【清华生挑战衡水时间表】一天学习16小时能保持效率吗？竟然越学越兴奋？！

[@may40334]

我是個國考生，我認為這樣的學習時程有個風險，我有過連續十幾個小時念書的經驗，確實是會越念越投入，但念了大約一個多禮拜後，有一天為了補眠稍微睡晚一點，或是出去玩放鬆之後，那個衝勁突然消失了，反而想悠閒度過一整天，有的人休息一下後還是有衝勁一天念八小時以上，那這樣念書是可以的，可是對我，休息後之後再怎麼念都無法很專注，不斷分心，就像剛開始用衝的跑馬拉松，力氣用完了一樣

[@蘇蘇威]

還是要找到適合自己的方式，不然效率不會變好

[@nlara9950]

我也是!!！

[@tuanxiangtan9091]

我还是会想迫不及待的学习

[@凌澈-e4p]

same

[@user-vd6hx5kq9l]

这就跟马拉松一样，有人只能跑8分速，但是真有人能2分速+跑完，正常人长期训练也能4分速跑完

[@jaylan2004]

锦堂，可以多拍这系列的影片吗，因为这系列的影片能够给我力量去拼学业，比起直播我更喜欢这种类型的影片，更能帮助的到我，感谢你。

[@sakana_OAO]

這系列的影片拍多一點是很好的，但直播同樣重要呀！

[@jaylan2004]

说的也是，不过这个对我比较有帮助😆

[@锦堂生活空间]

拍是一定拍的，但是为了频道能够运营下去，其它类型的视频也是得拍。这样频道才能长久运营

[@ssp9598]

@@锦堂生活空间 请问锦堂早读是读关于什么的呀？

[@josephlee7340]

@@锦堂生活空间 锦堂，你是唯一一个可以让我学习的人。之前我一直玩游戏现在在拼了，谢谢🙏

[@eleian]

喜歡這系列，看到這時間表真的開眼界了

[@selena1316]

這系列影片真的不錯! 這時間表太高效 換作是我當初的話我可能會吐血

[@hongshin1944]

我在重考的時候也體驗過衡水中學的時間表，不得不說超可怕，大概吃完早餐就會想睡覺了xd 我發現適合我的學習方式就是不設時間表，可是訂定每天應該完成的任務，我發現這樣很愉快~

[@Dennis-nz5xh]

这个视频很励志……太励志了！！！ 因为你一讲学习，就会有想学习的动力 特别是看到标题一天学习16小时，， 我直接忽略标题点进来了🌚

[@yja3021]

学习有时候不是大家想的那么枯燥，当你全心将时间放到学习上面，去坚持做之后，你会发现学习带来的回馈和成就，渐渐将学习变成一种兴趣，本身获得这个知识之后会想再去了解 下一个要学的是什么有趣的东西，所以才会有一个说法 “学霸为什么会越学越沉迷”。 而且有一个理论，就其实学霸也只是普通人而已，他们和自己一样都是从零开始的，而为什么他们会这么优秀 自己却学不进去，就会形成一个很大的反差。 有的人可能觉得来不及了，自己已经落后太多，但我觉得这个不会造成什么问题，哪怕自己落后很多，只要你将自己和时间放在学习上，任何的时间 都可以作为起点 让自己开始启航。学习会很有趣

[@yunyunteoh]

我好喜欢这系列的影片 激励我很多谢谢你锦堂

[@amy______lin]

太棒了 終於等到這系列的影片出了😍

[@angelina0717x]

这系列好绝！期待更多！谢谢，锦堂

[@陳玟靜-i9e]

喜歡這類型的影片，如果可以的話，希望錦堂也可以在這個系列的最後一期整合出各家的時間表進行改良來設計出屬於錦堂的時間表給大家看

[@emilie-c3h]

很喜欢这系列的影片！希望多多出这系列…🥺

[@huameizi1122]

今天媽媽給我看你的短片，哥哥你好厲害啊👍🏻

[@zl7491]

这么正能量，积极，还鼓励他人的up主真的难得。

[@silence030_]

我是刚关注这频道的新人，是由如何高效学习的视频开始关注锦堂大大的。就感觉真正喜欢读书的人太有魅力了!我也是个越读物理越思考越兴奋的人，不过我不偏科，又爱文又爱理（我怀疑自己是个间谍哈哈）我曾经经常把读书人和考试人分开，认为享受读书的人都讨厌考试，就是成绩量化了自己对科目的热爱，但后来发现两者都不冲突。只要我们追求完美的成绩，我们才会有系统地搜索我们知识盲点，才会和同龄人比较，明白自己对科目认识的不足。对了，我的目标是读心理学，啊啊啊啊啊，加油冲冲冲！就算多不爽某些科目也要读好！

[@blueninecandy3582]

学习不可能一天都学这么久 而且对于不住校的学生来说一天之中还是有很多事情要做的 比如说出去和朋友玩 或是在家陪家人 处理家务等等的 不知不觉时间就很快过去了 环境也是一个特别重要的因素 衡水中学的大家真的很厉害👍🏻

[@yeohziyu5618]

太喜欢这系列的影片了

[@fe1642]

我也挑战过衡水中学计划表但是在上午9:00多就睡着了。

[@sheena3222]

笑死

[@jaym7222]

@@sheena3222 不要嘲笑別人

[@maboroshi0327]

@@jaym7222 大部分的情況這不算嘲笑…

[@EvelynYu1997]

哈哈哈哈哈哈哈还得是你

[@filmlast9248]

ok，谢谢锦堂，我知道该怎么做了。我最近就是在纠结着要不要腾出一些时间来玩游戏，现在我知道答案了。（初中生）

[@-blackpeople]

我覺得玩遊戲的目的最主要是調適心情 只要不要沉迷就好 至於有沒有沉迷就要捫心自問了! 一般人都是否認的!

[@不可次郎-c4f]

防沉迷你也玩不了

[@filmlast9248]

@@不可次郎-c4f 哈哈

[@-blackpeople]

@@不可次郎-c4f 說不定不是大陸人🤔

[@eunicelim2693]

alright 统考倒数52天，想跟着这个时间表做一些调整然后长时间学习💪🏻现在毕业考中，真的好难熬，要来看看你的视频激励自己🤣

[@Mr.Bonjour504]

我給自己的目標就是，再累也要完成任務！因為如果你隨便一句累，就放棄 你就是一個沒有責任感的人。定好了目標，就要和目標前進 不可以走錯路 不可以敗給了懶惰和敗給了累！

[@chillout4729]

想看上网课的时间表哈哈哈哈哈，在家太难自律了QQ

[@hazychou5413]

哈哈哈哈，可是这边大部分普通高中时间表都是那样的，衡水可能更早起床，劳逸结合不存在，晚修也只能做作业不能看闲书。毕竟只有1个半小时完成洗澡自己手洗衣服，吃完饭。对高中生活真的一点都不怀念。

[@baldmermaid]

超喜欢这个系列！！！！

[@謝東翰-i2i]

這個系列真的很棒，加油！！

[@linlinlin9712]

老實說有時候在學校聽課反而是一種休息，真的要進到腦裡才是真的累

[@yuehyun7467]

这个系列好棒👍🏻

[@sylviagao1048]

这里医学生，感觉蛮适合现在这情形的，:)明天就试试。高效学习确实还是小剂量高频次的比较好，看来接下来准备考研又有新的形式去学习了，真不错，锦堂谢谢你，锦堂加油，我也加油💪

[@msneoh2186]

超喜欢！！！

[@yuntian_bear]

跪著看完，牛啊

[@fe1642]

太喜欢了💕

[@Frank-uw3ex]

一起學習 一起加油

[@锦堂生活空间]

一起加油！

[@Vgantor决胜巅峰半藏玩]

好榜样支持

[@jasonj6939]

确实要学感兴趣的专业。

[@haomewo5150]

大陆其实也不是很在乎衡水中学 很多年前就提出了要素质教育，因为按衡水模式，以前的大陆出了很多高分的低能儿。那时的什么天才班等等，出的学生除了学习，生活无法自理，社交一塌糊涂，精神压力大，容易得抑郁症，过早开发孩子的智力水平，导致后期孩子要么对学习不感兴趣而逐渐放弃亦或精气神衰竭，逐渐平庸。这都是很大的弊端，最近大陆开始改革课外补习班，就是为了避免恶性竞争和恶性循环，继续摸索适合大陆的教育模式。

[@疏影横斜水清浅暗香浮]

确实哈 生活还是要平衡，这种学习方式只是让学生全都考取高分，量产一堆只会读书和背的机器，其他方面例如运动、社交、逻辑思考等都是零分。上了大学他们会发现一大堆东西都用不到，出了社会都忘记了 考试的目的是为了测试学生是否有真的学到东西但到中国，那个味就变了，平均分数拉高，大学入学标准也拉高，学生要花费更多、更多时间来背一些未来也会忘记的东西，父母更辛苦要花更多钱给孩子上补习班等 苦了孩子，孩子童年还是需要快乐的，

[@haomewo5150]

​@@疏影横斜水清浅暗香浮 你说的我大多数赞同，但是中国的国情又相对其他国家更复杂。首先不说现在的中国多少受一些科举时代的影响，在一些地方学而优则仕的观念根深蒂固；另一方面中国的分数标准提高不仅仅是所有学生都努力读书造成的，根本原因是资源有限而考生众多，就拿日本做对比好了，同样一所大学如果要在中国招收一样数目的学生，那么就相当于有10倍数量的日本学生同样竞争，那么分数线自然就上去了，毕竟招生人数有限，而招生样本多了10倍，这个时候在中国如果一个学生要想考入这所大学，他就必须与10倍的人竞争，这个时候你不争取分数就没办法了；至于学习机器，虽然你我都唾弃，但是快乐学习也不一定符合当今主流。现今的欧美的快乐学习的结果很明显出了一帮弱智。看新冠就知道了。而中国大陆现在能够在技术上突飞猛进，也是父辈那一代人的拼命学习换来的。对于当代孩子，我觉得还是苦乐教育结合更好。

[@疏影横斜水清浅暗香浮]

@@haomewo5150 嗯嗯～一切还是在于平衡，据我了解其实你说的欧美国家并非全都是实行超宽松学习制度，北欧例如芬兰等以教育强国出名的及西欧德国在教育这方面还是远远超越我们亚洲，其他欧美国家嗯......有时候多读点书确实不会说出口罩里装芯片、反口罩反疫苗只为了所谓的“个人自由”的话哈哈哈

[@haomewo5150]

@@疏影横斜水清浅暗香浮 是的。欧美有一点我觉得确实比亚洲好很多，比如沉迷游戏的人相对少一些，只要是正常的孩子都比较注重课外活动和实践能力。这些亚洲需要把这些观念更加深化。“教育这方面还是远远超越我们亚洲”也不见得，祖上抢来的资源当做祖产，到今天还没吃完。靠着前期积累才有钱搞科研，发展教育，然后一直领先你，但是现在已经慢下来了，现在正是亚洲发展追赶的好机会，特别是中国，现在早走出新冠疫情，并且大家都认识到教育的重要性，不断改革，如果真能抓住机会，取长补短，我觉得超越欧洲国家不是问题。比如你说的，芬兰现在也失去了通讯技术老大的地位，德国的信息技术没有跟上时代，英国没钱，法国倒是没啥弱项，算是比较全能一点，真正领先并将长期领先的只有老美的大学。这才是追赶的方向。

[@pf8662]

哈哈有兴趣看北大的时间表！

[@csak47cs]

強耶👍

[@annalin313]

Respect👍

[@yxz529]

锦堂，我今年初三，快考初三统考了，现在的学习情况确实是越学越爽😂但是最近不知道为什么对学习提不起兴趣了，就连我最爱的历史和华文也学不起来。说实话看了你的视频，我又有动力了😂

[@yy98833]

這個時間表可以自己修改一下以便適應自己的學習節奏比如增加一些運動時間與休息時間，一副藥可不能治百病，不過這副藥肯定能治懶與拖延症的人，都這樣拼了都不能出好成績，可以想想自己的興趣與出路或許不在傳統的學習上。

[@xinq4667]

我認為這樣的學習時間和我學測差不多 只不過我是這樣學了五十天 畢竟之前的時間都拿來混了 沒有退路的情況下只好以這樣的方式拿起書本 最後進步了30個級分數

[@lichungwei]

高中生就算上十節課也只是聽課接收知識 跟真的動腦思考或是寫程式差很多 真的動腦大概3 4 小時就不行了

[@carlosho9376]

反而覺得動腦沒那麼累, 解題編程至少你跟別的東西互動(題目、程式), 一投入進去, 回過神來很容易已經過了4~5小時, 上課就單方面聽講, 真的專注一個小時就很累了, 特別是就算科目是很有興趣也好, 大多教授的口才都一般, 上一個小時就會專注不了很想睡覺

[@xuanjing6726]

@@carlosho9376 非常认同

[@sA-cn8ce]

我也覺得聽課很累

[@chanmichael6961]

眼保健操带着那个VR眼镜是真的搞笑

[@chengjiayung41]

真的哈哈哈哈哈哈哈 我说欸锦堂戴了个什么东西

[@jaym7222]

那個用來按摩的好嗎

[@Kk-xk5cb]

喜欢，请多多出这样的视频吧

[@btunk7547]

3:35 放閃🥲

[@帅哥玮]

有梦想和决心才能😂

[@wangyi1279]

我弟就是衡水中学的，当时是被保送的。 每天睡觉不脱衣服。。。。。。被子要叠成豆腐块。。。。。。上课走神都会被教导主任抓。每天就是不断的学习，学习，在学习。

[@keewenwong3954]

怎么说呢 死读书 读死书...这样的确可以进步但是这样会耽误了健康，我在家读书读个3到4小时罢了 斜方肌和颈部都酸痛得要命，过后的几小时都无法专注。有效率才是好的不一定时间长....

[@蘇蘇威]

看每個人的狀況

[@5b26wongtszwan2]

我真是沒有動力去學習呀每天都很多功課做到6:00然後覺得很累學不進去怎樣辨

[@kaixin3257]

新加坡准备a levels，现在模拟卷成绩很不如意，要疯了q-q 加上文科完全背不下来，考完prelim试试这个时间表

[@LittlePanda888]

只要最后肯拼一拼，应该是没问题的。 文科要真的背不下，可能需要去刷题来练习了 (eg. 每天至少写一篇文科的文章)。Analysis of question, and highlighting of keywords in questions 很重要，以避免偏题。重要的是有不了解的地方，一定要问人，问老师，到明白为止。 我以前 Prelim 的时候，几乎全部科目都不及格，还得了几个 E 和 U. 但是肯静下心认真学习后，最后还是考上了本地大学。

[@kaixin3257]

@@LittlePanda888 谢谢！现在隔三岔五找老师consultation，文科我试试开始刷题，因为要写的太多之前就回避了;-;

[@LittlePanda888]

@@kaixin3257 我记得以前一题要写差不多四面。 如果觉得写文章太长，可以先练写outline of the answer (in point form). 通常拿到问题时，都会先花五分钟分析问题，然后在question paper 写个 outline. 这样写答案时，思绪比较集中。但是每个人方法都可能不一样。You might want to follow the advice taught by your teacher, or see what works for you. 最理想当然还是练习写整片文章。

[@kaixin3257]

@@LittlePanda888 我选的literature, 差不多就是2-3张纸 :') outline可以的欸，我先从这样开始好惹√ 谢谢--！

[@FORTITUDE0408]

我是衡中毕业生，这个时间表大致是对的，但不完全对，早上是5点40起床的，5点45集合跑操，5分钟必须跑到操场，起来必须穿上鞋立马跑，根本顾不上洗漱。 第二， 中午吃饭是12点20， 时间表上写的12点，但到点老师不让走，让留到12点20，

[@tsechunhsu4250]

哥...太牛了吧

[@lv.qu-ni_hao]

有体育课，还有电影课，美术课，不仅仅是枯燥的课

[@pinyunchen1114]

好喜歡這個系列!!

[@saki6621]

自從大學就沒那麼早起了……現在會掙扎到最後一刻，正在想辦法改善🥲

[@李元睿-b1k]

台灣的私校課表也差不多是這樣..

[@-blackpeople]

真的 = =

[@ioreedfi2317]

至少是不至於強迫5:30起床 晚上上點睡覺啦，以前看過央視紀錄片，衡水是全校住宿，一律早起，一律早睡（要晚睡還會被罵）。起碼台灣私校還能稍微保有自己的空間，衡水就真的是學校操控你做任何事，不過還好只算是個案吧

[@eday9123]

这不是大部分高中生的时间么…我记得当时我是6点半到0点，因为没有住校，晚自习十点半结束后会骑单车回家，十一点到家，还要稍微再看一下书。我是15年前读的高中，在北京。

[@CP17Life]

真的 这个时间表是适合给中学的学生 因为大学上课时间不定 甚至有时候上课到晚上 想要考好成绩的中学生不妨可以试下哟!

[@231-d3y]

請問背景音樂是什麼

[@carolynchen8629]

學測生路過 好的我知道接下來的日子要怎樣才能進北京大學了 尬的 真的不能再耍廢

[@munhew64]

我也挑战过，真的差点傻掉😂 #不要轻易尝试😂

[@黃宇璇-t3n]

想請教錦堂覺得番茄鍾對於學習是好的嗎？

[@deusvult5464]

我覺得這得看你的專注力曲線。 像我就不太適合蕃茄鐘的時間切割，我專注和思考能力屬於慢熱型，需要15至20分鐘左右的"熱機"時間。 結果蕃茄鐘以半小時為一個區間，等於我專注力和工作效率最巔峰時我就要休息了。

[@deusvult5464]

而有的人他能很快就集中注意力，但也很快就分散了。 那分散集中力後繼續學習或辦公就只是浪費時間，這時候就很適合蕃茄鐘。

[@琥珀藍-h9b]

6:12 语文多有趣啊，即便计算十分重要我还是这么认为

[@hollyma3159]

我想知道錦堂飲食習慣～為什麼一點也不累？是否吃很多保健食品？

[@rguo1804]

Nice Codecademy !

[@mashiroutako2823]

衡水中学和其他高中一样,都是8节课,晚上那三节都是做题,就是很普通的作息啊,白天起床早一点,晚上上床早一点

[@kino6441]

在台灣有間私立國中 時雨中學 我國中在那裡念的的 我可以保證 如果自己能夠照著學校排的時刻表念的話 臺灣高中的前三志願應該跑不掉 不過大多數人都沒啥自制力 我自己考高中 都是考選擇題和國寫 沒有錯一題 高二到高三時 也給自己規劃了差不多的時刻表 考大學時指考自然組平均有90以上 所以有個好的規劃是很重要的 也能夠在完成規劃後獲得一定的成就感 即便只是寫完作業 前提是要有精進自己的衝動

[@kino6441]

By the way 國三的時刻表 大概是早上6.起床 11.就寢 其他時間除了吃飯就是唸書

[@壹只月土]

喜欢

[@Alyson_Chen]

敲碗之前爆紅的北京清華學霸時間表

[@SamuelLee-gw6wr]

科大期末考之前也打算試下

[@Qin_Xiao]

锦堂是哪一年的？

[@Nicole-dy6kl]

我是高三生，十二點睡，五點半起床，讀書一小時再去上學，中午有半小時午休。九點放學。

[@yueyueakatsuki3542]

我连锦堂视频里的作息都没法适合。去年还一直跟着学，今年不知道是不是年纪大了。一天到晚总想睡觉。可能我以后也会慢慢学习，然后接受自己中年人精力下降这个事实吧，实在没法为应试这么拼命吗。后天就要考CPA了，现在还像小孩一样焦虑睡不着。

[@赖禹翔]

喜欢看这个系列，但自己绝对不会去做，是要累死人吗。哈哈哈

[@chloelee5298]

加油

[@pplatoYT]

我之前在台灣讀高中的作息也差不多這樣

[@笙-f5j]

可以做一期你怎样自学神经网络吗

[@pipichan4687]

想看詳細時間表

[@你贩剑来他制杖]

说实话如果是普通家庭， 这么做真的是可以让人生逆袭的。

[@guerraclaudia9091]

其实不要说衡水中学这么夸张的作息，毕业之后想自觉按照自己高中时期的作息学习都很难，曾经写论文的时候为了自律试过几次但失败了，脱离了那个氛围想靠自己制造出相似的环境和心态真的很难，真的没有那么大的动力，每次都在想把高三的状态拿出来早就写完了，然而真的很难再拿出来了，那种全身心的专注这辈子只有一次

[@SIMON-mb7fh]

周一到周七嗎?

[@wwaypenll1868]

在codeacademy上学python的吗？

[@jjyy9063]

锦堂今天中国三名太空人成功回来了，你对于中国现在取得的太空成就有什么看法，想听听你身为在中国就读的航院大学生的想法（没体验就没有发言权）

[@inotgodhaha]

别在散播武汉肺炎

[@jjyy9063]

@@inotgodhaha 高端打了再和我讲。。。9不搭8，67啦你

[@inotgodhaha]

@@jjyy9063 我打了az 哈哈哈鸡败好爽

[@jorsonlee]

@@jjyy9063 預言家，隔天真的出了

[@xneoh3923]

锻炼之后不洗漱吗？ಠ_ಠ

[@nelsontai5381]

請問早讀用的平板電腦是什麼品牌的，最近也想入手方便讀文章做筆記的工具，感謝

[@7wac710]

苹果

[@wildroofarms]

社畜體力下降很多無法挑戰這個～大概早上七點就掛了吧haha

[@phho3636]

你这还是没有在课室里面，有同学和老师以及规章制度的压迫会让你更难受 🤣🤣

[@wanli7165]

我们当年高三也和这个类似，不过每天比他们晚起一个小时，而且我们周六和周日上午还要上课😅😅😅

[@kevinzhang1241]

现在哪个大陆的高中生想要学习好不是这种作息呢。。。我们学校已经算好的了，双休都给我们，有的学校一周只放20小时，平常也是一样早晨七点学到晚上十点。。。

[@chuwangshingroy]

It is not good for secondary students to study for a long time because students need to relax

[@nicholaslei4912]

我想问怎么刷题哦

[@hongtang7286]

你姐姐是不是红狐狸那个？

[@kaienyeep305]

我忽然觉得我好像很懒惰诶！

[@justinpua5799]

你叫的那个外卖也是我每次会叫的 Pasta Panas

[@戴翊恆-s4e]

我高中竟然時長跟衡水中學一樣，差不多喔晚半小時起床晚半小時下課，沒有補習喔都在學校被壓榨

[@kumoki1215]

早預備是什麼哇

[@Pleasant-wl8xy]

预习即将要上的课

[@bruce781]

啊哈

[@yb2599]

可以拍iphone的视频吗？“iphone有助于学生们学习？”的主题哈哈哈😂😂😂，话说你几是会开会员频道

[@carmenho8209]

希望下次也出各种不同类型的时间表，不要每次都选那么高强度的哈哈哈哈

[@holipori]

衡水中学也有课间啊😂，也不完全是连学