【泣き虫】泣きたくないのに涙が止まらない？職場では困惑も？番組スタッフにひろゆきがアドバイス｜アベプラ

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【熱弁】ひろゆき「動物愛護に人生を費やした。面白さが伝わってない」ムツゴロウさんへ愛を叫ぶ｜アベプラ
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【星野君の二塁打③】監督の指示は絶対？ペナルティにビビり同調圧力？ひろゆきと考える道徳教育｜アベプラ
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◆キャスト
MC：ひろゆき
木村さん(フリーランスの企画職で働く泣き虫さん)
井上陽平(公認心理士)
伊東D(今回の特集を志願し担当)
佐々木俊尚(ジャーナリスト)
柴田阿弥(フリーアナウンサー)
ゆかいな議事録(長島聡之、山本期日前)
司会進行：平石直之(テレビ朝日アナウンサー)
ナレーター：榎本温子
　
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[@prime_ABEMA]

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[@user-mn3ld4zf7e]

泣いたら許されるとは微塵も思ってない

[@mai621]

それなです。部活の先輩に「泣いたら許されると思ってるの！」って怒鳴られた時びっくりし過ぎて一気に冷静になった。そんなわけがなかろう！！！！

[@user-kt3wf4ow8i]

ほんとそれ

[@lunaman1193]

なんなら泣いたらもっと怒られるとも思ってるけど止められないから尚更しんどい🥲

[@user-qz3mm7ft3v]

マジでそれ。異常な程理解されないから「どうせすぐ泣いて大事にしようとしてるんでしょ？」ってなるのが本当に😢

[@sasisuseso5597]

本人がどう思ってても、側から見たら男が悪いみたいにどうしても思われちゃうよね〜。 結果として、男が折れなきゃいけなくなるのだから、思ってもないっいうのは言い訳じゃない？

[@meeeeet505]

泣けば許されるとか泣けばいいとか思ってないです！ 泣けば許されると思ってるんだろ！って言う言葉が悔しくてまた涙が溢れてしまいます。

[@maystorm4]

「泣いちゃったか、じゃあ泣きながら聞いてね」 ああこれでよかったのね

[@ame7873]

そうです！その通りです！！

[@engawadesu359]

それでいい

[@pp-sk5dz]

本当にこれ、まじでこれ そういう人優しいなって思う

[@user-tz2mr4bq5m]

泣いちゃったかの言い方が嫌だな〜

[@user-mb7xg4sg1k]

泣いてる時は冷静じゃない状態だろうからできれば泣き止んでから話し合いたい。

[@user-oy3ku2yg1s]

人前で泣くなとかいうけど、泣きたくて泣いている訳じゃないんだよなぁ

[@glayhowever-7675]

まじでその通り💦 泣きたいとか、泣くのを我満汁してる訳じゃなくて、自然に涙が出てしまう場合はどうしようもないですよね😣 俺が泣いてしまうのが、KZbinでペットとかが亡くなりましたってありますやん？ あれ見て泣こうと思ってる訳でもないのに見てるだけで泣いてしまいます😭 それまで泣くなと言われたらどうも出来ないですよね😥 所がグロ動画で交通事故や仕事の事故で原型ないくらいにグチャグチャになってるのを見てもなんとも思わなくて涙すら出ないんですよね😅 死んでる事に変わりないのに、人間て不思議なもんですよね😰

[@user-nv7wo2os8e]

泣くこっちが悪いんだけどこっちが泣いても一切気にせずいつも通りにしてくれると助かる。優しくされても余計に泣いてしまう。

[@user-hc9qi5xf3s]

同じくです。[泣かないで〜]って言いながらハグされても優しさや安心して涙するので逆効果になっちゃう

[@AAHaikouka]

じゃあそれを事前に言っておいてほしい。いちいち気を遣わなくていいってわかるだけで周りもだいぶ楽になるから。

[@imomochidaisuki]

田中アナと全く同じ 一度泣いたら止まんなくなるし 泣いたら泣いたで周りに気を遣わせてしまうことを申し訳なくなってきてさらに泣くし 優しい言葉をかけられてたらそれも申し訳なくなって泣く そしてそんな自分に情けなさを感じてさらに泣く 無限ループ

[@mac2008m]

足が速くないと陸上選手になれないのと同じで、向かない職種があるので、それにならなければ良い。

[@user-wb4py8qy7w]

結局感情が先行して事実に向き合ってないだけ

[@user-el5jo6zl6d]

細かいこと気にしない性格の人ほんっっとに生きるの楽なんだろうな 死ぬほど羨ましい

[@user-xg8gy9qt3v]

就活生なんだけど面接練習の自己分析で優しく訂正されるだけで涙が出てくる。 本番の面接でも泣いちゃいそうでそれが1番怖い

[@user-mv9wn8wp2n]

待ってわかるよ。あなただけじゃないよ。涙堪えるのも辛いよね。頑張ってるあなたはえらいよ、、私は無理だ、！笑

[@user-ij7nb1yv1k]

私就職面接で会社に対する思いを伝えてたら感極まって泣いて採用されてそれから勤続17年よw

[@sat9542]

私も就活の面接で泣いたことあります…結構あるあるなんでしょうね。

[@beeee477]

私も、高校面接、就職面接 どちらも、面接練習で泣きました。 自分の長所や自己PRが上手く言えず… 勝手に涙が出てしまい担当の先生を困らせてしまいました😭 どちらも、本番は無事に面接でき就職出来ました😊

[@Okome-SUN]

「泣いちゃいけない」って思ってると逆にパニックになって涙が止まらなくなる

[@nona-uz6gh]

きつい言い方してないし普通に話したいだけなのに。。　って言う人は大抵きつい言い方してる。見てきた感じみんなそう。優しい言い方しても泣いてしまったら、泣かせてごめんねとしか思わない。こっちが泣きたいんだけど💦って呆れたような、そんな感情は無。

[@maroti9327]

泣いてしまって迷惑かけている自覚はすごくある。むしろ、ひろゆきさんみたいに、こっちが泣いてても気にせず詰め続けてくれると、段々こっちも冷静に戻れて、頭を整理して意見が伝えられるから感謝してます。

[@yamemovie]

ほんとそれです。涙は自然にでて止まらないので、ひろゆき氏みたいに気にせずガンガン続けてくれた方がこっちも議論に戻れるから助かります。

[@user-uv6ti8el4d]

泣くと何が迷惑なの？ まっっったく理解できないんだが 君たちは人が泣くと迷惑だと感じる器しかないの？

[@mg-uo5tt]

​@@user-uv6ti8el4d さん 残念ながら日本国民はだいたいそ、、、、(泣)

[@user-uv6ti8el4d]

@@mg-uo5tt そうなんだ 泣いてる人に迷惑だと感じたことなかったから勉強になった

[@mg-uo5tt]

@@user-uv6ti8el4d さん 現代人（中年老人含めて）はネガティブを過剰に嫌いますからね。 『俺様の前で、アテクシの前で泣くなんて！こっちだって泣きたいのに！ 自分様にネガティブを見せるな！どんなに辛くてもポジティブでいろ！自分だってそこまで辛くても耐えてたんだ！！自分ってすごいだろ？！今だって辛いのに耐えてるんだ！俺様アテクシのようになれ！ 俺様をアテクシを楽しませろ、幸せにしろ！』 ってね、、、(泣)。

[@cc-bl9iz]

全く悲しくないのに、緊張したり少し厳しいこと言われると勝手に涙出てくる。私が泣き出しても急に優しくなったり、怒ったりせずに何事もないように説教続けてくれるとすごい助かる。

[@ab_221B]

何事もないように改善点説明したら大号泣になった。 こっちは、偶然見てた女性がいて「あれで大号泣って仕事にならないじゃん」って言ってくれた。 もう１つは、何度も何度もしつこく「仕事する上で駄目な所厳しく教えて下さい」って言われて、軽めの内容２つ目でボロボロ泣き出した。 言う方が相当キツイ。

[@user-cs6pz6vu9r]

自分も泣きたくないのに、泣いてしまいます。 「なんで泣くの？」という質問も怖くて、泣けてきます。

[@user-hw3kk7eb3e]

まじでわかる 父親に叱られてるときよく泣きそうになった 叱られてるのが怖いとかじゃなくて悔しさなんよね 意見をうまく伝えられない悔しさ、自分の気持ちを理解してくれない悔しさ

[@user-ck7lt3ug9r]

身内に言われた「泣けば許されると思うなよ」っていうのが泣く度に頭をよぎる。マジで色んな場面で泣いちゃうお願いだから気にしないで！

[@user-zw7zs7wb2r]

同じくです 身内じゃなくて他人に言われた

[@zunnda.yuppie]

でも、実際ウザクてめんどいよ すぐ叱ったら泣くし

[@user-cm3cb4ef1s]

​@@zunnda.yuppie すみませんしか言えない

[@user-zq1gv1zb5j]

泣くと慰められてきた、許されてきた、謝られてきた、事を収めることが出来た こういったプラスの面を多く経験していると泣き癖が付いて大人になっても脳が「今泣けばお得だよ」と指令を出してくる 事実泣き癖が付いてるのはほとんど女性なんだよね、子供の頃から泣けば得してきていたという経験が原因

[@Die_Low_Guy]

@@user-zq1gv1zb5j ソースを教えてください。

[@taQ4]

はっきり理由がなくても感情が昂ると泣いてしまう 悲しいとか悔しいとかではなくただ涙が流れちゃう わかる人いるかなー？

[@spiritual-world-universe]

泣くのは需要ありますよ！ 自分は、リアクション動画っていって、ただドラマやアニメを見ている人の動画が好きでみているのですが、 これがかなりの視聴カウントを数えているんですよ。 好きなドラマをみて、誰かが泣いてくれると、もう一度自分も感動できるんです。なので、泣けるのはお金になりますよ。

[@user-up4zz5ki1d]

分かるなぁ〜自分の思いを言語化しようと本当にすぐ涙出てしまって…「泣く」でなくて涙が勝手に出るっていう感じなんだよね むしろ怒られる・感動話じゃ涙は出ない

[@user-un1zq7vj6i]

「泣く」じゃなくて「涙が出る」に共感。

[@user-gz2hs8ls1b]

わかる

[@kazukiinkit]

泣いたら周りが助けてくれるって事を利用してる人が元凶。 泣きたくないのに泣いてしまう人の悩みは「そう言う人と同じに見られたくない」ってことでしょ。

[@users.772]

そういうかまってちゃんみたいなやつほんと害悪。あいつらに純粋さとかゼロだもん。ついでにひとのはなしも彼女らみたいに きいてない 。

[@user-km5mq7uz2x]

わかりすぎます。 若い頃は「怒られ慣れてないんだね」とか「泣けば許されると思ってるの？」とかよく言われたが何回怒られたって慣れないのです。 今はそういう意地悪なこと言う人がいるところには行かないようにしてます。 逆に泣きたいときには泣けないんですけどね、、、

[@3967hito]

本当に悲しくなくて頭の中は冷静なのに声が震え涙が出る 話し相手に対して普通に反論したり軽口も叩けるくらい自分では何も感じていないのに声が震えたり涙が出る 逆に映画とかでは一切泣かない なおしたいなあ

[@7zoe371]

わかる…… 自分でも困り果ててたから、やがて「私の涙は鼻水だと思って気にしないでください」というようになったらスルーしてもらえるようになってありがたい

[@user-eu2xv1cy2w]

確かに鼻水って勝手に出てくるし止められないからいい例えですね😂 私も今度からそう伝えてみます！

[@user-if1xv4vl3e]

まじで自分これだ。 ひとりだけじゃないんだなぁってちょっと安心した。

[@god_only_knows]

緊張したら暑くもないのに 汗をかく人や、手や足が震える人と同じだと思っている。

[@user-ii1wu7dz6s]

これが議論されてることが嬉しい。私もどうしても泣いてしまいます。泣くことを注意されても我慢できるようなもんでは無い。。。

[@user-wv1bd3mz7q]

もっと性格悪くなればいいよ！ 政治でも学べば性格悪くなれるよ！

[@user-2a5ka2mo-ko5u]

そういう時は一度その場を離れるしかないね そのまま話を続けてもどっちにとってもマイナスにしかならん

[@hsag2]

04:58 いかにも部下を泣かせてそうな話し方でワロタ

[@rw3667]

顔は見えないけど、声とか話し方がキツイ感じですよね。顔付きも怖いんだろうな。本人も悪気は無いだろうから、直しようもないだろうし。もう少し言い方を柔らかくするとか、気を付けてくれたら少し違うと思うけど。

[@kimasenyo_sorya]

同じこと思ってる人がいて安心した

[@tktk-ld3tz]

40代の女って何でこういうタイプ多いんやろな

[@user-si1zi2pi9f]

マジでわかるわwww 泣かせてなくてもあの人キツイよねって言われてる側の人間

[@ki6320]

単にHSPさんの特性って気がしてならない。 相手が怒ってて詰められてる時には、言葉が喉の奥に詰まってしまって、代わりに涙が出るけど、後から、ああ言えばよかったとどんどん溢れてくる。 めっちゃ涙もろい。嬉しい時悲しい時感動した時、いつでも泣ける。 あ〜、苦しいけど、仕方ない。 相手の方が泣きたいわって言われても、どうしようもないんだよ。　 分かって欲しいとは言わないから、そんな自分を私だけでも好きになろうって今は思う。

[@KS-qs2dx]

男ですが、よくわかります･･･。もともと感動すると泣きやすいタイプなのですが、別に泣きたいワケではないシーンでも心がブルっと震えて涙が出る事があり、若い頃は恥ずかしかったし苦しかったです。 振り返ってみると自分が話す時に涙が出るケースがほとんどでした。イメージ的には喋っている内容はまだステージ１なのですが、喋りに紐づいている感情が先に最終ステージに到達していてエンディングを迎えつつある感覚です。 同じ悩みを抱える方へ。自分なりに編み出した抑え方は、涙の信号をキャッチしたら話がぶつ切りになってでも喋ることを止めると涙を阻止できるようになりました。 「～～で、～～だけど（泣きそうになる）･･･まぁねぇ～うん（思巡するフリをして話を中断し感情を抑える作業）」「（抑え終わったら）でもまぁ、～～で」と話を再開する。ポイントは思巡するフリです。意外に周りへ違和感は与えないので勇気を出して話を中断しましょう。ワイドナショーで意見を求められた松っちゃんがよくやるしぐさに近い笑

[@mikanhakoko6664]

優しくされるとほんとに涙止まらなくなる

[@memenomu9095]

後輩が泣き虫タイプの先輩の立場だけど、私も負けず劣らず泣き虫だから話し中に泣かれちゃったら辛さに共感して一緒に泣いちゃうこといっぱいある笑 2人で頑張ってる感でるからおすすめ！泣かれてら自分が悪いみたいで困るって人はぜひ！（こっちが泣きたいって人は特に）

[@koto7408]

なかなか難しいオススメ！笑

[@getty9666]

反対に泣きたいのに泣けない… これが本当の涙腺崩壊なのかもしれません。

[@ks-sx8sz]

上手いこと言うなwww

[@user-kz3vi1lt8s]

枯渇した涙腺引っ張り出してお仕置きしてやらねばいけませッ!

[@user-vs3qb3eb9o]

草

[@Aussie-Aussie-Aussie]

壊死してて草

[@goldcapsule]

それは涙腺故障っすねw

[@user-kf6vf9bv8p]

自分の行動が良くないことだと理解した上でそれを人に知られたと感じた時に涙が出る。 人がいない時の涙はすぐ止まるけど、泣くことはいけないことだと思ってるから人に見られたら全然止まらなくなる。 泣いていても詰めてきてくれる人は貴重だよね。

[@user-nw8pj3pb4b]

とてもわかります😢 子供の頃、自己紹介とか人前で発表したりの時は必ず声が震えて泣きたくないのに喋りながら泣いてしまいました。 先生と1対1で話すのも苦手で寄り添って聞こうとしてたつもりかもしれないけれど追い詰められた感じになりました。

[@yukinakamura4685]

私もそうだった。成長したら平気になった。

[@Okome-SUN]

私の同級生にそういう子いたなあ。そういうときの周りの反応でトラウマになりそう。

[@Nekotyanloveme]

うちの学校にそういう女子いたけど、その子の事が好きで、無理やり発表させようとしている先生の事苦手になっちゃったな。

[@erika9165]

準備していた言葉や想定していたお叱りでは涙はでてこないけど、思い掛けないこと、理不尽なことをされた時、リアルタイムで思ってる本当の気持ちを話す時に涙がでてきます。涙が出た瞬間、泣きたくないのにという悔しい気持ちが追加されて更に涙が出る負のループに入ります。普通に会社で働いてると理不尽なことが多いのでしんどい。

[@user-ds6on7gx9h]

え、ここまで共感した意見初めてです。ほんとにわかります

[@miraihabatake4668]

めちゃくちゃ同感😢つい先日、このパターンで上司の前で泣きました。理不尽なダメ出しで言い返そうとして悔し泣き。あ〜いい年して情けない😢

[@tennekun]

もう物心ついた時から泣き虫です。特にやばいのが「ほっとしたとき」 年に何回もある上司との査定面談で仕事を褒められるたびに涙が溢れます。 泣かないようにさんざん訓練したけど、もう無理じゃないかと思っている。

[@user-zs7zk3xq8n]

めっちゃ分かる… 泣けばいいと思ってるでしょって小さい頃言われて小学校中学年くらいから泣かない努力をしてた… 我慢すると涙は抑えられるけどどうしても鼻水は止まらないんだよな🤧今はマスクがあるからバレにくくて良い😂

[@minju121]

鼻水止まらないのわかるww

[@user-de-fk7t9]

目頭に鼻に通じてる穴があるので、少しでも涙が出ちゃった状態で我慢してると、全部鼻から流れていくんですよねw

[@sura130]

「泣かなくても助けてもらえますもん」は最高

[@FfF-kd3gl]

穿った見方だけど「泣けば助けてもらえる」って少なからず思ってんだなと

[@456pausan]

柴田さんが言うと説得力あるｗｗｗ

[@satoshiyamamoto3478]

万引きばあさんもよく使う手法。 万引きGメン「泣いた真似したって、涙出ていないけど！」 万引きばあさん「うぇーん！泣きたいけど、涙は出ないのぉ～！」 万引きGメン「本当に反省していたら、涙は出るの！」 万引きばあさん「はい☺」

[@1ol260]

詰められた時に泣く時あるけど、泣いててもそのまま詰めてほしい そうしてると自然と冷静になる 泣くのは、あくまでも身体の反射だから無視してください 優しい言葉とかかけられるとそれはそれで迷惑かけてて死にたくなる

[@noname-fk2yi]

問題はそうじゃなくて、泣いた瞬間に被害者と加害者という図式で周りの目に映るんですよ。泣くということは、周りから見たら無視できない大事件なんです。

[@yasu9833]

泣くことのメリットなんか考えて泣いてる人間はいないと思います。 泣くことがいいとか悪いとか議論すること自体が自分はナンセンスだと思います。 ただ自分の感情が一定以上になった時に溢れるんですよ

[@mg-uo5tt]

横入り失礼します。 世の中の人々が『私の前で泣くなんて！私だって泣きたいのに！ネガティブを見せるな！ポジティブでいろ！！俺様を！アテクシを幸せにしろおおおおお！！！！』 って人が多いので仕方ないです、、、。

[@Penta4311]

全然悲しくなくて、ただ単に意見を述べる時に自然に涙が出るから困る 辛い気持ちなんて一切ないのに

[@unipi529]

同じく泣いてしまう民です。 悔しいとかなくても自分の感情を伝えるときや、嬉しいとか褒められるのも泣けてくる… 涙目になってるって指摘してくる人、やめてほしい…こっちは泣きたくないのよ😢

[@suyoshi160]

女性の当事者しか登場ていませんが、 男性である私も同じ悩みがあります。 30代にもなって泣きそうになる自分が情けなく追い打ちをかけるように涙が出そうになる。

[@e2ksu88]

中学、高校の三者面談の時とか必ず泣いてた記憶ある

[@qq-zp7er]

「泣きたいのはこっちなんだけど」 こういう上司ほどキツイ言い方する人が多いイメージある。自覚がないいじめっ子。

[@kerokerop42]

てか、多分まんまな発言を直接相手に言ってそう。 ヒスおばっぽいよね。

[@happynewyear701]

理性的に感情を処理して冷静になっても涙が止められない。泣くもんかで泣かなくて済むなら悩んでない。 理性で涙を止められる人がすごく羨ましくて、それができてたら生き方も違かっただろうなって思う。

[@8338stunn]

訓練次第である程度は克服できるかなと ビジネスマン用によく話が出てくるアンガーマネジメントやマインドフルネスなどはとても参考になると思います

[@pp-sk5dz]

自分のコンプレックスを取り上げるのしんどいはずなのにこの企画を提出してくれた伊東さんに感謝だし、もっとこの悩みが一般社会や教育の現場に広まってほしい。 学校や会社で泣いている人がいても、泣いた人とその時一緒にいた人 両方が責められず、周囲は問題視というよりも緩く温かく見守る空気になったら嬉しいな。

[@kingtaka777]

涙が出やすい人は感情量の多いステキな豊かな人間です。 批判されるどころか称賛されるべき人間性豊かな感性豊かな芸術センスのある人です。自身持ってください❤

[@oimox]

男ですが感情が高ぶると涙が出てしまいます。 嬉しいとか悲しいだけでなく、すごい、かっこいいとかでも何故か涙が出てしまします。 電車で動画とか見てて「かっけー！」って思っただけで涙が出てしまうで困ってしまいます。 今の時期は花粉症のふりができますが..

[@8338stunn]

では対策としてどうするか？というところまで話されてるのがすごく良かったです 割とポピュラーな悩みなように思いますし、 今日から早速特訓してみようと思う方もいたのでは

[@rizu7922]

子供の頃、親の機嫌を伺い無視をされた影響か感情のコントロールがとても難しくどんな感情でも涙が出てしまいます。全く何も感じない人よりはいいかと諦めていますが緊張する場面になるとやはり涙がでてしまい弱い人だと思われて恥ずかしいです。気持ちが高ぶりすぎたら自分に痛みを与える、その場から離れる等気持ちを落ち着かせる方法で対処していますが、その他諸々効かなくなり理性が働かなくなったらと思うと怖いです。ひろゆきさんの最後の言葉は本当にそうだと思います。真に受けて深く考えないように気をつけようと思います😢

[@user-yd2ox5vk6h]

私も本音を言う時に、涙が出てきます。相手の反応で泣くと言うより、ただ本音を言おうとするだけでポロポロ出てきます。これは悲しい出来事だけでなく、嬉しい出来事を伝える時でもポロポロ出てきます。そっか、私は自分の思いを言おうとすることが苦手なことなのか、、、。知らなかった。

[@user-oj3ue3wp5e]

本当に本当によくわかります。私以外にもいたんだと驚いてます。 本当に泣きたくなんかないんです。泣けば良いなんて思ったことないし、泣かないように、色々な方法や意見も調べて実戦をするを子どもの頃からずっとずっとしてるし、通院もしてるんです。 でも止まらないし、出てくる。 私にとっては自殺を何度も考えるくらい本当に辛いことです。だから、こういう人がいることを取り上げてもらえたこと、仲間がいることが嬉しいです。

[@user-ix9mu9fd2i]

泣きたくて泣いてるわけじゃないのに、やはり責められる対象なんだよな… その場から離れて深呼吸とか無意識にやってる。

[@user-no9yy7es2g]

ひろゆきさんの最後の結論の、基本的には人の話を真面目に聞かなければいいんですよねーって意見が割と受け入れられてら討論番組っていいなぁと思いました笑

[@user-op6eu5bg5e]

自分もまさにこれで面談とかで本音を話すと泣けてくるし、ちょっと怒られるとすぐ涙出てくる。家族とは仲良いけど子供の頃から親の機嫌を損ねないように生きてきたから怒られ慣れてない😿

[@user-ez8mx1ww9j]

悲しい怖いだけじゃなくて、悔しさ嬉しさ緊張とかの感情の昂ぶりですぐに涙が出る 真剣な話し合いは絶対泣きたくなくても涙が出るから初めに「涙腺緩いからすぐ泣くけど気にしないで」って言ってなるべく真顔で涙流しながら話してる こっちが聞きたいんよ、泣かなくていいなら泣きたくないわよ

[@KH-ve7vu]

この動画を見ながら泣いてます。

[@Aprilblue529]

これって感受性豊かで素晴らしいことだと心底思う。こういう心が優しい人たちを大切にしてあげたい。

[@user-xy9ww9rj1z]

目の前で泣かれると困るし、泣いてる本人も困ってる事を考えると、どういう振る舞いが「大切にしてる」という事なのかは、考える必要があると思う。

[@Aprilblue529]

@@user-xy9ww9rj1z 「大切にする」＝「理解をしてあげる」ってことだよ。泣いてる本人が困ってるなら、彼らの気持ちを目の前で代弁してあげれば良いじゃないか。それができず泣いてる人を目の前で見てあたふたするやつは精神性低すぎるし、もっと経験積んだ方がいい。怒ってる人、泣いてる人、みんな自分の主張に気づいて欲しくて脳が命令を出してるわけだから。そういう時は、目の前の人間があたふたせず、落ち着いて代弁してあげれば相手も気持ちがスッキリして話を前に進められることができる。子育てしてりゃこんな人間の基礎的なこと一瞬でわかるのにw いい年の大人が人間の色々な感情の起伏に冷静に対応できてないのがやばい。

[@user-xy9ww9rj1z]

@@Aprilblue529 子育てとは全く違うと思うんだけど、どの辺が同じくなの？

[@towa7488]

​@@Aprilblue529 人前で泣く事は幼稚性の現れ。 自分の子供ならまだしも、 いい年して感情失禁する大人の尻拭いをするのは誰だって嫌ですよ...。 「お漏らしする」人は、「幼稚」と冷淡に処理されるだけ。 トイレトレーニングに付き合ってくれる上司は...まぁ少ないでしょうね。 適当な子育てばかりしてないで、まともな社会人経験もしてみてはいかがでしょうか？

[@user-2a5ka2mo-ko5u]

@@Aprilblue529 ＞＞それができず泣いてる人を目の前で見てあたふたするやつは精神性低すぎるし、もっと経験積んだ方がいい。 泣かれた側のあたふたしてしまう気持ちを理解してあげていない一文。 泣いてしまう人に対しては精神性が低すぎると言わない一方で、泣かれた人に対しては精神性が低すぎると見下すという偏り。

[@shiori9042]

伊東Dと全く同じく、悔しいことが涙に繋がります。 こんなに共感できたのは初めてです。 今まで、泣いてる人は何かを我慢していると言われ、どこか腑に落ちなかったのですが、ひろゆきさんが言うように、自分の意見を受け入れられるところにしかいなかったことで、免疫がつかず今に至ったのだと思いました。 今でも涙を止められず泣いてしまうため、相談やお願い事をすることが苦手です。 これからもずっと向き合っていくことになりますが、考え方を変えていきたいです。

[@user-vl7kw8bq9h]

ホルモンが過剰分泌するなど体質によることもあるだろうから難しい問題。 泣き虫と自覚している人は周りに自分は泣きやすい性格であると認識させることも大切なことかも。そうすればパワハラなど誤解させることも減るはず。泣かれる側も泣くことで感情処理や思考整理をするタイプの人間がいるってことを理解しておくことが大切ですね。

[@Classical.music-Japan]

泣けば許されるとか微塵も思ってない でも泣いてしまうんよ。 その度に「何あの泣き虫女」って言われる 泣きたくて泣いてる訳じゃないのに…… どんな方法試しても涙が出ちゃう

[@turturtuuuuuucha]

「泣く」より「涙が出る」って感覚なんですよね。自分の意志に反して涙が出てくるだけ。だからか映画見て泣くことは殆どないです。感情的になってる訳じゃないから、泣きながらでも普通に話せます。 泣けば許されるなんて微塵も思ってないです。むしろ、すぐ泣く人って嫌われるだろうから泣きたくない。迷惑をかけて申し訳ないと思います。 あと、ひろゆきさんの言うような仲の良い家族ではないから、それが原因ではないんだろうな。

[@fobos936]

脳が瞬間的に情報収集すると過度な興奮で感情が刺激されるんだろうな 「泣くな！」って叱る親いるけど、あれって感情とシチュエーションの刷り込みでますます泣くようになると思う

[@mr_banamochi]

自分は泣くことは殆ど無いけど、涙目になる場面が多い。悲しくもないのに。 自分のことを話すときも、自分の意見を話すときも、なんか涙目になってしまう。 だから美容室のように自分のことをたくさん話す場では大変😅 逆に接客業みたいな定型文とかなら全然大丈夫。 男だから結構困る。

[@renkonbaby]

うわあー...めちゃくちゃわかります。美容室で涙目で目充血して、泣きそうになっていると勘違いされたりします。

[@user-tl8zr6jd5h]

心を開くと泣いてしまう、逆に殻に閉じこもると笑顔すら見せる事が出来なくなる。

[@lilu9484]

自分も映画の予告でウルっとくるレベルの泣き虫だけど、出演者の言う通り人の言うことを真面目に聞きすぎず、人は人、自分は自分で理解されないのは当たり前って精神を持つようになってから何か生きやすくなった気がする

[@sorasora2378]

怒られたりするよりも、励まされたり心配される時の方が泣いてしまう。 心配させたくないし構って欲しいわけでもないのに勝手に出てくるんだよね。

[@user-gz2hs8ls1b]

本音を言うと涙が出る．勝手に。

[@minju121]

そこまで大したことない話でも友達が真剣に聞いてくれてる状況に感動して涙止まらなくなる……余計心配されるしこっちもちゃんと話したいのに話せなくなってだるい…涙腺壊したい

[@user-xk7qy4nk5l]

子供の頃は悔しさから泣いたり、人の優しさに何故か感極まって泣いてたなぁとしみじみ。 克服法のところに出てきたことをみて、人前で泣きたくなくて我慢するために無意識でやってたことが全て出てきたので確かに期待できそうだなと思いました！ 試した覚えがなくて克服したい方は是非辛抱強く試してみて欲しいなぁ

[@user-zj7qn4uq6r]

この間、住民票の受け取りができなかっただけで、泣きました。私は、やりたいことがうまくいかなかったり、人に自分の意見を言えない時、強く責められたときに涙がすごく出ます。強い心を持ちたいです（ ; ; ）

[@gahululululu]

「泣いてもなんもならないぞ」 ほんとに泣いたときこれ言われて辛い

[@26kouko]

なんかこれすごい懐かしい感覚だなぁ、子供の時そうだった！！いつから大丈夫になったんだろうか

[@cog7330]

すごくわかります。泣くことを相手に負担になるように捉えられるとわかっているものの、涙が出てしまう。 心が弱い等悪いように捉えないでもらいたいのに辛い。

[@user-xi4qh6pj1t]

わかります。 きちんと言葉で伝えたいのに 涙が出てしまい、相手に指摘されると溢れて止まらなくなります。 少し暗がりの場所など泣いてても相手にバレなければ普通に話できます。 少し感情が高ぶると連動して涙が出てくるので 自分でも辞めたいです。

[@mayu_cyan]

わかる！わかるーーー！ 悔しかったり、後悔してる時とかの話し合いの場では、建設的な話に邪魔になるのわかってるのに泣いて 「ごめんなさい。涙出るけど気にしないでください！」的なこと言いながら会話してます。 自分をもっと俯瞰で見ながら話せたら涙出なくなるのかもなんて感じたけど、なかなか感情が爆発して難しい。 ほんとに一緒だとびっくりした！

[@user-jm3pe2xs8f]

よく泣くタイプ どちらかというと辛いとかよりうまく言葉にできなくて悔し泣きしたり自分自身を追い詰めてしまって涙が出るタイプ あとは伝えたあとに謎に泣けちゃう でも、泣いたらモヤモヤが取れる不思議～

[@user-si1zi2pi9f]

逆に1人だと感動する映画とか見て泣いてしまう。人前では理性が働いて泣くことは少ない。

[@nh5535]

私も全く同じです。本当に自分の意思で止められないんですよね。自分では泣くのが当たり前で普通なので、泣いても通常通りに接してくれたらありがたいって感じです。 私も社会に出てめちゃめちゃ苦労しました…接客業は出来ません😢

[@noname-fk2yi]

問題はそうじゃなくて、泣いた瞬間に被害者と加害者という図式で周りの目に映るんですよ。泣いても通常通りに接するなんて、一般的な普通の感覚ではできません。泣いてしまう時点で、通常じゃない出来事が起きているんです。

[@user-uv6mb3zt5s]

攻略法あるよ。 めちゃくちゃ自己中になればまじで泣かなくなる、泣けなくなる。 自分も昔はすぐに泣いていたが、全て周りが悪いと思うようになったら全く泣けなくなった。

[@user-cj1mo1ug6l]

これ効果ありますよね。取り入れて泣かなくなったけど、他責は自分が成長できなくなってやめてしまいましたが…。 自分もこの手法いれた時は泣かなくなりましたw 泣きたいのはこっちだと言ってる方も、「泣くお前が悪い。私が怒ってる立場なのだからお前に泣く権利などない」って考えがあるから泣かない方なのかなと思いました

[@UE_P]

練習として意識的に泣いてみるというのは納得。とっさに泣いちゃう時はコントロールを失っているから、そんな時に堪えたり感情の持っていき方を知っておけば対処できるかも。

[@user-ds2go6gk7s]

悔しいとかもそうだけど、どんな感情でも一定のところ以上になると制御しきれなくて涙になっちゃう

[@user-wc6fz7en4i]

担任の先生に 泣いたら許してもらえると思うなよと言われたことあります。一生根に持ってます。 授業中に泣きそうになったら、トイレ行ってきて良いですかって言って何とか回避出来る時があったけど、回避出来ない時もあって、その度に人に泣いてるところを見られるのが辛かったです。泣きたいわけじゃないのにどうしても治らなくて、クラスメイト全員に嫌われて味方もいなかったから中学校1年から3年まで不登校になりました。 久々に同級生の男子に会ったら｢泣いちゃうの笑？｣ってくっそ煽られて本当に悔しいし、苦しかった。

[@user-oy3vm1dd6x]

俺男だけどすぐ泣くで。 悔しい時や苦しい思いをして泣いたりすることは無いが、他の人が泣いてるのを見ると、感情を揺さぶられて自分でも無意識に涙が出てしまう。

[@user-ok3pg1em1e]

なんか精神的にも身体的にも緊張状態に入ると泣いちゃうんよな… あと、昔から抑圧された環境にいたりすると、本音を言うことがストレスになって泣いちゃう人がいるって聞いたことある。

[@user-un1zq7vj6i]

自分の心情を口に出そうとすると心が揺さぶられるからか涙が出る。 相手に気を遣わせてしまうので申し訳なくて涙が出る。 泣けば良いだなんて思ってないし、泣くと相手を困惑させることも分かってる。 今は感情が揺さぶられる話題を避けて対策してる。 でも根本的には解決していないから治したい。

[@KUMAKUMABURAKKU]

本当息をするように涙「出てくる」だけだから無視して普通に接してくれると嬉しいですってなる。指摘をちゃんと聞いて改善したいのにただ目から水が出てくるだけだから。

[@mimilove4569]

わたしもこのタイプです。子供の頃は泣き虫って思ってたけど、大人になっても治らず 大した悩みじゃないのに他人に話した時涙目になるし、本音を話す時も泣くタイミングじゃないのは分かってても涙目になります。 HSP同士でこの事を共感し合うとみんなで泣いちゃいそうな気がする😂😂😢

[@jinki4425]

泣きたくて泣いてるんじゃない。みんな困惑するし気を使われるの分かってる。私にとってはデメリットしかないし泣かないようにできるならそうしたい。 仕事のお叱りを受けて泣いていたところを見られた先輩にも、後で「泣くのだけはやめた方がいいよ。お前の為にもね。」 それは1番自分が分かっとる。 でも勝手に出てくるんよ。無理。 これは場数をこなして慣れるしかないと思った。

[@user-pi7ki4rp7s]

泣いちゃう人って今までの経験の中で本音を話したり意見を出したりした時に肯定されたより否定されたのほうが多かったんだと思うんですよ。だから泣いた事を否定するのではなくどんな形であれ涙で感情を表に出せて偉いと思うって伝え続けてあげると割と落ち着いてきたりします。僕の後輩さんがそのタイプで僕自身もそうだから後輩さんにはそう伝え続けてたら伝える事への不安が薄れてきたと言ってくれました

[@pechunosuke]

泣くまではいかないけど フリーズはめっちゃしちゃう😢

[@user-lz4yi6sf3z]

すごく一緒。三者懇談とか先生と1体1で話す時とか涙出てきちゃってほんとに嫌だ。

[@user-gr9lx4uh3p]

泣きたいけど涙はでないならそれは羨ましい。私は泣きたくないのに涙がでるから困ってるというかね…本当泣いてるの無視して喋ってくれる人に感謝しますよね。、

[@user-rt4wd7uc9k]

泣きたくないのに我慢していますが、その我慢の限界を超えてしまい涙が溢れ出てしまう時があります。 泣き虫の克服法について、井上先生が丁寧に解説されていてすごく分かりやすくて、すぐに取り組みやすい内容だったのが嬉しいです。さっそく実行してみます。教えてくださり有難う御座いました。

[@user-xu9fv1eh6m]

私もすぐに泣いてしまいます。 喜怒哀楽全ての感情、少しの心の変動ですぐに涙が出てきます。 大きい感情表現はそのままでいたいと思いますが、涙のコントロールはしたいです。

[@macacu6139]

いいと思います。“感情”はあなたの中でのなにかしらのサインだと思います。自分の気持ちを否定しないでください。

[@user-wf2oy5zd9t]

子供の頃は人に自分の思っていることを伝えようとするだけで涙が出てました。 大人になってからはそこまで過敏ではなくなりましたが、自分の意見を言うことはとても苦手です。

[@hitomiin---]

私も同じです。むしろ大人になってからの方が自分の意見言うの大変かも。

[@user-wf2oy5zd9t]

@@hitomiin--- 自分の意見を全否定されていた経験などあったりしますか？ 私は姉にことごとく否定させていた気がします。喘息の発作で声をだすどころじゃないときも多く、力が強く口のまわる姉に逆うことは諦めていましたね。

[@hitomiin---]

@@user-wf2oy5zd9t 自分では気づいてないけど、意識の深いところであるのかもしれません。というか、元々自分に自信がないのが大きいかもしれません😥

[@user-wf2oy5zd9t]

@@hitomiin--- あ～、私も同じかもしれません。姉がどうこうというより、自分に自信がなくちょっとした思いを伝えるのでも怖いのかも。

[@hitomiin---]

@@user-wf2oy5zd9t 自尊心とかも低いし、きっとそこらへんにも原因があるのかな、、となんとな〜く思ってます。自分のこと、もっと好きになってあげなくちゃですよね。

[@genmitsui9409]

ストレスや統合失調症の症状としての涙とは違うタイプ(感情に左右される)ものもあるということが知れて良かったです。 私は、極度のストレスを受けた後、終わってから涙が出てくるのでびっくりです。😢

[@roof_farm_hiro]

泣き虫っ子でしたが 泣きながらでもしゃべらなきゃ自分が大損をするんだと、とにかくしゃべるようにしたら気づいたら泣かなくなっていました。 パニックになってるんだと思うけど、泣きに軸足おいてしまうと思考がぶっ飛ぶので、しゃべるために踏ん張る感じ。 大人になったら厳しい先輩に「若いのに泣きもせずしっかりついてきてるのがすごい」って言われてうれしかったです。

[@user-qc1eh7bf6g]

感情を即座に客観視して言語化するとこまでもっていくと涙なんて出なくなる。 難点は、これが癖になると嬉しい感情も半減することだ。 感情の波は穏やかになるけれど、その分張り合いのない人生になる。

[@user-zv3zo8ii6k]

出なくなる←僕はそうではないです

[@chan6586]

分かる。。言いずらいんだけど、言わないといけないことナド、声にした時も涙が出ます。。

[@user-ii1wu7dz6s]

副交感神経の働きで止めようと思って止められるものでは無いって言ってるのに、このコメ欄みてると甘えとか女だからって書いてあるのしんど。そう思われてるのも分かってるから絶対泣きたく無いのに“止められない”。こっちだって泣きたくないんだよ。誰か止め方教えて🙏

[@tystyp]

ひろゆきじゃないが 人様の話を全身全霊では受け止めない 物事や他人からの言動には必要以上に当事者意識を持たない事 …くらいかなぁ？

[@user-uv6ti8el4d]

泣きたくないの意味がわからない 何故泣く行為を嫌がるの？我慢したがるの？