محتاجين فيديو ضروري عن رايك في الصيام المتقطع مع النظام بتاعك
@abdelkadermansour95549 сағат бұрын
جزاكم الله كل خير اللهم اعني على استرداد عافيتى
@user-dc2ch7gw9l9 сағат бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير يا مهندس مصطفى بدي اسأل انه كيف الجسم يعيد تشكيله بعد تخفيف الوزن
@user-lk3ho2gc9u10 сағат бұрын
سلام عليكم انا جبدت معكم من اليوم اللهم عني علا سترداد عفيتي
@ZinebZineb-ox3lj11 сағат бұрын
جزاك الله خيرا ربي يعطيك الصحه
@user-dw6ht3re6m12 сағат бұрын
ربي يحفظك ويسعدك عادي اكل شوربة خضار وجبة سناك كم اكواب ماي باليوم اني من العراق وزني 115
@baraamohammad60096 сағат бұрын
من ٨ ل١٢ عدد اكواب المي
@arougabdel813713 сағат бұрын
شكرا جزيلا كابتن.احييك من المملكة المغربية
@user-no7lo5fw4w14 сағат бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حضرتك ممكن تساعدني أنا عاوزه أخس بطريقة صحيحة علشان مرجعش تانى 😢انا عملت حاجات كتير واخر حاجه حاولت مع نفسي نزلت 18 كليوا نظام صيام متقطع بس الحمدلله دلوقتي وزنى 100كليوا سنى 48 سنه وطوالي 160 ارجوك ساعدني وربنا يجعله في ميزان حسناتك 😢😢😢😢❤ انا ام حازم من قنا
@user-ym8pw5tr4e15 сағат бұрын
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن استغنى عن الخبز والرز لانو عندي مشكلة صحية واي بدايل ليهم
@baraamohammad60096 сағат бұрын
دايما بكون موجود بدائل بالخيارات ع الإفطار بديل الخبز شوفان او بطاطا وع الغدا ممكن نبدل الرز بمعكرونة او فريكة بنفس المقدار المسموح للرز
@enasyahya580415 сағат бұрын
اللهم اعنا على استرداد عافيتنا يارب العالمين
@basharal-mohammad125915 сағат бұрын
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ادعوا لي اخس 20 كيلو دعوه 40 شخص مستجابه
@baraamohammad60096 сағат бұрын
يا رب يعطيكي القوة والإرادة حتى تتغيري انا من سنة بحاول التزم والحمدلله هاد الأسبوع التزمت... بس اول يومين بتحسي بجوع وبعدها والله مثل السحر كل شي بتغير
@user-kq4bb5vl9i17 сағат бұрын
طيب انا عندى حصوه ف المراره وانيميا ..اعمل عادى النظام معاكم ولا ايه ارجو الرد
@monemswidan559017 сағат бұрын
هلا
@etananytanany535118 сағат бұрын
جزاك الله عنا كل خير
@hunz10018 сағат бұрын
@samahelashmawy585918 сағат бұрын
بالتوفيق لجميع الابطال
@latifa014717 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@latifa014718 сағат бұрын
صباح الخير على احلى فريق لو نفسك تخس ❤❤❤❤❤❤❤❤
@latifa014718 сағат бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته صباح الخير يا هندسة جزاك الله عنا كل خير
@marwanazougagh199018 сағат бұрын
السلام عليكم ورحمه الله يا باشمهندس جزاك الله الف خير يا رب نشوف هذه المسابقه اللي جايه اقبل ما نمشي من المغرب الديانه
@amMurtada-mx3oz19 сағат бұрын
السلام عليكم انا من العراق اعاني من السمنه وخمول غده درقيه وسكر وظغط ومفاصل تعبانه وعمري 44 هل ينفع معي الرجيم ارجو الرد
@baraamohammad600919 сағат бұрын
بكل تأكيد انا مجربة وعندي غده ونزلت ٢٠ كيلو
@blkayadamina363220 сағат бұрын
أنا بديت من ستت ايام وخا يف اخد يوم المفتوح وينفع اخد كاتو أرز المنفوخ ارجوك رد علي الله يجزيك