsdc98772 ай бұрын
ربنا يخليك لينا يا عسل❤
@noornoorytruthlover2 ай бұрын
حل مشكلت ظهرك بسيطة جدا ،انت لما تيجي تتمرن لازم تنام على ظهرك ما تتمرن و انت قاعد ،فاهمني لما تتمرن و انت نايم على ظهرك الحمل حيبقى على القسم العلوي من الظهر مش السفلي
@achirabdirzak80102 ай бұрын
محتوى علمي نافع جدا جدا
@محمدسعود-ف9ل2 ай бұрын
حلقة 5 نجوم ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
@-michael47252 ай бұрын
نفس المسكن اللي كنت باخده في ايطاليا بس الدكتور كتبه ليا و عرفني ب اضراره و حدد النسبه اللي المفروض اخدها بس انا من كتر الالم الشديد خدت نسبه اكبر من غير م ارجع للدكتور لان النسبه اللي محددها جت فتره مبقتش بتعمل حاجه ف ذودت و كنت بحس اني مش موجود و مش حاسس ب حاجه بس بعد فتره بسيطه الحمدلله حسيت اني دخلت في بدايه الادمان رجعت البيت رميته كله و لحد دلوقتي مستحمل الالم بس مش اخد الحاجات دي ب للامانه الدكتور فهمني كل حاجه عنه و حدد نسبه اخدها
L-theanine افضل من ال GABA و amino acid بردوا و مستخلص من ورق الشاي الأخضر و بالليل بيحسن جودة النوم و الصبح مع الكافيين بيحسن الانتباه و التركيز
@kila45462 ай бұрын
كل الحب !!!❤❤❤❤❤
@عبدالوهابالغامدي-ض7ف2 ай бұрын
كابتن محمود نطالب بفيديو عن اخر مستوى لريمون والتحديث الجديد له في اخر بطوله اللي كسبها وهل هو فعلاً راح لهاني رامبود ولا مجرد اشاعات اللي يتفق معاي يا شباب لايك
@mskhhashem15002 ай бұрын
قبائل الانكا كانو بيخدو الاسبرين او حاجه من نفس العائلة قبل رحلات الصيد و كانو بيمشو مسافات طويله بدون تعب دي معلومه من مجله عالم الرياضه 👍
@ASO18442 ай бұрын
محمود اعشق محتواك اخوك من العراق ❤
@surgerytreasures315318 күн бұрын
معلومتين لا يمكن يدخلوا دماغ عيل صغير واحد : لما الدكتور يقولك اقراص ترامادول تقوم انته تقوله ايه الترامادول ده ، كأنك عايش فى كوكب تانى !!!؟ وما تعرفش ايه هو تانى حاجه لما سألت الدكتور فيه ادمان ولا لا ، والدكتور يقولك لا مفيهوش ادمان وكأن الدكتور بيساعد الناس على الادمان
@fekrabusinesssolutionsАй бұрын
جرعة واحدة هي أكثر من اللازم، والآف الجرعات لا تشبع أبدا...
@cryptoanalysts57932 ай бұрын
والله العظيم يا دوره مت من الضحك على بف ديدي و الكوسكو متت ما قدرتش 😂😂😂😂😂
@hassanbendaoud35692 ай бұрын
شكرآ على المعلومات القيمة.💪
@الامير-ب5غ2 ай бұрын
انا مدمن عليك ❤
@ahmedghatwary25822 ай бұрын
انت ذكي جدا و بتعرف ازاي تعمل محتوي جيد يشد المتابع عاش يا دبابه بس متغلطش في الدكاتره لان العلاج عندك بيتصرف بالقرص لفترات محدده مسبقا متقدرش تشترى قرص باراسيتامول بدون روشته معتمده .
@Elwazan0912 ай бұрын
شكرا جدا يا دورا❤
@mskhhashem15002 ай бұрын
❤ معلش علقت عندك كتير لسه جاي من التمرين و عندي brain storming او شويه هيبره😂 و ياريت كان عندي صديق زيك ، انا big fans ليك و لاسامه العراقي sammoogym و شويه ناس فطاحل من خمس سنين ايام العز بتاعت البودي بلدرز عالyoutube ، و كلهم نفس المدرسه بتاعتي في ال body builders كنت بلعب و انا عندي 16 سنه و بتابع عالم الرياضه و بحبكوم علشان انتو احسن ناس في المجال بدون مبالغه 🥰
@Abdelrhman-m1i2 ай бұрын
اول لايك ❤
@Abdelrhman-m1i2 ай бұрын
واول تعليق
@badri82102 ай бұрын
قصة مفيدة واسلوب حلو😊
@Caesar.3692 ай бұрын
الترامادول ده نصيبه سوده نصيحه لأي حد حابب يجرب بلاش.اما اللي ادمنه زيي كده الله يعينك على حالك وتبطل وبصراحه احنا هنا في مصر الاطباء علي الله حكايتهم ملهوش حل وانا جربت طرق كتير للاقلاع عنه لكن مفيش فايده
@Mo-ashraf2802 ай бұрын
كمل سلسلة الهرمونات يا كوتش اتكلم عن البريمو و البولدينون
@ahmadzineddin-hx7my2 ай бұрын
شكرا يا درة الفيديو مفيد جدا
@tarekbahaa26432 ай бұрын
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم.
@yenidex6732 ай бұрын
درة اكثر شخص مايستحي من اوضاعه السابقة ويفتخر بتغير احواله استمر يامحمود عجبتني الثقة 😉
@ثروةصحية2 ай бұрын
حبيبي يا درة❤
@رعدالصقر-ص7ل2 ай бұрын
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله
@ibrahim-io7xj2 ай бұрын
الترامادول بشكل عام من اضعف ال opioids الموجودة، الشي الوحيد اللي اضعف منه هو الكودين. ابحث عن ال mme او )milli morphine equivalent). الفرق بين الترامادول و الادوية الثانية هو انه بيشتغل كمثبط امتصاص للسريتونين و النورادرينالين و اللي هي الطريقة اللي كثير من مضادات الاكتئاب بتشتغل. و انتبه من الجابا لانها ناقل عصبي مسؤول عن تقليل نشاط الجهاز العصبي، و البنزوديازيبينز زي زاناكس و غيرها بيشتغلوا بنفس الطريقة.
@Caesar.3692 ай бұрын
مفيش حل خالص معايا لتبطيل الترامادول وجربت حلول كتير للاسف كلها فاشلة
الحرق حصلك عشان ربنا بيحبك وعايزك تحافظ علي الصلاه
@kareemyasser68412 ай бұрын
ازاي يعني.. ايه دخل الحرق بالصلاه؟؟
@Hafidghazli2 ай бұрын
ياعم اش داخل ولله انك جاهل 😂😂
@ahmedomer70672 ай бұрын
ههههههه
@insanegaming33732 ай бұрын
درة انت مشان نفسيتك ترتاح قرب من ربك لانو ما إلك مرجع الا الو
@Ach_19672 ай бұрын
لا نعرف حياته يا صاحبي ربما هو في حياته خلف الكاميرا فعلا قريب من ربه
@TheKing-oo9dt2 ай бұрын
كلامك صح ✅@@Ach_1967
@Maroyasser692 ай бұрын
يادره فيديو عن svein falzon جامد فشخ
@kerlosramzy90022 ай бұрын
ڤيديو جامد يا كوتش بس ايه الفرق بين الاكتئاب والمود الوحش اللي ممكن يتعالج بالڤيتامينات دي وايه احسن توليفه من الفيتامينات دي للحالة المزاجية
@meeronhawa13542 ай бұрын
مفضل توخد k2 فيتامين يساعد على امتصاص ال الفيتامين د لانه يسبب ترسبات في الشرايين، انا طبيب بيطري لكن في النهاية نحن أطباء ليس هناك فرق
@abdomohamed32562 ай бұрын
ممكن تعمل ڤيديو عن جرعة TRT ضروري جدا
@salimfekir4459Ай бұрын
Merçi beaucoup pour le partage je passe une période difficile et je veux essayé mais j ai pas compris . Comment prendre tout ça possible de m aidés svp dorah
@ibrahimkharis34592 ай бұрын
بحبك في الله يا أخي
@Mr.mo___-ww1nt2 ай бұрын
الحلقة الجاية حاتكون عن اليكس alex eubank وكيف انه بداء ياخد استوريوت HTR
@Ilovelaeyan2 ай бұрын
ما شاء الله يا درة اي الكتف دا😳😳
@houssamredmiv2 ай бұрын
اول واحد ❤
@daltonpowerinfo34252 ай бұрын
من اجمل حلقاتك المريض الى اتعالج بالنسبة ليهم زبون ضاع 😢
@bsumh.2 ай бұрын
انا كان عندي الم مرعب في الكلى بسبب حصوه وكنت حامل بالشهر الثاني وصرف لي دكتور استشاري ترامدول عشر ايام كل الكلام الي قلته صحيح كاني ولدت من جديد نمت واكلت وضحكت ومافي الم الين ماخلصته وتعال شف الاعراض الانسحابيه حقيقي تبي تطلع من جسمك هذا اقوى شرح
@iproplus15752 ай бұрын
شكرا كثير عالمكملات
@rayankiwan71462 ай бұрын
Hello Coach, Can I take GABA and HTP5 together before sleep with magnesium before at night before sleep ?
@creedx45492 ай бұрын
مرحبا كيف صحتك كبتن درة ممكن تعمللنا تجربتك مع عملية الظهر
@Ibrahim-ibrahim-l4k2 ай бұрын
ادمان يعني انت مدمن نفسي 😂❤
@ahmedfathy32492 ай бұрын
بسبب الم مزمن في الظهر بقاله ١٠ سنين اخدته بوصفة طبية بحكم اني مقيم في المانيا و الترامادول بيتكتب هناك بسهولك كمسكن الام قوي. في الاول كان بالنسبالي سحر و الالم قل جدا و كنت بمارس يومي مبسوط و ذي ان انسان. بدات ب ١٠٠ مجم بعديم بعد اسبوعين مبقاش يعمل نتيجة و زودت ل ٢٠٠ مجم من نفسي لحد ما وصلت ل ٦٠٠ مجم ترامادول في اليوم عشان يعمل نفس التاثير. اعراضه بالنسبالي غثيان و قيء في اول يوم بعدين راح و الي استمر معايا حكة و هرش في كل الجسم. الي اقدر اقوله ان الدواء ده كويس جدا للالم و لو اخدته بسبب الالم فا في احتمال كبير انك متدمنوش. انا مثلا اخدته ٦ شهور متواصل و الحمدلله بطلته في يوم واحد لان هدفي كان بس اخده للالم ليس للنشوة.
@yassermohamed3746Ай бұрын
والله انت معلم
@شبح-د8ف2 ай бұрын
11:40 لسه دلوقتي مكتشف ان الدرة وصل 1000فيديو 😅❤🎉
@faresawm31662 ай бұрын
لا اتفق معك ندرس الادويه والفيتامينات ونقصها في الجسم ايضاً بمختلف انوعها زاي واحد عنده انميا iron deficiency or vitamin deficiency بنوصف ليه علاج مش بنوصف مضاد حيوي antibiotic 😂😂😂😂😂حبيبي يا درة 😂😂❤
@Sultan.29.82 ай бұрын
دره عاوزين حلقه على قطع السكر
@ahmedomara22472 ай бұрын
كابتن درة . عايزك تعمل حلقة عن التنس البو علاجوا اية وياخد وقت اد اية لا عارف اعمل حاجة ولا اروح الجيم . في ناس كتير اتكلمت فموضوع التنس البو بس انا بثق فكلامك. ياريت حل الموضوع اية
@mskhhashem15002 ай бұрын
الموضوع ده بيفكرني بقصه لاعب كمال الاجسام ميك كوين ، كان مدمن كوكايين و كسب بطوله جو ويدر او مستر اولمبيا مش فاكر بعد ما بطل كوكايين بتلاث سنوات
@khalidabuomar74772 ай бұрын
طلع السادس مستر اولمبيا في آخر الثمانينات اعتقد ،1988 وتوفى منذ عام
@mskhhashem15002 ай бұрын
صح تقريبا كده فعلا ماخدش اول بس كان مستوى عالي و ملهوش صور كتير على جوجل هما صورتين تلاته بالكتير اوي
@mskhhashem15002 ай бұрын
بس مسمعتش انه اتوفى انا كنت متابع عالم الرياضه كويس او يمكن الي فاكره انه كان مستوى عالي في اللعبه
@imAishax2 ай бұрын
اليوم أخذنا في الكلية انه الترامادول لا يتم وصفه الا للمرضى الي موتهم مؤكد عشان موتهم يكون رحيم وهو فعلا يعتبر مخدرات
@MohammedEslam-l2k2 ай бұрын
نصيحة بلاش حد يعتمد على حاجة تحسن المود علشان مش هتعرف تعيش من غيرها ولو شخص مات بسببها هيكون منتحر
@ahmedfc56822 ай бұрын
مقطع روعه طلب يا كابتن ممكن تلبي طلبنا احنا ناس طبيعيين اي الي احتاجو من غير هرمونات ونوع التمارين والفيتامينات المطلوبه وشكرا
@Ysf176Ай бұрын
كلامك صح والله العظيم
@Sultan.29.82 ай бұрын
عاوزين حلقه عن قطع السكر
@somarassad2092 ай бұрын
Do you take k2 vitamin to regulate the calcium level in the blood as long as you are taking 7500iu of d3?
@abdullahranim25192 ай бұрын
فيديو تحفه يا جدعان
@davehome44342 ай бұрын
اعراض انسحاب هذه الانواع من العقاقير مدمرة للنفسية والعقل
@yunusits75762 ай бұрын
اللوك الجديد نار 😮💨🔥
@7sonabo3li2 ай бұрын
في مرة جربت الترامادول مع صاحبي كانت حركة متهورة شوية و منصحش حد يعملها و في نفس اليوم مسمار دخل في رجلي و فضلت تنزف و حرفياً مكنتش حاسس ب اي حاجة و بيعمل مرارة في الفم و بينشف الريق و يخلي طعم الماية مر
@anthonydaoud33742 ай бұрын
Video kahed🔥🔥
@ASearcherForTheTruth2 ай бұрын
درة الحق شوف رامون بالبطولة الجديدة الي تأهله ل اوليمبيا الولد عصب عالاخر 😂
@aseryas23502 ай бұрын
Wouldn't too many supplements cause heart palpitations?
@Durrah12 ай бұрын
No
@MohammedAlkayid2 ай бұрын
فيديو تجربتك مع الستروكس ايمتا يا دره ؟ 😂
@MohamedAshraf-eh5ml2 ай бұрын
كابتن درة فكرت تعمل حلقة مقارنة لفورمة ابطال ؟ ، يعني مثلا قارن بطل اوليمبيا ٢٠١٠ مع ٢٠٠٠ مثلا لو نزلوا ضد بعض مين يكسب
@khaloood1992 ай бұрын
ماتسمي نفسك رياضي اذا تستخدم مشتقات الافيون اخطر مادة على وجه الارض بس بعض مستخدمين السينثول تحصل عندهم آلام بسبب ضخ الزيت في العضلات يستخدمون الترامدول لايقاف الالم و يسقطون في ادمان اخر 😅