輕鬆又有效的消水腫方法
Рет қаралды 37,753
Күн бұрын備註➤若皮膚乾燥，可搭配乳液、精油或凡士林等
🔶下肢方向：腳趾→腳背→腳踝內側→小腿內側→大腿內側→鼠蹊
－
影片僅供參考，仍須找相關的醫事人員評估、訓練，謝謝！
－
訂閱頻道→reurl.cc/eEE1vm
在這裡得到更多資訊
Facebook： / cchealth2020
Instagram： / cchealth2020
★☆創頻道的目的，是希望能幫助需要的人，當然你也是其中一位。★☆
－
想贊助多C多健康或想請CC吃便當⬇️
p.ecpay.com.tw...
非常感謝您的支持與鼓勵！
@rockcongee8385 8 ай бұрын
謝謝CC天使的暖心解說😍
@Weiyang5268 2 жыл бұрын
👌🙏👏❤️謝謝示範說明，積功德❤️👏🙏 🌹01:00 用抱枕/枕頭將上肢墊高, 使肘與肩高度相同即可有利循環回流。 🌹01:24 自遠而近輕柔[摸]撫皮下筋膜 01:50 從手指背側開始輕撫, 摸撫回腋下為止。 02:05 02:12 自手指背側-手背-手腕內側-前臂和上臂內側-腋下順序撥撫。02:39 02:49. 02:56 若腫脹得厲害 則用[撥]撫, 且每個手指分開做 03:04 從手指指甲兩側輕揉推揉但不能搓皮。
@彭馨玉-u6g 3 жыл бұрын
謝謝CC這樣做好舒服，正常的手腳也可以這樣做嗎？
@cchealth_living 3 жыл бұрын
彭馨玉 很開心妳喜歡😊 如果有水腫，都可以做喔！
@filexchang 7 ай бұрын
請問cc老師，患側腳的水腫如何解決
@cchealth_living 7 ай бұрын
🔶下肢方向：腳趾→腳背→腳踝內側→小腿內側→大腿內側→鼠蹊
@王得豪-h6z 9 ай бұрын
謝謝！
@ericlin8770 11 ай бұрын
請問如果是腳水腫呢 腳踝有明顯浮腫 好像水積在那裏
@cchealth_living 10 ай бұрын
在影片下方的資訊欄有寫
@JohnsonChenKingOne 3 жыл бұрын
老師收音好清楚！想知道是怎麼做到的？
@cchealth_living 3 жыл бұрын
我沒有用收音器材，可能是因為我說話很大聲XD
@JohnsonChenKingOne 3 жыл бұрын
@@cchealth_living 很棒喔！聲音清楚^^ 不過老師竟然已經用了片頭，有考慮一下用片尾嗎？順便宣傳一波😉
@bennyho2795 Жыл бұрын
請問足踝水腫怎樣做才可以消除？謝謝
@cchealth_living Жыл бұрын
一樣的方法唷!把手改成腳的就可以了
@bennyho2795 Жыл бұрын
@@cchealth_living 謝謝你
@hock8585 Жыл бұрын
请问一天只做 10分钟吗？
@cchealth_living Жыл бұрын
有腫的話再做就可以了
@kimhongto9977 Жыл бұрын
如果是脚肿呢。也是用这个方法吗？只是把位置换成脚。对不
@cchealth_living Жыл бұрын
是的！在說明欄有消除腳水腫的步驟
@陳籽-x7s 3 жыл бұрын
腳也是要抬超過心臟嗎
@cchealth_living 3 жыл бұрын
對 一般我會建議在小腿下面墊兩個枕頭
@davidlai-vq3tp Жыл бұрын
我手張力很大
@eugenewu2202 4 ай бұрын
水腫在兩個腳背上。醫生開了利尿藥，但也沒能很快的消腫。
@cchealth_living 4 ай бұрын
那你可以試試看 下肢方向：腳趾→腳背→腳踝內側→小腿內側→大腿內側→鼠蹊
@家輝吳 Жыл бұрын
謝謝！
腳水腫、脹、痛！長者常常遇見，真係令人煩惱！ 三種方法包括做運動、按摩及浸腳 [Eng Subtitles] 3 Ways to Eliminate Foot and Ankle Swelling
Dr. Joe Wong
Рет қаралды 516 М.
Hmelkofm
Рет қаралды 63 МЛН
Аминка Витаминка
Рет қаралды 1,6 МЛН
TVBS 優選頻道- T觀點
Рет қаралды 12 М.
她健康She Health
Рет қаралды 245 М.