قصة مؤثرة،دعوت الله بصدق فأكرمني ب" لو نفسك تخس " وفي 6شهور تغير شكلي

تدعوا الله وتتوسل له كي يعينها على ان تتخلص من دهونها فيكرمها الله وتفقد ٣٠ كيلو دهون في ٦ أشهر
ولا تبخلوا علينا بالوضع لايك 👍 وتعليق مناسب يعبر عن رائيك على الفيديو
لسهولة الوصول للنظام يمكنك تحميل تطبيق "لو نفسك تخس" من متجر جوجل بلاى من الرابط التالى
goo.gl/xYW4UD
ويمكنك الوصول ايضا لنظام المسابقة على موقعنا الرسمى "لو نفسك تخس" من الرابط التالى
www.takhsesforever1.com
صفحة لو نفسك تخس على فيسبوك / takhsesforever
الحساب الشخصى لمؤسس القناة "مصطفى على" profile.php?...
تابعونا على تويتر goo.gl/Hh27YT
يمكنك الوصول الى كل الانظمة التى ستحتاجها من موقعنا "لو نفسك تخس"

[@takhsesforever]

لا تنسوا وضع لايك 👍 على الفيديو إن أعجبك وتعليق مناسب يعبر عن رائيك على الفيديو ولسهولة الوصول للنظام يمكنك تحميل تطبيق "لو نفسك تخس" من متجر جوجل بلاى من الرابط التالى goo.gl/xYW4UD ويمكنك الوصول ايضا لنظام المسابقة على موقعنا الرسمى "لو نفسك تخس" من الرابط التالى www.takhsesforever1.com صفحة لو نفسك تخس على فيسبوك facebook.com/takhsesforever الحساب الشخصى لمؤسس القناة "مصطفى على" facebook.com/profile.php?id=100006963755190 تابعونا على تويتر goo.gl/Hh27YT يمكنك الوصول الى كل الانظمة التى ستحتاجها من موقعنا "لو نفسك تخس"

[@user-bb8mt8oz9b]

أرجوك رد علية وشجعني أنا بدأت معكون اليوم بس ماعندي عسل أي البديل

[@user-pk7nh1xn4m]

اي والله اني همين ماعندي عسل شنو البديل

[@user-wc6op4db4v]

@@user-pk7nh1xn4m عزيزتي اني همين من العراق وماشاء الله شاركت ونزلت وزن 25 كيلو تقريباً ومرات ميكون متوفر العسل يعني عادي الي يريد يوصل الهدف ميعيقه لاعسل ولا اي شي وتوكلي على الله وبلشي وأن شاءالله توصلين للوزن المثالي وبالتوفيق

[@ikrammounahamila8839]

+LOVE Ali مبروك 👍ما شاء الله لكن كم استغرقت الفترة

[@user-dp2mq2sq3p]

الله خليج وينطيك العافيه يامهندس الله كريم انساءالله اني هم يجي ايوم واخس

[@fatmasaid5936]

ماكنتش ناويه اتكلم قبل ما حطم 40 ك.. بس القصة دي شبيها لحد ما.. من 14سنة تعبت وبقى عندي فشل في عضلة القلب والدكتور قال لي ممنوع المجهود لدرجة اني انهج وامشي جنب الحيط.. واصبت بإحباط شديد وإكتئاب.. خاصة ان حالتي مافيش ليها علاج.. علاجي مجرد وسيلة تخليني اعيش مرتاحه شويه لحد ما.. واستسلمت.. لدرجة اني اهملت في العلاج وزاد وزني بشكل فظييييع وحاولت كتيييييييييير اني اخس.. كنت انزل 10..12 ك وارجع تاني.. لحد حالتي الصحية ما ادهورت والازمات زادت.. وعلاجي الاكيد اني لازم اخس لان القلب خلاص مش قادر يتحمل وخاصة اني بشتغل.. وكان اقصر طريقة اني اعمل تكميم.. حتى ده مانفعش.. البنج خطر والنظام بعد العملية اخطر.. سبحان الله العظيم.🌴 مع اني مشتركه معاكم من السنه اللي فاتت بس كأنها صفحة من ضمن صفحات تخسيس كتير.. المره دي فتحت البوستات وقرأت التعليقات و اتشجعت ونويت ابدأ معاكم.. بدأت يوم 7/12 بس مش ملتزمه قوي كان اسبوع مصيف.. التزمت من 7/18😡 النهارده 11/3 بفضل الله ثم حضرتك وفريق الدعم نزلت 30 ك.. وده كلام الميزان الكداب لأن شكلي أقل من 80 ك 😍😍 وزني كان 132ك.. بجد جزاااااكم الله خيراً.. بإذن الله مستمره للمثالي. نسيت اقولكم ان حياتي بقت يوتيوب لو نفسك تخس.. خاصة في المطبخ شغااال على طول.. ربنا يبارك فيكم وعليكم 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍

[@user-tt2nk1ip2r]

ما شاء لله حبيبتي ربنا يوفقك

[@user-ht2gl2lu2p]

اجتهد بس مفيش حاجه تستاهل تضيع عمرك عليها ونسي كلام الأطباء وإن شاء الله حترجع شباب في العشرين بالتوفيق ان شاء الله

[@turekmankize5646]

مبروك حبيبتي والله يعطيكي الصحة والعافيه

[@yakine80]

ماشاء الله تبارك الله...برافو بجد واتمنى ان حالتك الصحية تحسنت ..عايزة اسالك هل كنتي ملتزمة تماما برجيم الصفحة او في بعض التخبيص وهل كنتي تمارسي رياضة ..واهم شيء هل كان الرجيم ده ممل وقاسي ؟؟ ياريت تجاوبيني عشان انا جسمي معند ومابنزلش الا بالرياضة والرجيم القاسي والحرمان

[@user-iw1up4co1z]

ما شاء الله عليكي ربنا يوفقك ويحفظك وتحققي كل ال نفسك فيه ويشفيكي ويعافيكي لقلبك وروحك السعاده

[@hayatimen4631]

مساء الخير,انا حياة من الجزائر بدأت معاكم منذ 6 اشهر.و خسيت 20 كيلو. و مكملة باقي ليا 10 كيلو. شكرا شكرا للاخ مصطفى.

[@l-n9171]

عقبالي

[@user-ys6vf3ni2m]

سلام اخت حياة ممكن تقوليلي انتي بتمشي كيف في اكل من صبح حتي الليل مستني ردك وشكرا

[@hayatimen4631]

@@user-ys6vf3ni2m اول,لا اكذب عليك.انا اتبع النظام من حيث الممنوعات و المسموحات فقط. لكن,لا اقدر على توفير كل الطلبات اي الخضر و الفواكة. لكن,المهم انني لا اتناول عشاء,بل اشرب عند العصر حليب بقهوة,دون سكر. و أكل معه شيئ ما. و اتوقف عن الاكل,ما عدا شاي دون سكر. و امارس دراجة منزل مرة في الاسوع لمدة ساعة.

[@user-ys6vf3ni2m]

@@hayatimen4631 كيفاش راكي دير مع الخبز وشكرا علي ردك

[@hayatimen4631]

@@user-ys6vf3ni2m لا آكل الخبز,الا مع بعض المأكولات,لكن لا افرط. من اي بلد انت .

[@user-lh2oj9xk3v]

ربنا ياخد بيدكل من اراد يخس ويحمل عنو انه ولي ذالك والقادر عليه ان شاء الله

[@user-tt2nk1ip2r]

اللهم امين

[@user-pd1sb4eh5v]

وانا والله دعوت الله وانا بعمل عمره وربنا كرمنى باصفحة لو نفسك تخس وخسيت الحمد لله في شهر ونصف 11كيلو ماشاء الله

[@abdelhamedazmy5854]

أجمل ما في الحلقة اني اتعلمت منك دعوة جميلة كنت غافل عنها (اللهم انى تخليت عن كل خبراتي و قدراتي ووكلت امري إليك)

[@user-jo1wn2dw8h]

اللهم اخرجني من حولي وقوتي لحولك وقوتك

[@rehabmagdy2831]

انتى قمر بالنقاب اللهم بارك ويارب تحققى اكتر ماتتمنى جزاكى الله خيرا صحيتى جوايا احساس شكر النعمه . ربنا يجمعنا فالجنه

[@user-nd8us7bu5f]

ادعولي أنا كمان اخس بدأت يوم 10 /10 وخسيت 5 كغ ادعولي أكمل والتزم ..

[@aomarfarok7214]

انا بشكر رب العالمين وبشكر الصفحة انا من سوريا وهلق حاليا بتركيا انا عشت كل عمري بعاني من السمنة وبدعي رب العالمين انو يساعدني انزل وزني لحد ما اتعرفت عالصفحة وربنا هداني الحمد لله كنت ١٠٥ وهلق ٧٣ من فضل ربنا وبفضلكم جزاكم الله عنا كل خير

[@user-wu9ks3xx8d]

ممكن اعرف المدة اللي نزلتي فيها

[@meraamohamed9575]

جاااتو نيلة الجواز بيبوظ الدنيا 🙄😞🤕😜😀😀😀😀😀تخن وجنان وضغط وسكر وحرق دم مااا شاء الله ماسبش حاجة 😤🤕🤒😷😩😧

[@user-yb9wh3ov1h]

هههههه اه والله

[@user-qv9dh3jf8d]

ضحكتيني اوووووي سكر والله وكلامك صح جدا انا كنت مجنونه دلوقتي اتجننت اكتر 😊😊 ربنا يصلح حالك

[@rehabmagdy2831]

جتو الف وستين نيله ....

[@magdaabdelsalam245]

ههههه كلنا كده للاسف اهملنا فى نفسنا بعد الجواز

[@meraamohamed9575]

@@user-qv9dh3jf8d هههههههه ربنا يكرمك حبيبتى 🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-jy7mx5sf6m]

مساء الورد ع الجميع انه من العراق وزني 90 ك عندي مرض النوم الا ارادي جدا تعبانه ادعولي انحف يارب وشجعوني

[@user-sh8kz9hz2t]

هههههههههههههههههههه يعني مش وقتو الهزار بس افتكرت البوكيمون اللي بينام على طول....بستسمح منك وربنا معاك انا كمان عملة رجيم

[@eieinaotoom3626]

اتشجعي وقوي اراتك عشان الصيف الجاي ان شاء الله تكوني اشي جديد وحلو انا وزني كان100 كيلو الان بفضل من الله 76 مكمله ان شاء الله يارب يصبرنا ويقوينا

[@kuwaitcity7953]

طبيب تغذيه يساعدج حبيتي

[@alaaalaa2193]

انتي انسانة لطيفة وجميلة جدددددا والله والله اني حبيتك .. ربنا يثبتك

[@raihanatidjani4012]

صفحة لو نفسك تخس .هدية من المولى تبارك وتعالى

[@fatmadesouky1132]

ربنا يبارك في عمركم جميعا ويجعله في ميزان حسنتكم بصراحه فتحتو باب امل لناس كتير

[@pinkrose6058]

ما شاء الله تبارك الله حبييتي الله يقويكي يا بطلة و يكتب لك و يكتب لنا كل الخير و الصحة 🌺🌺

[@fofoanwr4610]

ماشاء الله ربنا يكرمها وتكمل ...فعلا الواحد لما يستعين بربنا ويكون صادق ربنا بيعينه ويقويه على تحقيق هدفه

[@nogamo5089]

ماشاءالله ربنا يوصل الجميع لهدفه وجزاك خير يا باشمهندس وجعله الله في ميزان حسناتك وجميع فريق الدعم

[@user-bi6tl3ck8h]

ماشاء الله تبارك الرحمن علىكى اختى ,,,,,وجزاكم الله خيرا كثيرا على هذا العمل وجعله في ميزان حسناتكم يا بشمهندس

[@ameraalhorani883]

أسعد الله أوقاتكم بكل خير

[@mimicuisine1289]

مااشاء الله عليك ، بنشجعك و نطلبك انك تعملي وصفات صحيية ان شاء الله

[@ay44df19]

الله يجزاك خير فيديوهاتك ما بتزدنا الا صبر واصرار وربنا يوفقكم لما يحبه ويرضاه

[@eisoez7191]

ربنا يجعله ف ميزان حسناتك ياهندسه انت تستاهل كل خير والله

[@lamiawalid5815]

الله يوفقنا جميعا وشكرا جزيلا على كل المجهودات المبذولة

[@amrshatla6204]

ما شاء الله عليك .ربنا يحفظك ويبارك في البشمهندس وكل فريق العمل .كلنا بندعيلكم

[@MA-hn3os]

حبيبتي ربنا يديكي الصحة والعافية وعقبال ماتوصلي للمثالي وانتي بصحة وعافية من غير شر وربنا يباركلك ياهندسة انت وفريق الدعم ❤️

[@hepaahmed340]

ما شاء الله لا قوة إلا بالله ربنا يعينك ويثبتك ويوفق الجميع

[@user-ot6ot4jm4u]

ماشاء الله تبارك الرحمن إرادة وعزيمة قوية وحجاب راااائع

[@esraamandouh6458]

رساله رائعه بجد 💚💚💚-ربنا يبارك لها يارب ويديها الصحه والعافيه

[@user-sh1xh8gx8g]

نفسى حد يشجعنى يا جماعه ادعولى اخس ٢٥ كيلو زيداهم فى ١٢ سنه وزنى حاليا ٩٥ كيلو

[@user-us7op3hm6c]

وانا كمان عايز ٢٥ كيلو خسسان😭😢

[@kokopop719]

مريم تعالي نشجع بعض انا سمر انا خسيت 8كيلو في شهر ولسة عايزة اخس 15كمان او اكتر وخائفة أضعف الصراحة

[@user-bw7xb3vk9j]

@@kokopop719 كيف خسيتي

[@mahaamar2307]

وانا كمان عاوزه اخس كده

[@user-wq2fx9vu9f]

مساء الخير اول مشاهدة انا فرحانة بزاااف وملتزمة معاكم وربنا يوفقنا لايك لو سمحتم 👍

[@fatimatima6965]

الله يوفقك و يوفقنا

[@user-tt2nk1ip2r]

ربنا يوفقك

[@user-wq2fx9vu9f]

@@fatimatima6965 اللهم اميين يارب العالمين الف شكر ليكم

[@user-qn2ui3rm3e]

والله تغیرنا بزااااف والحمد لله

[@yousifkilr3339]

@@user-wq2fx9vu9f الله يوفقك وادعيلي معاكي باش نكمل

[@user-dt1ox1zw7k]

ماشاء الله عليكي يا أستاذه رحاب وإن شاء الله هتكوني أحسن برافو👍👍

[@user-ww1no8ew6k]

بسم الله ماشاء الله والله برافو عليكى 👏 عقبال ماتكملى الباقى وتثبتى وعقبالنا يارب نوصل لهدفنا

[@OmAlrasam]

الف مبروك ربنا يعطيك الصحة والعافية 🌹🌹

[@prancipals19]

الله يثبتك يااختي ويؤجرك بنيتك للتقوي لطاعة الله والاهل👍👏👏💐 شكراا لونفسك تخس

[@HananHanan-xz1or]

جزاك الله خير الجزاء عنا جميعا والله كلامك بيشجعنا علي الدايت

[@user-si4vs9tg6z]

ربي يسعدك يامهندس مصطفى ويجازيك بكل خير

[@user-cz9wz6nt4f]

ماشاءالله اللهم بارك ربنا يوفقك ويسعدك ويثبتك وتوصلى لكل ما تتمنيه حبيبتي ❤️

[@nibalchammout1909]

الله يجزيك الخير ياباش مهندس ماشاء الله تبارك الله بوركت جهودك

[@saidasaida791]

انا معاكم و ربنا يقويني و يصبرني و تتغير حياتي و هدا راجع لمجهودكم شكرا بزاااف لكم

[@user-ku2hy8mj6y]

ماشاء الله عليكي ربنا يقويكي حبيبتي ويعافيكي وتوصيل لهدفك

[@Ayafoda]

رائع بالتوفيق دائماً بأذن الله

[@fatema1088]

ما شاء الله فعلا بطلة ربنا يمتعك بالصحة والعافية

[@user-mc6wb8hw5r]

اللهم بارك عليك حبيبتى ربي يجعل نزولك عونا لك فى طاعة الله . 💖💖💖

[@user-tt2nk1ip2r]

اللهم امين فعلا الحمد لله نزولى في الوزن يسر لي للنزول لتحفيظ كتاب الله لله المنة والفضل

[@Jocker007]

اللهم بارك ووفقكم الله لكل خير الى الامام 💪

[@mahera-hz1ti]

الله يقويكي ويقوينا

[@q.7x655]

ممتازة. بارك الله في الناس المحترمين

[@user-jj9si1mz9w]

بارك الله فيكم 👍👍👍 ادعولي بالالتزام والقوة والارادة للوصول للجسم المثالي ان شاء الله جزاكم الله خيرا

[@monaabuhamood9385]

ماشاء الله. ربنا يباركلك يارب ينزل وزني ووزن كل من يعاني من السمنة

[@assiaoudjani9225]

اللهم آمين يارب

[@yomnaayman6524]

يااارب

[@dilawzr7543]

امين

[@deutschdeutsch9518]

امين

[@user-zb5uk9rt8y]

أمين

[@saro2494]

جزاك الله خير يامهندس والفديوات اشجعنه هوايه والرساله اليوميه هواي نفرح بيه الله يخليك

[@amrsaber4480]

والله فعلا معكى حق أنا كمان دعت ربنا وكرمنى وبفضل كلامك وتشجعك يابشمهندش بجد أنا خست حولى عشرة كليو ومكمله

[@saad6670]

ما شاء الله ربنا يبارك في صحتك وعافيتك ويعطينا ويعطيكي العافية اللهم أمين يارب ومكملين إن شاء الله

[@entbahegypt473]

تحيه كبيره لكل الابطال و ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا بشمهندس

[@sasosalman2889]

الله يبارك فيك يا مهندس على المجهود والتعب

[@asmaaayoub3925]

يارب أكرمنا ووفقنا يا كريم وجزاكم الله خيرا

[@saad6670]

ربنا يكرمك ويجزيك كل خير والله بندعيلك من قلوبنا

[@user-ze5zl8ku4y]

بالتوفيق للجميع جزاك الله خيرا يا ا مصطفى

[@emanaldouri1537]

الف مبروك وبالتوفيق ان شاء الله جزاكم الله خيرا

[@salmamostafa617]

سبحااان الله .... حسيت برااااحه نفسيه ماشاااء الله... الله يسعدك يارب ويرزقك الوزن المثالى ياحبيبت قلبى🏵

[@user-pg7nt3tt8m]

جزاك الله خير على التشجيع يارب ثبتنا

[@nashmialfoqara1127]

سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر وستغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@user-qj2jd7mu8b]

جزاك الله خير

[@hassanfarrag3576]

جزاك الله كل خير ولا تنسوا الفضل بينكم حضرتك غيرت كتير فى حياتنا

[@user-si4vs9tg6z]

الله يقويكم يارب تبارك الرحمان والله انجاز رائع

[@nahedsaied5852]

ماشاء الله ربنا يبارك فيكوا وبالتوفيق للجميع

[@Sy-zz3gs]

ماشاء الله عليكي.. عئبال عند كل العاوزين.. انا خسيت معاكو 13 كيلو

[@amirahessin9802]

رسالة رائعة جدا منك . ربنا يباركلك . ويارب تكوني دلوقتي خسة وبصحة جيدة

[@norahmed6386]

إن شاء الله ربنا يعينك ويكرمك بالوزن المثالي والصحة والعافية

[@user-jd7jv9ko9f]

مبروك حبيبتتي نزول العافية انشاء اللة وعقبال الجميع

[@hgfghhggjhfg3480]

ربنا يجزيك كل خير يااستاذ مصطفي

[@layanmudallal925]

ماشالله على هالكلام الرائع بارك الله فيكم

[@tamerhassin1363]

ما أجمل النقاب

[@ghadaabood8275]

ماشاء الله الف مبرووووك يابطله

[@user-tt2nk1ip2r]

جزاكم الله خيرا 😊

[@user-pt3lx7vm2t]

الله يقويكي يارب ......بعثتي فينا الامل

[@samihasbar4286]

جزاك الله كل خير

[@salamrahay7011]

ما شاء الله ربنا يكرمك ويحفظك

[@user-qm7tg3zr5g]

ماشاء الله عليكي انتي بطله ربنا يوفقك عقبالنا ان شاء الله

[@user-yl2wb8uy1p]

ماشاء اللة ربنا يكرمك يارب ويرزقك الصحه والعافيه ويطول بعمرك مهندسنا الغالي

[@marwaragab6062]

انتِ جميلة وقلبك جمييل ربنا يحبك ويرزقك الثبات ويعينك ويحبك 🙈♥♥🌸

[@user-jt2gc5su6f]

مساء الخير على مهندسنا ماشاء الله تبارك الله

[@entbahegypt473]

تحيه كبيره لكل الابطال و ربنا يقويك يا بشمهندس

[@manarmamdoh1957]

والله ياهندسه اول مابفتح فيديوهاتك عندي احمد ابني ف كي جي وان بيفضل يقول رساله الصبا ح ويقول صباح الأمل والتفاؤل أفضل اضحك عليه حفظ الكلام ربنا يجازيك خير

[@monyshahin9224]

ربنا يعينك وتقديرى تكملى هدفك ويديكى الصحه

[@hebanosir6414]

اسعد الله صباحكم بكل خير الف الف مبروووك ربنا يوفقك وربنا يجازي كل أعضاء الصفحة خير يااارب انا عندي ب شو إعاقة في قدمي ووزني لما أقل شوية فعلا فعلا فرق كتييير في الحركة

[@hudawahed922]

ادعي ربك بصدق تصل لهدفك صباحك تفاؤل يامهندس

[@omniamony5796]

ربنا يديكي الصحه والعافيه ويقويكي ياااااارب 💪💪😍😍

[@user-ib1ev7dk2f]

يسعد مساؤك مهندسنا والجميع 🌺🌺 عاااااش يا بطله برافوووو👏👏👏

[@user-tt2nk1ip2r]

جزاكم الله خيرا

[@raheekalazhar3319]

شجعتنى اوى ربنا يباركلك يا رب هتابعك علطول

[@nor8523]

جزاكم الله خيرا

[@user-tt6mp3bd7q]

hgrfkug

[@hosnaakamal6911]

ماشاء الله ربنا يثبتك وتكملي برافو عليكى😍💪

[@user-tt2nk1ip2r]

جزاكم الله خيرا

[@user-pv7ii9bq2q]

السلام عليكم.. الدعاء والرجاء ثم التوكل وعقد النيه الصادقه ثم🙏 الاراده ثم العزيمه ثم الصبر تصل وتنال المراد بأذن الله تعالى... كل الاحترام والى الامام👍

[@samihafekri]

رب يسعدك يابطلة استمري 🌺🌺

[@marobaro4764]

فعلا السمنة اكبر إعاقة والله

[@user-wq2fx9vu9f]

وأول لايك مني ليكم 👍👍

[@hassanfawzy3577]

.اسلقى العدس معا الجزر معا البصل معا الطماطم واضربيهم في الخلاط بعد ما يستوي واعملى معلقه زيت زيتون أو عافيه ورجعيه والحله تانى وبعد مايغلى ألف هنا و شفا

[@user-wq2fx9vu9f]

الف شكر ليكم طريقة حلوة ابغى تنويع في الأكلات ياريت تعرفني 😉

[@amna777]

ما شاء الله تبارك الله فعلا الإعاقة في العقل ليست في الجسد بالتوفيق للجميع

[@user-tt2nk1ip2r]

فعلا كلامك صحيح الحمد لله على كثير نعماه

[@user-iw1up4co1z]

اسعد الله قلوبكم بالخير والبركه والسعادة يارب

[@user-pt3lx7vm2t]

يعطيكم العافية

[@amattallah7409]

برافو عليكي استمري وربنا يعنا جميعا

[@AmiraAmira-th4dq]

مليييون مبروووووك يا ريحاب

[@user-ng6oo1yl3f]

جزاك الله خيرا يا هندسه

[@salmamostafa617]

بدئت عقد النيه وصدق النيه مع الله... صدق الله فصدقه الله....

[@moltakasamr]

الف مبروك وبالتوفيق