لينك كتاب التمرين إسلوب دمرها: durrahnation.com/dammarha/ البرنامج المخصص لتغيير حياتك في ١٢ إسبوع: www.durrahnation.com/lp لينك كتاب الوصفات: duraboliclifestyle.com
@didiermo75232 ай бұрын
Ya durrah a7na malna mal bahayem di. Useless news. We dont care about these schmuks. We are only about Durrah. Make a video about TRT and its sides
@Ziad_18892 ай бұрын
اعمل فيديو عن ازاي العربيات الكهرباء بتسبب اضراب في المناخ اكتر من البنزين كنت قولت كدة في فيديو قبل كدة و فيديوهات بقا عن الماتريكس و السياسة و كل دة و دلعنا كدة 😂 الفيديوهات دي جامدة فشخ والله
@madaralasosodin65202 ай бұрын
الكتاب دا فاشل انت مرة طلعت فستيج مبتدئين صدعتنا فدبي طالع المرتبة الأخيرة يعني كله كلام فاضي
@mrjugurtha40772 ай бұрын
قال عنترة بن شداد لايحمل الحقد من تعلو به الرتب ولا ينال العلا من من طبعه الغضب
@NoDramaAllowed2 ай бұрын
ممكن شرح😊
@mrjugurtha40772 ай бұрын
@@NoDramaAllowed يعني صاحب المقام العالي لايحقد بسرعة على كل من هب ودب وأما سريع الغضب فلن ولن يرى النور والنجاح في حياته ومسيرته حتى سيد البشر عليه الصلاة والسلام كانت آخر وصيته لصاحبه "لاتغضب"
@@ahdalali313 محسسني انك قابلت الناس كلها ؟ صحيح الكل يغضب لكن المقصود الشخص العصبي الي يعصب بسرعه من كل شي
@Jackkrawzer-j3d2 ай бұрын
كابتن نزللنه فديوهات عن ثقافات الدول استفاديت منك هواي اليوم خاصة يوم كلت لا تمد ايدك على احد في كندا شكرا للنصيحة
@محمدالعامري-س6عАй бұрын
اولا الحمدلله انه انا كبرت و اصبحت شخص واعي و صبور وهذا كله فضل من الله و الواحد لما يصبح عنده اسره و ابناء بيصبح حذر في تصرفاته لانه فيه ناس وراه معتمده عليه ... الرجوله تكون في حالة حد تعدى على اهلك لكن الله لا يحطني في موقف زي هذا صحيح هو طويل و عنده عضلات لكن تعلمنا في الجيش ان المسمار اذا استخدم بالشكل الصحيح يخلي الجمل يبرك على الارض 😅 و الصاله الرياضه مشاء الله كلها مسامير تحيه لك من اليمن ❤
@a.h.a.m43032 ай бұрын
ياريت لو الوطن العربي بيتعامل بنفس القانون هاد للأسف العنف بكافة اشكالو منتشر وبكثرة وحتى بدون مبرر عند البعض
@zineddineelfakir2 ай бұрын
لازم تسوي هل هم طبيعين لجيف
@Alaashikhe2 ай бұрын
طبيعي مش ضروري فيديو
@KingMed-lt5yb2 ай бұрын
مش طبيعي
@essa62252 ай бұрын
جيف طبيعي وواضح جدا على جسمه وهو كل كلامه عن كمال اجسام طبيعي
@AliMohamed-dv9cw2 ай бұрын
طبيعي
@koukou88462 ай бұрын
Jeff nippard is natural bodybuilder
@jawad3Ай бұрын
بعيداً عن الموضوع كلامك ذهب
@coachahmedalaa97502 ай бұрын
بغض النظر عن ايه الي حصل منهم، انا شايف ان موضوع الفيديو الاساسي هو الرجولة يعني الثبات الانفعالي مش مشاعرك هي الي تحركك، شكرا على نصائحك يا درة ❤
@KenneXS2 ай бұрын
والله معلومات رائعة نحن في تونس طقس مشمس لكن مش كدا فريزر ههه اكتشاف جميل ربي يعاونك فيديو توعوي رائع
@youx4ef_2 ай бұрын
7:22 🕺🏻🕺🏻🕺🏻😂😂
@0marSaid-u7n2 ай бұрын
😂😂😂😂
@moamenkhaled14402 ай бұрын
😂
@h.smontage16152 ай бұрын
🤣🤣🤣
@Cr719-ha2 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂
@abdulwadod29662 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂
@Ezzo_jimmy2 ай бұрын
13:06 شوفو الترايسيبس بيتمغنط ازاي ، فصلت والله 😂😂😂
@Cr719-ha2 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂
@randahasan20442 ай бұрын
بيتلهلط 😂
@azerazer2406Ай бұрын
thanks durrah .. god bless your mom and dad
@Aqeel-y5r2 ай бұрын
ياخي انتا انسان رهيب وعندك كميه وعي مقدر افوت مقطع لك
@mehdiLamnaouer-f1b2 ай бұрын
فيديو بمعلومة جد قيمة شكرا درة من 🇲🇦
@АхмедМохаммед-э2щ2 ай бұрын
الواحد مش عارف يبدء يومه ازاي من غير مايسمع فيديو للدرة احلي لايك عليك يا كبير 😅🤝
@mostapha453Ай бұрын
Love you durrah, live happy& long❤❤❤❤❤
@khaledzamzam10742 ай бұрын
Keep up your great videos Durrah👏🏼👏🏼
@abdo62152 ай бұрын
دير فيديو عن رأيك في الحياة الزوجية الصحية
@callofdaddy982 ай бұрын
فيديو رائع 🖤
@AMEDITS-x3h2 ай бұрын
Thank you very much , do alot of this helpful videos ❤
@clovr59422 ай бұрын
الوحيد الي افتح اليوتيوب عشانه الكبتن محمود
@OmarsolimanELdo2 ай бұрын
صلي على النبي ❤
@Justman-l5e2 ай бұрын
@@MoeMoe-ht7hmالله يجلعني شاهد عليك يوم القيامه
@OmarsolimanELdo2 ай бұрын
@@MoeMoe-ht7hm حسبي الله ونعم الوكيل
@AsserAlamir2 ай бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك علي شفيعنا و حبيبنا سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلي آله وصحبه أجمعين
@Psycometer2 ай бұрын
@@MoeMoe-ht7hm أنا كلاديني بدخل أنتقد الدين كفكرة و من غير ما أشتم زي الطفل طفل غضبان من حد سبب له ألم .. خليك راجل عاقل و موضوعي و ذو راي يحترم مش طفل شتام و أنت فقط أظهرت مدى تهافت عقلك و خليت المتدين فكر ألف مرة إن اللاديني إنسان تافه زيك و دا مش حقيقي بس لهيافتك و تفاهتك كانوا السبب
@GgHh-q4v2 ай бұрын
@@MoeMoe-ht7hmما ديانتك ام انت ملحد؟
@thekraken55432 ай бұрын
ارجوك استمر بسلسلة كشف حقائق الماتركس كلش نستفاد من هل حلقات و من معلوماتك
@MISSz00m2 ай бұрын
ضحكني يوم قال نقعد نرقص بشارع بس محد يطق ثاني😂😂😂😂
@joe_5502 ай бұрын
هل هم طبيعيون چيف نيبرد !!🔥👊🏻
@Romeo-ns1pn2 ай бұрын
افضل يوتيوبر لي هذي الفترة
@omarosamakhamayesh2 ай бұрын
💯 ❤🎉
@Ahmed-ui7ig2 ай бұрын
صلوا على النبي سبحان الله وبحمده
@Dragon2000-h5y2 ай бұрын
لم افهم ولا كلمه تعلم الكتابة 😢@@MoeMoe-ht7hm
@youssefl-bi1vp2 ай бұрын
Blhibrmchinyk @@MoeMoe-ht7hm
@shehabgamal86402 ай бұрын
اى احد بيكتب بهذه الطريقة بتعرف أنه تحت سن الخامسة عشر 😂😂، يا اخى طب ملحد ده معتقدك بس ايه حجتك لعدم معرفة الكتابة و مد الحروف 😂، هات حد ملحد كبير نكلمه@@MoeMoe-ht7hm
@memoyaser4740Ай бұрын
@@Dragon2000-h5y بيهوهو ! متشغلش بالك أنت ، عارف أنت وهو الكلب بيعضض فى حاجة بيقعد يعمل أصوات غريبة كدة أهى ديه ، شكلك أول مرة تشوف كلب بيعضعض وهو بيهوهو ، وحاطت صورته وهو خنزير قبل ما يتطور يبقى كلب ، بص هفهمك وهحكيلك موضوع تطورهم بعدين إن شاء الله المهم يلا بينا نطلع من الزريبة إللى دخلناها ديه
@MohamedReda-o6g2 ай бұрын
قسما بالله الواحد بيتعلم منك كتيييير يا كوتش
@thekraken55432 ай бұрын
1:21 مش فاكرين حاجة يا درة لتخاف 😂😂
@TribeOfTestosterone2 ай бұрын
هوه مخذش مركز ثالث صح ؟
@Just_Nasr2 ай бұрын
ايه اللي حصل؟
@kareemsamad55172 ай бұрын
اي الي حصل 🤔👀
@notmax76282 ай бұрын
اظن اخر بطولة كانت بدبي واخد مركز سيئ
@amarkarim48012 ай бұрын
كان في بطوله بعد البطوله اللي اخد تالت جاب فيها مركز وحش❤
@وليدوليد-ص5ف1ص2 ай бұрын
تحياتي لك كابتن محمود الدرة... من 10 سنوت حصل جدال بيني وبينك في تقيمك ك مستوا عضلي وكان ردك عاليا محترم الله يحفظك أستمر اني اتابعك وبقوه شكرا
@husseinfadhel83252 ай бұрын
شرح رائع واتفق معاك وانا أحياناً عندي نفس الشي لااستطيع ان اتحكم باعصابي واتهور وادخل نفسي بمشاكل كثيره ولااعرف ما الذي افعله لكي اتخلص من هالشي
@Ziad_18892 ай бұрын
اعمل فيديو عن ازاي العربيات الكهرباء بتسبب اضراب في المناخ اكتر من البنزين كنت قولت كدة في فيديو قبل كدة و فيديوهات بقا عن الماتريكس و السياسة و كل دة و دلعنا كدة 😂 الفيديوهات دي جامدة فشخ والله
@tamerahmed98602 ай бұрын
في توضيح بسيط يا دوره! الشاب الطويل ده لاعب فنون قتاليه محترف. يعني بيج مياك عارف ان الشاب ده هيمسح بيه الارض. في قتال الشوارع الموضوع مش طول أو حجم الجسم. مع احترامي لكمال الأجسام بس دي رياضه نفخ بس!
@iyasazara63802 ай бұрын
شو دخل الي حكيتو حضرتك بالي صار بالفيديو ! حتى لو كان سوبرمان لا يحق له تجاوز القانون ! يعني حتى لو لعبة " نفخ " مثل ما عم تقول مو مسموح ينضرب ! الرياضة غايتها الرياضة ، اذا مفترض حضرتك انو عم يلعبوا رياضة علشان يثبتوا مين الاقوى في خناقه في الشارع فبحب اخبرك انو زمن الزير سالم راح و زمن القتال بالسيف و البقاء للاقوى راح ، في قانون و في شرطة
@moneyman81722 ай бұрын
تحية من جزائر ❤❤
@xxelmousxx74862 ай бұрын
مشكور علي معلومات خلص كندا مرحش أروحلها
@schqouryousef83112 ай бұрын
بسم الله ما شاء الله كلام حلو😊 الله يخليك
@mouafihassan41722 ай бұрын
إنسان خلوق يادروه ❤️❤️🇲🇦🇲🇦🇲🇦❤️
@lemidz69152 ай бұрын
الدرة صاحبي . الحجم يفرق 😅 فالتعامل مع الوضع فيه ناس تفكر مرتين فالعواقب بتاع الانفعال معاهم و كذا المهارة بس فحالة الغضب و لا يفرق معايا لو يتقاس بالمتر المربع و الا بالملي كلو يبقا ظلام فالغضب بس فالحالة العادية 😅😅 شخصيا ابقى حاطط العديد من الاعتبارات . الله يبعد البلاء
@mahmoudawad-mq2kx2 ай бұрын
مثال للصراحه كابتن دره الجامد
@AhmedAmr-lj9gv2 ай бұрын
انا بحبك جدا ياكابتن دره ❤❤
@fahadsaad3932 ай бұрын
والله اقمد قناة واقمد محتوى .. اخوك من السعودية 😍
@yasser1012 ай бұрын
لو سمحت ممكن حلقه عن nitric oxide هل هوه فعال
@muhammedhajjaj77102 ай бұрын
شايفين التراي بتلهلط ازاي 😂😂😂😂😂. اسطورة والله
@midoking30132 ай бұрын
والله ضحكتنا وفكتنا شوية يا درة 😂😂😂
@QatarQatar-m7o2 ай бұрын
إنت مية المية وانا معاك ع طول
@alekamel42992 ай бұрын
اتفق معاك بكل الكلام لي حجيته وعن قانون كندا افضل قانون بل عالم ميصير احد يضرب احد
@laith1142 ай бұрын
بامريكا كمان نفس الشي، اذا مديت ايدك على اي شخص او لمست شخص من غير اذنه و طلب الشرطة رح تنحبس. لكن تقدر تدافع عن نفسك اذا الشخص الاول بدأ بالضرب و تكمل عليه بالضرب.
@RawyElArab2 ай бұрын
لما تكون يوتيوبر ولكن ما زالت فان للدرة 🫶🩵 --------
@الكبسيعبدالله-خ4ف2 ай бұрын
اتفق معك تماما❤❤
@zuhairyassin5052 ай бұрын
حلو ان كندا بتربي الاشكال دي
@Aydensaka2 ай бұрын
Can you do a video about how to control your emotions or anger and any sups that help with it
@saco-k5u2 ай бұрын
كبير يا درة❤
@john7007me2 ай бұрын
ياكوتش تكلم عن بطولة احمد علي ومستواها 🌹
@bachir3052 ай бұрын
شكرا على النصيحه
@Ali-o9n5u2 ай бұрын
جيف نيبرد شخص محترم و ذو علم جيد على رغم اني اختلف معه ببعض معلومات ولكني اعرف شخصيته الراقيه
كلام ومحتوى رائع اشكرك كابتن تحيا ليك من العراق وانا من اشد المتابعين كابتن محمود انا عاوز اشتري كتاب التمرين كيف احصلو
@malhismalhis39572 ай бұрын
الأقزام داءماً مستفزّين عن تجرّبه في الحياه يعني القزم يتمرن شهرين يمتليء عضل عن الطويل الذي يتمرن سنه 🤣😳😳😳
@justsabry54252 ай бұрын
طيب ايش جاب ان القصيرين مستفزين وانهم يمتلو عضلات بسرعه انت تسولف وتهبد اي شي قول انك ضعيف وما تقدر تلتزم بتمرين ودايت ومعندك شخصيه ولا تعرف تسولف
@Hmadyng2 ай бұрын
على اساس اي شخص قصير رح يعضل وبعدين انت تقول عليه مستفز وهو يقول الحقيقيه العلم مهم في رياضه كمال الاجسام
@AsserAlamir2 ай бұрын
If you want to be fit,buy a customized program from durrah
@Super-R882 ай бұрын
انا مبتدأ جدا على الجيم هل تنصحني لمصلحتي اشتري كتاب دمرها وهل راح يفيدني ؟ شاكر لك اخوي والله يوفقك لما يحب ويرضى
@N87_s2 ай бұрын
كلام جميل واتفق مية بالمية
@tomasvk22 ай бұрын
نفس الكلام ١٠٠٪ في السويد بكافة التفاصيل
@baderaldebasi16882 ай бұрын
فيديو حلو 👍🏻
@omerayad87422 ай бұрын
لازم تسوي حلقات عن الحياة والمجتمع الكندي
@Kemo-x2s2 ай бұрын
اجمد كابتن دره❤
@raoufmakhlouf26022 ай бұрын
6:20 انت عايز ايه يعم في ايه يعم 😂😂
@MohammedAlrukon7 сағат бұрын
سؤال بس معلش نفسي اسأله بقالي كتير هوا ده كتفك لوحدك ؟ تبارك الله
@mohamdezhiri45742 ай бұрын
متفق معك وحتى سعودية فيها نفس لامر ❤
@haniibrahim92052 ай бұрын
مكلنا منغلط احنا بشر ومحمود الدره بردو بشر ❤
@afifalshwaiki32972 ай бұрын
درة ما هو الفرق بين قوانين العنف في امريكا مقارنة بكندا
@Newlectures102 ай бұрын
يا جماعة مفروض نعمل 11:28 رياكشن فيديوهات لدرة 😂😂
@trueman68612 ай бұрын
مثل ما قال سعد الصغيّر الرجوله ادب مش يعني هز كتاف 😂
@salahrida20332 ай бұрын
نرجو أن تقوم بحلقة عن الدحيح في هل هم طبيعيون، الراجل بيحلف و راسو ألف سيف أنه طبيعي بس الأكتاف و الأرداف حجم مش طبيعي !!!
@OmvrGii2 ай бұрын
الدحيح!
@AAM-LONDON2 ай бұрын
11:25 بيتريق ع الناس الي بتعصب منه وهو نفسه كدا انت ضحك 😂😂 و بعدين كلنا عارفين ان الي بباخدوا هرمونات مشاعرهم بايظة😂
@Ae666392 ай бұрын
يبني ده وصل انه ضربه دي حاجه ودي حاجه تانيه
@mjudouyouness30782 ай бұрын
و الله يا صحبي ما في العجيبه الغريب من غيرك
@Hassan_grgnazy2 ай бұрын
جسمك محلو يا دره عاش اي البامب دا 😂❤ ما شاء الله
@dertrucker36162 ай бұрын
انا مقيم بسويسرا و نفس الشي تضرب واحد كف مستقبلك بضيع كمان لما طلعنا مظاهرات لفلسطين كانو الألوان طالعين يتظاهرو لفلسطين
@Moh-samy2 ай бұрын
عاش يا درة
@essa2009112 ай бұрын
بعيداً عن موضوع المضاربه نفسها ومين اللي تحرش في مين انا صراحه فرحان جداً جداً كشخص لم يبدأ بعد في عالم الجيم ونظام الغذائي وغيرها ان هذه الهوشه كانت سبب في ان موضوع الطريقه الصحيه ليكون الشخص فعلاً فخور في نفسه ان تكون ظهرت مظهر البطل كموضوع في هذه الهوشه لان جيف انتصر في الحجه وقال ان اللي يبي يصير بيق قاي يعني رجل ضخم وقوي فليكن وهذا فيه دلاله ان القوه التي ليست على صحه هي خساره ونمط حياة مضر للانسان بشكل قد يقتل ناس حتى
@user-123ad2 ай бұрын
اتمنى العراق يصير هيج
@wafe1072 ай бұрын
دائم النوادي تكون مشاكل بسبب الهرومونات والمنشطات
@محمدعبيدات-ن5ظ2 ай бұрын
لما يكون الدره رايق😂😂
@abdelmoneim37962 ай бұрын
اخر بطولة هي فانكوفر برو المركز الثالث. تمام يا فندم🤝
@ossama277772 ай бұрын
لا يوجد افضل من النظام ! مش زي عندنا في لبنان ومصر...
@abdirhmanyusuf25492 ай бұрын
لا تروح بعيد إذا دخل عليك حرامي البيت ما عليك إلا ان تجهزله شاي وكيك لحد ما يلف وينقي الغرض الي بياخذه وإذا فكرت تضربه راحت عليك
@faissaltrx86322 ай бұрын
اروح عامله كده و يروح عاملي كده😂😂😂😂😂😂
@محمدفاعور-ب2ص2 ай бұрын
هل هم طبيعيون المصارع بوبي لاشلي
@thekraken55432 ай бұрын
بحبك يا درة 😔❤
@Abdulla.AlDhafiri2 ай бұрын
اذا واحد بطل كيك بوكسنج او UFC من حقه يتعدى على اي شخص يتوقع نفسه قوي بعضلاته
@ebrahimtai82202 ай бұрын
حبيبي يا دره وربي انك فخر للعرب كلهم انشاء الله شهر وهاطلع السعوديه عشان اشتغل وناوي اشتري الكتاب دمرها وابدأ حياه جديده واذا مافيش ازعاج ممكن رقمك عشان اتواصل معك وطريقه الايداع حق قيمه الكتاب وربي يفتح عليك وعلينا يارب اسمي ابراهيم من عدن من اليمن ❤
@مصطفىمحمود-ث9م2ف2 ай бұрын
بالنسبه للغلطات الناس بتعد لك الخلطات بس ما بتعديش الصحه لا😂😂😂😂😂😂
@Darwish-c7p2 ай бұрын
اتفق
@faissaltrx86322 ай бұрын
عايزين فيديو عن gokalaf
@adalsula20372 ай бұрын
أحلى طريقة عشان ترقص مع أحد في الشارع تعمل له كده 😂
@muhamedibrahim10shan242 ай бұрын
أخر بطولة هي بطولة ڤانكوڤر طبعاً 😂❤
@mahmoudmoubark19432 ай бұрын
الصراحه انا بتفرج ع المعلومات الى فى نص الفديو 😅
@hudamohamed2482 ай бұрын
13:05 😂😂😂😂 ليه كدا؟
@rayenmzoughi98542 ай бұрын
يا دره ليش ما تسوي فيديو هل هم طبيعيون على david laid